Kiraz eriği - kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Kiraz eriği erik ağacına atıfta bulunur ve birkaç adı daha vardır. Ağaçlar genellikle Avrupa, Asya ve Rusya'nın güney bölgelerinde yetiştirilir. Ağacın meyveleri çeşitliliğe bağlı olarak farklı bir şekil ve renge sahip olabilir. Kiraz eriği, birçok yararlı nitelik ve değerli kimyasal bileşim içerir. Ürün, yemek pişirme, geleneksel tıp ve kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır.

Kiraz eriğinin bileşimi ve kalori içeriği

1. Yabani kiraz erik çeşitlerinin ekili ağaçların aksine daha zengin bir bileşime sahip olduğunu bilmek önemlidir. B1, B2, PP, tokoferol, retinol ve askorbik asit vitaminleri meyvelerde büyük miktarlarda bulunur. Bu nedenle, kiraz eriği zengin bir C vitamini kaynağı olarak kabul edilir.
2. Mineral bileşime gelince, meyvelerde potasyum, magnezyum, kalsiyum, fosfor ve demir yeterli miktarda konsantre edilir. Kiraz eriğinin büyük bir yararı, yoğun, elastik bir kabuğa ve hoş bir aromaya sahip olan durumlardadır.
3. Hammaddelerin kalori içeriği 100 gram başına oldukça küçüktür. taze meyve sadece 35 Kcal'dir. Kiraz eriğinin, yararlı nitelikleri ve değerli bileşimi kaybetmeden birkaç gün boyunca buzdolabında mükemmel bir şekilde saklandığını da belirtmek gerekir.

Kiraz eriğinin faydaları

1. Kiraz eriğindeki değerli eser elementlerin ve vitaminlerin bolluğu, çeşitli patolojileri tedavi etmenizi ve önlemenizi sağlar. Uzmanlar mevsimsel soğuk algınlığı ve vitamin eksikliği ile mücadele etmek için meyveleri diyete dahil etmeyi önermektedir.
2. Ürünün çocuklara, hamile kızlara, emzirme döneminde kadınlara ve yaşlılara yeterli miktarlarda verilmesi tavsiye edilir. Kiraz eriği vücudun eksik enzimlere olan ihtiyacını tam olarak karşılayacaktır.
3. Hammaddelerin sistematik olarak yemesi, gastrointestinal sistemin rahatsız çalışması ile başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Kabızlık çekiyorsanız meyvelerin yemesi tavsiye edilir. Kiraz eriğinde lif ve pektinler yeterli miktarda bulunur. Enzimler birlikte radyonüklitleri ve cürufları insan vücudundan iyi bir şekilde giderir.
4. Ürün yüksek bir potasyum konsantrasyonuna sahiptir, bu nedenle kardiyovasküler sistem ile ilgili sorunları olan insanlar için sistematik olarak hammadde yemeniz önerilir. Meyvelerin düzenli olarak tüketilmesi kalp kasını tamamen güçlendirecek ve aritmilerin gelişmesini önleyecektir.
5. Meyvede az miktarda doğal şeker bulunur. Bu özellik nedeniyle, ürünü diyabetes mellitus veya obezite eğilimi eşliğinde metabolik bir bozuklukla tüketmeniz şiddetle tavsiye edilir.
6. Ek olarak, hammaddelerin düzenli olarak tüketilmesi, psiko-duygusal arka planı normalleştirmeye ve zihinsel olarak tamamen rahatlamaya yardımcı olacaktır. Benzersiz enzimlerin merkezi sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kan basıncı da normalleşir.
7. Retinol ve askorbik asit, kiraz eriklerinde yüksek konsantrasyonda bulunur. Birlikte, bu enzimler güçlü bir antioksidan görevi görür. Ayrıca, aktif maddeler erken yaşlanma sürecini geciktirir. Resmi tıbbın meyveleri bir çare olarak tanımadığını anlamak önemlidir.
8. Taze sıkılmış vişne erik suyu susuzluk hissini mükemmel bir şekilde bastırır. Ek olarak, taze, olağanüstü terletici ve antitussif özelliklere sahiptir. Sindirim sistemi gelişir. Kiraz eriği kompostolarının sindirim sistemi ve iştah üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
9. Agregada, kiraz eriği doğal tonik, terletici, immünomodülatör, müshil, tonik, antitussif ve antioksidan özelliklere sahiptir.Bu nedenle, kontrendikasyon yoksa, ürün günlük menüye hatasız olarak dahil edilmelidir.

Kozmetolojide kiraz eriği

1. Hammaddeler, yaşlanma sürecini yavaşlatan bir araç olarak kendilerini iyi göstermiştir. Meyveler enflamatuar süreçlere mükemmel şekilde direnir. Kiraz eriği, çeşitli döküntüleri etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Bu nedenle, bileşim kozmetik endüstrisinde takdir edilmektedir.
2. Her türlü maske, infüzyon, krem ​​ve durulama genellikle ürün bazında hazırlanır. Artmış yağlı ciltten muzdarip kişiler, basit bir ilaç kullanarak başvurmanız önerilir. Tentür hazırlamak için 50 gr gerekir. ezilmiş meyveler ve 100 gr. sıcak su. Bileşenleri birleştirin ve bütün gece ısrar edin. Her sabah süzün ve yıkayın.
3. Farklı bir doğadaki döküntülerle başa çıkmak için, sorunlu epidermisi düzenli olarak taze meyve posasıyla silmek yeterlidir. Cildi gençleştirmek için, ezilmiş kemiklerden yönlendirilmiş bir eylem maskesi hazırlamanız gerekir. Hammaddeler hamurla karıştırılır ve bir saatin üçte biri boyunca yüze dağıtılır. Ilık suyla yıkayın.
4. Saç bakımına gelince, kiraz eriği saç köklerinin yapısını güçlendirebilir. Ayrıca, araç saça güzel bir doğal parlaklık ve ipeklilik verecektir. İnfüzyonu hazırlamak için 100 g gerekir. meyve ve 500 ml. ılık su. Erikleri bulamaç haline getirin ve sıvı ile karıştırın. Yaklaşık 15 saat boyunca çare ısrar edin. Süzdükten sonra, bileşimi bir parlatıcı olarak kullanın.

Halk tıbbında kiraz eriği

1. Vitamin eksikliği ile. Vitamin eksikliğini ve ARVI geliştirme olasılığını önlemek için bir içecek hazırlamalısınız. 200 ml dökün. ılık su 90 gr. kurutulmuş meyve. Çare 2 saat ısrar et, sonra kiraz erik iç ve ye.
2. Ereksiyon ve prostatlı patolojiler ile. 300 ml dökün. kaynamış su 110 gr. ağacı çiçek. Gün boyunca çare ısrar et. Süzün ve günde 3 kez, 100 ml alın.
3. Vücudu temizlemek için. Her 6 günde bir 50 gram yiyin. kurutulmuş meyve veya 100 gr. taze meyveleri.
4. Öksürdüğünde. Sorunla başa çıkmak ve balgam çıkarmak için düzenli olarak kiraz eriği reçeli ile çay almalısınız. 70 ml tüketimi de yardımcı olacaktır. meyvelerin infüzyonu. Kompozisyonu günde 3 kez iç.
5. Kabızlık ile. Yemekten yarım saat önce, günde 3 kez, meyvelere dayalı bir infüzyon alın. Etkili bir kompozisyon hazırlamak için 500 ml'de kaynatmanız gerekir. kaynar su 120 gr. kurutulmuş meyveler. Prosedür birkaç dakika sürer. Yaklaşık 6 saat ısrar et.

Kiraz eriği kontrendikasyonları

1. Her ürün gibi, kiraz eriği, etkileyici faydalara rağmen kendi kontrendikasyon listesine sahiptir. Meyveleri son derece yerseniz, ciddi zehirlenme kazanabilirsiniz. Midenizde hemen şiddetli ağrı hissedersiniz, mide bulantısı, mide ekşimesi hissedersiniz ve ishal başlar.
2. Ek olarak, ürünün kötüye kullanılması kan şekerinde bir artışa yol açar ve gastrointestinal sistemin kronik hastalıkların ülser ve gastrit şeklinde seyri artar. Midenin asitliğini önemli ölçüde artırır. Bu nedenle, bu tür patolojilerle özellikle dikkatli olun.
3. Meyve kemiklerini yutmaya çalışmayın, böyle bir ürün insanlar için tehlikeli olan hidrosiyanik asit içerir. Ayrıca 1 yaşın altındaki çocuklara kiraz eriği vermek de yasaktır. Ardından, bebeğinize patates püresini öğretebilirsiniz. Alerjik reaksiyon olasılığını düşünün. Çocuğun ürünü 12 yaşından itibaren tamamen yemesine izin verilir.

Meyvelerin kendilerine ek olarak, ağacın kemikleri ve çiçekleri daha az yararlı değildir. Bu hammaddelere dayanan çeşitli kaynatma ve infüzyonlar, erkeklerde üreme sisteminin sorunları ve karaciğer ve böbrek hastalıkları ile mükemmel bir şekilde baş eder. Uçucu yağ, parfümeride çok popüler olan tohumlardan elde edilir.

Video: kokulu erik tentürü tarifi