Menstrüasyondan önce göğüs: neden ve ne yapmalı?

Kritik günlerin başlamasından önce meme hassasiyeti çok fazla kadını endişelendiriyor. Bazıları onu neredeyse hiç fark etmiyor, diğerleri şiddetli acı çekiyor ve bu da yaşam kalitesinde bozulmaya yol açıyor. Göğüs neden acıyor ve onunla nasıl başa çıkılır?

Meme menstruasyondan önce neden ağrıyor?

Menstrüel siklusun başlamasından birkaç gün önce meme bezindeki ağrıya mastodini denir. Bu durum normun bir varyantıdır. Genellikle oluşumu memenin glandüler dokusunun büyümesinden kaynaklanır. Bu, olgun bir yumurta folikülden çıkarılmadan önce keskin bir östrojen üretiminin olması nedeniyle olur, bu nedenle vücut gebe kalmak için hazırlanır. Bu hormonlar ayrıca meme bezlerinin durumunu da etkiler. Dokunun lobüler yapısı ile karakterizedirler. Tüm loblar süt kanalları, bağ, glandüler ve yağ dokusundan oluşur. İkincisinde, içeriğindeki artış yağ dokusu miktarında bir artışa yol açan östrojen hormonları üretilir. Ek olarak, glandüler dokularda bir artış vardır, bu nedenle laktasyon için hazırlık yapılır.

Progesteron ve prolaktin hormonları meme bezinde kaba ve şişecek, daha hassas hale gelecek şekilde etki eder, bu yüzden ağrı oluşur. Çoğu durumda, bu fizyolojik durum, bir kadının yaşadığı stresli durumlar ve psiko-duygusal streslerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.

Zayıf cinsiyetin her bir temsilcisindeki ağrılı hislerin yoğunluğu farklı ifade edilir. Hormonal arka planı etkileyen birçok noktaya bağlıdır. Bu faktörler yaş, vücudun bireysel özellikleri, bir kadının yönlendirdiği yaşam tarzı ve çok daha fazlasını içerir.

Genellikle, yaklaşık 10 gün sonra, adet döngüsünün başlamasından önce göğüs ağrısı hissedilir. Menstrüasyon geldiğinde, yani gebe kalmaz, ortadan kalkar.

Adet öncesi göğüs ağrısının diğer nedenleri

Göğüs ağrısının fizyolojik faktörler tarafından değil, diğer daha ciddi patolojik durumlar tarafından kışkırtır.

Kas suşları, meme bezlerinde tehlikeli olmayan ağrı nedenleri olarak kabul edilir. Bu, örneğin, artan fiziksel efordan dolayı (ellerde uzun süre ağır nesneler giyen, yoğun spor eğitimi vb.)

Kadın sağlığı için daha ciddi bir tehdit oluşturan nedenler arasında şunlar olabilir:

1. Hormon seviyelerinde değişiklik. Hormonal arka plandaki herhangi bir dengesizlik, tüm iç organların işleyişinde tehlikeli sonuçlara ve arızalara neden olabilir.
2. Jinekolojik hastalıklar. Genellikle hormonal dengesizliğe yol açar. Bazı durumlarda, meme ağrısının bağımsız bir nedeni olabilirler.
3. Meme bezlerinin veya bitişik organların iltihabı.
4. Meme hastalığı. Farklı belirtiler eşliğinde provoke edilen ve farklı şekillerde ilerleyen birçok neden vardır. Çoğu zaman, göğüste ağrıya neden olan bir hastalık mastopati haline gelir.
5. İyi huylu veya kötü huylu tümörler. Hem bunlar hem de diğerleri, döngünün herhangi bir aşamasında ve özellikle kritik günlerin başlamasından önce ağrıya neden olabilir.

Göğüs ağrısı ne zaman bir hastalık olarak kabul edilir?

Meme bezleri çok sık kanser geçirdiğinden, yaşından bağımsız olarak herhangi bir kadın kendi göğüslerine dikkat etmelidir.

Patojenik sürecin vücutta gelişmesi, ağrılı hislerin doğasını ve şiddetini söyleyebilir. Örneğin, ağrı sendromu menstrüasyondan önce değiştiyse, döngünün diğer günlerinde güçlenmeye başladıysa, uyanık olmanız ve vücutta olan her şeyi dikkatlice izlemeniz, yetkili bir doktora gitmeniz gerekir.

Meme bezlerindeki tüm ağrılara özel bir dikkatle, risk altındaki bayanlar, yani:

1. Geçmişte, yapay veya kendiliğinden düşükler vardı.
2. Menstrüel siklusun kararsızlığı veya menstruasyonun tamamen yokluğu vardır.
3. Meme bezlerinin çeşitli hastalıklarına kalıtsal bir yatkınlık vardır.
4. Uzun süre kimler oral kontraseptif alır, terapötik amaçlar için hormon içeren ilaçlar.
5. Yağlı ve kızarmış yiyecekleri, şekerli yiyecekleri, abur cuburları, sigaraları kötüye kullanan.

Menstrüasyondan önce göğüste ağrının doğasını bilen bir kadın, bu durumda herhangi bir değişiklik fark ederse, bir doktora gitmelidir. Hafif, hafif ağrıyan bir ağrı normal kabul edilir.

Dikkatli olmanız ve hastalıkların gelişmesinden şüphelenmeniz gereken belirtiler:

• sadece bir meme bezinde ağrı;
• kaba meme uçları ve onlardan deşarj görünümü;
• ağrı sendromu dalga benzeri bir karaktere sahiptir;
• sıkıştırma oluşumu;
• göğüste kramp;
• normal bir yaşam tarzına yol açmayan şiddetli, dayanılmaz ağrı.

Hamilelik meydana gelirse meme ağrısının ve aşırı duyarlılığın önemli ölçüde artabileceğine dikkat edilmelidir. Döllenmeden hemen sonra, nipelin çeşitli mekanik etkilere duyarlılığı artar. Adet belirtisinin gecikmesinden önce bile benzer işaretler ortaya çıkabilir.

Menstrüasyondan önce göğüs ağrısı ile ne yapmalı

Bu fenomen herhangi bir şekilde kadını etkilemezse, ciddi rahatsızlık vermezse, endişe için bir neden yoktur. Ağrı, dönem geldikten sonra bile kaybolmazsa, bir doktora görünmelisiniz, çünkü bu normdan bir sapmadır.

Bu durumda, ağrının nedenleri genellikle çeşitli faktörlerdir (jinekolojik hastalıklar, stres durumu ve sinir gerginliği, hormonal dengesizlik, soğuk algınlığı, onkoloji).

Meme bezlerindeki ağrı ile ilgili endişe nedeni, adet döngüsünde önemli bir değişiklik olmalıdır. Örneğin, kritik günlerin başlangıcından önce, özel göğüs ağrıları yoktu veya tam tersine, menstruasyonun yaklaşan başlangıcının belirlenebileceği - ve her iki seçenek de normal kabul edildi. Ve bir kadın, döngünün önceki gibi ilerlemediğini fark ederse ve bu üst üste tek bir ay tekrarlamazsa, bu durumda bir doktora gitmek gerekir. Pürüzlü ve ağrılı bir meme şeklinde olağan semptomların gözlenmediği bir durumda da doktora danışılması gerekecektir. Bu, hamile kalma ve sağlıklı bir bebek sahibi olma yeteneğini olumsuz etkileyen progesteron üretimindeki azalmadan kaynaklanmaktadır.

Patolojinin varlığını dışlamak için, jinekologda altı ayda bir ve yılda bir kez mamoloğa muayene olmalısınız. Ayrıca, meme bezlerinin bağımsız olarak aylık olarak incelenmesi tavsiye edilir. Bunu yapmak için, her bir göğsü bir elinizle sırayla almak gerekir ve hareketleri palpe ederek, göğsün durumunu diğerleriyle kontrol edin. Bu prosedür sırasında, mühürler tespit edilirse veya meme uçlarından irin ile kan akıntısı olursa, mümkün olan en kısa zamanda bir mamologu ziyaret etmek gerekir. Meme bezinde meydana gelen değişiklikleri zamanında tespit etmek ve ortadan kaldırmak gerekir.Tedavi doktor tarafından seçilecektir, her bir hasta için bireyseldir.

Kritik günlerden önce göğüste ağrı nedenini belirlemek için aşağıdaki teşhis prosedürleri verilecektir:

• Hormonlar üzerinde araştırma.
• Tümör belirteçlerini test edin.
• Göğüs ve pelvik organların ultrason muayenesi.

Göğüs ağrısı nasıl giderilir

Menstrüasyondan önce meme bezindeki ağrıyı azaltmak için bu konuya kapsamlı bir şekilde yaklaşmak gerekir. Sorunla başa çıkmaya yardımcı olacak aktiviteler, her şeyden önce, döngünün ikinci yarısında beslenme ayarlamasını içermelidir. Tuzlu ve yağlı yiyeceklerin kullanımını sınırlamak, daha az sıvı içmek, güçlü çay ve kahveyi, alkollü içecekleri reddetmek önerilir. Ek olarak, şu anda göğsü sıkıştıran sıkı, sıkı giysiler giymemelisiniz. Bir doktora danışmak gereksiz olmayacaktır. Magnezyum, hormonal kontraseptifler ve mastodini oluşumunu önlemeye yardımcı olan bitkisel ilaçlar içeren ilaç döngüsünün ikinci aşamasında alınmasını önerebilir.

Menstrüasyonun başlamasından önce meme ağrısı için iyi ilaçlar halk ilaçlarıdır. Bu amaçlar için, şakayık, kılıç, ısırgan otu, tel, kırlangıçotu, tatarnik, karahindiba gibi bitkileri içeren tıbbi preparatlar kullanılır. Ayrıca, aşağıdaki geleneksel tıp tariflerini kullanabilirsiniz:

1. Sebzelerin sıkıştırılması. Orta pancarları rende ile öğütün, biraz bal ekleyin. Bir yaprak lahana alın, dövün, hazırlanan karışımı üzerine koyun ve ağrılı bir yere uygulayın. Yukarıdan polietilen ile örtün ve sarın. Alet sadece ağrıyı azaltmakla kalmaz, aynı zamanda meme bezindeki contalardan kurtulmaya yardımcı olur.
2. Keten tohumu. Hormonal arka plan üzerinde dengesizliği ortadan kaldıran faydalı bir etkiye sahiptirler. Durumu iyileştirmek ve memenin ağrısını azaltmak için keten tohumu ezilmelidir. Elde edilen tozu günde iki kez bir çorba kaşığı içinde bol miktarda sıvı içerek kullanın.

Herhangi bir ilacın kullanımının çeşitli yan etkilerin ortaya çıkmasıyla dolu olduğu unutulmamalıdır. Ek olarak, her ilacın belirli kontrendikasyonları vardır. Bu nedenle, kullanmadan önce bir doktora danışmanız gerekir.

Menstrüasyondan önce göğüste ağrılı hislerin ortaya çıkmasına karşı önleme, stresli durumlara ve hipotermiye karşı korunmadır. Ek olarak, kan dolaşımının ihlaline, kan damarlarının ve lenf düğümlerinin sıkılmasına yol açan sıkma iç çamaşırını terk etmelisiniz. Göğüste ağrı ile, meme bezlerini sıkmayan, ancak destek sağlayan spor sütyenleri giyebilirsiniz.

Benzer bir durum ortaya çıksa bile, kendiniz tedavi etmeye çalışmamalısınız. Bir kadın göğüs ağrısından rahatsız olursa, ilk yapması gereken şey bir doktora danışmaktır.

Video: Adet öncesi neden meme ağrısı