En güçlü doğal his, kendini koruma içgüdüsüdür. Bu nedenle, bir hayatı kaybetme, ölme korkusu en güçlü ve acı verici olanlardan biri olarak kabul edilir. Çoğu zaman, kendi ölümümüzden veya sevdiklerinizin ölmesinden korkuyoruz. Sevdiklerinizden ayrı olacağını, her zamanki hoş yaşam tarzının çökeceğini hayal etmek zor. Öyleyse, bir kişi ölmekten korktuğunu söylediğinde tam olarak korkan nedir?
Bilinmeyen
Çoğu zaman, bir kişi bilmediği şeyden korkar. Örneğin, bazı insanlar araknofobi adı verilen örümceklerden güçlü bir korkuya sahiptir. Bu, insanların en yaygın zoolojik fobilerinden biridir. Tüm araknidlerden korkuyor, bu fauna türünün en zararsız temsilcisini bile görerek heyecan ve endişe yaşıyor. Ama tam olarak neden korkuyor? Bilinmeyen. Örümceğin bu veya bu ikinciye nasıl ulaşacağını bilmiyor, vücutta sürünebilir, ısırır veya kulak açıklığında tamamen kaybolabilir.
Tüm bu düşünceler, olayların en korkunç sonuçlarını ustaca icat eden fantaziye güçlü bir ivme kazandırır. Bu yüzden bir kişi korku yaşar. Ve yanında oturan kişi, bu örümceğin insanlar için tehlikeli olmadığından emin olur, hiçbir yerde sürünmez, bu yüzden sakin ve dengelidir.
Ölüm korkusu için de aynı şey geçerli. Bir kişi, beden öldükten sonra başına ne geleceğini bilmiyor. Zihinsel ve duygusal olarak hayatta kalıp kalamayacağını, başka bir boyuta düşüp düşmeyeceğini bilmiyor. Belirsizlik şeklinde böyle bir korkudan kurtulmak için dine dönmeniz gerekir. Hemen hemen tüm alanlar ve dinler, ölümden sonra bir kişinin yeni bir yaşam formu edindiğini, bunun sadece onurlu bir şekilde geçirilmesi gereken bir aşama olduğunu söylüyor. Dini edebiyatı okuduktan sonra, ölüm korkunuzu önemli ölçüde evcilleştirebilir ve daha emin olabilirsiniz.
Sevdiklerinizden Ayrılma
İnsanların ölmekten korkmasının bir başka iyi nedeni. Bu korku sevdiklerini kaybetme korkusu ile eşittir. Ayrıca, bu korkuya, akrabalarımızı hayatta tutacağımız duygulardan kaynaklanan korku eşlik ediyor. Öldüğümüzü ve çocuklarımızın, ebeveynlerimizin ve eşlerimizin nasıl ağlayacağını ve eziyet edeceğini düşündüğümüzü hayal ediyoruz. Bu düşünce tek başına kalbi kasıp kavurur. Bundan kaçınmak için felsefi düşünmeye çalışın. Yaşam ve ölüm kaçınılmaz ve döngüsel bir olgudur. Kimse bir insanın başka bir dünyaya ne zaman ve ne zaman ayrılacağından emin olamaz.
Çocuklara sevilen birinin cenazesi ve ölümü gösterilip gösterilmeyeceği konusunda çok fazla tartışma var. Bir yandan, sevgili bir büyükannenin kaybı, bir çocuğun hazırlıksız ruhu için ciddi bir duygusal travmadır. Ancak, öte yandan, bu büyükanne "cennete uçar" hayatta - ölümde böyle bir gerçek olduğu anlayışıdır.
Sakin, paniksiz ve endişelenmeden birçok yaşlı insan, gizli köşelerinde kendi cenazelerine yönelik eşarp, kumaş ve havlu içeren sırt çantaları toplar. Sakince buna yaklaşıyorlar ve çocukları hazırlanan set hakkında uyarıyorlar. Zihinsel olarak çocuklarına ve torunlarına er ya da geç bir kişinin olmayacağını öğretir ve bu kesinlikle normaldir. Bu hayatın seyri.
Ölümden sonra sevdiklerinizi göremeyeceğinizden korkmanıza gerek yok. Eğer bir mümin iseniz, ölümden sonra maddi doğayı kaybedeceğinizi açıkça bilmelisiniz. Ama duygusal olarak var olmaya, sevdiklerinizin nasıl yaşadığını görmeye ve hatta onlara yardım edip onları korumaya devam ediyorsunuz. Eğer bir ateistseniz, reenkarnasyona, diğer dünyalara ve abartılı algıya inanın. Bir rüyada yakın olabilirsiniz, bunun için endişelenmeyin.
Fiziksel ağrı
Herkes acıdan korkar. Bu kaçamayacağımız ve gizleyemeyeceğimiz hoş olmayan bir his. Birçok insan ölümden acı kadar korkmaz.Ölüm anında bir kişiye ne olduğunu bilmiyorlar; belki de korkunç bir acı içinde kıvranıyor.
Bilim adamları, aslında, ölümlerin çoğunun ağrısız olduğunu söylüyor. Klinik ölüm yaşayan hastalarla ilgili çalışmalar bize bir kişinin kriz sırasında çok iyi hissettiğini göstermektedir. Ruh, vücudu korur ve donmuş bir filmin kareleri gibi, dünyayı yavaşlamış gibi algılar. Hayat ölümcül tehlikede olduğunda, insanlar: "Bütün hayat gözlerimin önünde uçtu." Bu, ruhun bir kişiyi hızlı, ani ve acı verici ölümden koruduğu anlamına gelir.
Bilim adamlarının diğer çalışmaları, ölümden önce, bir kişinin kan dolaşımına büyük miktarda adrenalinin serbest bırakıldığını ve bu da bir dekolman ve hoş zevk hissi verdiğini söylüyor. Ciddi derecede hasta hiçbir şey için değil, ölümden önce bir iyileşme yaşarlar.
Bilim adamları ve doktorlar “Ölmek acı vermez” diyor. Bu nedenle, ölümden korkmaya gerek yoktur - ne olmaktan kaçınılamaz. Bununla birlikte, yaşam için son kan damlasına ve benlik saygısına kadar savaşmanız gerekir.
Ölüm korkusundan nasıl kurtulurum
Tam olarak neyden korktuğunuzu ve ölüm korkunuzun geride ne saklandığını anlamaya çalışın. Belki de unutulmaktan korkuyorsunuz? Birçok insan, dünya için yararlı ve gerekli hiçbir şey bırakmadan ortadan kaybolacaklarından korkar. Bu öyle değil. Zaten insanlar için birçok gerekli ve önemli şey yaptınız, ancak çoğu zaman bu açıkça görülmüyor.
Belki de yaratıcılıkla uğraşıyorsunuz ve çalışmanız sadece yüz yıl sonra tanınacaktır. Belki mesleğiniz insanlara yardım eder. Ve eğer çocuklarınız varsa - bu, bu dünya için koşulsuz bir değerdir. Başka birine hayat verdiniz, daha önemli ne olabilir?
Korku bizi kendi duygu ve hislerimizin rehinesi yapar. Korku hareketi harekete geçer ve hayatın sonuna kadar izin vermez. Bu nedenle, ondan kurtulmak zorunludur.
- Ölümün kaçınılmaz olduğunu anlayın. Her biri bir zamanlar doğup ölüyordu. Ölümü aldatan tek bir kişi yoktur. Bu, yüzyıllardır dönen kaçınılmaz bir döngü ve tekerlektir. Bunu anlayın ve kabul edin. Er ya da geç hepimiz öleceğiz, öyleyse neden hayatlarımızı boş korkular ve endişeler üzerinde boşa harcıyoruz. Ölüm kader tarafından tasarlandığında gelecektir ve bu değiştirilemez. Öyleyse hayatı korkulara adamayalım, ama bize ayrılan zamanın her dakikasının tadını çıkarın!
- Bu hayatın ne kadar güzel olduğuna bakın. Çok şanslı olduğunuzu anlayın. Hayalini kurduğunuz neredeyse her şeye sahipsiniz. Belki de mutlu bir şekilde evlisiniz ya da kıskanılacak miktarda para kazanıyorsunuz. Belki de en zeki çocuklara veya en özverili ebeveynlere sahipsiniz. Ya da güzellik ve keskin bir aklın idealisiniz. Yaşamın ölüm hakkında düşünmek değil, yaşamak güzel olduğunu anlayın. İstediğinizi yapmak ve istediğiniz yere gitmek için bacaklarınız ve kollarınız var. Zevk ve kötü düşünmeyin.
- Sizin için zorsa, ölüm düşünceleri sizi daha sık ziyaret ederse, güvendiğiniz yaşlı ve bilge bir kişiyle konuşun. Sakin olacak ve her şeyin sağlıkla uyumlu olduğuna ikna edecek bir doktor olabilir. Kıdemli akıl hocası, öğretmen, büyükbaba veya sadece ara sıra bir gezgin. Bazen tek bir cümle sizi yaşatmak ve ölüm hakkında düşünmemek için yeterli olabilir. Korku takıntılı hale gelirse, bir psikoloğa başvurmanız gerekir. Kesinlikle sana yardım edecek.
- Endişelenme, ölümden sonra seni hatırlayacaklar. Sevdiklerinize ve yabancılarınıza ne kadar iyi yaptığınızı unutmayın. Ne kadar yararlı oldu. İnanın bana, akrabalarınız sizi çok seviyor, bu nedenle sizi sıcaklıkla hatırlayacaklar ve çocuklarına sadece en iyisini ve en iyisini anlatacaklar. Hafızanızı onlarca yıl daha sıcak tutmak için yararlı ve unutulmaz bir şey yapın. Örneğin, bahçeye bir ağaç dikin. Çocuklarınız ve torunlarınız bunu yapan sizsiniz. Ağaç büyüdükçe ve büyüdükçe, kişinin anısı büyüyecek ve güçlenecektir.
- Umudum var. Ölüm korkusu en çok ciddi hastalığı olan kişilerde görülür.Hastalığın seyri arzulanan çok şey bıraksa bile, umudunuzu kaybetmeyin. Bu, mücadele ve yaşam için ana teşviklerden biridir. Birçok şifa iyileştirici hikaye okuyun, düşünce gücünün ve yaşam arzusunun bir kişiyi mezardan nasıl çektiğine bakın. Kendinize yaşamak için bir kurulum verin ve diğer sonuçları göz önünde bulundurmayın. Kendiniz ve sevdikleriniz için yaşayın, düşmanlarınıza rağmen yaşayın.
Ölüm değiştiremeyeceğimiz bir şeydir. Ölüm kaçınılmazsa, onu sakin bir ruh ve barış ile kabul etmeniz gerekir. Biz hayattayken endişe ve endişeler için zaman kaybetmemelisin. Ölüm korkusu, yaşamınızın her dakikasında yaşama ve zevk alma arzusu verir!
Video: Ölüm korkusunun üstesinden nasıl gelinir
Gönderen