Lomber spinal fıtık nasıl tedavi edilir

Beldeki fibröz intervertebral halkanın yırtılmasına, sinir uçlarını sıkıştıran jöle benzeri duvarının serbest bırakılması eşlik eder. Yani bir kerede bir veya iki bacağın başarısızlığına ve hastanın sakatlığına neden olabilen bir fıtık var. İlk aşamadaki hastalık ilaç ve halk yöntemleri ile tedavi edilir, ancak ihmal edilen vakalar cerrahi müdahale gerektirir.

Kötü alışkanlıklar ve fıtık

İntervertebral halkanın rüptürü olan hastalar sigarayı ve alkolü bırakmak zorundadır. Nikotin kan damarlarını tıkar, oksijen açlığına ve kan dolaşımının bozulmasına neden olur. Alkol vücudu zehirler ve zayıflatır, karaciğerin ve diğer sindirim organlarının işleyişini bozar. Kötü alışkanlıklar nedeniyle, intervertebral diskler gereğinden daha az besin alır, bu nedenle kemik ve yumuşak dokunun restorasyonunu ve yenilenmesini yavaşlatır.

Lomber bölgenin patolojileri, kahve ve siyah çayın kötüye kullanılması nedeniyle ortaya çıkar. Aksine yeşil, yararlıdır, çünkü antioksidanlar içerir, ancak ılımlı olarak.

Fıtık hastalarına fizik tedavi önerilir. Egzersiz omurganın esnekliğini geliştirir ve sırt kaslarını güçlendirir. Günlerce kanepede oturamaz veya yatakta uzanamazsınız, ancak halter kontrendikedir. Bir fıtıkla, sadece halterin değil, aynı zamanda 2-3 kg'dan daha ağır ürünler içeren ambalajların da kaldırılması yasaktır.

Fizyoterapi egzersizleri ilaç ve doğru beslenme ile birleştirilir. Sadece entegre bir yaklaşım ağrı, iltihap ve sırt problemlerini hafifletir. Doktorun talimatlarına uymayı reddeden hastalar ameliyat masasına yerleştirilir.

NSAID'ler, enjeksiyonlar ve merhemler

İntervertebral fıtık neden alt sırtına zarar verir ve alt ekstremitelere verir? Sıkışan sinirler ve iltihap sorumludur. Beden eğitimi ve masaj ilkiyle başa çıkıyorsa, ikincisi hormon ve ağrı kesici içeren steroidal olmayan preparatlarla ortadan kaldırılır.

Yeni nesil NSAID'ler mideye daha az zararlıdır ve uzun süreli kullanım için uygundur, ancak birçok kontrendikasyon ve yan etkisi vardır. Enjeksiyonlar ve haplar sadece hastanın sağlık durumunu ve hastalığın ihmalini dikkate alan bir uzman tarafından seçilmelidir.

Hasarlı yumuşak dokular ve sinir lifleri biyojenik uyarıcılar ile restore edilir:

• FIBS;
• pentoksifilin;
• Aloe özü;
• emoksipin;
• Klopidogrel.

Glukozamin veya kondroitin sülfat, tahrip olmuş kıkırdağın yenilenmesine katkıda bulunur. Kondroprotektörler ve uyarıcılar, enzim içeren preparatlarla desteklenir. Vücuttaki ve hasarlı dokulardaki metabolik süreçleri iyileştirmek için gereklidirler.

Ağrı ile birlikte iltihaplanma, B grubunun vitaminlerini giderir. Karaciğer, yumurta sarısı ve balıkta maddeler bulunur, ancak bazen eczane kompleksleri uzmanlar tarafından reçete edilir. Fıtık ile E vitamini ve askorbik asit, ayrıca retinol yararlıdır. Bileşenler yumuşak ve kemik dokularının yenilenmesini aktive eder, şişliği ve iltihabı giderir.

Ligamentler ve intervertebral diskler, kalsiyum ile birleştirilen D vitamini ile güçlendirilir.

Ağrı kesiciler arasında şunlar vardır:

• naproksen;
• indometasin;
• Ketotifen.

Ağrı sendromunu etkili bir şekilde ortadan kaldırırlar, ancak şefkat ve yüksek konsantrasyonun gerekli olduğu sürücüler ve diğer meslek temsilcileri için kontrendikedir.

Ağrı kesici grubuna ait olan Fenilbutazon ilacı tuz ile uyumsuzdur. Ketorolac'ın alkollü içecekler, sigaralar ve purolarla birleştirilmesi yasaktır.

Güçlü NSAID'ler:

• meloksikam;
• diklofenak;
• movalis;
• piroksikam;
• SOH-2 inhibitörleri;
• Celebrex.

Bazı ürünler doktor reçetesi olmadan satılmaz. Kurslarda analjezikler ve steroid olmayan ilaçlar alırlar, sindirim organlarını ve böbrekleri aşırı yüklememek için bir mola verdiğinizden emin olun.

Lomber bölgenin intervertebral fıtığı olan bir hasta kas kramplarından endişe ediyorsa, gevşeticiler reçete edilir:

• Mydocalm;
• Valium;
• Sirdalud.

Ağrı sendromu çıkarılır ve sinir uçlarını bloke eden, kaygı ve heyecanı ortadan kaldıran, uykuyu normalleştiren antidepresanlar. Yumuşak ve kıkırdak dokularının hızlı restorasyonu için uygun dinlenme önemlidir.

Pentoksifilin ile elektroforez ve Karipazim ilacının birleştirilmesi tavsiye edilir. Harici kullanım için bir jel veya merhem şeklinde mevcuttur. Ajan fıtıklara uygulanır ve daha sonra iltihaplı bölge bir elektrik akımı ile tedavi edilir. Prosedür neredeyse ağrısızdır, çünkü uzman cihazı minimum güce getirir.

Akım, ölü dokuyu parçalayan ve fazla sıvı ile birlikte gösteren merhemin daha iyi emilmesini sağlar. Ödem, ağrı sendromu ile birlikte sadece birkaç prosedürde kaybolur. Ancak elektroforez, halk şifacıları veya şifacılar tarafından değil, sadece bir doktor tarafından gerçekleştirilir.

NSAID'ler, tabletler veya tozlar ve ayrıca kas içi enjeksiyonlar için çözeltiler halinde mevcuttur. İlaç doğrudan fıtıkya ince bir iğne ile enjekte edildiğinde epidural enjeksiyonlar vardır.

İlaçlar alternatif yöntemlerle birleştirilir. Doğal bileşenlerden gelen araçlar sentetik seçeneklerden daha düşüktür, ancak uzun süreli kullanım için uygundur.

Sağlıklı bir sırt için sıkıştırır ve tentürler

İntervertebral herni, kurutulmuş papaya meyveleri ile tedavi edilir. Dilimlenmiş meyve, toz, günde üç kez aç karnına yenir. Bir kerede, ılık su ile yıkanmış bir çorba kaşığı rendelenmiş meyve kullanın.

Yararlı ve taze papaya. Haftada bir kez, pazardan olgun meyve satın alın ve ikinci bir kahvaltı veya öğleden sonra atıştırmalık yerine yiyin.

Egzotik meyvelerle tedavi, at yağı kompresleri ile birleştirilir. Ürün bir gazlı bez parçasına veya hemen alt sırt üzerine yayılır, bir streç film ve yün bir şal ile kaplanır. Kompres geceleri konur ve sabahları çıkarılır. Lomber bölgedeki rahatsızlık genellikle at yağının uygulanmasından 1,5-2 saat sonra kaybolur.

Bal masajı
Sırtın iltihaplı bölgesi, sıkışan sinir uçlarına zarar vermemek için dikkatlice yoğrulur. Bel köknar yağı ile bulaşır. Ürün 3-4 dakika okşayarak hareket ettirilir, daha sonra mumya ile karıştırılmış bir bal tabakası uygulanır. 100 g tatlı bileşen için, su ile sıvı halde seyreltilmiş 1 g eczane tozuna ihtiyacınız vardır.

Vuruş hareketleriyle alt sırt yoğurun. Balla tedavi edilen cilt avucunuza yapışmalıdır. Hasta biraz tatsız olacak, ancak daha sonra rahatlama gelecek. Balın kalıntıları ılık su ile yıkanır. İltihaplı bölgede, saberfish, sarımsak veya herhangi bir ısınma merhemi infüzyonu uygulanır, tüylü bir fular içine boğaz lekesi sarılır.

Alt sırtınızı at yağı ile tedavi edebilirsiniz ve köknar yağı yerine St.John's wort veya bir ipin çiçeklerinden huş ağacı kullanın.

Sarımsak ve Beşparmakotu Kürü
300 g sarımsak soyun, hazırlanan dilimleri bir kıyma makinesinden geçirin. Kütleyi bir cam kavanoza aktarın, 100 ml seyreltilmiş etil alkol veya votka ile birleştirin. Tahta bir kaşıkla karıştırın, mantarlayın ve 10 gün boyunca bir dolaba koyun.

Gazlı bezi sarımsak tentürüne batırın, yatmadan önce belinize uygulayın.

Çare kılıç kulaklı ve elecampane köklerinden hazırlanır. Her bileşenin 100 gramını öğütün. Kitle bozkır hemlock ve yonca otunun tohumlarını koydu. 120-150 g bitkisel içerik alın.

Karışımı bir litre votka ile birleştirin, buzdolabının alt rafında 3 hafta boyunca saklayın. Yatağın veya gardırobun altına bir kavanoz tentür koyabilirsiniz. Ana şey, güneş ışığının iş parçasına düşmemesidir.Bitki kütlesini periyodik olarak sallayın ve 3 hafta sonra alkolü yemekten ayırın. İlk olarak, tentür ağrının arkasına sürülür ve daha sonra bir ısınma merhemi.

Ağrı ve iltihap için krem
Emaye bir kaseye veya bardağa 200 g domuz yağı koyun. Bileşen, düşük ısıda kızartılmış tuzsuz domuz yağı ile hazırlanır. Lokum köklerinden kaba 90-100 g toz ekleyin.

Merhemi 20 dakika kaynatın, sonra ısıyı azaltın ve domuz yağını 100 g rendelenmiş balmumu ile baharatlayın. 2 dakika süzün, ardından tülbentten bir cam kavanoza süzün. Kütle kalınlaştığında, buzdolabında temizlenir. Alt kısmı bir eşarp ile sararak merhem iltihaplı bölgeye sürün.

İntervertebral fıtık için keten tohumu kaynatma ile banyo yapmak yararlıdır. Bir seferde 0,5 kg bitki materyali ve 3 litre kaynar suya ihtiyacınız vardır. Bileşenleri birleştirin, 3 saat sonra süzün, yüzme suyuna ekleyin.

Tüm alışılmadık yöntemler bir doktor tarafından onaylanmalıdır. Herhangi bir bitkisel ilaç kullanmadan önce bir alerji testi yapılır ve daha sonra merhemler ovalanır veya kompresler uygulanır.

Beden eğitimini iyileştirmek

Şarj işlemi, ilaç tedavisi gören hastalar ve ameliyat edilen hastalar tarafından yapılır. Ana görev, omurga hareketliliğini geri kazanmak ve rahatsız edici hisleri ortadan kaldırmaktır. Vücudu egzersizlere hazırlamak için hafif bir ısınma yapılması ve ardından komplekse devam etmeniz önerilir.

1. Duvara yaslanın, kalça, ense ve omuz bıçakları ile yaslanın. Sağlam ayak yüzeyine kaydırın. Mümkün olduğunca kaslarınızı gevşetin. 60 saniye bekletin, yavaş yavaş egzersiz süresini 5 dakikaya çıkarın.
2. Yere hareket et, yalan söyleme pozisyonu al. Ellerinizi midenizde veya zeminde tutun. Topuklar yere yaslanır, bükülmüş dizler tavana bakar. Bacakları ayırmadan, sağa doğru eğin, 5'e kadar sayın. Başlangıç ​​pozisyonuna dönerek kapalı dizleri sola doğru hareket ettirin. 5 saniye basılı tutun.
3. Sırtüstü yatar, alt ekstremiteleri düzeltin. Sağ bacağın parmağı çeneye, sol bacağı karşı duvara. Ayak parmaklarını birbirine bağlayın, sonra ayırın. Topuklar yerinde kalır ve yerden çıkmaz. Çorapları yeniden bağlayın ve çeneye çekin, ardından ayak parmaklarını yere değdirmeye çalışın. İlk kez 10 tekrar yeterlidir.
4. Her iki taraftan da yuvarlayın. Üstteki el zemine dayanıyor. İkinci uzvunu kafanın altına yerleştirin. Üst bacağı birkaç ileri geri sallayın. Uzuvu zemine yatay tutmaya çalışın. Diğer tarafa doğru yuvarlayın ve tekrarlayın.
5. Dört ayak üzerinde bir kedi gibi kalkıp belinizi hafifçe kavrayın. Akciğerlere hava çekmek için ve nefes verirken başınızı aşağı indirin ve bir yayda bükün. İlham alırken, başlangıç ​​pozisyonunu alın.

Ağrı sendromu olmayan hastaların günlük olarak Bridge pozu almaları önerilir. Önce arkanıza yaslanın, sonra avuç içlerinizi ve topuklarınızı yere bırakın ve vücudu kaldırın. Mideyi bir yayda bükün ve kalçanıza başınızla ulaşmaya çalışın. 2-3 saniye ölçün, vücudu yavaşça yere indirin.

İlaç ve egzersiz, intervertebral fıtık ile hastanın durumunu hafifletir, ağrı ve iltihabı giderir. Masaj ve elektroforez omurganın işlevini eski haline getirecek ve halk ilaçları sonucu pekiştirecektir. Ancak haplar ve kompresler sorunla başa çıkmadıysa, ameliyattan korkmanıza gerek yoktur.

Video: lomber omurga için egzersizler