Bel ağrısı: evde ne yapmalı?

Bel ağrısı birçok kişi tarafından bilinen bir semptomdur. Herhangi bir cinsiyet ve yaşın temsilcisinde görünebilir. Ağrı kas-iskelet sistemi, omurilik, böbrekler, pelvik organlar veya karın boşluğuna zarar verebilir. Zayıf veya çok yoğun, keskin, ağrıyan, dikiş veya çekim olabilir. Tedavi, ağrının türüne ve buna neden olan nedenlere bağlıdır.

nedenleri

Zaman içinde ağrı etiyolojisini bulmak çok önemlidir. Her şeyden önce, ağrının doğasını ve ortaya çıkış zamanını belirtmeye değer. Ek olarak, fiziksel aktivite, yemek yeme, tuvalete gitme ile ilişkisini kurmak gerekir. Kadınların adet döngüsü ve ağrının başlangıcı arasındaki ilişkiyi izlemesi de önemlidir.

Sırt ağrısının nedenleri aşağıdaki gibi olabilir:

1. Nörolojik problemler. Çoğu zaman, osteokondroz ve bel bölgesinin innervasyonunun ilgili bozuklukları ortaya çıkar.
2. İskelet kaslarının patolojisi. Miyozit osteokondroz kadar yaygındır ve aynı zamanda ağrıya neden olur.
3. Böbrek hastalığı. Böbrekler retroperitoneal boşlukta, yani arkaya karın ön duvarından daha yakındır. Bu nedenle böbrek hastalığına bel ağrısı eşlik edebilir.
4. İntraperitoneal olarak yerleşen iç organların patolojisi. Bazen, ancak sıklıkla değil, sırt ağrısı apandisit ve kolesistit gibi hastalıkları gösterir.
5. Pelvik organların patolojisi. Özellikle sıklıkla, pelviste inflamasyonun bu tezahürü kadınlarda görülür.

Bel ağrısına yol açan hastalıkların her biri daha ayrıntılı olarak incelenmelidir.

osteochondrosis
Osteokondroz, omurganın intervertebral disklerin yapısının bozulduğu metabolik bir patolojisidir. 27 yıldan sonra bu durumun yaşa bağlı normal bir değişiklik olduğu ve hemen hemen herkesde meydana geldiği görüşündedir.

İntervertebral diskin elastikiyetini ve strese direnme yeteneğini kaybetmesi nedeniyle sorunlar ortaya çıkar. Aynı zamanda, omurların vücutlarının ötesine geçmeye başlar. Vertebral cisimlere yakın olarak, omurilikten ortaya çıkan sinirlerin kökleri vardır. Disk bu sinirleri sıkıyor ve hoş olmayan duyumlar var. Osteokondrozun bu komplikasyonuna radikülit denir.

Osteokondroz, sırtın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak çoğu zaman bel sistemini etkiler. Bunun nedeni, bu kısımdaki omurgadaki yükün maksimum olması ve disklerin çıkmasının daha yaygın olmasıdır.

Doğası gereği, osteokondrozun neden olduğu radikülit ile ortaya çıkan ağrı farklı olabilir. Üç türü vardır:

1. Lumbago. Buna "lumbago" da denir. Bu, fiziksel aktivite sırasında alt sırtta ortaya çıkan keskin ve çok yoğun bir akut ağrıdır. Böyle bir acı öznel olarak gerçekten bir atış gibi görünüyor. Fiziksel aktiviteyi durdurmaya zorlar. Bununla birlikte, lumbago birkaç saniye veya dakika içinde oldukça hızlı bir şekilde geçer.
2. Lumbodynia. Bu ağrı yoğunluğu daha az, ancak süresi daha uzundur. Ayrıca fiziksel efor sırasında ortaya çıkar, ancak hemen değil, yavaş yavaş. Bu ağrı birkaç saat boyunca gelişebilir. Doğada ağrıyor. Lumbalji birkaç gün devam eder ve bu süre boyunca egzersiz toleransını önemli ölçüde azaltır.
3. Lomber iskiyalji. Geçmişten farkı, sırtın yanı sıra bacağın da acıtmasıdır. Kural olarak, bu tek taraflı bir lezyondur, ancak iki taraflı ağrı da mümkündür. Luminal iskiyaljinin uzun bir çekme karakteri vardır. Yavaş yavaş gelişir ve olduğu gibi alt sırttan uyluğa iner. Bu ağrı geçici topallığa yol açabilir.Ayrıca birkaç gün içinde geçer.

Osteokondroz meydana gelirse, bir nöroloğa danışın.

miyozit
Bu nedenle acı neredeyse herkes tarafından deneyimlendi. İnsanların “kayması” ya da “geriye dönmesi” gibi sesler tam olarak budur. Terimler tıbbi değildir, ancak genel olarak ağrı ilkesi doğru bir şekilde tanımlanmıştır.

Bu durumda, lomber bölgedeki soğuk havaya veya soğuk nesnelere maruz kalmak, burada bulunan kasların iltihaplanmasına yol açar. Gerçek şu ki, sırtın kas aparatı çok iyi gelişmiştir ve içindeki herhangi bir patolojik süreç aynı anda birçok anatomik yapıya zarar verebilir.

İlk olarak, kas iltihaptan dolayı acıyor. Lifleri ödem nedeniyle artar ve bu kasları sinirlendiren sinir uçlarını sıkıştırır. İkincisi, kasların hemen yakınında zaten sinir gövdelerine dönüşen sinir kökleri vardır. Yenilgileri, uzun süreli ışınlayıcı ağrıya yol açabilir.

Enflamasyon kastan sinir gövdesine geçebilir, bu da ağrının sırtın veya iç organların üst veya alt kısımlarına yayılmasına neden olur. Myositis'i bir uzmanla tedavi etmek de daha iyidir.

Böbrek hastalığı
Böbreklerin sırt ile yakın olması nedeniyle, etkilendikleri zaman ağrı tam olarak alt sırtlara yayılır. Aynı zamanda, acı verici duyumlar belirli bir böbrek hastalığı düşüncesine yol açabilir.

Örneğin, ürolitiyazise belde çok keskin dayanılmaz ağrı eşlik eder. Buna kolik denir. Çoğu zaman, idrar yaparken veya idrar sırasında ortaya çıkar. Böyle bir ağrı o kadar yoğun olabilir ki, bir kişiyi duygusal uyarılma durumuna sokar ve onları motive olmayan eylemler yapmaya zorlar. Örneğin, bir saldırı sırasında, bir kişi odanın etrafında koşmaya veya başka ani hareketler yapmaya başlayabilir. Taşın yük altında idrar yolundaki pozisyonunu değiştirmesi ve ağrının azalması ile haklıdır.

Ayrıca, piyelonefrit ile ağrı oluşabilir. Bu durumda, daha az yoğun ancak daha uzun bir süreye sahiptir. Piyelonefrit, böbreklerin piyelokalikeal sisteminin pürülan bir iltihaplanmasıdır. Ağrıya ek olarak ateş, halsizlik ve halsizlik görülür. Piyelonefrit ile, Pasternatsky'nin pozitif bir belirtisi (çarpıcı). Ağrı tek taraflı veya iki taraflı olabilir.

Nefrologlar böbrek patolojisini tedavi ediyorlar. Onları ziyaret etmek, komplikasyonları önlemek için gecikmemek daha iyidir.

Diğer organların hastalıkları
İntraperitoneal olarak yerleşen iç organların patolojisine çok nadiren bel ağrısı eşlik eder. Mide daha sık acıyor. Bununla birlikte, atipik olarak yerleştirilmiş apendiküler sürecin iltihaplanmasıyla, çekumun arkasında yer alacak şekilde konuşlandırıldığında, ağrı alt sırtta olacaktır. Bunu bilmek önemlidir çünkü bu durumda karında herhangi bir ağrı olmayabilir. Adam en sık organlarının bu tür anatomik özelliklerini bile fark etmez.

Kolesistit ile ağrı genellikle sağdaki hipokondriumda görülür. Bununla birlikte, safra kesesinin belirli yapısal özellikleri nedeniyle, lomber bölgeye de yayılabilir. Ayrıca, bu semptom pankreatit ile ortaya çıkabilir. Bu durumda, ağrı yemekle ilişkilidir. Çoğu zaman kızarmış veya yağlı yedikten sonra ortaya çıkar.

Kadınlarda bel ağrısı, karındaki adet ağrısına veya üreme sisteminin iltihaplanmasına eşdeğer olarak ortaya çıkabilir. Örneğin, adneksit veya ooforit bu şekilde ortaya çıkar. Genellikle bu semptom hamilelik sırasında ortaya çıkar. Bu, omurgadaki aşırı yük, olası piyelonefrit veya bel bölgesinin sinir uçlarındaki fetal basınçtan kaynaklanır.

Böyle acılardan nasıl kurtulurum

Her şeyden önce, ağrının nedenini belirlemek gerekir. Bu sadece uygun bir uzmanın yardımıyla ve bir dizi sınavı geçtikten sonra yapılabilir.Çoğu zaman, omurga ve omurga kemiklerinin röntgeni, MRI veya CT taraması yapmak gerekir. Ayrıca, yukarıdaki patolojinin gelişebileceği tüm organların bir ultrasonunu gerektirebilir.

Osteokondroz, sırt ve omurgaya özel bir pozisyon vererek, fiziksel aktiviteyi ve özel egzersizleri sınırlayarak tedavi edilir. Bu patoloji için de iyi omurga yüzme. Ağızdan veya dışarıdan alınan NSAID'ler ile ağrı azaltılabilir.

Miyozit ile NSAID'leri almak ve bunları ağrının meydana geldiği bel bölgesine uygulamak da gereklidir.

Ürolitiyazis ve piyelonefrit bir doktor tarafından tedavi edilmelidir. İlk durumda, taşların tıbbi bir yöntemle veya cerrahi olarak çıkarılmasıyla çözünmesi olabilir. İkinci durumda, antibiyotikler ve üroseptikler reçete edilir.

Apandisit çoğunlukla ameliyatla tedavi edilir. Kolesistit ve pankreatit için cerrahi yardım da yapılabilir, ancak daha sıklıkla bu patolojik durumlar konservatif olarak tedavi edilir. NSAID'leri, enzimleri ve safra asidi ikamelerini reçete edin.

Pelvik hastalıklar bir jinekolog tarafından tedavi edilir. Bu terapi, patolojinin türüne bağlı olarak tıbbi veya cerrahi de olabilir.

Böylece, bel ağrısının hem omurgaya hem de çevresindeki kaslara zarar vererek ve çeşitli iç organların hastalıklarında ortaya çıkabilecek bir semptom olduğu sonucuna varabiliriz. NSAID'lerle başlayıp fiziksel aktiviteyi azaltarak ağrıyı kendiniz tedavi etmeye çalışabilirsiniz. Bununla birlikte, patolojinin zamanında tespiti için bir doktora danışmanız önerilir.

Video: Akut bel ağrısını hızlı bir şekilde nasıl gideririm?