Evde tiroid nasıl kontrol edilir

Tiroid bezi, insan vücudunda metabolizmadan sorumlu, hormon üreten ve diğer birçok önemli sürece dahil olan küçük bir organdır. Endokrin bezi, trakea önünde ve larinksin altında boyunda bulunur, iki lobül ve aralarında bir isthmustan oluşur. Tiroid bezi yarıdan fazla iyottan oluşur. Bu yüzden bu vücut iyot eksikliği ile en çok acı çeker. Ancak tiroid problemlerini nasıl tanıyabilirim? Tabii ki, sadece bir doktor teşhis koyabilir. Bununla birlikte, doktora gidin, vücutta bir sorun varsa, size kalmış. Bir endokrinoloğa ne zaman başvurulacağı nasıl anlaşılır, çünkü kural olarak tiroid bezi zarar vermez ve rahatsız etmez mi? Vücudunuzun bazı özellikleri şu anda size tiroid problemleri hakkında bilgi verebilir.

Tiroid hastalığının belirtileri

Endokrin bezindeki anormallikleri gösteren bazı semptomlar.

1. Tiroid bezi yeterli hormon üretmezse, bir kişi bir gece uykusundan sonra bile sürekli yorgunluk hissedebilir. Kaslar halsiz, hasta sürekli uyumak istiyor, çabuk yoruluyor.
2. Ani kilo değişiklikleri size tiroid problemleri hakkında bilgi verebilir. Alışılmış beslenme kurallarını değiştirmediyseniz ve kilogram sıçrama ve sınırlarla büyürse, muhtemelen endokrin sistemde bir arıza var demektir. Bunun nedeni, metabolik süreçlerden sorumlu olan tiroid bezinin yeterince yoğun çalışmadığından, metabolik hızdaki azalmadan kaynaklanmaktadır. Ağırlık, egzersiz ve diyete rağmen ayakta veya büyüyorsa doktora gitmeyi geciktirmeyin.
3. Hormonların küçük çoğalması, bir kişinin yeterli serotonin - sevinç ve zevk hormonu - almamasına yol açar. Bu nedenle tiroid problemleri olan hastalarda ilgisizlik, sinirlilik, kötü ruh hali, gözyaşı, depresyon, depresyon vardır. Dahası, tiroid bezinin artan aktivitesi ile bir kişi agresif, sinir ve keskin hale gelir. Ve düşük, aksine, ilgisiz ve uykulu. Ayrıca, hastanın dikkat konsantrasyonu azalır, entelektüel göstergeler ve hafıza bozulur.
4. İştah artışı, tiroid bezindeki arızaları da gösterebilir. Ancak bazen bir kişi çok yerse bile şişmanlamaz. Aksine, çok miktarda yiyeceğin arka planına karşı, çok ince ve zayıflamış olabilir.
5. Endokrin hastalıkları olan hastalar genellikle optimum sıcaklıkta bile donar.
6. İyot eksikliği şiddetli ise, endokrin bezi hissedilebilecek kadar artar. Genellikle, komşu organları sıkar. Aynı zamanda, bir kişi bir “boğazda yumru”, ağrı, ağrı, yutulduğunda rahatsızlık ve ses tonunda bir değişiklik hissedebilir. Buna soğuk algınlığı eşlik etmiyorsa, bir doktora danışın.
7. İleri derecede bir hastalık infertiliteye yol açar. Kadınlarda endokrin bezinin ihlali ile adet kanaması kaybolur, erkekler iktidarsızlıktan muzdariptir.
8. Endokrin bezindeki ciddi arızalar kuru cilt, saç dökülmesi, şişkin gözler, kirpiklerin zaman zaman yanıp sönmesi, kabızlık, kas ve eklem ağrısı, önemsiz göstergelerle uzun süreli sıcaklık artışı ile gösterilir (36.8-37.8).

Bu semptomlardan en az birkaçını fark ederseniz, kesinlikle bir doktora danışmalısınız. Bu arada, tiroid bezini kendiniz teşhis edebilirsiniz.

Tiroid bezi nasıl kontrol edilir

İşte bu hayati organın evde nasıl çalıştığını test etmenize yardımcı olacak bazı etkili yollar.

1. İyot. Bu yöntem vücudunuzun ne kadar iyot ihtiyacı olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. Bileğinize iyot ağı yapın ve birkaç saat bekletin. Bu süre zarfında desen neredeyse görünmez hale gelirse, cilt eksik elemanı emmiştir. Aynı şeyi yapabilirsiniz, önkolun içine üç şerit çizin - ince, orta kalınlık (2-3 mm) ve bir santimetre kalınlığında. Sabahları sadece iki şerit olacaksa ve en ince olanı görünmez olacaksa - her şey yolunda. Sadece kalın bir tane varsa - endişe kaynağı. Ve üç bant neredeyse tamamen silinirse, bir doktora görünmeyi unutmayın.
2. Su ve ayna. Tiroid bezinin boyutunu su ve bir ayna ile kontrol edebilirsiniz. Aynanın önünde durun ve içme suyuna başlayın. Bu görünümle boyun bölgesini gözlemleyin. Normalde, Adem'in elması ani sıçramalar olmadan pürüzsüzce hareket eder. Boğaz ve boynun ortasındaki çukur arasında bir tüberkül görülür (bir tarafta veya simetrik) - tiroid bezi büyür.
3. Palpasyon. Aynanın önünde dur ve tükürüğü yut. Parmaklarınızı boğazınızın altında tutun. Yutma sırasında bir şişme veya yumru palpe edilirse, bez büyür. Bazen tiroid bezi ağrılı bile olabilir. Palpasyonda, büyümüş organ hareket edebilir. Deneyimli doktorlar tiroid bezinin normunu veya patolojik boyutunu doğru bir şekilde belirler. Tıptan uzak olan bir kişi için bu yöntem garip ve bilgisiz görünebilir. Ama kendi sağlığınız için denemeye değer.
4. Kalem. Belirtildiği gibi, tiroid fonksiyon bozukluğu saç dökülmesine yol açar. Bununla birlikte, kafadaki saç dökülmesi çeşitli nedenlerle olabilirse, kaşlar sadece tiroid bezinden dolayı acı çeker. Kaşların incelmesi, kılların kalitesindeki bozulma endokrin sistemde bir ihlal belirtisidir. Bunu bir kalemle kontrol edebilirsiniz. Burnun paralelinde gözün köşesine bir kalem yerleştirin. Kaşın köşesi kalemin üzerine bakarsa - her şey yolunda. Değilse, demir büyük olasılıkla bozuktur.
5. Kravat. Bu yöntem sadece tüm düğmelerle bağlanmış bir kravat ve gömlek giymeye alışkın erkekler için uygundur. Aniden gömlek ve kravatın olağan boyutu boynu sıkmaya ve rahatsızlık getirmeye başlarsa, tiroid bezinin genişlediğini söylemek güvenlidir.

Bu basit yöntemler, ilk teşhis koymanıza ve bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğine bakmanıza yardımcı olacaktır.

Tiroid bezi neden başarısız olur?

Genellikle, seks hormonlarının seviyesi tiroid bezinin işleyişini etkiler. Önemli bir faktör stres, sinir şokları, depresyon, duygusal dengesizliktir. Çalışmanız sık aşırı gerilimlerle (hem fiziksel hem de sinir) ilişkiliyse, bu aynı zamanda endokrin sistemde bir arızaya da yol açabilir. Tiroid bezi de radyasyondan sonra boyut olarak değişir.

Tiroid genişledi, ne yapmalı

Genişlemiş bir tiroid beziniz varsa, önce endokrinologunuza başvurmalısınız. Muayeneden sonra, gerekirse, bir dizi teşhis önlemi reçete edecektir. Bu, bazı hormonların, tiroid bezinin ultrasonunun, genel bir kan testinin ve kan kolesterolünün bir analizidir. Sadece kapsamlı bir incelemeden sonra, bazı değişikliklerin nedenleri açıklığa kavuşturulur, tanı konur.

Tiroid hastalıklarının tedavisi genellikle üretimi yavaşlayan hormonların alımıdır. En uygun dozu seçmek çok önemlidir. Genellikle, şemaya göre kurslarda hormonal ilaçlar içilir. Ek olarak, iyot eksikliği ile, bu eser element ile zenginleştirilmiş yiyecekler yemelisiniz. Bunlar deniz ürünleri, deniz ve karnabahar, karabuğday, darı, patates, pancar, havuç, domates, farklı fındık, hurma, erik, elma, üzüm, doğal süt ürünleri - yumurta, süzme peynir, peynir, süt.

Genellikle, aşırı kilolu obez insanlarda endokrin sistem hastalıkları teşhis edilir. Fazla kilo problemle baş etmeyi zorlaştırır. Bu nedenle, beslenmeyi izlemeniz, daha fazla hareket etmeniz, temiz su içmeniz gerekir. Bütün bunlar yetkili tedavi ile birlikte sonuç verecektir ve hastalık, ekstra kilo ile birlikte nihayet çözülecektir. Sorunu zamanında tanımak için kendinize ve vücudunuza dikkat edin!

Video: tiroid problemlerini tanıma