Boynunu havaya uçurdu: evde ne yapmalı?

Tanıdık bir durum mu? Her zaman klima altında oturan ofis çalışanları esintiyi hissediyor. Veya bir minibüste, örneğin, birisi inatla bir pencere açar ve bir taslak sinsi işini yapar.

Akşam eve geldik, yatağa gittik. Sabah kalkın ve boyun ağrıya dönüşmez. Kaslar şişer, çay veya kahve içmek imkansızdır, çünkü aynı zamanda acıtır. Boyun dışarı üflenirse ne yapmalı?

Bu tür sorunlardan kurtulmak kolay değildir. Ancak servikal kasların iltihaplanmasının ilk aşamasında, kliniğe kafadan atlamaya gerek yoktur. Geleneksel tıp uzun zamandır durumu hafifletmenin yollarını bulmuştur. Ancak bu bir an meselesi değil. Sadece entegre bir yaklaşım ve tavsiyelere sıkı sıkıya bağlı kalmak hızlı bir şekilde normale dönmemizi sağlayacaktır.

Ve bir şey daha. İyileşme sürecinin ilerlemesine izin verme, bir şekilde geçeceğini söylüyorlar. Geçmeyebilir, ancak ateşli pürülan bir forma geçebilir. Burada halk ilaçları yardımcı olmayacak, bir cerraha danışmanız gerekecek.

Sıcaklık ve barış

Bu arada, rahat bir yastık üzerinde yatmanız gerekiyor. Bilirsiniz, çok özel, anatomik var mı? Boynun konturunu mükemmel bir şekilde takip ederler. Ancak, hızlı bir iyileşme için böyle bir yastığı ayrı olarak satın almaya kesinlikle gerek yoktur. Yoğun bir silindiri ince bir ekose veya yoğun bir havludan yuvarlamak ve boynun altına yerleştirmek yeterlidir. Bu tasarım çok uygundur.

Şimdi ısı hakkında. Kuşkusuz, bir battaniyenin arkasına saklanabilirsin. Ama yazın sıcağında nasıl yapmayı umuyorsunuz? Ve sonra, buğulama, yataktan çık ve fanın altında ... Bu bir tedavi mi? Bu, hastalığın gelişimi için yeni bir ivme.

Sadece boynu sarmanız gerekiyor. Ne?

• fular
• şal
• bir havlu
• gömlek gömlek
• yoğun doğal kumaş
• yün susturucu

Boynu ısıtmak için bir moda ortaya çıkan her şeyi listelemeyeceğiz. Temel ilke sizin için açıktır. Bu arada, daha iyi bir etki için herhangi bir ısınma merhemi kullanabilirsiniz. Artık endüstri onlara her zevke ve bütçeye göre çok çeşitli seçenekler sunuyor. Ayrıca, bir tarif satın almak gerekli değildir.

Bazı kaynakların önerdiği gibi, boynunuzu ısı için gazyağı ile bulaşmaya çalışmayın! Yanlış kullanılırsa ciltte kimyasal yanık oluşabilir. O zaman ona davranacaksın.

Halk ilaçları

Ancak, kendiniz mükemmel bir şekilde anladığınız gibi, bir ısı ve barış yeterli değildir. Boyun üflenirse, kaslar iltihaplanır. Ödem, mühürler oluşabilir, bazen bitişik lenf düğümleri artar. Ve bu konuda bir şeyler yapmalısınız, aksi takdirde 3-4 gün yerine iyileşme 2 hafta sürer. Hoş olmayan bir olasılık, boyunda ağrı ile her zaman gitmek.

Geleneksel tıp, merhemler için çeşitli tarifler ve kompresler için sıvılar sunar. Bunların en yaygın ve etkili olanlarını listeleriz.

kompres

Alkol. Hayır, yutmak işe yaramaz. Dışarıdaki servikal kasları ısıtmamız gerekiyor. Bunu yapmak için basit bir sıkıştırma yapın:

• Bir parça üçlü gazlı bez veya bandaj votka (alkol) ile nemlendirilir.
• En büyük ağrının hissedildiği boyuna uygulanırlar.
• Üst kısım yoğun polietilen veya bir parça streç film ile kaplıdır.
• Daha sonra tüm yapı, örneğin bir şal ile ısıya sarılır.

Böyle bir sıkıştırmayı en az 2 saat tutmanız gerekir. Bu, ısının hareket etmeye başlaması için gereklidir. Acele etmeyin, bir kompres ile 15 dakika hiçbir şeyi çözmez.

Burdock. Kışın taze yapraklar bulunamaz, ancak yaz aylarında her yerde büyürler. Üflemeli boyunların ve beklenmedik taslakların zamanı. Sıkıştırma yapmak çok basit:

• Dulavratotu orta boy, 5 adet yapraklarını yırtın.
• Onları tozdan akan suda iyice durulayın.
• Her biri ayrı ayrı kaynar su ile dökülür.
• Her şeyi bir yığın halinde katlayın, boğaz ağrısına bastırın.
• Üst polietilen ve fular.

Her şey temel gibi görünüyor, ancak böyle bir prosedür çok iyi yardımcı oluyor. 3 uygulamadan sonra ağrı neredeyse kaybolur ve hareketlilik geri döner. Bu arada, böyle bir sıkıştırmayı en az 3 saat tutmanız gerekir.

Lahana. Burada her şey basit. Etkisi şaşırtıcı ve her insan evde bileşenlere sahip olacak:

1. Sıradan bir taze lahana yaprağı alın. Yeni moda Pekin çalışmayacak.
2. Kalın damarları bir çekiçle hafifçe çırpın. Onları öğütmeyin, sadece yumuşaklık elde edilir.
3. İçi bol miktarda en basit çamaşır sabunu ile ovulur. Böyle, grimsi, çirkin.
4. Şimdi sabunlu taraf ağrılı bölgeye uygulanır.
5. Üzerine polietilen veya yapışkan film koyun.
6. Sıcak bir fularla sarın. Sıkı değilse bir gömlek gömleği giyebilirsiniz.

Genel olarak, herhangi bir sıkıştırmanın ısıtılması, sadece sarmayı değil, çekmeyi gerektirir. 1 gevşek dönüşten 3 gevşek şal katmanını sarmak daha iyidir. Boğaz boynunun kasları serbest olmalıdır.

Konsey. Sıkıştırmalar en iyi gece boyunca yerleştirilir. Pansumanı tüm gün düzeltmekten daha uygundur ve ısınma bileşenlerine maruz kalmak için yeterli zaman olacaktır.

losyonlar
Boyun kırılırsa, tüm losyonların genel kuralları:

• dokuyu iyileştirici sıvı ile ıslatın
• ağrılı bir yere koymak
• nemin daha yavaş buharlaştığı bir film veya torba ile üstünü örtün
• Cildin gözeneklerini açmak için sıcak sarın ve tedavi tamamen

Ancak losyonlar için infüzyonların bileşimi tamamen farklı olabilir. Endişelenmeyin, aşağıda listelenecek her şey birden fazla nesil tarafından test edilmiştir. Bu arada, bu tür tentürlerin büyük bir eksi hazırlanması 5 ila 14 gün sürer. Bu nedenle, boynunuzun arkasında böyle sinsi bir özellik biliyorsanız - en ufak taslaklara ağrı ile tepki vermek için, bitmiş sıvının hazır olduğundan emin olun. Hepsi buzdolabının rafında mükemmel bir şekilde saklanır ve alkol uzun süre bir ecza dolabında bile yaşayabilir.

Leylak. Sıradan beyaz leylaktan 100 g çiçek 400 ml saf alkol (tıbbi) dökmek gerekir. Sıcak ve karanlık bir yerde 10 gün bekletin. Losyon olarak kullanın veya günde en az 5 kez öğütün. Güneş ışığına erişmeden serin bir yerde saklayın. Sıvıyı filtrelememeyi tavsiye ederler, çünkü zamanla sadece daha iyileşir.

Soğan. Bir çift büyük soğan kabuğu ile birlikte bir kıyma makinesinde öğütülür. Aşırı sporcular rende deneyebilir. Şimdi 400 ml iyi votka eklemeniz gerekiyor, iyice karıştırın. En az 5 gün boyunca sıcaklık ve karanlıkta ısrar edin.

Sonra karışım süzülür. Boğaz noktasını art arda en az 7 gün boyunca günde 3 kez ovun. Doğal olarak, koku uygun olacak, ama sen evdesin, değil mi? Sıcaklık ve huzur içinde mi?

Başka infüzyon türleri vardır. Çok çabuk pişirin. Ancak bu fonlar oral uygulamaya yöneliktir. Antienflamatuar, yatıştırıcı ve hafif analjezik etkileri vardır.

Salatalık çimen. Bir çorba kaşığı doğranmış taze yaprak 250 ml kaynar temiz su dökün. Sarın, 4 saat demleyin. Filtrelemeden sonra.

Günde 6 kez 1 yemek kaşığı sıvı alın.

merhem
İşte terapötik merhemleri kendiniz hazırlamak için bazı tarifler. Biraz sabır - ve işte elinizde mucize bir tedavi var. Uygulama prensibi tüm seçenekler için yaklaşık olarak aynıdır. Hafif masaj hareketleri ürünü boyundaki cilde sürün. Tamamen emilene kadar kuvvetlice bastırmayın! Sonra ince bir filmle örtün, ılık bir bezle sarın.

Papatya. Kuru çiçek salkımları bir harç halinde bir toz haline getirilir, 1 kısım alınır. İyi tereyağı oda sıcaklığına getirilir, 4 parça alınır. Bileşenler iyice karıştırılır ve 30 dakika dinlendirilir.

Etkilenen bölgeye her 6 saatte bir, arka arkaya en az 5 gün sürün. Böyle bir alet uzun süre saklanamaz, buzdolabında bile çok çabuk bozulur. Bu nedenle, küçük porsiyonlarda pişirilmesi önerilir.

Atkuyruğu. Sıradan alan. Kuru formda, 20 g alınır, daha sonra toz haline getirilir. Hala 80 gr taze iç domuz yağı gerekir. Öğütmek arzu edilir, bu nedenle karışımı yapmak daha kolay olacaktır. Bileşenler pürüzsüz olana kadar iyice karıştırılır. Tahta bir kaşıkla bile ovalayabilirsiniz.

Ürün buzdolabında 5 güne kadar saklanır. Boyuna ince bir tabaka ile uygulanır, günde 3 kez hafifçe ovulur. Tedavinin seyri sınırlı değildir, tamamen iyileşene kadar gerçekleştirilir. Bu arada, ürünü kullanmadan önce avuç içlerinde biraz ısıtmanız önerilir. Gerçek şu ki, parçalarla domuz yağı yaymak çok zor.

Sır. Bir ormandaki veya parkta merhemler için doğru bitkileri seçme şansınız yoksa, eczaneden kuru hammadde satın alın. Şimdi bölgeniz için en sıradışı bitkileri satın alabilirsiniz. Ve fiyatlar ısırmaz.

Kötü tavsiye

Buz. Birçok kaynak, üflenmiş boynu periyodik olarak buz küpleriyle silmeyi ve hatta soğuk almayı tavsiye eder. Ama bu onu dondurmak için bir streç değil. Sıcak ve sadece sıcak!

Sarımsak, yaban turpu, hardal, terebentin, gazyağı ile sıkıştırır. Evet ve böyle bir alaycılığı 12 saate kadar tutmanız tavsiye edildi! Canavarlar ne. Cildin hassasiyeti farklıdır. Böyle bir tedavi ile yak - sadece tükür. Ve sonra yanmış yeri yağ kremiyle sürmeleri tavsiye edilir. Evet, bu nedenle yanık hızla ıslanan bir yaraya dönüşecektir. Tedavi görmeyi bile düşünmeyin.

Yoğun jimnastik. Ve bunu nasıl hayal ediyorlar? Bir insanı kafasını bile döndürmek için acıtıyor ve danışmanlar onu yana yatırmayı, bir yandan diğer yana sallamayı ve diğer aktif hareketleri yapmayı gerektiriyor. Evet, ve sonra ağrı şokundan koruyun.

Kuşkusuz, nazik nazik masaj ve hafif jimnastik aktif olarak iltihaplı boyun kaslarının iyileşmesine yardımcı olur. Ancak, bu eylemler insan yeteneklerinin sınırında veya bayılma eşiğinde olmamalıdır. Düşük basınçta hafif vuruşlar - şimdi yapabileceğiniz tek şey bu.

Yüksek tuzlu kumaştan yapılmış kompres. Güçlü bir tuzlu su çözeltisi pişirilmesi, içine bir parça pamuklu bez batırılması ve birkaç saat boyunca cilde uygulanması önerilir. İddiaya göre, "bu" mükemmel bir şekilde boğaz kaslarını ısıtır. Isınmayı bilmiyoruz, ancak cilt yanığı muhteşem olacak. Tuzlu çözelti çok aşındırıcıdır.

Saçmalama. Tuzda güneşlenmek istiyorsanız, kuru bir tavada ısıtın. Sonra bir keten torbaya dökün veya bir bezin içine dikkatlice sarın. Şimdi bu tasarım bir ısınma kompresi olarak kullanılabilir ve hatta o zaman, cilt acı çekiyorsa. Sonuçta, yanmaya değil sıcaklığa ihtiyacınız var.

Boyun dışarı üflenirse ne yapmalı? İlk belirtilerde, vücut sıcaklığını ölçtüğünüzden emin olun. Termometre 38 ° C'nin üzerindeyse, bir uzmana başvurun. Termometre yaklaşık 37 ° C gösteriyorsa, yukarıda yazılı ipuçları almak oldukça mümkündür.

Sağlığınıza özen gösterin. Klimanın altına aşırı sıcakta bile oturmayın ve cereyanlara dikkat edin. Hasta olma!

Video: boynunu patlattıysan ne yapmalı