Armut Suyu - Sağlık Faydaları

Armutlar elma kadar popülerdir, bu nedenle taze meyve suları genellikle temelleri üzerine hazırlanır. Böyle bir içeceğin değerli nitelikleri fazla tahmin edilemez, çünkü taze olarak taze hammaddelerde olduğu gibi gerekli tüm bileşikler vardır. Herkes meyve yemeyi sevmez, biri meyve suyunu tercih eder. Bu nedenle, tüm ihtişamıyla olası olumsuz ve olumlu özelliklerini önceden keşfetmeye değer. Böylece armut suyunu değerlendirmeye başlıyoruz.

Armut suyunun bileşimi ve özellikleri

1. Tüm bileşikler, gelen maddelerin kimyasal bir listesinden başlayarak ayrıntılı olarak incelenmelidir. Taze sıkma suyu, B vitaminleri, retinol, askorbik asit, PP vitamini, tokoferol, biyotin, karotenoidlerin dahil edilmesiyle ünlüdür.
2. Hammaddelerin bileşimindeki mineral elementlerden sodyum, flor, iyot, nikel, fosfor vardır. Tabii ki, bor, demir, bakır, magnezyum, kalsiyum vazgeçilmezdir.
3. Tüm bu bileşiklerin bolluğu nedeniyle, içeceğin minimum günlük alımını tüketirken, mineral tuzları ve vitamin kompleksi ihtiyacı karşılanmaktadır. Kompozisyon, iyi sayıda karbonhidrat içermesine rağmen, kan şekerini düşürme yeteneği ile ünlüdür.
4. Meyve suyu lezzetli kokusunu, bağışıklık sisteminin antioksidanları ve uyarıcıları olarak görev yapan uçucu yağlara, organik asitlere borçludur. Toksik maddelerin ve cürufun geri çekilmesi, bir kişi meyve suyu almaya başladığında hemen gerçekleşir.
5. Bir vitamin kompleksinin ayrı bir etkisi vardır, örneğin, B grubu depresif bozuklukları ve uyku problemlerini bastırır. Retinol cildin ve vizyonun güzelliğinden sorumludur ve tokoferol insan üreme fonksiyonlarını kontrol eder.
6. Diyetetik alanında aktif olarak kullanılan kompozisyon, çünkü vücudu doyurur ve keskin bir şekilde açlıktan ötürü bastırır. Ayrıca gelen diyet lifi ve antioksidan maddeler yoluyla bağırsakları temizler.
7. Manganezin dahil edilmesi sayesinde karaciğer temizlenir ve geri yüklenir. Demir eksikliği anemisinin önlenmesi ve yüksek kaliteli tedavisi için gelen demir gereklidir. Aksi takdirde buna anemi denir. Hemoglobin restore etmek için menstruasyon sırasında meyve suyu içmek faydalıdır.
8. İçeceğin bileşiminde, tüm konjener sularından çok daha fazla çinko olması ilginçtir. Bu armut taze elma, şeftali, kayısı, meyve vb. Daha değerli yapar.

Armut suyunun faydaları

1. Safra taşı ve ürolitiyaziyi önlemek ve tedavi etmek için sıklıkla taze taze presler kullanılır. Çünkü safra ve idrar çıkışını arttırma yeteneğine sahip, iç organlarda tümörlerin gelişmesini engelliyor.
2. Ürün bakterisidal etkisi ile ünlüdür, ağız boşluğuna girerse, dezenfekte edilir, stomatit, kanama diş etleri ve mukoza zarlarında farklı bir doğadaki lezyonlar kaybolur.
3. Anti-enflamatuar özellikler, birçok insanın gastrointestinal sistem, karaciğer ve mesanedeki iltihabı hafifletmek için bir içecek tüketmesini sağlar.
4. Suyu ısı ile mücadele için bir araç olarak kullanılır, çünkü kompozisyon sıcaklığı hızla düşürür ve iyileşmeyi hızlandırır. İnfluenza salgını veya SARS'ın ortasında savunmaları arttırmak içilir.
5. Kompozisyon, dolaşım sistemi ve kalp kası durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan sorbitol içerir. Şeker hastaları için endikedir, çünkü kandaki şeker konsantrasyonunu düşürür.
6. Mevcut pektinler nedeniyle, kabızlığı önlemek ve sindirim ile ilgili sorunları tedavi etmek için bir içecek almanız önerilir.
7. Kompozisyon, beyin nöronlarını uyarmak ve bir kişinin en önemli bilişsel yeteneklerini arttırmak için gerekli tüm maddeleri içerir.
8. Kış mevsiminde meyve suyu içiyorlar, ancak bundan önce sadece yüksek kaliteli meyveler kullanarak bankalarda yuvarlamak gerekiyor. Böyle bir ürün bağışıklığı güçlendirecek ve soğuğa karşı duyarlılığı azaltacaktır.
9. Kısa bir süre içinde cildin durumunu hasara karşı iyileştiren doğal ağrı kesici. Bu kısmen meyve suyunun rejeneratif fonksiyonları ile mümkündür.
10. Gastrit veya karaciğer hastalığı ile başa çıkmak için uzmanlar sabah 250 ml almanızı önerir. taze armut. Bu basit eylem sayesinde, gün boyunca mide ağrısı yaşamayacaksınız. Mide ekşimesi ve diğer hoş olmayan hisleri unutacaksınız. Ayrıca, içecek hipertansiyon için önerilir. Ürünün sistematik bir şekilde alınması yüksek tansiyonu stabilize edecektir.

Armut suyuna zarar ver

1. Hiç şüphe yok ki armut suyu insan vücudu için iyidir. Ama yine de, olası zararı dışlamayın. Bu nedenle, belirli bir insan kategorisi içeceğe çok dikkatli davranmalıdır. Ayrı bir alerjik reaksiyon ayrıca vurgulanmalıdır.
2. Bu fenomen son derece nadirdir, ancak yine de her şeye hazırlıklı olmanız gerekir. Böyle bir rahatsızlık kendini kaşıntı şeklinde ve hatta ağız boşluğunda bile gösterebilir. Alerjik reaksiyonunuz varsa, ağrılı karıncalanma hissi hissedersiniz. Bir kızarıklık görünecektir. Boğaz da dahil olmak üzere şişlik oluşabilir.
3. Karında olası ağrı. Bu fenomen, kural olarak, birkaç saat içinde geçer. Bazen mide krampları gelişir. Şiddetli ishal yaşayabilirsiniz. Ayrıca, çocukların bu ürünü kötüye kullanmaları önerilmez. Aksi takdirde, obezite gelişebilir.
4. Bir bebeği taşırken armut suyu tüketmek güvenlidir. Tek koşul, gelecekteki annenin bileşenlere alerjik reaksiyon göstermemesi gerektiğidir. Emzirmenin ilk aylarında meyve suyu içilmesi önerilmez. Aksi takdirde, bebeğin sindirim problemleri olabilir.

Armut suyu yapımı

1. Böyle bir ürün herhangi bir markette kolayca satın alınabilir. Ancak, çoğu durumda meyve suyunun doğal olmayacağını anlamaya değer. Bu nedenle, içecek en iyi bağımsız olarak evde yapılır. Bunu yapmak için bir kıyma makinesi veya meyve sıkacağı kullanın.
2. Gerçekten lezzetli ve sağlıklı bir meyve suyu yapmak için, hammadde olarak oldukça sert meyveler seçmeniz gerekir. Ayrıca armutların olası hasarlarına özellikle dikkat edin. Bu tür eksiklikler kabul edilemez. Sert armutlar yumuşak olgunlaşmış meyvelerden daha fazla meyve suyu üretir.
3. Ham maddeleri soğuk akan suyla yıkayın ve iyice kurulayın. Meyveleri keyfi şekil parçalarına doğrayın. Bir meyve sıkacağına kolayca sığmalıdırlar. Ardından, normal modeli takip edin. Cihazı açın. Taze armut hazır. Bu meyve suyu diğer meyve ve sebzelerle uyumludur.

Armut suyu, minimum kontrendikasyon listesine sahip benzersiz bir sağlıklı içecek olarak kabul edilir. Doğru taze alımı ile sağlığınızı önemli ölçüde artıracak ve bazı sorunları çözeceksiniz. Suyu dokuları mükemmel bir şekilde tonlar ve gerekli maddelerle doyurur. Tüketirken, hala olası kontrendikasyonlara alışmaya değer. İçeceği kötüye kullanmayın.

Video: armutların yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları