Yedikten sonra mide ağrısı: nedenleri ve tedavisi

Mide ağrısı, hastaların bir gastroenteroloğa geldiği en yaygın şikayetlerden biridir. Doğru tanı koymanın zorluğu, midenin çevre ve vücuttaki herhangi bir değişikliğe oldukça akut tepki vermesidir. Mide sindirimin merkezi organıdır, bu nedenle strese, alınan haplara, gıdaların kalitesine ve miktarına duyarlıdır. Mide bölgesinde nadir ve tek bir rahatsızlık ile başa çıkabilirsiniz. Ancak ağrı tekrar tekrar geri gelir ve her zaman sadece yemekten sonra sizi ziyaret ederse - sorunu en kısa zamanda ele almanız gerekir. Bu yazıda, bu semptomun nedenleri hakkında konuşacağız ve ondan nasıl kurtulacağımızı anlamaya çalışacağız.

Yedikten sonra mide ağrısına ne neden olabilir?

Kural olarak, yedikten sonra ağrı çoğunlukla çeşitli yeme bozuklukları ile ilişkilidir.

1. Suhomyatku. İşten sürekli olarak öğle yemeği yemeniz gerekiyorsa, sandviç yemek için bir ısırmanız varsa, pratik olarak sıcak yemekler, özellikle çorbalar yemiyorsanız, midenizde ağrı vardır.
2. Hızlı atıştırmalıklar. Bu sorun işkolikler için de geçerlidir. Hızlı bir hızda yemek yerseniz, bu genellikle yetersiz yiyecek çiğnemesine yol açar, bu da her zaman mide ağrısına neden olur.
3. Proteinler. Diyetteki büyük miktarda proteinli yiyecekler karın ağrısına ve mide rahatsızlığına yol açar. Protein diyeti uygulayan hastalar ve kas kazanımı sırasında sporcular özellikle buna aşinadır.
4. Aşırı yemek. Mideyi taşma sürecinde, duvarları gerilir ve bu hoş olmayan acı verici hislere yol açar. Otururken yemek yerken aşırı yeme çok akut hissetmez, ancak kalktığımızda ağrı mideyi deler. Özellikle yiyecek alımı kısa sürede yapılmışsa.
5. Stres. Herkes gastrointestinal sistemin çalışmasının bir kişinin psiko-duygusal durumu ile yakından ilişkili olduğunu bilir. Stres, gerginlik, depresyon, aşırı çalışma, kaygı ve aşırı yüklenme, irritabl mide sendromuna neden olabilir. Karındaki ağrıya ek olarak, bu geğirme, şişkinlik, şişkinlik, mide ekşimesi ve mide bulantısı ile kendini gösterir.
6. Baharatlı yiyecek. Yemekten sonra karın ağrısı, çok baharatlı ve özellikle baharatlı yiyeceklerin bir sonucu olabilir. Genellikle seyahat ederken, insanlar egzotik yemekleri denediğinde ve mide bu kadar güçlü baharatlara alışık olmadığında olur.
7. Gıda alerjisi. Hepimiz farklı insanlarız ve herkesin midesi bireysel özelliklerle çalışır. Her insan, kendini karın ağrısı ile tam olarak gösteren belirli bir gıda ürününe alerjisi olabilir. En yaygın laktoz intoleransı veya çölyak hastalığı (gluten intoleransı). Bir alerjeni tanımlamak oldukça zordur, ancak yine de mümkündür. Bunu yapmak için, bir yemek günlüğü tutmanız ve her öğünde yenen her şeyi yazmanız ve ayrıca durumunuzu kaydetmeniz gerekir. 10-14 gün içindeki kayıtlara dayanarak, hoşgörüsüzlüğe neden olan ürünü analiz edebilir ve tanımlayabilirsiniz. Bu arada, sadece gıda maddeleri değil, aynı zamanda ilaçlar da alerjiye neden olabilir - bu dikkate almaya değer.
8. Zehirlenme. Karın ağrısı, kalitesiz veya bayat yiyecekler yerseniz, kirli su içtiyseniz, banal zehirlenmesinin bir sonucu olabilir. Zehirlenme sadece gıdalardan değil, aynı zamanda alkolden de kaynaklanabilir. Bütün bunlar yedikten sonra tam olarak karın ağrısında kendini gösterir.

Kural olarak, tüm bu durumlarda, yemekten sonra midede ağrı kısa vadelidir ve sürekli ortaya çıkmaz.Mide, kahvaltı, öğle veya akşam yemeği olsun, her yemekten sonra ağrıyorsa, bunun nedeni büyük olasılıkla gastrointestinal sistemin çeşitli hastalıklarından kaynaklanmaktadır.

Mide yedikten sonra hangi hastalıklar ağrıyor?

Sadece bir doktorun teşhis koyması ve tedavi ile başa çıkması gerektiği açıktır, ancak belirtisi, diğer bozuklukların yanı sıra, yemekten sonra midede ağrı olan bazı ana hastalıkları özetlemek istiyorum.

1. Gastrit. Bu, çok sayıda insanda teşhis edilen en yaygın gastrointestinal hastalıklardan biridir. Gastrit, Helicobacter pylori'nin neden olabileceği mide mukozasının iltihaplanmasıdır. Gastrit, stres, yetersiz beslenme, alkol veya belirli ilaçların kullanımı ile şiddetlenir (genellikle gastrit, Ibuprofen bazlı ilaçlardan kaynaklanır).
2. Ülser. Bu, mide duvarındaki bir yaradır, kural olarak, gastritin bir arka planına karşı bir komplikasyon olarak bir ülser oluşur. Yemek kütlesi ağrılı bölgeye dokunduğunda bir ülser yedikten sonra acıyor. Ek olarak, ülsere aşırı kalabalık bir mide, iştah kaybı, mide ekşimesi ve şişkinlik gibi semptomlar eşlik eder.
3. Fıtık. Diyaframın yemek borusunda, tam midenin bir kısmı kısıtlanmış bir durumda kalırsa, yemekten sonra kendini hissettiren bir fıtık gelişebilir.
4. Gastro. Bu hastalık, mide ve duodenumun iltihabı ile karakterizedir. Hastalık uzun süre asemptomatik olabilir, bunu semptomların alevlenmesi ve zayıflaması takip edebilir. Bu durumda ağrı genellikle kaşık altında ve göbekte lokalizedir.
5. Pankreatit. Bu pankreasın iltihaplanmasıdır, çünkü organlar yakında olduğundan, ağrı midede rahatsızlık ile karıştırılabilir. Pankreatitli ağrı akut, zona, acil tıbbi müdahale gerektirir.
6. Apandisit. Yedikten sonra karın ağrısı apandisit belirtisi olabilir. Bu, ince bir bağırsak sürecinin iltihaplanmasıdır - ek. Apandisitten şüpheleniliyorsa (ağrı dolaşıyor olabilir), acil hastaneye yatış ve cerrahi müdahale gereklidir.
7. Mide tıkanıklığı. Bu patoloji, gıdanın mideden duodenuma taşınmasına izin vermeyen polip, sütür veya tümörlerin arka planında ortaya çıkabilir.

Bazen karın ağrısının nedeni Özofajit olabilir - özofagus duvarlarının iltihabı, bu durumda ağrı yemekten sonra değil, doğrudan gıda ile oluşur. Ek olarak, yedikten sonra karın ağrısı kolit, piyelonefrit, mide kanseri, kolesistit, kabızlık, dalak hastalıkları, kolelitiazis ve ürolitiyazis gibi hastalıklarla ilişkili olabilir. Bazen patolojiler gastrointestinal sistemle tamamen ilgisiz olabilir - mide, kalp krizi ile yedikten sonra, kaburgaların kırıkları ve çürükleri vb. Bu yüzden kendi kendine ilaç kullanamazsınız. Ancak, hastanın durumunu hafifletebilecek bazı önlemler almak hala mümkündür.

Yedikten sonra mideniz ağrırsa ne yapmalı

Geçici ve küçük mide ağrısından kurtulmanıza yardımcı olacak beslenme ve yaşam tarzı ile ilgili bazı ipuçları ve püf noktaları.

Doğru yemeye başlayın, bir seferde yenen yiyecek miktarını kesinlikle sınırlayın - bir porsiyon hacmi 300 ml'yi geçmemelidir.

Bir diyete uymanız gerekir - kızarmış, tuzlanmış, salamura veya baharatlı yemekler yok. Her şey sadece yağsız, buğulanmış, haşlanmış veya fırında pişirilir. Tahıllar, az yağlı diyet eti - hindi, tavuk veya tavşan yiyebilirsiniz. Taze meyve sularını reddedin - meyveler sadece pişirilir.

Her 3-4 saatte bir yemelisiniz, uzun molalar alamazsınız (gece hariç), mide için çok zararlıdır. Çoğu durumda, kesirli beslenme mide ile ilgili birçok problemden kurtulabilir.

Geceleri yemek yemeyin - geceleri vücut uyur, mide yiyecekleri tamamen sindiremez, yatmadan en az üç saat önce akşam yemeği yiyemez.

Dışarıda yememeye çalışın, şüpheli catering işletmelerinde yemek yemeyin. Tükettiğin yiyeceklerin kalitesinden emin ol.

İşlenmiş gıdaları ve fast food'ları reddedin, sıcak yemek yiyin. Günde en az bir kez çorba ya da sıvı bir şey yemelisin.
Et yemekleri - sadece sabahları oldukça ağırdırlar.

Yedikten sonra yatağa gidemezsiniz, bir süre dik durmanız gerekir. Bir süre alkol verin, aç karnına alkol içmeyin!

Günde en az iki litre sıvı içmeye çalışın.

Karın ağrısına belirli ilaçlar alarak neden oluyorsa, kesinlikle bir doktora danışmalı ve belki de bu ilaçların analoglarını düşünmelisiniz. Bazen ilacın uygulama yöntemini değiştirebilirsiniz - kas içi, rektal, intravenöz olarak.

Bunlar sindirim sürecini kurmanıza ve birçok gastroenterolojik problemden kurtulmanıza yardımcı olacak temel kurallardır.

Karın ağrısı devam ederse ne yapmalı

Yukarıdaki yöntemlerin tümü ağrıdan kurtulmanıza yardımcı olmadıysa, özellikle karın ağrısına başka semptomlar eşlik ediyorsa - sık geğirme, şişkinlik, ateş, şişkinlik, ishal veya kabızlık gibi bir doktora danışmalısınız.

Tanı koymak için doktor ek çalışmalar önerebilir - kural olarak, bu genel bir kan testidir, karın boşluğunun ultrasonudur. Gastroenterologlar nadiren EFGDS prosedürü olmadan yaparlar. Sonunda bir kamera bulunan özel bir sondanın yutulmasından oluşur. Doktor, mukoza zarlarının yüzeylerinin durumunu görsel olarak inceler ve olası iltihap ve ülserleri görür. Bazen bir kolonoskopi gerekebilir - kolonun durumu bir endoskopla incelendiğinde.

Acilen bir doktora gidemiyorsanız ve midenizde acı çekiyorsanız, Almagel veya Gastal gibi ilaçlarla semptomlarınızdan geçici olarak kurtulabilirsiniz. Almagel, mide duvarlarını hafifçe sarar ve iltihabı hafifletir. Gastal'in adsorbe edici ve analjezik bir etkisi vardır. Bu tür hazırlıklar mevcut değilse, taze patates suyu içebilirsiniz - sadece birkaç yemek kaşığı ve sizin için daha kolay olacaktır. Bu teknikler gastrit ve ülserlere yardımcı olur - bu gastrointestinal hastalıklar diğerlerinden daha yaygındır. Ağrı geri çekildiyse, bu doktora gitmeyi reddetmek için bir neden değildir. Akut ve dayanılmaz ağrı ile derhal cerrahi acil servise başvurmanız gerektiğini unutmayın - ağrı, apandisit rüptürü veya ülserin delinmesi ile ilişkili olabilir, yaşamı tehdit edebilir ve acil müdahale gerektirir.

Mide yaşam tarzımızın, durumumuzun ve beslenmemizin bir yansımasıdır. Çoğu zaman, annemizin ev mutfağından uzak olduğumuzda, öğrencilerde mide hastalıkları gelişmeye başlar, çoğu zaman kaçak ve kuru olan ucuz yiyecekler yemeye zorlanırız. Kendinize dikkat etmeyi ihmal etmeyin, yemek için yeterli zaman ayırın, çünkü öğle yemeği molasının 10 dakika sürmediği, bir saatin tamamı ve bazı ülkelerde daha da fazla olduğu boşuna değildir. Artık sahip olmayacağınız beslenme ve mide problemlerini takip edin!

Video: mide ve mide bulantısında ağırlık