Evde baskı nasıl hızlı bir şekilde giderilir

Hipertansiyondan muzdarip insanlar her zaman her türlü ilaçtan etkileyici bir kaynağa sahiptir. Ancak bazen baskı atladı ve haplar bitti. Ne yapmalı İlaç için eczaneye koşmak bir seçenek değildir. Bazen bunun için hiçbir güç yoktur.

Evde baskıyı hızlı bir şekilde nasıl gideririm? Ağ, bu veya bu ilacı almak için öneriler içeren makalelerle doludur. Bileşim ve dozaj detaylı olarak tarif edilmektedir. Bu tavsiyenin yararlılığı çok şüphelidir. Sonuçta, hipertansiyon burun akıntısı veya çizik değildir. Bu tür ilaçların kendi kendine uygulanması çok kötü sonuçlanabilir. Yüksek tansiyonu normalleştirmek için hapları sadece doktor tavsiyesi üzerine alabilirsiniz. “Komşu içiyordu, bir nedenden dolayı yardımcı oldu, ama benim için kötü bir şey” iddiası, hastaneye giderken zaten ambulansa getirilecek. Sağlığınız konusunda dikkatli olmanız gerekir. Vücut kendi kendini iyileştirir, ama sonsuz değil!

Sağlıklı bir endişeye neden olan bazı tarifler hala var. Her ne kadar yazarlar nihai gerçeği iddia etseler ve masumiyetlerinde sarsılmazdırlar. Şimdi her şeyi ayrıntılı olarak ele alacağız.

Sihirli sirke

Doğru eylemler. Sadece sirke elma. % 6 veya 9'luk konsantrasyon. Onu ayaklara değil tabana koymalısın! Yaklaşık 18-22 dakika tutun. Çok sayıda akupunktur noktası vardır, bu yararlı bir etkidir. Bu prosedürle birlikte, bacakları hafif hareketlerle sirke ile silmeniz önerilir. Cildin yüzeyinden buharlaşarak soğur.

Buna göre, vücut bu yerleri ısıtmaya çalışacak ve sıcak kanın kalpten dışarı akışını artıracaktır. Basınç gerektiği gibi sorunsuz bir şekilde düşer.

Hardal sıva ve sıcak bir banyo

İkinci “iyileştirici” öneri, baskıyı hızlı bir şekilde nasıl gidereceğinizdir. Hardal sıvalarını alın, omuzlara, buzağılara, boyuna koyun. Ya da ılık bir banyo dökün, 15 dakika boyunca uzanın.

Hmm de. Okuldaki herkes fiziği öğretti, ancak çok azı iyi öğretti. Isıtıldığında, damarlar genişler, kalbin kan pompalaması daha kolaydır. Bir kan damarı spazmı sonrası intikam ile ne yapar. Ve kendini kötü hisseden bir kişi, hardal sıvalarının üzerine hardal nasıl hissedecek?

Doğru eylemler. Hardal sıvaları yok! Banyo iyidir, ancak vücut sıcaklığının üstünde değildir. Kan damarlarının antispazmodik şoku olmadığını. Ve bir kişi banyo yapsa bile. O kadar kötü olur ki yüzmek için zaman yoktur.

Çince yöntemi

Her makale, Çinli bir doktorun reçetesine göre akupunktur noktalarının nasıl bulunacağına dair bir resme sahiptir. Bunları nasıl doğru bulacağınıza dair ayrıntılı bir açıklama var. Zaten bir paragraf!

Bir kişinin yüksek tansiyondan hasta olduğunu düşünüyor ve oturuyor, ekrana bakıyor ve köprücük kemiğinin ortasını arıyor mu? Bu nedenle, ondan orada bir yerde bir tür çizgi çizmek için. Dikkatle okuyor, boynunu hissediyor ... "Başın bir tarafında, sonra diğer tarafında, neredeyse cilde temas etmeden." Ve sonra baş hakkında konuşursak boyun hakkında ne dersiniz? Ve cilde dokunmazsanız etkisi nedir? Manuel terapi mi yoksa plasebo etkisi olan otomatik öneri mi?

Gerçekten anlaşılmaz mı? Bu çok açık! Yine, okul dersini, şimdi biyolojiyi, "insan vücudunun yapısı" bölümünü hatırlayın. Herkes karotis arterin nerede olduğunu bilir. İşte bu kötü şöhretli çizgi.

Doğru eylemler. Pürüzsüz hareketlerle, neredeyse basmadan, boynu karotid arterden aşağı inin. Aynı zamanda boynun her iki tarafında. Bunun kalpten kan akışını durdurduğuna ve damarlar üzerindeki basıncı azaltarak normal modda çalışmaya başladığına inanılmaktadır.

Konsey. 10-15 vuruştan fazla yapılması tavsiye edilmez. Aksi takdirde, beyine giden kan akışını, bilinç kaybı ile dolu olan kritik bir noktaya azaltmak mümkündür.

Kahve ve konyak

Tarif caziptir. Konyaklı kahve mümkündür. Sadece küçük miktarlarda sağlıklı insanlar. Çünkü basıncı rahatlatmaz, arttırır.

Kafeinin alkolle eşzamanlı olarak yutulmasıyla aşağıdakiler meydana gelir: kalp hızlandırılmış bir modda çalışmaya başlar, damarlar geçici olarak genişler. Ama çok kısa bir süre için. Yaklaşık 30-40 dakika sonra, önceki hallerine geri dönerler. Ve kalp çift hızda atmaya devam ediyor. Ne ortaya çıkıyor? Bu doğru, kan damarlarının yırtılması. Başka bir şekilde kalp krizi. Çevrimiçi danışmanlar sayesinde yardımcı olduk. Ne? İnsan yok - sorun yok. Baskı altında ölü tükür.

Doğru eylemler. Kahve yerine sıcak tatlı çay alıyoruz. 1 çay kaşığı miktarında konyak veya votka ekleyin. 250 ml sıvı başına. Küçük sık yudumlarda içiyoruz. Alkol kan damarlarını genişletir, çay kalbin çılgın ritmini sakinleştirir, tatlılık beynin normal işleyişini destekler. Her şey decorum, güzel ve tıbbi olarak doğru.

Konsey. Çay yeşil almak siyaha göre daha iyidir. Ebegümeci değiştirebilirsiniz. Demlemek zayıf.

Soğuk su

Onu yıkamanız tavsiye edilir. Ayaklarınızı bir kase soğuk suya koyabilir, ellerinizi dirseğe durulayabilirsiniz.

İşin garibi, tarif doğru. Etki sirke ile aynı prensipte olacaktır. Vasküler soğutma, vücut ısınır, kalp kasından kan akar.

Konsey. Su serin olmalı, ancak buzlu olmamalıdır. Daha da zarar verecek olan sıcaklık şokundan ciddi bir kan damarı spazmı oluşabilir.

Doğru nefes alma

Hangi baskı sıklıkla atlar? Adam gergindi, endişeliydi ve şimdi yatakta yatıyor. Şifacılar bize bu konuda ne tavsiye ediyor? Oh, ne kadar ilginç! Doğru nefes al! Ekshalasyonda saniye sayın, havayı tutun ve diğerleri gibi.

Bunu yazan kişi, elbette, güçlükten sonra baskı başladığında insanların içinde ne olduğunu hiç görmedi. Evet, orada bilim adamlarının kanıtları hakkında bir şeyler söylemeye cesaret ediyor.

Eylem sırası. İlk önce temiz havaya erişimi en üst düzeye çıkarmanız gerekir: bir pencere açın, sıkı bir bileziği açın veya bir bağı çözün. O zaman sakinleştirici vermelisin. Ama bir ilaç değil, bitkisel bir tentür. Örneğin, bir seferde bir bardak su için en fazla 15 damla ana sütü. Kalbi sakinleştirmek için Corvalol içmeniz gerekir. Ambalajın üzerindeki doza bakınız.

Kişiyi yakından izliyorlar. Derin nefes almalı ve havayı içeride tutmamalıdır. Yarım saat içinde basınç azalmaya başlamazsa, kendi kendine ilaç tedavisi durdurulur ve bir doktor veya ambulans çağrılır. Mümkünse, hasta kendi başına bir sağlık kurumuna teslim edilir. Her saniye zaten burada.

Konsey. Bir saat içinde önceden alınmış tentürlerin tekrarlanan dozlarını vermeyin. Anında harekete geçmezler ve insanlar daha fazlasını alırlar. Ve sonra her iki doz da hemen hareket eder ve basınç keskin bir şekilde düşer. Gittikçe kötüleşiyor.

Ritmik yürüyüş

"Basınçta keskin bir sıçrama ile ritmik yürüyüş iyi yardımcı olur, vücut oksijene doyurulur." Bu hiç komik değil! Bir kişide basınçta keskin bir sıçrama, gözlerin önünde yanıp söner veya daireler, bulantıya kadar şiddetli baş dönmesi. Ayrıca kulak çınlaması, oksijen eksikliği ve tüm vücudun zayıflığı.

Peki bu kederli şifacılar için bir şey söylüyor mu? Bir yürüyüş dedi, sonra kalk ve git. Nereye giderseniz gidin, ambulans onu alacaktır. İyi insanlar sokak gövdesinde yalan pişman olursa.Resim tam gözlerimin önünde: aptallaştı, bir kişi sokağa sürünüyor, duvardan duvara makaralar, düşüyor, tekrar gitmeye çalışıyor ve düşünüyor - iyi, web sitesinde yürüyüşün etkinliği hakkında yazdılar!

Doğru şekilde:

1. Yürüyüş çalışmaları hakkında ipucu. Ancak sadece bir önleme olarak, bir ilaç değil. Hipertansif bir kriz sırasında değil, basınç yükselene kadar yürümeniz gerekir.
2. Hipertansif bir saldırı sırasında pencereyi açıp odayı havalandırarak vücudu oksijenle doyurabilirsiniz.
3. Baskı atladı mı? Tam bir barış arzu edilir. Ne bir yürüyüş, aşırı hareket tavsiye edilmez.

Kendi kendine ilaçlama böyle olur. Ve sonra yerel bir gazetede tekrar sokakta yatan bir insan bulduğunu yazıyorlar.

Konsey. İşgalle çok fazla hareket etmeniz gerekiyorsa ve basınç dalgalanma olasılığını biliyorsanız, tüm ceplerinizde ve çantalarınızda adınız, soyadınız ve telefon numaranızla kağıt parçaları itin. Belki bu hayatınızı kurtaracak ve sizi gelecekte birçok yanlış anlamadan kurtaracaktır.

Bal zehiri

Hipertansiyon, diyabetin sık görülen bir arkadaşıdır. Kesinlikle sağlıklı insanlar bile 2 çorba kaşığı tüketmemelidir. l. günlük bal. Diyabet hastaları hakkında ne söylenir? Günde 100 g nedir?

Fındıkla tamamen farklı bir durum. Yüksek tansiyon ve diyabet ile yenilebilirler. Ama yine de, bu miktarlarda değil. Fındıkların kalori içeriği iptal edilmedi.

Doğru kabul sırası: en fazla 2 somun ve en fazla 2 yemek kaşığı. l. günlük arı. Ancak bu sadece vitamin ve minerallerin faydalı etkisidir. Ve hiçbir şekilde evde baskıyı hafifletmenin bir yolu yok.

Değerli tavsiyeler

1. Çok önemli! Sizinle ilgilenecek olan doktora, her zamanki baskınızı söylediğinizden emin olun. İnsan vücudunun 150 göstergesine alıştığı durumlar vardı. Sonra basınç 180'e yükseldi, kötüleşti. Ambulansa gelen sağlık görevlileri figürü 120'ye düşürdü ve düzeltme yerine kişi komaya girdi.
2. Kliniğe başvurduktan sonra doktor ilaç reçete edecektir. Hipertansif bir krizin keskin başlangıcı sorununu onunla tartıştığınızdan emin olun. Kişisel olarak sizin için uygun olan basıncı hızla azaltmak için bir ilaç reçete etmesine izin verin. Ve şimdi bu haplar veya damlalar her zaman yakınlarda olmalıdır. Birkaç şişe veya kabarcık satın alın, evde, işte, arabada, çantanıza birer birer koyun. Tabii ki, bu biraz pahalı. Fakat bir hayatı ilaçlardan daha ucuz bir şekilde kurtarmak gerçekten mümkün mü?
3. Yüksek basıncı sadece 160 ila 95 endikasyonlarına kadar rahatlatmayı deneyebilirsiniz. En az bir basamak izin verilen sınırı aşarsa, kişi derhal hastaneye yatırılmalıdır.
4. Basıncı azaltmak için iyi bir seçenek, herhangi bir zayıf diüretik içmektir. Genellikle banyoyu ziyaret etmeniz gerekecektir, ancak vücuttaki sıvı miktarı azalacaktır. Buna göre, kan damarların duvarlarını daha az zayıflatacaktır. Düzeltmeden sonra sadece diyetinizde potasyum, magnezyum ve kalsiyum içeren yiyeceklerin miktarını artırdığınızdan emin olun. Herhangi bir diüretik, bu maddeleri vücuttan dışarı atar. Veya doktorunuza danışın, uygun ilaçları reçete etmesine izin verin.

Evde baskıyı hızlı bir şekilde nasıl giderebileceğimizle ilgili en popüler ipuçlarını çıkardık. Bunu doğru ve istenmeyen sonuçları olmadan yapmayı öğrendim. Şimdi küçük olana kalmış - vücudunuzu dikkatlice izleyin. Neye ihtiyacı olduğunu gösterecek. Ve hasta olma.

Video: basıncı hızlı bir şekilde azaltma