Kafam çok acıyorsa ne yapmalı?

Her insan hayatında en az bir kez baş ağrısı yaşadı. Nedeni ve yoğunluğu ne olursa olsun, bu belirti her zaman günlük aktiviteyi olumsuz etkiler. Baş ağrısından muzdarip bir kişi sinirlenir, dikkati dağıtır, çalışma kapasitesi azalır ve yeni bilgileri özümseyemez. Bu sorunun sık görülmesi yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir. Neden bir baş ağrısı oluşur ve bununla nasıl başa çıkılır?

Baş ağrısı türleri

Pek çok insan kafanın farklı şekillerde zarar verebileceğini bilmiyor. Ortaya çıkan semptomları ayırt edebilmek önemlidir, çünkü bu, nedenin ortaya çıkmasını ve bir tedavi rejiminin geliştirilmesini büyük ölçüde kolaylaştırır. En yaygın ağrı türleri:

1. Gerginlik ağrısı. Her insan yaşamı boyunca en az bir kez yaşadı. Boynun rahatsız edici bir pozisyonunda veya üzerinde uzun bir statik yük ile ortaya çıkar. Örneğin, bir masada uzun süre oturup bir şeyler yazarsanız, bir bilgisayarda okuyun veya çalışın. Bu durumda, boyun ve sırt kasları, başın dokularına iletilen uzun süreli gerginlik yaşar. Bu ağrı, kafayı dıştan içe doğru sıkıştıran sıkı bir kasnak veya şapka ile karşılaştırılabilir.
2. Hipertansif. Genellikle, baş ağrısı hipertansiyondan muzdarip insanlarda görülür. Kural olarak, genellikle tapınaklarda veya oksipital bölgede lokalize olan titreşimli bir karaktere sahiptir. Teşhisi koymanın ana yolu kan basıncını ölçmektir.
3. Hipotenzif. Serebral dolaşım eksikliği de baş ağrısının gelişmesine yol açar. Beyni besleyen damarların arteriyel hipotansiyonu veya sıkışması ile ortaya çıkar. Bu ağrıya baş dönmesi ve bazı durumlarda senkop eşlik eder. Teşhisi için kan basıncını da ölçmek gerekir. Bazen ek olarak boyun damarlarının işleyişini araştırmaya değer.
4. Migren. Nasıl ve neden ortaya çıktığı bilinmiyor. Bu en hoş olmayan ağrı türlerinden biridir. Aniden ortaya çıkar, kafanın yarısında lokalize olması bakımından farklılık gösterir. Bu acıya ışık korkusu, yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlük ve engellilikte belirgin bir azalma eşlik eder. Çok yoğun, kötü tedavi edilmiş ve birkaç gün sürebilir.
5. Küme ağrıları. Esas olarak daha güçlü cinsiyet temsilcilerinde ortaya çıkarlar. Küme veya demet ağrısının, iç zayıflıkları ve hassasiyetlerine rağmen güçlü görünmeye çalışan erkekleri etkilediğine inanılmaktadır. Bu tipin ayırt edici bir özelliği paroksismal ağrıdır. Demet halinde ortaya çıkarlar, birkaç dakika sonra geçerler ve daha sonra tekrarlanabilirler.

Baş ağrısına neden olabilecek patolojik durumlar ve hastalıklar

Hemen beynin kendisinin ağrı reseptörleri olmadığını söylemeye değer. Bu organ üzerindeki operasyonlar bile, daha önce genellikle beyin cerrahları tarafından yapılan tüm üstteki dokulara anestezi uygulanmış anestezi olmadan gerçekleştirilebilir. Ancak beyin zarlarında çok fazla ağrı reseptörü vardır ve güçlü bir refleksojenik alandır. Ayrıca sinir uçları beynin damarlarını içerir.

Bir baş ağrısının ensefalit belirtisi olabileceği yönünde bir görüş vardır, ancak aslında değildir. Diğer birçok semptomla birlikte kapsamlı bir patolojik odak bile, iltihaplanma beynin astarına geçene kadar hiç zarar vermeyebilir. Bu fenomen diğer hastalıklar için geçerlidir. Bu genellikle beyindeki tümör süreçlerinin teşhisine müdahale eder.Hangi hastalıklar baş ağrısına neden olabilir? Özellikle not aşağıdakilerdir:

1. Menenjit. Bu beyin omurilik sıvısında spesifik değişikliklerle meninkslerin iltihaplanmasıdır. Birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır. Ağrı yoğun, fotofobi ve fonofobi, kas sertliği ve spesifik meningeal semptomlar eşlik ediyor.
2. Meningismus. Subjektif semptomlar menenjit ile gözlenenlere benzer, ancak beyin omurilik sıvısında bir değişiklik yoktur.
3. Tümör. Kraniyal boşlukta kanser hücrelerinin gelişimine her zaman bir ağrı semptomu eşlik etmez. Ancak fokal beyin hasarının birçok belirtisi vardır: parezi, felç, azalmış duyarlılık.
4. Beyin sarsıntısı. Sert bir yüzeydeki bir başlık nedeniyle olur. Ayrıca, küçük bir şokla hafif bir sarsıntı meydana gelebilir. Genellikle bu duruma mide bulantısı, kusma, bazen - bilinç kaybı eşlik eder.
5. Kafatasının kemiklerinin kırılması. Böyle bir yaralanma normal bir sarsıntıdan daha tehlikelidir ve acil yatış gerektirir. Aynı zamanda, etkilenen sadece beynin kabukları değil, aynı zamanda kemiklerin kendileri ve çevresindeki dokulardır.

Baş ağrısı mutlaka yukarıda listelenen koşulları göstermez, ancak bu hastalıkların bir belirtisi olabileceğini hatırlamakta fayda var.

Bazen baş ağrısının tipi ve nedeni doktorun kendisi tarafından bile belirlenemez. Bu sorunla ilgilenen tüm bilimsel enstitüler var. Baş ağrısı için nedenler, gelişim süreçleri ve olası tedaviler arıyorlar.

Baş ağrısı için genel öneriler

Bu kurallar, birincil tedavi çalışana kadar baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bazen bu basit yöntemlerle baş ağrısından tamamen kurtulabilirsiniz. Bu belirti ortaya çıkarsa, aşağıdakileri yapın:

1. Temiz havaya çıkın veya bir pencere açın. Bu, kandaki oksijen konsantrasyonunu artıracak ve karbondioksit içeriğini azaltacaktır. Böyle bir teknik bir baş ağrısını rahatlatmasa bile, kesinlikle onu azaltmalıdır.
2. Kafayı sıkan her şeyi çıkarın. Bu, şapkalar, kafa bantları, çemberler ve hatta saçlar için elastik bantlar için geçerlidir. Örgüler ve kuyruklar da örmeye değer. Kafanızı mümkün olduğunca serbest bırakın.
3. Biraz egzersiz yap. Bu ipucu gerilim baş ağrısından muzdarip olanlar içindir. Boyun ve omuz kuşağının kasları üzerinde birkaç egzersiz yapmak yeterlidir.
4. Kan basıncınızı ölçün. Ağrı azalması veya artması nedeniyle ortaya çıkarsa, kan basıncını normalleştiren sadece bir tablet sorunu çözebilir.
5. Uzan. Bu, ağrı türüne ve buna neden olan nedenlere bakılmaksızın rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu durumda, en rahat pozisyonu almaya değer, karanlık ve sessiz bir odada yatmanız tavsiye edilir.
6. Soğuk kompres yapın. Bir parça gazlı bez, bir mendil veya başka bir bezi soğuk suya batırın ve alnınıza takın. Isındığında ters çevirin ve prosedürü tekrarlayın.
7. Bir doktora görün. Ağrı uzun süre devam ederse veya sık sık tekrarlanırsa, baş dönmesi, mide bulantısı veya diğer semptomlarla birlikte, yerel GP'nize başvurun. Olası tüm patoloji türlerini dışlamak ve tedavi taktiklerini seçmek için bir sınav planı yazacaktır.

Baş ağrılarını tedavi etmek için kullanılabilecek ilaçlar

Aslında, analjezikler ağrıyı hafifletmek için icat edildi. Ancak, her türlü ağrı ile başa çıkamayacaklarını, ayrıca bir dizi kontrendikasyonları ve yan etkileri olduğunu düşünmeye değer. Bu tür ilaçları almaktan kurtulamazsınız. Ek olarak, genellikle semptomun nedenini ortadan kaldırmazlar, sadece tezahürünü azaltırlar. Baş ağrısı, aşağıdaki tıbbi maddelerle giderilmelidir:

1. Parasetamol. Baş ağrısı için özel olarak kullanılan en ünlü ilaç.Gerçekten de, ilaç bu semptomla mükemmel bir şekilde başa çıkıyor, ancak doktorlar bunu reçete etmekten hoşlanmıyor. Çünkü parasetamolün karaciğer üzerinde kötü bir etkisi vardır ve baş ağrılarının tedavisi sırasında hepatit alma riski vardır.
2. Aspirin. Ayrıca sıklıkla baş ağrısı için kullanılır. Rahatsızlığı azaltmanın yanı sıra, vücut sıcaklığını düşürebilir. Ağrı soğuk algınlığının bir belirtisi ise yararlıdır. Sık kontrolsüz kullanımda mide ülseri ve böbrek yetmezliğine neden olabilir.
3. Analgin. Aspirine benzer şekilde davranır, ancak ateş düşürücü etki daha az belirgindir.
   Trigan. Kas gerginliği ve vasküler spazmın neden olduğu ağrı ile etkili bir şekilde savaşan antispazmodiktir.
4. Solpadein. Anestezik, antienflamatuar ve antitussif ilaç. En sık soğuk algınlığı için kullanılır.
5. İbuprofen. Analgin ve aspirin ile aynı gruba aittir, ancak nadiren yan etkilere neden olur ve daha güçlü bir analjezik etkiye sahiptir.
6. Pentalgin. Antispazmodikler, uyarıcılar ve analjezikler içerir. Oldukça güçlü bir ilaçtır, ancak birçok yan etkisi vardır. Genellikle kullanılamaz. Buna ek olarak, doping kontrolüne girecek sporcular için kontrendikedir.
7. Migrenol. Migren tedavisinde kullanılır. Geleneksel analjezikler ve antispazmodikler nadiren bu görevle baş ederler. İlacın hipnotik bir etkisi olduğu akılda tutulmalıdır.
8. Imigran. Etkisi migrenolden farklıdır, ancak bu ilaç migren semptomlarından kurtulmak için de kullanılır.

Birçok insanda baş ağrısının sık görülen bir semptom olduğu sonucuna varılabilir. Çoğu yaşam ve sağlık için herhangi bir tehdit oluşturmayan çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, belirli koşullar altında, ciddi bir beyin patolojisini dışlamak için bir dizi ek muayene yönteminden geçmeye değer. Baş ağrısını çeşitli yöntemlerle tedavi edebilirsiniz.

Video: Baş ağrısını hızlı bir şekilde hafifletmenin 8 yolu