Makale içeriği
İnsan vücudu, aynı anda çok sayıda hayati işlevi yerine getiren gerçekten benzersiz bir mekanizmadır. Ana sistemlerden biri sindirim sistemidir. Ağız içine giren yiyecekler işlemede uzun bir yol kat eder. Tüm besin ürünleri vücudun gerekli her şeyi emdiği basit maddelere ayrılır - asitler, vitaminler, proteinler, yağlar ve karbonhidratlar. Ve tüm gereksiz (kural olarak, bu lif ve gıdaların parçalanmasının diğer ürünleri) bağırsaklar tarafından atılır. Bütün bunlara gaz oluşumu eşlik eder - şiddetli veya orta.
Normalde, insan vücudu hacimce yaklaşık 1-2 bardak olan 0.3-0.5 kübik desimetre gaz salar. Ancak her şey bireyseldir ve kişinin beslenmesine ve kilosuna bağlıdır. Serbest bırakılan gaz hacmi 2-3 kat artarsa, bu sıklıkla hastaya ciddi rahatsızlık verir. Bir kişi normal olarak çalışamaz - sürekli olarak gaz bırakma dürtüsünü hisseder. Şişkinliğe genellikle karın ağrısı ve vahşi rahatsızlık eşlik eder. Bu yazıda neden gaz oluşumunun arttığını, kendini nasıl gösterdiğini öğrenecek ve ayrıca şişkinlikten kurtulmak için ana ilaç ve ev ilaçları hakkında bilgi edineceksiniz.
Artan gaz oluşumu nedenleri
İşte sindirim sisteminde bir arızaya neden olabilecek ve artan gaz oluşumuna neden olabilecek ana faktörler.
- Enzimler. Enzimler, gıdanın sindirimi için gerekli olan maddelerdir. Midede çok az enzim varsa, tamamen sindirilmemiş yiyecekler sindirim sisteminin alt kısımlarına iner. Bu aktif fermantasyon süreçlerine yol açar. Zehirlenmeden sonra enzim eksikliği oluşabilir. Uzun süre madde sıkıntısı görülürse, kesinlikle bir doktora görünmelisiniz.
- Gıda. Artan gaz oluşumunun başlamasının en yaygın nedeni budur. Bazı yiyeceklerin sindirimi zordur ve tamamen işlenmemiş bağırsaklara girer. Bu, fermantasyon sürecine ve karbon dioksitin aktif salınmasına yol açar. Bu ürünler arasında baklagiller, hamur işleri, taze süt ürünleri, üzüm, kvas, lahana bulunur. Bu tür ürünler, tam olarak şişkinliği önlemek için çeşitli operasyonlardan veya doğumdan sonra kesinlikle kontrendikedir.
- Gastrointestinal hastalıklar. Mide, duodenum, karaciğer ve pankreastaki herhangi bir enflamatuar süreç, bağırsaklarda artan gaz üretimine yol açar.
- Dysbacteriosis. Normalde, bir kişinin bağırsakları sağlıklı bağırsak mikroflorasını oluşturan belirli bir miktarda gerekli bakteri içerir. Bazı nedenlerden dolayı, bu denge bozulabilir ve bağırsaktaki fermantasyon süreci aktive edilebilir. Mikroflora, stres nedeniyle, zehirlenme ve diğer provoke edici faktörlerden sonra antibiyotik aldıktan sonra rahatsız edilir.
- Hava yutma. Bağırsaklardaki hava doğal olarak görünebilir - ağzınızla yutursanız ve bir geğirme ile çıkmazsa. Bu genellikle bir kişi yemek yerken çok konuşursa, aktif olarak sigara içerse olur. Çocuklar bir memeyi veya biberonu emerken havayı yutabilir.
- Perilstatika. Bağırsaklarda, dolaşım bozukluklarında, tümörlerde çeşitli adezyonlar varsa, cerrahi bir müdahale varsa - bu genellikle zayıf peristatiklere yol açar - bağırsaklar sadece gazları doğal bir çıkışa taşımaz.
- Sinir deneyimleri. Bağırsakta, vücudun genel psiko-duygusal durumuna cevap veren çok sayıda sinir ucu vardır.Sinir deneyimleri ve stres sonrası, bir kişi gaz oluşumu, ishal veya kabızlık yaşayabilir.
Ayrıca, dağ zirvelerinde ve düşük atmosfer basıncına sahip diğer yüksekliklerde aktif gaz gelişimi gözlenebilir. Her şey bir fizik meselesidir - düşük dış basınç, bağırsak içindeki gaz basıncında bir artışa yol açar.
Şişkinlik nedenlerini teşhis etmek için semptomlar ve yöntemler
Kamusal bir yerde şişkinlik yakalarsa, gazların tükenmesi keskin bir şekilde arttığı için buna garip bir his eşlik eder. Bir kişi gazların salınmasını kısıtlamaya çalışırsa, bu midede gürleyerek ve daha da şişkinlikle daha da şiddetlenir. Şişkinliğe bazen ağrı - keskin ve keskin eşlik edebilir, bunlar koliktir. Şişkinliğe kabızlık, sık geğirme, ağız kokusu eşlik ediyorsa - en kısa zamanda bir gastroenterolog görmeniz gerekir.
Şişkinlik teşhisi genellikle palpasyon, muayene ve bilgi toplama ile sınırlıdır. Bazen, artan gaz oluşumunun nedenlerini bulmak için, bakteriyolojik analiz için bir dışkı testi ve bir koprogram (enzimlerin varlığı için dışkı çalışması) gerekebilir. Gazların geçişinde mekanik engeller varsa, bunlar midenin röntgeni ile tespit edilebilir. Daha ciddi durumlarda, donanım teşhisi gerekebilir - kolonoskopi, laparoskopi, vb.
Şişkinlik ilaç tedavisi
İşte şişkinliğin tedavi edildiği ana alanlardan bazıları.
- Mide veya pankreasın altta yatan bir hastalığı varsa, semptomla değil, nedenle başa çıkmak için tedavisine vurgu yapılır.
- Prokinetik, duodenal motiliteyi artıran ilaçlardır. Genellikle artan gaz oluşumu için reçete edilir. Bunlar Motilium, Metoclopradmidum, Tegaserod vb.
- Gerekirse, hastanın yiyecekleri daha iyi sindirmesi için enzimler reçete edilir. Bunlar Creon, Festal, Pankreatin, Mezim, vb.
- Madde dysbiosis ise, yararlı bakterilere sahip ilaçlar reçete edilir. Bunlar Linex, Bifidobacteria ve Lactobacilli, Hilak Forte, Acipol, vb.
- Şişkinlik zehirlenmeden kaynaklanıyorsa, hastaya sorbentler - aktif karbon, Enterosgel, Polisorb, Filtrum vb.
- Kabızlık için müshil gerekebilir - bisakodil, laktuloza dayanan ilaçlar, vb.
Gazların çıkışı mekanik bir engel - bir tümör veya adezyonlar tarafından önlenirse, cerrahi müdahale sorunu çözülür. Espumisan ilacını kullanmak çok etkilidir - güvenlidir ve çocukları tedavi etmek için bile kullanılabilir. Ek olarak, hasta bir diyet izlemeli ve sadece iyi sindirilmiş ve bağırsaklarda çürümeye ve fermantasyona yol açmayan yiyecekleri yemelidir.
Çocukta artan gaz
Yaşamın ilk aylarında çocuklarda artan gaz oluşumu görülebilir. Sindirim yolları hala olgunlaşmamış, enzimler yeterli değil, bu nedenle bağırsaklarda bebeklerde ağrı ve rahatsızlığa neden olan çok miktarda gaz birikiyor. Kolik hemen hemen her çocukta görülür, tüm ebeveynler bunu bilir. Diş çıkarma ile birlikte kolik, küçük bir adamın hayatındaki en zor dönemlerden biri olarak kabul edilir.
Kolik, vücudun sindirim sisteminin oluşumunun doğal bir sürecidir.Bu zor dönemden geçmeniz ve hafifletmek için çok uğraşmanız gerekiyor. Her şeyden önce, anne bebeği emziriyorsa, yem ürünlerini terk etmelidir. Gazın bir kısmı anne sütü ile bebeğe geçer.
İşin garibi, ama çocuklar osuruk olamaz - yaş nedeniyle bunu nasıl yapacağını bilmiyorlar. Bu zor meselede her şekilde yardım etmeleri gerekiyor - bacaklarını hareket ettirmek, “bisiklet” ve karın dairesel masajını yapmak, dizlerini aktif olarak göğsüne bastırmak için. Gaz deşarjını kolaylaştırmak için bir gaz çıkış borusu kullanabilirsiniz. Isı, karındaki ağrılı kolik sayısını azaltmaya yardımcı olacaktır - karnınıza sıcak bir bebek bezi takın veya bebeği çıplak vücudunuza karşı tutun. Bebeğe dereotu tohumlarının bir kaynağını verin - gazları giderir ve şişkinliği azaltır. Genellikle kolik birkaç ay sürer - 4 aylık yaşamdan sonra geri çekilirler.
Artan gaz oluşumundan nasıl kurtulur
İşte şişkinlikle başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları ve tarifler.
- Süt ürünleri, darı ve karabuğday hububat, kepek bağırsak hareketliliğini geliştirmeye yardımcı olacaktır.
- Bağırsakları aşırı yüklememek için, sık sık yemelisiniz, ancak çok fazla değil - günde 5-6 kez, bir porsiyonun hacmi 250 ml'yi geçmemelidir.
- Baklagillerden ve kaba liflerden kaçının - bağırsaklarda gaz oluşumunu arttırırlar. Fermantasyona neden olan ürünleri de terk etmelisiniz - kvas, taze süt, kuru üzüm. Gazlı içecekler içmeyin - bağırsaktaki "kabarcık" sayısı sadece artacaktır. Domuz eti, mantar - karmaşık proteinleri reddetmek gerekir. Sindirimi zordur ve bağırsaklarda çürümeye neden olabilirler. Hızlı karbonhidratlar gaz oluşumuna neden olabilir - taze hamur işleri, kekler, tatlıları reddedin. Bağırsaklardaki durum biraz düzeldiğinde, diyet zayıflatılabilir, ancak ilk başta buna kesinlikle uyulmalıdır.
- Maydanoz ve dereotu etkili bir karminatif kaynatma hazırlayın. Her yeşillik türünden bir demet alın, durulayın ve bir kavanoza yerleştirin. Kaynar su dökün ve 3-4 saat demlenmesini bekleyin. Her yemekten yarım saat önce yarım bardak et suyu için.
- Aşağıdaki et suyu, ilk dozdan sonra şiddetli bağırsakları sakinleştirmenize yardımcı olacaktır. Bir çorba kaşığı kuru pelin, papatya, civanperçemi ve elecampane bir kavanoza dökün. Bir tutam kimyon tohumu ekleyin. Bir litre üzerine kaynar su dökün ve en az iki saat boyunca demet halinde ısrar edin. 100 ml kaynatma için günde 4-5 kez içilir. Et suyunun ilk kısmını aç karnına içmeyi unutmayın.
- Çiğ patates suyu midede şişkinlik ve ağrıdan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Meyve rendelenmeli ve elde edilen et tülbentten sıkılmalıdır. Yaklaşık bir hafta boyunca her gün aç karnına üçüncü bir bardak için.
Bu basit öneriler, artan gaz üretiminden hızlı ve güvenli bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Şişkinlik, vücudun normal yaşamının normal bir bileşenidir. Tabii ki, toplumdaki gazları salmak gerekli değildir, ancak büyük miktarları için endişelenmemelisiniz. Bazı kültürlerde aktif gaz oluşumu iyi bir tat belirtisi olarak kabul edilir. Şişkinlik normal yaşamanıza ve çalışmanıza izin vermiyorsa, bir doktora gidin, bu sorun oldukça basit bir şekilde çözülebilir.
Video: şişkinlik nasıl tedavi edilir
Gönderen