Evde selülit kavanozları ile masaj

Vakum kavanozu masajı, kısa sürede selülitten kurtulmaya yardımcı olacak ağrılı ama son derece etkili bir prosedürdür. Kozmetik bir kusur, tezahürün doğası nedeniyle portakal kabuğu da denir. Şişman deri altı birikimleri, hafif, çirkin koymak için görünüyor. Bu nedenle, her güzel bayan onlardan kurtulmak istiyor. Selülitin sadece aşırı kilolu insanlarda değil, aynı zamanda zayıf kızlarda da görülmesi ilginçtir. Fizyolojik özelliklerinden dolayı sadece erkeklerde değildir.

Vakum masajı endikasyonları

• kalça bölgesi ve kalçaların dış kısmı;
• geri;
• göbek;
• kalçaların arkası;
• Kalçalarda “Kulaklar”;
• ellerin ön ve arka yüzeyleri.

İç uyluk masaja maruz kalmaz, çünkü bu alandaki prosedürler sırasında kadınlarda jinekolojik problemler gelişebilir. Ayrıca göğüs bölgesinde kasık bölgesinde, omur boyunca bankalarla masaj yapılmaz. Önerileri ihlal ederseniz, kan dolaşımı bozulur ve bu da feci sonuçlara yol açar.

Vakum masajına kontrendikasyonlar

Prosedürün tekniği ne olursa olsun, her masaj türü kontrendikasyonların varlığını ve "Önemli" başlığı altında bazı yasakları ima eder. Silikon kutularla vakum masajının ne olduğuna bakalım.

Kontrendikasyonlar şunları içerir:

• PMS ve adet dönemi;
• bulaşıcı hastalıklar;
• gebelik;
• bebeğin doğumundan sonraki ilk 3 ay;
• akut bir aşamada kronik rahatsızlıklar;
• etkilenen bölgede sıyrıkların, hematomların varlığı;
• epilepsi;
• hipertansiyon;
• kronik ürolitiazis;
• etkilenen bölgedeki zayıf damarlar;
• varisli damarlar;
• stria (çatlak işaretleri);
• önerilen tedavi alanında tümörler ve benlerin birikmesi;
• tromboflebit, tromboz, kan pıhtılaşması sorunları;
• cilt patolojileri;
• ağrıya aşırı duyarlılık;
• jinekolojik hastalıklar;
• cilt alerjisi;
• çok hassas ve ince bir cilt.

Vakum masajı nasıl çalışır?

Bugüne kadar iki ana tip vakum masajı bilinmektedir. Birincisi, aparat kullanılarak gerçekleştirilir. Cihaz önce içeri çeker, sonra havayı serbest bırakır. Bu prosedürü kolaylaştırır. Manuel yöntemi kullanırken, kavanozu sıkıştırarak ve açarak darbe derecesini bağımsız olarak ayarlamak gerekir.

Özü aynıdır, ancak donanım tekniği sonuçları% 20 daha hızlı elde etmenizi sağlar. Evde kullanıldığında, eczanede geleneksel selülit önleyici silikon kutular satılmaktadır.

En iyi prosedür nerede: evde veya salonda

Çok sayıda incelemeye bakarak, ev kullanımının 10-15 prosedürde etkileyici sonuçlar elde edebileceğini anlayabilirsiniz. Her şey selülitin doğasına ve bir kişinin genel fizyolojik özelliklerine bağlıdır.

Paradan, zamandan ve emekten tasarruf etmek istiyorsanız, ev kullanımını tercih etmelisiniz. Kabinde vakum masajı pahalı olacak, buna ek olarak yolda zaman geçireceksiniz.

Tüm manipülasyonları bir profesyonele emanet ederseniz, genel kurs bir kuruş çıkacaktır.Vakum masajı kaotik davranışı tolere etmez, düzenliliğe ve belirli bir süreye ihtiyaç duyar. Salonda terapi yapılırken, kurs sırasıyla yaklaşık 10 prosedür olacak ve nihai maliyet artacaktır.

Vakum kutuları nereden alınır

Masaj cihazlarının eczanede satıldığı belirtilmişti. Ancak bunları çevrimiçi olarak sipariş edebilir, bir salonda veya kozmetik mağazasında satın alabilirsiniz.

Bazıları kauçuktan, bazıları silikondan yapılmış birkaç kutu vardır. Hangileri daha iyi? Kesinlikle silikon. Cilde daha kolay kayarlar, patlamazlar, sertleşmezler.

Kauçuk, masajdan önce cilde mutlaka uygulanması gereken boşluğunda kozmetikleri emer (yağ, vücut kremi, vb.).

Ana olumlu özellik, satışta çeşitli çaplarda vakum kutuları bulabilmenizdir. Sorunlu alanların hacmi dikkate alınarak seçilirler, ancak evrensel boyuttaki cihazları tercih etmeniz gerekir. 2 parça için maliyet 150 ruble'yi geçmez.

Kavanozlarla masajdan önce cilt üzerine ne uygulanır

Süreci daha da kolaylaştırmazsanız bankalar kaymayacaktır. Cilde bir yağlayıcı görevi görecek kozmetik bir ürün uygulamak gerekir. Kuru cilt üzerinde manipülasyonlar yaparken, yakında çürükler, çürükler ve diğer hoş olmayan fenomenler ortaya çıkar.

Aşağıdakiler yönlendirilmiş araçlar olarak kabul edilir: anti-selülit kremi, masaj yağı, bitkisel yağ, özel bir etkiye sahip çeşitli esterler.

Selülit önleyici krem ​​kozmetik mağazasından satın alınabilir. Bu aracı kullanırken, etkiyi artıracaksınız, çünkü aktif bileşenler yağ dokusunun parçalanmasını hızlandıracaktır.

Uzmanlar masaj yağının selülit önleyici kremle karıştırılmasını tavsiye ediyor. Sonuç harika bir düet: yağ uzun süre emilmez, bu nedenle kavanoz kayar ve krem ​​kan dolaşımına nüfuz eder ve hızlandırır.

Kızların incelemelerine göre, biberli masaj yağının da bankalarla mükemmel bir şekilde temas ettiği sonucuna varabiliriz. Bu durumda, kremle karıştırmaya gerek yoktur ve masajın süresi düzgün bir şekilde azalır, çünkü cilt daha hızlı kırmızılaşır (ısınır).

Eldeki masaj yağı veya yönlendirilmiş krem ​​yoksa ürünü kendiniz hazırlayın. Her biri 10 ml karıştırın. üzüm, şeftali, zeytinyağı, 3 damla paçuli ve sardunya eter ekleyin. Kutuları uygulamadan önce cildi cömertçe yağlayarak talimatlara uygun olarak kullanın.

Hazırlık Faaliyetleri

1. Rahatsızlığı hissetmemek ve prosedürü doğru bir şekilde yerine getirmek için bazı nüansları dikkate almak önemlidir. Manipülasyondan önce cilt, keratinize partiküllerin, kirin ısıtılması ve temizlenmesi ile hazırlanmalıdır.
2. Kabul edilebilir bir sıcaklıkta tam bir su banyosu alın. İçinde yaklaşık 10 dakika geçirin ve rahatlayın. Alternatif bir yol yapabilirsiniz. Sıcak bir duşta bir süre bekletin ve sonra cildi yumuşak bir fırça ile temizleyin.
3. Prosedür için profesyonel kozmetikler veya kendi kendine yapılan formülasyonlar kullanabilirsiniz. Ev yapımı bir fırça yapmak için, kahve telvesi, bal, zeytinyağı ve birkaç damla narenciye eter birleştirmeniz gerekir.
4. Kompozisyonu hazırladıktan sonra, sorunlu alanları dikkatlice ovalayın. Çoğu durumda, mide, kollar, bacaklar ve kalçalar olabilir. Basit bir manipülasyondan sonra ana prosedüre geçebilirsiniz.

Kutularla masaj tekniği

1. Prosedürü düzgün bir şekilde yerine getirmek ve istenen sonucu elde etmek için, masaj tekniğini bankalarla dikkatlice incelemek önemlidir. Hazırlanmazsanız, tüm eylemler boşuna olabilir. Su prosedüründen ve cildi ısıttıktan sonra, vücudun kuru kısımlarını selülit yağı veya krema ile tedavi edin.
2. Tüm doğru prosedürlerden sonra, yönlü eylem kavanozları alabilirsiniz.Kabı, cildinize sıkıca yapışacak şekilde bastırın. Kutuyu yavaşça sorunlu alanın üzerine sürün. Bu konuda, doğru eylem sırası önemlidir.
3. Kavanoz düz bir çizgi veya spiral bir hareketle sürülebilir. Damarın cildin arkasında kalması gerçeğiyle karşı karşıya kalırsanız, kapak yönlendirilmiş bir kozmetik ürünle cömertçe yağlanmalıdır. Her bölgenin yaklaşık 10 dakikası olmalıdır.
4. Yukarıdaki tüm eylemlerin doğru sekansından sonra cilt kırmızıya döner, hafif bir yanma hissi hissedersiniz. Önceden panik yapmayın, bu sonuç mikrosirkülasyon ve kan dolaşımının önemli ölçüde arttığını gösterir.
5. Anti selülit masajı her gün daha sık değil, tavsiye edilir. İstenen sonuç birkaç prosedürden sonra elde edilebilir. Çeşitli bölgeler ihmal edildiği için yağ “yakmaya” başlayacaktır. Kurs oldukça uzundur, bu yüzden 2 aya kadar sürebilir. Her manipülasyonun süresi bölge başına 10-15 dakikadır.

Çeşitli bölgelerin masaj süresi

1. Bankaların selülite karşı yardım edip etmedikleri konusunda oldukça yaygın bir soruyu cevaplamak için prosedürü doğru bir şekilde yapmanız gerekir. Masaj yapma tekniği ve damarın vücudun çeşitli bölgelerine maruz kalma süresi önemlidir.
2. Kalçalara masaj yapmaya başlarsanız, kutu ile hareket dizden yukarı doğru yapılmalıdır. Her bacağınıza dörtte bir saat geçirin. "Kulakları" işlerken kavanozu kalçalardan kalça yüzeyine doğru yönlendirmelisiniz.
3. Kalçalarda sadece 5-7 dakika verilmelidir. Hareketi daireselden dikeye değiştirin. Karına masaj yaparken, prosedür benzerdir. 10-12 dakika boyunca bankalarla saat yönünde dairesel hareketler yapın. Ayarlanan süre geçtikten sonra bir sonraki adıma geçin.
4. Göbek için 5 dakika bekleyin. Kutu ile noktadan farklı yönlerde düz çizgiler çizin. Midenizi bitirir bitirmez ellerinize geçebilirsiniz. Ekstremitelerin aşağıdan yukarıya masaj yapılması gerekir. Kabı fırçanın omzuna taşıyın. Her ele 10 dakika verilir.
5. Tüm alanlarda harcanan maksimum süre 1 saati geçmemelidir. Bu nedenle, tüm bölgeleri ayrılan zaman miktarına koşullu olarak bölün. Gerekirse, bazı yerlerde masajla dakikalar azaltılabilir.
6. Önce bir masaj tekniğine başlamaya karar verdiyseniz, emilim gücü ve bir vakuma maruz kalma süresi kademeli olarak artırılmalıdır. İlk seans sırasında cildin yüzeyinde sadece hafif bir kızarıklık meydana gelmelidir.
7. Maksimum süreye başvurmayın, aksi takdirde alışılmamış cilt yaralanabilir. Prosedürün süresinin ve yoğunluğunun, dokuların bireyselliğine ve hassasiyetine güçlü bir şekilde bağlı olduğu gerçeğini dışlamayın.

Pratik öneriler

1. Olumlu bir etki elde etmek için uzmanlar ahlaki bir ruh halinde olmanızı ve sonucun hemen görünmeyeceğini anlamanızı önerir.
2. Düzenli prosedürlerle ciltte hematomlar ve morluklar görülür. Sonuçların kalıcı olması gerekecek.
3. Selülit ve ihmal aşamasından bağımsız olarak, cilt bir aylık prosedürlerden sonra dinlenmelidir.

Vakum masajı yardımıyla istediğiniz sonucu elde edebilirsiniz. Doğru yemeye başlar ve basit fiziksel egzersizler yaparsanız etkinin zaman zaman artacağını unutmayın. Terapiyi akıllıca ve sabırla yapın.

Video: vakum kavanozları ile kalça ve kalça masaj