Maaari ba akong lumangoy sa panahon ng regla?

Ang tanong kung pinapayagan ba ang pagligo sa panahon ng regla ay may kaugnayan sa maraming kababaihan, anuman ang edad. Sa mga kritikal na araw, maraming mga pamilyar na aktibidad ang ipinagbabawal - pagsasanay sa palakasan, pagtaas ng pisikal na aktibidad, mga pamamaraan sa solarium. Karamihan sa mga batang babae ay alam na mula sa isang batang edad na imposible na lumangoy sa panahong ito sa anumang mga reservoir. Ngunit hindi alam ng lahat kung ano ang kaugnay na pagbabawal na ito at kung posible bang maiiwasan ito sa anumang paraan.

Ano ang panganib ng paglangoy sa panahon ng regla?

Sa mga araw na walang mga panahon, ang proteksyon laban sa pagpasok ng mga pathogenic microorganism sa may isang ina na lukab ay ibinibigay ng mauhog na plug. Ito ay naisalokal sa pagitan ng puki at serviks. Sa pagsisimula ng regla, ang isang maliit na pagpapalawak ng cervical canal ay nangyayari, bilang isang resulta ng kung saan ang cork ay sumisira sa paglipas ng panahon at pinalabas kasama ng dugo mula sa katawan. Alinsunod dito, pagkatapos nito, ang lukab ng may isang ina ay nananatiling hindi protektado, dahil sa kung saan ang mga nakakapinsalang bakterya ay madaling tumagos dito.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kapag ang mga bakterya ay pumapasok sa kapaligiran sa tubig, ang kanilang aktibong pag-aanak ay nangyayari. Maligo sa panahon ng regla, halos imposible upang maiwasan ang gayong bagay tulad ng pagkuha ng isang tiyak na halaga ng likido sa puki. Ito ay maaaring humantong sa maraming mga problema. Ang isa sa mga pinaka-mapanganib sa kanila ay pamamaga ng panloob na lining ng matris. Ang sakit na ito ay tinatawag na endometritis at nangangailangan ng kumplikadong paggamot.

Sa mga araw na iyon kapag nagpunta ang regla, mayroong isang masidhing pagtanggi sa mga endometrium na tisyu. Ito ay lumiliko na ang matris, na walang proteksiyon na hadlang, ay isang sugat na ibabaw na may napakataas na kahinaan. Iyon ang dahilan kung bakit hindi pinapayuhan ng mga doktor ang paglangoy sa panahon ng regla, ngunit walang ipinagbabawal na pang-kategorya.

Sa isang imbakan ng tubig na may hindi gumagaling na tubig, ang isang mainam na kapaligiran ay ibinibigay para sa mga bakterya at nakakapinsalang microorganism. Dahil sa ang katunayan na ang cervix ay bahagyang ajar, isang tiyak na halaga ng kontaminadong tubig ang pumapasok sa puki, pati na rin sa lukab ng may isang ina. Ang isang nahawaang organ ay magiging isang bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya, na nagreresulta sa mga malubhang sakit.

Bagaman marami ang nakakaalam sa mga posibleng malubhang kahihinatnan pagkatapos maligo sa panahon ng regla, hindi palaging posible na pigilan ito. Samakatuwid, kung, gayunpaman, nagpasya ang batang babae na lumangoy sa mga kritikal na araw, dapat niyang sundin ang ilang mga patakaran upang mabawasan ang mga masamang epekto ng tubig.

Maliligo ba ako?

Ang isang pulutong ng mga kababaihan sa panahon ng regla ay nagdurusa sa sakit sa mas mababang tiyan, lalo na sa unang araw o dalawa. Marami ang kumuha ng mainit na paliguan upang maibsan ang mga sintomas. Ngunit may dalawang pangunahing dahilan sa hindi gawin ito.

Una sa lahat, pinapahusay ng mainit na tubig ang daloy ng dugo. Nangangahulugan ito na ang paglabas pagkatapos ng naturang pamamaraan ay magiging mas matindi, na, sa kabaligtaran, ay magdudulot ng isang mas sakit na sindrom ng sakit.

Bilang karagdagan, ang paglilinis at klorasyon ng tumatakbo na tubig ay hindi sapat na kumpleto, kaya't hindi ito maituturing na malinis. Nararapat din na alalahanin na sa balat bago isagawa ang mga pamamaraan ng tubig maraming mga bakterya at mga kontaminado, naghahalo sila sa tubig at maaaring tumagos sa hindi protektadong lukab ng may isang ina.

Ibinigay ang lahat ng nasa itaas, dapat itong tapusin - sa mga panahong iyon ay nagsusulong ang regla, mas mabuti na isakatuparan ang personal na kalinisan na may shower, mas mabuti na hindi masyadong mainit na tubig.

Maaari ba akong lumangoy sa pool?

Marahil alam ng lahat na ang tubig sa pool ay lubos na kulay-chlorine, para sa kadahilanang walang praktikal na walang nakakapinsalang mga microorganism dito.Gayunpaman, sa parehong oras, ang gayong likido ay napaka agresibo, samakatuwid, maaari itong humantong sa matinding pangangati ng panloob na lining ng matris kung ang anumang halaga ay pumapasok sa puki o cervical canal. Kaya, ang pagbisita sa pool sa mga kritikal na araw ay hindi kanais-nais, pati na rin ang susunod na dalawa hanggang tatlong araw pagkatapos maubusan.

Posible bang lumangoy sa bukas na tubig?

Ang pinakahihintay na bakasyon ay maaaring masira kung hindi ka makakapunta sa beach at lumangoy dahil sa pagsisimula ng regla. Ngunit hindi mo kailangang mawala ang puso at magplano ng isang bakasyon lamang na isinasaalang-alang ang mga proseso ng physiological. Ang mga batang babae na kumukuha ng mga kontraseptibo ng hormon ay malamang na malaman na maaari mong ilipat ang pagsisimula ng iyong panahon. Ang ganitong mga gamot ay makakatulong sa pagkaantala sa simula ng panregla cycle para sa 7-10 araw, at kung minsan higit pa. Kahit na ang mga eksperto ay hindi inirerekumenda na pinahihintulutan ang isang pagkaantala ng higit sa tatlong linggo.

Gamit ang mga gamot, maaari kang makapagpahinga sa baybayin nang hindi nababahala tungkol sa anumang espesyal na kalinisan.

Mas mainam na ipakilala ito bago ka lumangoy. At umalis sa reservoir, agad na palitan ng bago. Kung ang paglangoy nang mahabang panahon, ang isang babae ay nakakaramdam ng hindi komportable dahil sa pamamaga ng pamamaga, kinakailangan na pumunta sa pampang at linisin ito sa lalong madaling panahon, dahil ang isang mahalumigmig na kapaligiran ay isang mainam na lugar kung saan bubuo ang mga pathogen bacteria. Kung dalaga pa ang batang babae, dapat siyang gumamit ng mga mini tampon.

Ang nakalistang mga patakaran ay dapat sundin sa isang sitwasyon kapag ang paglalangoy sa ilog ay binalak. Ngunit dapat tandaan na kinakailangan na ito ay medyo may malinis na tubig at isang mabilis na daloy.

Sa mga katawan ng tubig kung saan walang kasalukuyang, mapanganib ang pagligo, kahit na gumamit ka ng mga tampon, dahil karaniwang may malaking bilang silang mga nakakapinsalang microorganism.

Video: posible bang lumangoy gamit ang regla