Bağırsak fermantasyonu - nedenleri, belirtileri, tedavisi

Mutfak lezzetlerinin emiliminden hemen sonra ortaya çıkan ağrı ve aşırı rahatsızlık dahil olmak üzere hoş olmayan duygular, çeşitli faktörlerden dolayı ortaya çıkar. Büyük ölçüde, sindirim sisteminin kararlı çalışmasından sapmalar, bağırsağın iç ortamında meydana gelen fermantasyonu içerir. Böyle yaygın bir bozukluk hem bir yetişkinin hem de bir çocuğun vücudunda görülebilir. Özellikle önem vermezseniz, gelişmiş önleyici tedbirlere zamanında başvurmayın, mevcut semptomlara odaklanmayın - insan sağlığına ciddi ve onarılamaz zarar verebilecek gerçekten ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Aslında, nadiren kimse yenen yiyeceklerin yararları ve işlenmesi hakkında düşünür (bir kişi sonuç olarak en rahatsız edici semptomlarla karşılaşana kadar). Günlük diyetlerini analiz etmek için kullanılmayan herkesin karşılaşabileceği bağırsak fermantasyonu nedir? Sindirim sistemindeki sıkıntılardan kaçınmak için tüm yönleri daha ayrıntılı olarak tanıyacağız.

Fermantasyon neden ortaya çıkıyor?

Bağırsak mikroflorasında fermantasyon görünümü, uzun bir süre boyunca gitmeyen hoş olmayan ağrılara eşlik edebilir. Bu nedenle, yiyeceklerin bazı kısımları sindirim sırasında sindirilmez. Kalın bağırsağın duvarlarının karakteristik olmasına rağmen, ince bağırsağın duvarlarında zararlı bir anomali ortaya çıkar. Dikkate alınan nüans, ince bağırsağın özellikleri ile açıklanmaktadır. Fissil asitlerin faydalı emilimi ve izolasyonu için bir ortam içerir. Şişkinlik, sindirim sisteminin çalışması sırasında karbondioksit oluşumundan kaynaklanır.

Çocuklarla ilgili olarak, bu patolojinin bir yetişkininkiyle aynı temelde geliştiğini belirtmek gerekir. Bu nedenle, özü, ne yazık ki, bir kişinin günlük menüsüne dahil edilebilen belirli yiyeceklerin görünümüne duyarlı bir reaksiyonun ortaya çıkmasında yatar.

Ürünlerin karmaşık bileşimi, vücudun işlemesi için çok daha fazla enerji almasını sağlar, bu da midenin asitliğinin bol miktarda izolasyonu için bir tetikleyici görevi görür. Genellikle, bebeklik çağındaki çocuklarda patoloji görülür, çünkü bağırsakları tüm sindirim özelliklerine sahip değildir. Hoş olmayan hislerden kaçınmak için yemek tercihlerinde özellikle dikkatli bir şekilde yaklaşarak çoğu yiyeceğin tüketimine dikkatlice yaklaşmak gerekir.

Sindirim sistemi arızasının oluşumunu etkileyen faktörler

Genellikle fermantasyonu provoke eden suçlular günlük menüye dahil edilen ve sindirim sisteminin iç ortamında oluşan gazlarda bir artışa neden olma yeteneğine sahip olan çeşitli ürünlerdir. Söz konusu hoş olmayan bozukluğa ek olarak, tedavisi daha sorunlu olan başka anomaliler de oluşur. Örneğin, yetersiz miktarda alkali, tüketilen ürünlerin kalıntılarını sindirme sürecinde çeşitli arızalara yol açar. Durgunluk, bir yetişkinin veya çocuğun hoş olmayan bir şişkinlik hissi ile karşı karşıya kalmasına yol açar. Az miktarda mide suyu neden olur.

Sindirim sistemindeki bir arızaya ne katkıda bulunur? İşte birkaç örnek:

1. Dengesiz bir diyet, patolojiye neden olan bol miktarda tüketilen gıdalar.
2. Yavaş asimilasyon, işleme ve bağırsaklardan geçişi.
3. Sindirime karışan organların işleyişinde önemli arızalar.

Fermantasyon, gerekli kan akışının olmaması nedeniyle bağırsağın iç ortamının ihlalidir.

Bağırsak duvarlarında ve diğer sindirim organlarında neoplazmların oluşumu, diyet liflerinin daha fazla fermantasyonuyla durgunluğuna neden olur. Karbonhidratlar ve proteinler içeren yemekler sindirimi önemli ölçüde yavaşlatabilir, çünkü bunun büyük bir kısmı bağırsakta çürümeye başlar. Günlük beslenmeyi dikkatlice izlemek, tüketimi azaltmak veya fermantasyonu provoke eden gıdaların emilimini reddetmek faydalıdır.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler

Semptomlar her insanda kendi yolunda değişebilir ve ortaya çıkabilir. Hepsi ayrı ayrı. Birisi hafif bir rahatsızlıktan şikayet ederken, ikincisi gerçek acı çekecektir. Bilmeniz gerekenler: fermantasyon, şişkinlik, artan gaz oluşumu ile tamamlanmaktadır. Hasta hissedebiliyor:

• karın boşluğunda gürleyen seslerin benzerliği;
• kabızlık, ishal;
• midede şiddetli ağrı.

Hastanın başka provokatif faktörleri, tümörleri veya neoplazmaları varsa, semptomlar şiddetlenebilir ve daha belirgin hale gelebilir. Çürüme süreci, bağırsak mukozasının koruma sisteminde patojenik bakterilerin penetrasyonuna ve organ yaralanmalarına yol açacağı için, söz konusu sorunun çözümüne yaklaşmak için aşırı ciddiyetle gereklidir.

Fermantasyon Ürünleri

Uzmanlar ve doktorlar menüyü dikkatlice derlemenizi tavsiye eder ve içine fermantasyon reaksiyonunu kışkırtan bir ürün eklemeyin. Ciddi ihlallere yol açabilir. Kızartma yapılan gıdalar sindirim organlarını, özellikle bağırsak mukozasını olumsuz yönde etkiler.

Fermantasyonun artmasına katkıda bulunan ürünleri vurgularız:

• bol baharatlı yemekler veya yiyecekler;
• endüstriyel sosis lezzetleri;
• yüksek konsantrasyonda şeker içeren yiyecekler;
• baklagillerin çeşitliliği;
• lahana yaprakları;
• işlenmemiş bitkisel gıdalar.

Bu ürünlere maya bileşenleri (kvas, bira) içeren içecekler ilave edilebilir. Gaz oluşumunu uyarırlar. Hasta patolojiye neden olan yiyecekleri yemiyorsa, ortaya çıkma olasılığı azdır. Onları büyük miktarlarda, özellikle akşamları tüketirseniz, tedavi edilmesi gereken hoş olmayan komplikasyonlarla karşılaşabilirsiniz. Yatmadan önce fermantasyonu teşvik eden yiyecekler yemekten kesinlikle tavsiye edilmez. Geceleri, sindirim sürecinde bir yavaşlama vardır.

Bozukluk tedavisi

Bağırsakta meydana gelen fermantasyon ve çürümeden kurtulmak için doğrudan odak üzerinde hareket etmek gerekir. Tehlikeli sindirim hastalıklarının yokluğunda, sorunun besleyici okuryazar olmayan yaklaşımda yattığını anlamakta fayda var. Hoş olmayan semptomların varlığında - bir doktora gitmeye değer. Sadece fermantasyonu ortadan kaldırmak için ilaçları incelemek ve reçete etmekle kalmayacak, aynı zamanda özel bir diyet geliştirecektir.

Bağırsakta sıklıkla fermantasyon yaşayan bir kişinin diyeti
Hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için tezahürünün yoğunluğunu azaltmak gerekir. Alkol, sebzeler, yağ, tuz, asit içeren ürünler ve meyveler hariç olmak üzere her şeyden önce doğru beslenmeye başvurmaya değer.Uzmanlar günlük menüye dahil edilmesi gereken ürünlerin bir listesini geliştirdi:

• buğday unu unlu mamuller;
• et, yağ tabakası olmayan balık lezzetleri;
• minimum yağ içeriğine sahip fermente süt ürünleri;
• karabuğday, darı ve pirinç kabuğu çıkarılmış tane garnitürleri;
• yağsız çorbalar ve et suları;
• yumurta - 1 adet. günde.

Özel bir diyete bağlı kalmak gerekir (2000'den fazla kalori - günlük norm). Pişmiş yemekte tuz varlığını azalttığınızdan emin olun. Patojenik mikropların penetrasyonu ile bağırsak mukozasında yaralanmaya neden olmamak için sıcak yiyecekler tüketmeye değer.

Yemek pişirirken, ürünleri güveç, yemek pişirme, pişirme, buharlama yapmak en iyisidir. Açıklanan yöntemler gastrointestinal sistem için en güvenlidir ve zararlı reaksiyonlara neden olmaz. Küçük porsiyonlarda günde beş ila altı kez yemek en iyisidir.

İlaç tedavisi
Ciddi komplikasyonların varlığında, ilaç kullanmaya değer. Hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmanın yanı sıra şişkinliği azaltmaya yardımcı olacaklar. Bir patolojiyi teşhis ederken, bir uzman özel ilaçlar (aktif karbon, Sorbex, Dimethicon) reçete edecektir.

Kabızlık ile, laksatiflere başvurmak, bağırsakları serbest bırakmaya değer. Kendi ilaçlarınızı seçmemelisiniz. Bu mevcut rahatsızlığı şiddetlendirebilir - çeşitli komplikasyonlar veya alerji şeklinde bir reaksiyon ortaya çıkacaktır.

Alternatif tıp şeklinde yardım
Bir uzmanın tavsiyelerini alarak ele alınırlar. Patoloji ile dereotu, papatya ve nane yapraklarından hazırlanan özel bir tentür ve kaynatma alınır. Ceviz ve nar kabukları, yiyeceklerin bağırsaklarda dolaşmaması ve çürümemesi için yardımcı olabilir. Ürünü hazırlamak zor değildir: 200 ml kaynar su bir kaşık ezilmiş bitkiye dökülür, bir saat demlenir, daha sonra alternatif ilaç kullanıma hazırdır. 1 çay kaşığı al. günde üç kez.

Fizyoterapi egzersizleri
Sindirim sisteminin stabil çalışması ve ürünlerin işlenmesi için, önleyici tedbirlerle ilgili bir dizi egzersize başvurmak gerekir. Gazlar, popüler bisiklet egzersizi kullanılarak önlenebilir. Sırt üstü yatmak ve "pedal" çekmek gerekir - bu, üzülme riskini azaltır.

Bir başka önleyici egzersiz de midenizin üstüne uzanmak, bacaklarınızı hafifçe bükmek ve karnınıza bastırmak, ardından düzleştirmektir (on kez tekrarlayın).

Önleme konusunda uzmanların önerileri

Önleme sırasında yapabileceğiniz en iyi şey diyetinizi izlemektir. En önemli şey, kolesterol açısından zengin kızarmış, tuzlu ve yağlı yiyecekleri hariç tutmaktır. Bu, fermantasyon nedeniyle hoş olmayan hislerden kurtulmada gerçek bir yardımcı olacaktır ve bağırsak mukozasının bütünlüğünün yanı sıra patojenik mikropların penetrasyonunun önlenmesine hizmet edecektir. Hoş olmayan semptomların ortaya çıkması sırasında, kendi kendine ilaç tedavisine başvurmanıza gerek yoktur, derhal uzman bir uzmana başvurmak en iyisidir. Doktorla zamanında randevu almazsanız, sorunlarla karşılaşabilirsiniz - sindirim sisteminde onarılamaz komplikasyonlar.

Video: bağırsaklarda mantar belirtileri