Apple Cider - Mga Pakinabang sa Kalusugan

Ang inumin na ito ay hindi kaugalian na maglingkod sa mga kaganapan sa lipunan. Hindi mo siya makikilala sa isang party. Ngunit sa mga ordinaryong tao, sikat siya lalo na. Kilalanin ang apple cider. Ang mga pakinabang at pinsala nito ay halo-halong. At lahat dahil halos hindi mo mahahanap ang kasalukuyan sa kalakhan ng ating bansa. Ang Cider ay tinatawag na chat mula sa apple juice at sugar.

Samantala, ang tamang apple cider ay ginawa nang walang mga additives, mula sa purong katas ng mga acidic varieties ng prutas. Ang inuming ito ay kinikilala bilang pagpapagaling. Sabay tayo.

Ang mga pakinabang ng cider

Upang magsimula, ang pangunahing sangkap sa paggawa ng cider ay ang juice ng mansanas. Makatarungang ipalagay na ang lahat ng mga natatanging katangian nito ay napanatili sa natapos na produkto. Bukod dito, ang proseso ng pangmatagalang pagbuburo ay umaakma sa komposisyon sa iba pang mga kapaki-pakinabang na compound.

Bakit kapaki-pakinabang ang apple cider? Halimbawa, para sa digestive system, isang positibong epekto ay:

1. Pagsipsip. Ang mga pectins, papasok sa mga bituka, nililinis nito ang mga taba at masamang mga acid.
2. Pag-normalize. Pinapayagan ka ng komposisyon ng apple cider na magamit mo upang gawing normal ang metabolismo sa tamang direksyon. At ito ay masyadong malambot at tama, nang walang matalim na pagtalon.
3. Pagpigil. Ang mga pectins na ito ay kapansin-pansin na pagbawalan ang paglaki ng pathogen microflora. Kaya, tinutulungan nila ang pagbuo ng mga friendly microorganism.

At ang mga lubhang kapaki-pakinabang na pectins ay tumutulong sa katawan na makayanan ang mga epekto ng pinsala sa radiation. Ito ay binubuo sa pinabilis na pag-aalis ng mabibigat na metal at radioactive na sangkap.

Kawili-wili. Sa Middle Ages, ang mga doktor ay gumagamit ng apple cider bilang isang lunas para sa mga sakit sa nerbiyos. Sa partikular, ang gayong paggamot ay inireseta para sa pagkalumbay, pagkapagod, at sobrang pag-iipon. Hindi ito nakakagulat. Pagkatapos ng lahat, ang isang mababang-alkohol na aromatic effervescent inuming sa katamtamang dosis ay talagang nag-aangat sa kalooban at pinapawi ang pali.

Cider para sa kaligtasan sa sakit

Ang isang maayos na ginawa na inumin ay pinapanatili ang halos lahat ng mga bitamina at mineral na matatagpuan sa mga hilaw na materyales. Halimbawa, ang juice ng mansanas ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C. At nangangahulugan ito na marami din ito sa cider.

Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng ilang mga doktor ang katamtamang paggamit ng isang foamy na inumin sa malamig na panahon. Ang katotohanan ay ang bitamina C ay nakakatulong na madagdagan ang sariling kaligtasan sa katawan. Alin, sa turn, ay nagdaragdag ng pagkakataon na labanan ang mga nakakahawang bakterya. Sa kung saan sa malamig na panahon mayroong isang malaking halaga sa lahat ng dako.

Para sa mga vessel ng puso at dugo - muling cider

Tulad ng anumang iba pang alkohol, ang apple cider ay naglalagay ng mga daluyan ng dugo. Ang tampok na ito ay maaaring magamit para sa kabutihan. Siyempre, kung uminom ka ng inumin sa katamtaman. Tulad ng isang lunas.

Ngunit hindi iyon ang lahat. Ang mga enzim na nabuo sa cider sa panahon ng pagbuburo ay mayroon ding isang napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa buong sistema ng cardiovascular. Ang mga ito ay:

• palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo
• gawin silang nababanat
• bawasan ang akumulasyon ng masamang kolesterol
• alisin ang atherosclerotic plaques

Samakatuwid, inirerekomenda ng ilang mga doktor na ang mga taong may hypertension uminom ng 120 ML ng apple cider sa gabi.

Tip. Huwag abusuhin ang cider. Pagkatapos ng lahat, alak pa rin ito. At huwag subukan na nakapagpapagaling sa sarili! Ang ganitong pagpayag ay nagbabanta sa mga pasyente ng hypertensive na may malaking problema. Laging kumunsulta sa iyong doktor o iba pang karampatang espesyalista.

Cider para sa slimness

Sa ilang mga diyeta maaari kang makahanap ng isang kawili-wiling rekomendasyon. Bago ang pangunahing pagkain (karaniwang tanghalian), uminom ng 200 ML ng apple cider. Tumutukoy ito sa isang mababang inuming alkohol, hindi hihigit sa 2% na alkohol.

Parang ganito? Pagkatapos ng lahat, ang cider mahusay na nagpapataas ng iyong gana.Ano ang positibong epekto ng tulad ng isang nakamamatay na inumin? Ito ay lumiliko upang maging kanais-nais para sa mga sumusunod sa kanilang figure.

Ang mga cider enzyme ng Apple ay aktibong binabali ang anumang mga taba sa tiyan. Samakatuwid, halos hindi sila pumapasok sa mga bituka. Kasabay nito, mayroong banayad na tamang pag-normalize ng metabolismo. Pinapayagan nito ang paggamit ng apple cider sa mga diets bilang isang adjuvant.

Nakakapinsala sa Apple Cider

Huwag kalimutan na ang inumin ay naglalaman ng alkohol. Hayaan sa maliit na dami. Samakatuwid, mayroong maraming mga kategorya ng mga tao na maaaring makagawa ng apple cider ng malaking pinsala sa halip na makinabang. Kabilang dito ang:

• mga batang wala pang 18 taong gulang
• mga buntis at mga ina ng ina
• mas matanda sa 60

Ito ay ganap na natural na ang anumang uri ng alkohol ay kontraindikado para sa mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa nadagdagan na konsentrasyon. Hindi namin ilista ang buong listahan ng mga propesyon, walang sapat na puwang. Ang hindi makakainom ng alkohol ay alam ito para sa kanilang sarili.

Ngunit hindi lamang ang nilalaman ng alkohol ay nakakasama sa apple cider. Para sa produksiyon nito, ang mga napakaasabong mansanas na may mahusay na napapansin kapaitan ay ginagamit. Samakatuwid, ang natapos na inumin sa komposisyon nito ay may isang acid. Siya ay napaka-aktibo laban sa mauhog lamad ng katawan ng tao. Dagdag pa, ang acid ay humihinga nang hindi pantay patungo sa excretory system.

Kaya, ang apple cider ay lubos na hindi inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa:

• hepatitis
• peptiko ulser ng tiyan at duodenum
• sakit ng genitourinary system
• pyelonephritis

Sa isang salita, para sa mga nakakaalam ng kanilang pagsusuri, ipinapayong maghanap ng iba pang mga paraan upang makinabang. Sa mga hindi pa rin nakakaalam tungkol sa mga gulo ng kanilang katawan, mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito. At pagkatapos ay kinagat nila ang pop at sumisipsip ng mga decalitres.

Ngunit may isa pang kategorya ng mga tao na maaaring hindi kahit na pinaghihinalaan ang apple cider ay nakakapinsala. Ito ang mga may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap. Bukod dito, ang isang tao ay maaaring hindi kahit na magkaroon ng kamalayan ng tulad ng isang kakaibang organismo hanggang sa subukan niya.

Tip. Kung hindi mo pa sinubukan ang isang totoong cider ng mansanas sa iyong buhay, pagkatapos ay huwag magmadali upang ma-pump ito. Kahit na ang tukso ay sigurado. Una subukan ang kaunti, kalahati ng isang baso. Makinig sa iyong katawan. At kung walang kakulangan sa ginhawa, maaari mong tikman ang natatanging inumin na ito sa malayo.

Kagiliw-giliw na mga katotohanan

Ang cider na ginawa sa isang malaking sukat ay halos walang kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang katotohanan ay ang mga additives at preservatives ay nagpapabaya sa lahat ng mga benepisyo. Ito ay magiging mas mahusay kung uminom ka ng home cider na gawa sa bahay. Siya ang may pinaka kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.

Sa pamamagitan ng paraan, sa Middle Ages, inireseta ng mga manggagamot ang cider sa mga diyabetis bilang isang gamot. Sa katutubong gamot, at ngayon maaari kang makahanap ng mga katulad na mga recipe. Ngunit sa ilang mga lugar ang isang mahalagang nuance ay itinatakda. Ang pabrika ng apple cider ay kontraindikado para sa mga diabetes! Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng asukal at karbohidrat. Maaari itong maging sanhi ng isang spike sa asukal sa dugo.

Kung napagpasyahan mong gumamit ng apple cider sa therapy, pagkatapos ay lutuin mo mismo.

Mayroong maraming mga uri ng cider. Ang dami ng alkohol sa kanila ay saklaw mula sa 2.0 hanggang 8.5%. Ngunit ang pinaka kapaki-pakinabang ay itinuturing na isang mababang inuming alkohol. Ang natitira ay gagawa ng mas maraming pinsala.

Sinasabi ng mga mahilig sa Cider na magpakita ng mga panlabas na palatandaan ng pag-iipon nang mas maaga kaysa sa kanilang mga kapantay. Ang ilang mga salon ng kagandahan ay nag-aalok din ng isang nakapagpapalakas na pamamaraan - isang bath na cider. Ngunit ang kawalan ng mga wrinkles, makinis na balat at magandang buhok ay para sa mga umiinom ng inumin bilang isang gamot, at hindi naligo dito. Isaalang-alang at huwag magtapon ng pera.

Ang Apple cider, ang mga pakinabang at pinsala na kung saan ngayon ay hindi lihim sa iyo, ay maaaring maging isang palaging bantay sa larangan ng kagandahan at kalusugan. Ang pangunahing bagay sa bagay na ito ay ang malaman ang panukala. Wag kang magkakasakit!

Video: kung paano gumawa ng apple cider