Emzirme mayoneziyle mümkün mü?

Bebeğin emzirilmesi, hayatının ilk günlerinden atılan ve bağışıklık sistemini ve gelecek için tam gelişimini oluşturan temeldir. Bu önemli süreç çok sorumlu bir şekilde alınmalıdır, çünkü annenin yediği her şey çocuğa gider. Ancak bir yetişkinin her şeyi yiyebileceği ve bebeğin sadece çeşitli gıdaların sindirimini kolaylaştıran enzimler oluşturduğuna ve geliştirmeye başladığı akılda tutulmalıdır. Anne, bir çocukta alerjiye veya dışkı ile ilgili sorunlara neden olabilecek yiyecekler yememelidir. Emzirme döneminde yasak gıdalar listesinde mayonez var mı?

Kesinlikle hayır. Çünkü mayonez yetişkinlerin ve hatta emziren annelerin kullanımı üzerinde kısıtlamalara sahiptir ve daha da fazlası kullanmamalıdır. Yaşamın ilk yılında, bebeğin bağışıklığını güçlendirmek ve en üst düzeye çıkarmak için gereklidir. Ayrıca, üç yıl boyunca bebeği tüm hastalıklardan maksimuma korumak gerekir. Üç yaşından önce transfer edilen hastalıklar, genellikle hayatta bir yetişkinde periyodik olarak ortaya çıkar. Bu nedenle, en baştan bebeği emzirmek çok önemlidir ve ona zarar vermek çok korkutucu.

Emzirme döneminde tehlikeli mayonez nedir?

İlk olarak, bileşen bileşenlerini göz önünde bulundurun: ayçiçek yağı, yumurta, sirke, hardal, tuz ve diğer zararlı katkı maddeleri (emülgatörler, glutamat, koruyucular ve diğer zararlı katkı maddeleri). Kimyasal bileşenlere ek olarak, doğal bileşenler de güçlü alerjenlerdir. Örneğin, tavuk proteini genellikle çocuklarda alerjiye neden olur. Bu nedenle, beslenme uzmanları emziren annelere sadece yemek pişirmenin bir parçası olarak yumurta yemelerini tavsiye etmez. Birincisi, bu durumda yumurtalar ısıl işleme tabi tutulur ve ikincisi, konsantrasyonları o kadar düşüktür ki, tahriş edici bileşen reaksiyona neden olmaz.

Kesinlikle, tüm çocuklar proteine ​​alerjik reaksiyona eğilimli değildir, ancak sıklıkla bu şişkinlik ve koliklere neden olabilir. Ayrıca, proteine ​​ek olarak, mayonez birçok zararlı bileşen içerir:

1. Bebeğin bağırsaklarının mikroflorasını olumsuz etkileyen sirke. Bazı durumlarda, bu bebek için dysbiosis ile sonuçlanabilir. Ek olarak, sirke, sadece bebeklerde değil, yetişkinlerde de sıklıkla alerjik reaksiyona yol açan formik asit aldehit içerir.
2. Emzirme döneminde hardal kesinlikle yasaktır. İlk olarak, vücutta sıvı tutulumunun neden olduğu metabolik süreçleri inhibe etme eğilimindedir. Bu daha sonra daha az süt üretimine yol açar. İkincisi, hardal yaygın bir gıda alerjendir ve bebeğin reaksiyonuna neden olabilir.

Mayonezdeki kimyasal bileşenlerin içeriği insan vücudunu olumsuz etkiler ve sık kullanımla kanseri provoke edebilir. Elbette, makul bir emziren anne, diyetinde böyle bir ürünü kullanmayı düşünmezdi. Dahası, onkoloji genetik düzeyde zaten gelişme özelliğine sahiptir.

Beslenme sırasında mayonez ile ne değiştirilebilir?

Emzirme süresi ortalama iki yıl sürebilir ve bebeğin kaç yaşında olduğu önemli değildir, anne yine de doğru diyeti takip etmelidir. İki yıl boyunca mayonezden kaçınmak çok zordur, çünkü kullanımı ile çok fazla tarif vardır. Umutsuzluğa kapılmayın, her zaman ev yapımı ile değiştirilebilir. Tabii ki, tadı satın alınandan farklı olacaktır, çünkü herhangi bir lezzet arttırıcı veya diğer zararlı kimya olmayacaktır.Ancak, kullanım kalitesine göre, daha yararlı olacaktır, ayrıca, bir salatada, satın alınan mayonezin ev yapımı bir üründen ayırt edilmesi her zaman mümkün değildir.

1. Yapılacak ilk şey, yumurta akını bıldırcın yumurtası ile değiştirmektir. Bıldırcın yumurtası hipoalerjenik bir ürün olarak kabul edilir, bu nedenle tavuk yerine anne tarafından kullanılabilirler. Bebeğe kesinlikle zarar vermezler, ayrıca B vitaminleri bakımından zengindirler.
2. Sirke limon suyu ile değiştirilebilir, alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve C vitamini içerir. Bu vitamin bebeğin bağışıklık sisteminin korunmasında önemli bir rol oynar.
3. Zeytinyağı alınmalı, çok miktarda polifenol ve K, D, A, E, F, B vitaminleri içerir, bu ürün bebeğe de zararsızdır. Aşırı durumlarda, ayçiçek yağı alabilirsiniz, ancak sadece rafine edilir, çünkü nadiren alerjiye neden olur.

Kesinlikle, bu bileşenlere dayanan ev yapımı mayonez sağlığa zarar vermez. Ancak, yine de, güvenlik nedeniyle, yavaş yavaş diyetinize mayonez sokmak daha iyidir, çünkü bebeğin bazı bileşenlere karşı bireysel bir hoşgörüsüzlüğü olabilir. Mayonez annesinin birkaç numarasından sonra, bebek iyi olacaksa, günlük diyete güvenle girilebilir.

Mayonez satın alma tehlikesi nedir

Ne yazık ki, çoğu zaman vicdansız mayonez üreticileri, ürünün bileşimi hakkında ambalajı hakkında yanlış bilgi vermektedir. Kimyasal safsızlıkların içeriği hiç endike değildir, aksine, sadece doğal bileşenler yüzsüzce ilan edilir. Sonuçta, yumurtalar, sirke ile birlikte, birçok pakette belirtildiği gibi 90 ila 180 gün arasında değişmeden saklanamaz. Doğal olarak, koruyucu olmadan, sirke içeren bir yumurta bir ay boyunca kaybolacaktır. Beslenme uzmanları yetişkinlere mayonez tüketmelerini önermez ve emziren anneler yasaktır, çünkü bu ürün bebek için ölümcül bir tehlike taşır. Bir yetişkin, özellikle tüketim mide ekşimesi göründükten sonra, sindirim sisteminin ihlali ile kurtulabilir.

Emziren bir anne için tehlikeli mayonez nedir?

Bileşimi, tadı ve bağımlılığı artıran bir madde olan monosodyum glutamat içerir. Gerçekten de, mayonezin başka bir ürünle değiştirilmesi imkansızdır; bir kişi bunun için sürekli bir özlem duyacaktır. Aynı zamanda, düzenli kullanımı ile sağlıkta bozulma mümkündür:

1. Aşırı kilo problemleri. Doğumdan sonra, annenin vücudundaki metabolizma süreci yavaşlar, böylece vücutta sıvılar tutulur. Et proteini ve hayvansal yağ ile birlikte, mayonez anında çok fazla kalori içerdiğinden istenmeyen ağırlık ekler.
2. Mayonezin sık kullanımı birçok ciddi hastalığa yol açar. Bu ürün vücudun organlarını ve hayati sistemlerini etkiler. Mayonezde bulunan yağlar, kan damarlarının duvarlarında birikme eğilimindedir, bu da artan basınç ve bozulmuş kardiyovasküler sistem, metabolizmaya yol açar. Belki kardiyovasküler distoni ve hatta kalp krizi gelişimi. Koruyucular midenin duvarlarını tahriş eder, bu da ülserlere, gastrite ve belirli bir bileşene gıda alerjilerinin gelişmesine yol açar.
3. Bileşen bileşenleri ayrıca cildin, saçın ve tırnakların durumunu ve görünümünü olumsuz yönde etkiler. Sarkma tarafları ve bir karın varlığı sürekli mayonez kullanımı ile ortaya çıkar.

Annem için öneriler

Özetlemek gerekirse, emziren anneler tarafından hangi durumlarda ve hangi mayonez kullanılabilir? Mayonez evde bağımsız olarak hazırlanırsa, sadece ilk iki gün emziren anneler tarafından tüketilebilir. Yavaş yavaş diyetinize sokmanız gerekir - sadece bebek altı aylıkken. Yaşamının sadece dördüncü ayında protein, meyve asitleri ve diğer bileşenleri parçalayabilen enzimler oluşmaya başladı.

Kullanmadan önce, bebeğin kurucu bileşenlerden birine alerjik reaksiyon göstermediğinden emin olmanız gerekir. Bunu yapmak için, önce her bir maddeyi ayrı ayrı yemeye çalışmalı ve bebeğin alerjisi olup olmadığını görmelisiniz.

tarifi: emziren bir anne için ev yapımı mayonez hazırlamak çok kolaydır, 2 çiğ ve 2 haşlanmış bıldırcın yumurtası karıştırmanız, limon suyu ve tuz eklemeniz gerekir. Tüm ürünleri pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda karıştırın.

Mayonez hamilelik sırasında atılması gereken bir üründür. Herhangi bir nedenle tamamen reddedemezseniz, o zaman evde kendiniz pişirmeniz gerekir. Anne karnında, yaşamın ilk yılında olan çocuğun vücudu çok savunmasızdır, bu nedenle gelecekteki ve emziren bir annenin diyetinde ölümcül tehlikeli gıdalar görünmemelidir.

Video: ev yapımı mayonez tarifi