Kudüs enginar şurubu - sağlık yararları ve zararları

Kudüs enginar sadece çok lezzetli değil, aynı zamanda bilinmeyen nedenlerle vatandaşları tarafından takdir edilmeyen inanılmaz derecede faydalı bir kök mahsulüdür. Ve boşuna, çünkü bu bitki çok miktarda besin, vitamin, eser element ve amino asit içerir. Bu arada, sekiz tanesi insan vücudu tarafından üretilmiyor.

Kuzey Amerika, Kudüs enginar adı verilen bir bitkinin doğum yeridir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bu kök mahsulü vahşi doğada kolayca bulunabilir. “Güneş kökü”, yerlilere Hintliler tarafından verilen addır. Kıtadaki sömürgecilerin ortaya çıkmasından önce büyüdüler ve yiyeceklere eklediler.

Kudüs enginar 17. yüzyılın başlarında ortaya çıktı ve adını Şili Kudüs enginar kabilelerinin adından aldı. Bitki hızlı bir şekilde sebze, yem ve endüstriyel bir ürün olarak Batı Avrupa'ya yayılmıştır. Tüketiciler arasında, fındık nedeniyle hafifçe benzer tadı nedeniyle bir kış inceliği olarak ünlüdür.

Dünya armut yumruları 18. yüzyılda Rusya'ya geldi. Şimdi Kudüs enginar, sadece ülkenin Avrupa kısmında ve çok küçük miktarlarda yetiştirilmektedir, çünkü raf ömrü çok kısadır. Daha fazla tüketim için özel arazide yetiştirilir.

Kudüs enginarını Rusya'ya teslim etme yolları:

• Yol numarası 1. Romanya'dan “Volosh şalgam” adını aldı.
• Yol numarası 2. Çin'den "Çin patates" adını aldı.
• Yol numarası 3. Almanya'dan (Baltık ülkeleri dahil).

Kudüs enginar yeme yöntemleri

1. Ham formda. Sadece dilimler halinde kesin, rendeleyin, bir elma gibi yiyin veya bir salataya ekleyin.
2. Isıl işlemden sonra. Kudüs enginarının yumruları ile her şeyi patates ile yapabilirsiniz. İşlemden sonra, tat ve aroma özellikleri daha doygun hale gelir.
3. Kuru ve un haline getirin. Bu formda, bir süre sonra bile yararlı özellikler kaybolmaz.
4. Sağlıklı bir şurup şeklinde.

Kudüs enginar şurubu: benzersiz içecek

Şurup, yağsız yemeklere biraz tatlılık veren ve diyabetli insanlar için izin verilen yumrulu ayçiçeğinden hazırlanır. Ayrıca, beslenme uzmanları onu diyetisyenlere tavsiye eder. Fruktanlar köke tatlı bir tat verir. Bu nadir polimerler, früktoz ve glikozdan biraz farklı bir etkiye sahiptir. Bu polimer az sayıda florada bulunur. Kudüs enginar kök mahsul konsantrasyonlarında ilk sırada yer almaktadır.

Şurup Besin Değerleri

Tadı çok hoş olan şurupta, insan vücudunun sistematik olarak alması gereken çok miktarda biyolojik olarak aktif bileşen. En önemlisi:

• amino asitler;
• Piridoksin, tiamin ve riboflavin dahil B vitaminleri;
• C Vitamini
• pektinler;
• polisakarit kompleksi inulin;
• mineraller
• organik asitler.

"Güneş kökü" şurubu yararlı özellikleri

1. Biyolojik olarak aktif tatlandırıcı. Yüksek inülin içeriği nedeniyle, toprak armut şurubu pankreatik diyabet adı verilen hastalığı olan insanlar için son derece değerlidir. Sistematik uygulama ile kan şekeri stabilize edilir ve kas içine insülin uygulaması ihtiyacı azalır. Bu sonuç RAMS temelinde gerçekleştirilen klinik testlerle doğrulanır.
2. Destek ajanı. Bir diyet takviyesi şeklinde şurup, tüm vücudu güçlendiren ve önemli fiziksel ve entelektüel stresle çalışma kapasitesini önemli ölçüde artıran bir araç olarak önerilmektedir. Özellikle ilgili olan şurupun sağlıksız bir ortamda kullanılmasıdır.
3. Sindirim bozukluklarının tedavisi. Özellikle bilinmeyen bir başarısızlığın yanı sıra obezite, metabolik bozukluklar, dysbiosis, sindirim sisteminin restorasyonu. Ayrıca, bu kök mahsul, karaciğerden zehirlerin ağrısız olarak ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Şurup prebiyotik içerir. Bu maddeler, yararlı bağırsak bakterilerinin - probiyotiklerin normal çalışması için gereklidir. Bu özellikler, bağırsak mikroflorasını normalleştirmek ve dysbiosis adı verilen bir bozukluğu tedavi etmek için şurubu kullanmayı mümkün kılar.
4. Kan basıncının stabilizasyonu. Kök ürünündeki biyolojik olarak aktif maddeler kalbi uyarır, kan basıncını ve kolesterolü normalleştirir. Kemoterapi gördükten sonra sabahları bulantı konusunda endişeli olan kişilere tavsiye edilir. Diğer şeylerin yanı sıra, baş ağrılarını mükemmel bir şekilde giderir.

Kadınlar için
Adil seks, kilo kaybını teşvik etmek için şurup özelliklerini takdir edecektir. Bu ürün ayrıca vücudu detoksifiye eder, cildi tazeler ve vücuda hafiflik hissi verir.

Gerçek! Uzmanlar, Kudüs enginarının bir anti-kanser etkisi ile karakterize edildiğini iddia ediyor.

Erkekler için
Toprak armut şurubu kullanımı saygılı bir yaşa mükemmel bir güç kazandıracak ve aynı zamanda prostat adenomu gelişme riskini en aza indirecektir.

Çocuklar için

1. Doğal şurup, çocuklarda ilk besleme sırasında yardımcı bir bileşen olarak kullanılabilir.
2. Kudüs enginar şurubunu süt ürünleri ile karıştırmak çok tavsiye edilir - böyle bir kokteylin sonucu ideal bir simbiyotiktir.
3. Böyle bir şurubun alınması, çocukların karakteristik çeşitli hastalıklarının önlenmesinin yanı sıra bağışıklığı arttırır.

Hamile ve emziren kadınlar için
Hassas bir pozisyonda kadınlara şurup veren en önemli şey toksikozu hafifletmek ve düşük yapmayı önlemektir. Protein, demir, kalsiyum ve amino asit içeriği nedeniyle bebeğin normal intrauterin gelişimine yardımcı olur.

Hamile ve emziren annelerin vücuduna uygulanan iyileştirici özellikler:

• Metabolizmanın normalleşmesi.
• Mide ekşimesi odaklarının lokalizasyonu.
• Kabızlığı ortadan kaldırın ve günlük normal dışkıyı garanti edin.

Karakteristik kalite şurubu

Rusya Federasyonu topraklarında, bugün çeşitli kimyasal büyüme uyarıcıları kullanılmadan çevre dostu Kudüs enginarının yetiştirildiği bir dizi yer oluşturulmuştur. Tıbbi özelliklere sahip şurup üretiminde kullanılması gereken kök bir üründür.

Bu şurup şeker kamışı, bal, agave ve Amerikan mısır şurubundan daha etkilidir.

Kudüs enginarına ne zarar verebilir?

Kudüs enginarına zarar vermez. Aşağıdaki gibi karaciğer hastalıklarında kullanılması tavsiye edilir:

• siroz;
• kökeni ne olursa olsun kronik ve akut hepatit;
• yağ dejenerasyonu.

Zarar sadece kök ürününe karşı bireysel aşırı duyarlılık ile ortaya çıkabilir.

Kudüs enginarının sık kullanımı ile, önemli bir inülin ve lif konsantrasyonu içerdiğinden şişkinlik meydana gelebilir. Bu nedenle, ham haliyle, genellikle toprak armut yemeye değmez.

Video: Kudüs enginar şurubunun faydaları ve kullanımı