Posible bang mag-breast-feed sa pagpapasuso?

Kadalasan, kahit na ang isang babae ay manganak hindi sa unang pagkakataon, nagtatanong pa rin siya tungkol sa tamang nutrisyon at mga katanggap-tanggap na produkto. Hindi ito isang malaking pakikitungo, dahil ang mga panlasa at kagustuhan ay nagbabago, at ang iba't ibang mga tindahan ay nagiging magkakaiba. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga tinapay, o sa halip, ang epekto nito sa katawan ng isang bagong ginintuang ina, na pinapasuso ng suso. Ang tulad ng isang tila hindi nakakapinsalang produkto ay may sariling mga katangian ng pagkonsumo.

Ang pagpili ng mga crackers sa paggagatas

Ayon sa kombinasyon, ang lahat ng mga crackers ay maaaring maiuri bilang mapanganib, na maaaring makapinsala sa ina at sanggol, pati na rin ligtas, angkop para sa pagkuha sa HS. Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang kategorya ng pagbabawal ay nagsasama ng mga crackers na may tatak na "perpekto para sa beer," pati na rin ang mga pagpipilian na may iba't ibang lasa (pusit, alimango, manok, caviar, atbp.). Ang lahat ng mga sangkap ay hindi natural, samakatuwid, hindi magbibigay ng benepisyo.

Ang mga nasabing produkto ay hindi inirerekomenda para sa malusog na kababaihan at kalalakihan, alanganin ang isang marupok na ina, na nagpapasuso din. Ang lahat ng mga sintetikong additives ay pumapasok sa katawan ng sanggol kasama ng gatas, na nagiging sanhi ng pagkalason, mga problema sa pagtunaw at kaligtasan sa sakit.

Mula sa mga crackers na may mga buto ng poppy, hiwa ng mga kendi na prutas, pampalasa, lasa, sulit na magpaalam kung nagpapasuso ka sa isang sanggol. Dahil sa mga ganitong kaso hindi alam kung paano naproseso ang mga karagdagang sangkap, kung ano ang mga ito ay gawa sa (natural o artipisyal na base). Ang isang bata ay maaaring tumugon sa gayong produkto sa hindi kilalang paraan.

Maaari ka lamang kumain ng mga crackers na ginawa sa kanilang sarili mula sa isang regular na tinapay o hiwa ng tinapay. At magiging mainam kung lutuin mo mismo ang tinapay sa isang makina ng tinapay, at pagkatapos ay gamitin lamang ito bilang batayan para sa mga crackers. Ito ay sapat na upang i-chop ang mga hiwa sa mga cube at matuyo sa oven o sa isang dry frying pan. Ang ilan ay pinirito ang mga ito sa isang toaster, at pagkatapos ay i-chop ang mga ito ng isang matalim na kutsilyo.

Nagtitipid ang produksiyon ng Rusks "sa lugar"

Maraming mga modernong bakery at malalaking supermarket ang naghahanda ng mga rusks sa lugar, pagkatapos ay i-pack ang mga ito sa mga plastic container, stick stick at label at ibebenta. Maraming mga ina ng pag-aalaga ang bumili ng tulad ng isang trick, na naniniwala na ang komposisyon ay ginawa "dito at ngayon", na nangangahulugang hindi ito nakakapinsala.

Sa katunayan, ang lahat ng mga crackers ng ganitong uri ay nakalantad sa mga enhancer ng lasa, kahit na mayroong tulad na lasa na may amoy ng tinapay. Oo, oo, kami ay niloloko kahit saan. Ang baking powder, mga additives, ang lahat ng negatibong nakakaapekto sa sanggol. Nag-iipon din ang pagpapatayo ng Bagel ng maraming mga nakakapinsalang sangkap.

Kung nais mo ring bumili ng ganyang produkto, maingat na basahin ang kolum na "Komposisyon" sa likod ng pakete. Sa mga breadcrumbs at dryers ay hindi dapat naroroon na mga sangkap na nagsisimula sa E. Madalas silang mapanganib, kaya hindi pinapayuhan ng mga doktor na ubusin ang mga ina.

Tulad ng para sa aming sariling produksyon, hindi lahat ng tindahan ay kayang mag-ayos ng isang panaderya. Samakatuwid, ang kalidad ng naturang mga produkto ay may pagdududa. Bilang karagdagan, ang mga panadero ay madalas na muling nakadikit ng mga sticker, na binabago ang petsa ng pag-expire.

Kung magpasya kang bumili ng naturang produkto, maingat na pag-aralan ang petsa ng paggawa at hitsura ng mga paggamot. Karaniwan ang mga crackers at dryers ay inihatid sa mga transparent na pakete. Mangyaring tandaan na walang dapat na mumo sa mga pack (o may isang minimum na halaga). Ang lahat ng mga de-kalidad na produkto ay kumpleto nang walang pinsala.

Kung ang sanggol ay hindi tumugon nang maayos sa naturang produkto, sulit na palitan ang mga crackers na may mga dryers o malulutong na tinapay mula sa buong butil.Kung ikaw ay pinahihirapan ng mga pagdududa tungkol sa pagpili ng isang produkto ng tindahan, sulit na gawin ang iyong mga crackers.

Ang paggawa ng mga homemade rusks sa HB

Hindi mahirap gumawa ng isang produkto, ang pangunahing bagay ay ang pumili ng de-kalidad na hilaw na materyales. Kumuha ng trigo, rye, o tinapay na bran. Una na i-chop ito sa mga hiwa, pagkatapos ay sa magkahiwalay na mga guhitan, gupitin ang bawat guhit sa isang pantay na sukat na kubo na mga 1.5 cm.

Maghanda ng isang baking sheet, at itakda ang oven nang maaga upang magpainit hanggang sa 140 degree. Lubricate ang baking sheet o linya na may papel na parchment. Ilagay ang mga crouton sa isang tabi, maaari mong iwiwisik ng asin. Budburan ng mantikilya at maghurno.

Maghurno hanggang ginintuang kayumanggi. Para sa mga taong may isang electric oven, maaari mong opsyonal na ilantad ang isang converter upang mapahusay ang air sirkulasyon.

Sa isang gas oven, ang mga crackers ay inihurnong sa minimum na lakas ng apoy upang hindi sila magsunog. Siguraduhing pukawin ang mga nilalaman tuwing 5-8 minuto para sa pagluluto sa lahat ng panig.

Ang ilang mga ina na nag-aalaga ay naghahanda ng mga gawang tinapay na manipis mula sa globo ng PP. Dinidilig nila ang paghahanda sa tinadtad na dill, paboritong at ligtas na mga panimpla. Ang ganitong mga additives ay dapat na natural at nasubok, iyon ay, ang sanggol ay walang mga alerdyi sa kanila.

Ang panganib ng mga crackers sa paggagatas

Ang mga Rusks pagkatapos na makapasok sa sistema ng pagtunaw ay bumagal at bumaluktot sa esophagus. Sa isang malaking halaga ng pagkain na kinakain, tibi, pagdulas, lilitaw, ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo ay babagal, magsisimula ang pamamaga ng mga paa't kamay. Gayundin, ang sanggol ay makakatanggap ng malaking pinsala. Magkakaroon siya ng colic, magsisimulang kumilos ang bata at makatulog nang mahina.

Maaari kang kumain ng mga crackers na gawa sa bahay para sa mga bagong panganak na ina na nasa yugto ng pagpapasuso. Ang ganitong isang nakapagpapalusog na produkto ay mabilis na mabilis, kaya kailangan mong simulan ang pagkuha ng mga crackers na may 3 piraso sa isang araw, unti-unting maabot ang isang maliit na raw material press.

Video: nagpapasuso ina