Menstrüasyondan önce sivilce: neden ortaya çıkıyorlar ve nasıl kurtulurlar?

Her güzel kadın, adet öncesi sendromunda sağlıkta genel bir bozulma ile karşı karşıyadır. Ancak bu durum sadece iç organların aktivitesini değil, aynı zamanda saç ve cildi de kötü etkiler. Kritik günlerin cilt döküntüleri ile başlamak üzere olduğunu öğrenebilirsiniz. Dış veya iç nitelikte çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilirler. Her şey hakkında daha ayrıntılı olarak konuşalım ve ayrıca adet öncesi sivilce ile başa çıkmak için temel kuralları düşünelim.

PMS'de Akne Nedenleri

1. Derideki neoplazmalar hemen görünmez, ancak vücudun yeni bir şekilde yeniden inşası sonucu ortaya çıkar. Menstrüasyon sırasında hormonal arka plan büyük ölçüde değişir, bozulmalar adet döngüsünün beklenen tarihinden 2 hafta önce başlayabilir.
2. Genel şema birkaç aşamada boyanabilir. İlk olarak, kadın östrojen hormonlarının üretimi artar. Buradan bezler eskisi kadar yoğun çalışmaz. Tıkanırlar, kanallarda tıkaçlar oluşurlar. Bu arka plana karşı cilt akne ile kaplıdır.
3. Hyaluronik asit sentezi artar, cilt aşırı nemlendirilir ve yağlı görünür. Östrojenler sayesinde, yüz dış uyaranlara daha az duyarlıdır, ancak akne içeriden ortaya çıkar (gözeneklerin tıkanması).
4. Bir süre sonra, kadınlık hormonlarının seviyesi keskin bir şekilde düşer, ancak bu arka plana karşı progesteron miktarı artar. Bu hormon, daha güçlü oluşumları provoke eden yağ bezlerinin işleyişinden sorumludur.
5. Progesteron, vücudun dış faktörlere duyarlılığını artırır. Doğal alerjenler (polen, parfüm vb.), Hava koşulları (ultraviyole, don, vb.), Stresli durumlar, kontamine durumlar hakkında konuşuyoruz. Bütün bunlar cildi kötü etkiler ve hormon sadece zaten içler acısı pozisyonu şiddetlendirir.
6. Genellikle aknenin failleri androjenlerdir. Muhtemelen döngünün 19-21 günü sentezlenirler. Şu anda, yağ bezleri çoğalır ve güçlü aktivite gösterir.
7. Yukarıdaki nedenlerin dışında, başka hiçbir faktör göz ardı edilmemelidir. Bu sayı, çok sayıda keratinize cilt parçacığı, hastalık nedeniyle zayıflamış bağışıklık, psiko-duygusal stres ve sindirim sistemi rahatsızlıklarını (özellikle bağırsakları) içerir.
8. Döküntülerin ortaya çıkmasının suçluları endokrin hastalıkları, odada artan nem, toz, ultraviyole radyasyona maruz kalma, güçlü antibiyotik kullanımı ve PMS sırasında düşük kaliteli kozmetiklerin (gözenekleri tıkama) kullanımı olabilir.
9. Kendiliğinden sıkılan akne ile neoplazmlar tekrar görünür, ancak farklı bir yerde. Döküntülerin hızlı dönemlerden kaynaklandığından emin olmak için çıkık bölgesini inceleyin. Bu durumda sivilceler sadece yüzünde değil, aynı zamanda boyun, göğüs, omuzlar ve sırtta da oluşur.

Döküntülerle PMS ile mücadele yöntemleri

Hedefli araçları (halk veya eczane) uygulamadan önce, günlük alışkanlıklarınızı ve yüz bakımınızı kökten gözden geçirmek gerekir.

1. Dikkat edilmesi gereken en önemli şey beslenmedir. Mümkün olduğunca yararlı, dengeli ve düzenli olmalıdır. Tatlılara, füme yiyeceklere, fast food'a, tatlı paketlenmiş meyve sularına veya sodaya dayanmanız gerekmez.
2. Bir eczaneyi ziyaret edin ve sağlığı iyileştirmeyi ve değerli maddeleri yenilemeyi amaçlayan multivitaminler satın alın. Nasıl hissettiğiniz önemli değil, her altı ayda bir alınmaları gerekir.
3. Vücudun koruyucu işlevlerini arttırmak için bir immünolog ziyaret edin. Belki de otohemoterapi görmenizi önerecektir.Deri altından veya kas içine bir damardan kan verilmesi anlamına gelir.
4. Her zaman adetinizden önce bir döküntü olduğunu fark ederseniz, salisilik asit kullanın. Bakterileri hızla öldürür, yağ kanallarındaki tıkaçları ortadan kaldırır ve cilde zarar vermez.
5. Menstrüasyonun beklenen gününden 2 hafta önce kil maskeleri yapmaya başlayın. Siyah, mavi, pembe'nin uygun bileşimi. Bu maskeler bezlerin tıkanmasını önler.
6. Kızarıklığı kendiniz sıkmayın. Gerekirse, bir güzellik uzmanına danışın veya akne ve kurulamak için uygulanan özel merhemler satın alın.
7. Menstrüasyonun başlamasından yaklaşık 2 hafta önce, dekoratif kozmetikleri reddedin veya 4 saatten fazla olmayan yüzünüze uygulayın. Aksi takdirde, gözeneklerde yağ birikir ve bu da aknenin ortaya çıkmasına neden olur.
8. Güneşte güneşlenmeyin ve solaryuma gitmeyin, çünkü PMS döneminde ultraviyole radyasyonun cilt üzerinde kötü bir etkisi vardır. Pul pul dökmek için haftada bir kez asit kabukları kullanın.

PMS için Akne İlaçları

1. Baziron AC. Herkes ana sloganın şöyle bir şey duyduğu reklamı hatırlıyor: “Baziron AC - yüzdeki sivilcelerden!”. Evet, araç döküntüleri gidermeyi amaçlamaktadır. Lokal olarak neoplazmalara uygulanır. Enflamasyonun derinliklerine nüfuz eder ve içeriden kurutur.
2. İhtiyol, Vishnevsky merhem. Bu ilaçların sert bir etkisi vardır, bu nedenle talimatlara göre kullanılmalıdır. Çeşitli doğadaki sivilce tedavisi için uygundur. İrin çıkarırlar, iltihaplanmanın emilmesine katkıda bulunurlar.
3. Jel "Skinoren". İlacın ana olumlu özelliği, jelin sistematik kullanım için uygun olmasıdır. Akne hızla kaybolan patojenik mikroorganizmaları bastırır. Tüp uzun süre dayanır, etki 5 uygulamadan sonra fark edilir.
4. Çinko bazlı merhem. Bu araca çinko merhem de denir, avantaj düşük fiyat ve yüksek verimliliktir. Birkaç uygulama için iyi sonuçlar elde edebilirsiniz, ancak merhem sadece cildin etkilenen bölgelerine dağıtılır.
5. Zener. Ürün toz, merhem, jel, serum formunda mevcuttur. Antibakteriyel etki nedeniyle, akne kurutulur ve tekrar görünmez. Kompozisyon, patojenik organizmaları baskılayan çinko içerir. Giriş sıklığı - günde iki kez.

PMS ile sivilce için halk ilaçları

1. Papatya kaynatma. Bir eczane papatyası demlemek ve yağlı yüz cildini silmek için bir tonik olarak kullanmak yararlıdır. Kompozisyon ayrıca, bağışıklığı arttırmak ve adet sırasında hormonal seviyedeki değişikliklere duyarlılığı azaltmak için oral olarak alınır. Ürün 2 avuç kuru hammaddeden ve 0,4 litreden hazırlanır. sıcak su. İki saatlik infüzyondan sonra, bitmiş ürün filtrelenmeli ve karanlık bir kaba dökülmelidir. Menstrüasyondan 2 hafta önce, sıklık silme - günde 3 kez kullanmaya başlayın.
2. Aloe Vera Hem bitki suyunu hem de jeli ve posayı kullanmasına izin verilir. Mükemmel antiseptik özellikleri sayesinde aloe, pürülan tipte bile döküntüleri hızla ortadan kaldırır. Tekrarlanan enflamatuar süreçleri önlemek için menstruasyondan önce ve sırasında uygulamak gerekir. Suyu hazırlamak zor değildir: sapları yıkayın, bir karıştırıcı ile kaydırın, sıvıyı sıkın. Sabah uyandıktan sonra ve yatmadan önce yüzünü silin. İşlemden yarım saat sonra kendinizi yıkayın.
3. Limon suyu yoğurt ile. 100 ml karıştırın. doğal yoğurt 20 ml. taze narenciye suyu. Bileşenleri pürüzsüz olana kadar iyice karıştırın. Aracın yerel olarak, yani enflamatuar bölgelere uygulanması önerilir. Bir saatin yaklaşık dörtte birini bekleyin. Bundan sonra, soğuk su ile yıkayın ve 1 saat sonra prosedürü tekrarlayın.
4. Elma sirkesi ile hidrojen peroksit. Bileşenleri eşit miktarda birleştirin ve bileşimin bir parçası olarak bir pamuk pedi nemlendirin. Sorunlu cildi iyice silin.Ürün epidermisi dış çevresel etkilerden etkili bir şekilde korur ve dokulardaki asit dengesini geri yükler. Kompozisyonu günde iki kez kullanın.
5. Çay ağacı yağı ile portakal eter. Bileşenleri eşit miktarlarda birleştirin. Kolaylık sağlamak için pamuklu çubuk kullanın. Ürünü yerel olarak enflamatuar noktalara uygulayın. Kompozisyonu günde birkaç kez kullanın. Kendinizi her zaman soğuk suyla yıkayın.
6. Bir yumurta ile Trabzon hurması. Prosedür için, kabuğun çıkarılması gereken olgun bir meyve gereklidir. Hamuru homojen bir hamur haline getirin. Yumurta sarısını 50 g karıştırın. gündüz kremi ve 20 ml. süt. Bileşenleri pürüzsüz olana kadar yeniden karıştırın. Yüzünüzü her zamanki gibi temizleyin ve maskeyi masaj hareketleriyle uygulayın. Bir saatin üçte biri sonra kendinizi yıkayın.
7. Soda ile domates. Yüzdeki enflamatuar süreçlerle başa çıkmak ve siyah noktalardan kurtulmak için basit bir halk ilacı kullanmalısınız. Cildi olgun domateslerden çıkarın, posayı posa haline getirin. 10 g karıştırın. soda içiyor. Ürünü yüzünüze kalın bir tabaka halinde uygulayın ve yarım saat bekleyin. Bundan sonra, kendinizi normal suyla soğuk suyla yıkayın.
8. Mavi kil tuz ile. Ortak bir kapta birleştirin 30 gr. mavi kil, 20 ml. gazsız maden suyu, 6 g. sofra tozu ve 5 gr. ince öğütülmüş deniz tuzu. Kuru bileşenler önce karıştırılır, daha sonra sıvı verilir. Sonuç olarak, kremsi bir yulaf ezmesi almalısınız. Kompozisyonu masaj hareketlerinde uygulayın. Epidermis kasılmasını hisseder hissetmez kendinizi yıkayın.
9. Nişasta ile havuç. Küçük bir kök ürününü ince bir rende ile öğütün. 30 g karıştırın. Hammadde aynı miktarda nişasta. Bileşenlere 1 ml sarımsak, 15 ml bir bulamaç ekleyin. limon suyu ve çırpılmış yumurta akı. Yüze homojen bir ürün sürün. Yaklaşık 30 dakika bekleyin, sonra yıkayın.
10. Kil ile serseri. Akne ve siyah noktalardan kurtulmak için badyagi bazlı bir maske kullanarak başvurmanız önerilir. Böyle bir ürün deniz yosundan ekstrakte edilerek elde edilir. Ortak bir kapta birleştirin 10 gr. ana bileşen, 20 gr. beyaz kozmetik kil ve 55 ml. filtrelenmiş su. Enflamatuar bölgelere homojen bir kompozisyon dağıtın. Maskeyi 25 dakika tutun, sıcak suyla yıkayın. Epidermisi günlük bir kremle nemlendirin.
11. Soda ile tıraş köpüğü. Maske, bileşenler nedeniyle oldukça ilginç. Kompozisyonun etkinliği kanıtlanmıştır. 20 g bir kapta karıştırın. tıraş köpüğü, 10 ml. hidrojen peroksit ve 12 gr. soda içiyor. İşlemden önce, başarısız olmadan, buharla yüzünüzü temizleyin. Ürünü yoğun bir tabaka halinde yayın. Yaklaşık yarım saat bekleyin. Bundan sonra, kendinizi bitkisel kaynatma ile yıkayın. Araç, iltihabı etkili bir şekilde geciktirir ve akne gözeneklerini temizler. Kompozisyonu düzenli olarak kullanın.

Menstrüasyondan önce sivilce, kendi nedenleri olan yaygın bir fenomendir. Onları kontrol et, harekete geç. Bir içme rejimi oluşturun, dekoratif kozmetik kullanmayın. Hedeflenen maruziyet için eczane ve ev ilaçları kullanın.

Video: sivilce kurtulmak için nasıl