Baldır kaslarındaki kramplar - nedenleri ve tedavisi

Miyoklonus - bir kişi aniden baldır kasında kramp olduğunda duruma denir. Duygu hoş değil, genellikle konvülsiyonlar çok fazla sorun çıkarır. Ek olarak, bu tür ataklar bazı hastalıkların varlığını gösterebilir, bu nedenle nöbetler göz ardı edilemez. Bu yazıda hangi hastalıkların kramplarla gösterilebileceğini, onlardan nasıl kurtulacağını ve bu konudaki diğer ilginç bilgileri ele alalım.

tür

Hiç kramp yaşamamış bir kişiyle tanışmak zordur - bunlar şiddetli ağrı eşliğinde istemsiz kas kasılmalarıdır. Bazen bir saldırı sırasında ayak ve baldır kaslarının sonuna kadar rahatlamadığı görülür - sonuç olarak, bir kişi birkaç gün boyunca acı çeker. Nöbetler hem gece hem de uykuda ortaya çıkabilir.

Miyoklonus, kas kasılmalarının oluşumunu hangi faktöre etkilediğine bağlı olarak ayırt edilir. Ne tür nöbetlerin olduğunu ayrıntılı olarak düşünün:

1. Tonik. Bir kişinin yoğun fiziksel efora maruz kalması durumunda ortaya çıkarlar. Yavaş yavaş oluşurlar, ancak daha sonra bir kişi birkaç gün boyunca nöbet geçirebilir.
2. Klonik. Bir veya bir grup kasın keskin, hızlı spazmları ile kendilerini karakterize edin. Çabuk geç.
3. Tonik-klonik. Bu durumda, konvülsiyonlar yukarıdaki tüm özellikleri birleştirir.
4. Tıbbi. Yanlış hesaplanmış bir ilaç dozunun arka planında ortaya çıkarlar.
5. Ateşli. Yüksek vücut ısısı nedeniyle ortaya çıkar - kural olarak, çocuklar bu koşullara duyarlıdır.
6. Kısmi. Aniden ortaya çıkıyorlar, aynı aniden ve bitiyorlar. Bir krampın ağrısı birkaç saniye ila birkaç dakika sürebilir.
7. Alkollü. Bir kişi çok fazla alkol aldıysa, zehirlenmeye bir tepki olarak kramplar yaşayabilir.
8. Miyoklonik. Bu tür nöbet genellikle küçük çocukları etkiler. İşlem sırasında, vücudun neredeyse tüm kasları katılabilir, bu da hoş olmayan sonuçlara yol açar: çocuk düşebilir, yaralanabilir.

Semptomlar nelerdir?

Bir krampın ağrısını başka bir durumla karıştırmak zordur. Bazı durumlarda, ağrı o kadar belirgindir ki, bir kişi çığlığı zor bir şekilde kısıtlayabilir. Ek olarak, patolojiye aşağıdaki duyumlar eşlik eder:

• kaslar sıkılır ve çok sertleşir;
• kramp sırasında bir bacağını hareket ettirmek imkansızdır;
• bazı durumlarda, bir kişi bayılır;
• bazen konvülsiyonlar gözlerini devirir ve başı geriye yaslanır;
• güçlü bir tükürük var.

Saldırı telaffuz edilirse, kramp “serbest kaldıktan” sonra, bir kişi uykuya dalabilir.

Krampların nedenleri nelerdir?

Bu durum normal değildir, konvülsiyonlar sürekli ortaya çıkarsa, patolojinin nedenini bulmak için mümkün olan en kısa zamanda bir doktora danışmak gerekir.

Bir kişinin saldırıya uğramasının ana nedenlerini düşünün.

1. Bacakların buzağılarında artan yük. Eğitimsiz insanlar spor sırasında, özellikle baldırın bir yükü varsa, kramp yaşayabilir. Yüzme, tempolu yürüyüş, voleybol, basketbol, ​​koşu, kayak, atlama - eğer bir kişi daha önce sporla uğraşmamışsa, kramplara neden olabilir. Ayrıca, dehidrasyonun bir sonucu olarak egzersiz veya yürüyüş sırasında kas spazmı oluşabilir.Yoğun egzersiz sırasında ter ile birlikte bolca terleriz, potasyum vücuttan atılır ve bu da nöbetlere neden olur.
2. Esneme. Spor yaptıktan sonra birkaç gün boyunca hoş olmayan, ağrıyan bir ağrı hissederseniz - bu, hafif formda burkulma olduğunu gösterebilir. Germe güçlü ise, bu durumda kişi, bir krampın meydana gelmesi nedeniyle aynı hareketi tekrarlarsa, tekrarlanan bir ağrı hisseder. Bu durumda, terapist, patolojiyi konservatif tedavi yöntemleriyle ortadan kaldırmak için hastayı bir travmatoloğa yönlendirecektir.
3. Kas yırtılması. Çok fazla soruna neden olabilecek son derece tatsız bir durum. Bir bağ, tendon, kas kırıldığında, bir kişi bir tıklamaya benzeyen bir ses duyar. Aynı zamanda, hasta ayağının üzerinde duramaz, onu hareket ettirmek çok acı vericidir. Bu tür yaralanmalar uzmanların derhal müdahalesini gerektirir - bir cerrahla iletişime geçmeniz gerekir.
4. Rahatsız üniforma. Çocukluğumuzdan beri pansumanın rahat olması gerektiği öğretildi. Giysiler veya ayakkabılar baldır kasını veya bacağını uzun süre rahatsız edici bir konumda olmaya zorlarsa, bu nöbetlere neden olabilir. Bazı ayakkabılarda veya kıyafetlerde bir spazm olduğunu fark ederseniz, bu kıyafetlerden bir süre vazgeçmek ve durumunuzu izlemek daha iyidir.
5. Bacakların hipotermisi. Çok yaygın bir durum - yaylarda, denizde, havuzda banyo yaparken, bir kişinin keskin bir krampı vardır. Dahası, bu durum hayati tehlike oluşturabilir - sadece hayal edin: büyük derinliklerde yüzüyorsunuz ve aniden yüzerek hareket etmenin imkansız olduğu bir saldırı var. Bu durumda, arteriyel ve lenfatik damarların spazmının meydana gelmesi nedeniyle bir nöbet meydana gelir, bu gibi durumlarda dokulardaki metabolik süreçler yavaşlar, bu da bir nöbet oluşumunu kışkırtır.
6. Dolaşım problemleri. Bu tür ihlaller düz ayaklar, travma, eklemin çıkması ile ortaya çıkabilir. Konjenital displazi ve doğum yaralanmaları da bu listede yer almaktadır. Bu gibi durumlar, bacak kaslarının onlar için doğru, tanıdık durumda olamamasına yol açar. Aynı şey, onları besleyen damarlar ve sinirler için de geçerlidir - bir kişide gerekli maddelerin eksikliği nedeniyle bir nöbet oluşur.

Sinir uyarılarının iletiminin bozulduğu için daha karmaşık durumlar vardır:

• kafa travması;
• çürük omurga;
• merkezi sinir sistemi hastalıkları;
• konjenital malformasyonlar.

Bu durumlarda bir doktora danışın! Her şeyden önce - terapiste ve büyük olasılıkla hastayı bir nörologa yönlendirecektir.

Bu gibi patolojilerin bir sonucu olarak kan akışı da bozulabilir:

• varisli damarlar;
• ateroskleroz;
• tromboz;
• metabolik süreçlerin ihlali.

Nöbetlerin nedenlerine gelince, aşağıdaki kategorilerden insanlarda da ortaya çıkabilir:

• hamile kadınlarda - toksikoz;
• yiyecek, alkol veya ilaçların zehirlenmesinden kaynaklanan vücudun zehirlenmesi;
• hipoksi;
• ateş;
• su-tuz metabolizmasının ihlali nedeniyle vücutta faydalı eser elementlerin eksikliği.

Kramplar ayrıca bir kişiyi gece rahatsız edebilir. Bu durum korkutucu, ama anlaşılabilir - belki de kişi uyku sırasında rahatsız edici bir pozisyon aldı, sonuç olarak - kan dolaşımı bozuldu, bacak kramp geçirdi. Ayrıca, yukarıdaki tüm nedenler gece kramplarına neden olabilir.

Hamile kadınlar bazen özellikle erken aşamalarda kramplar yaşarlar. Tabii ki, kesinlikle doktorunuza durumunuz hakkında bilgi vermelisiniz, ancak kural olarak banal toksikoz neden olur. Sık kusma nedeniyle dehidrasyon meydana gelir, tuzlar, magnezyum, potasyum atılır, bu konvülsiyonları tetikleyebilir.

Yukarıdakilerden hangisi sonuçlandırılabilir? Nöbetlerin nedenleri çoktur. Bu tür durumlar sizi şiddetli ağrı eşliğinde düzenli olarak rahatsız ederse, mümkün olan en kısa sürede, patolojinin kesin nedenini belirleyebilecek ve ortadan kaldırabilecek nitelikli bir uzmana başvurmanız gerekir.

Teşhis önlemleri

Bir kişinin kramplardan endişe etmesinin nedenlerini bulmak için aşağıdakiler gereklidir:

• önceden aktarılan tüm hastalıklar hakkında doktora ayrıntılı olarak bildirin;
• kan ve idrar bağışlayın - laboratuvar biyokimyasal analizler yapacak;
• ultrason yap, MRI.

Bazen hasta dar uzmanlık doktorlarına yönlendirilir - bir nöropatolog, flebolog, cerrah olabilir. Tüm testlerin ve teşhis testlerinin sonuçlarını aldıktan sonra, doktor durumun tam bir resmini derleyebilecek ve bir tanı koyabilecektir.

Ne tür bir tedavi?

Doğal olarak, doktora giderseniz, terapi doğrudan nöbetlerin görünümünü tam olarak neyin provoke ettiğine bağlı olacaktır.

Bir kişi henüz bir doktoru ziyaret etmediyse ve saldırı onu işte veya evde yakaladıysa ve özellikle güçlü ise, ilk yardım gerekecektir. Bunu yapmak için aşağıdakileri yaparız:

• kasları tam olarak ağrının tezahürünün en güçlü olduğu yerde sıkmaya çalışın;
• eğer çalışırsa, ağırlığı krampın yakalandığı bacağa aktarırken kalkmanız gerekir;
• bir krampın ağrısını en çok hissettiğiniz yeri iğneyle batırın;
• soğuk kompres yapmak;
• ısınma merhemleri de krampın ortadan kaldırılmasına yardımcı olur;
• maksimum çabayla çorabı kurbana doğru çekin.

Yukarıdaki yöntemlerin hepsi oldukça etkilidir ve çoğu durumda nöbetlerden kurtulmaya gerçekten yardımcı olurlar. Saldırı hamile bir kadında meydana gelirse, yukarıdaki yöntemler de yardımcı olmalıdır.

Kramp o kadar güçlü ise, bir kişi gözlerini yuvarlar ve bilincini kaybeder - bu durumda, mümkün olan en kısa sürede bir ambulans çağırmanız gerekir. Hasta tedavi bölümüne götürülecek, teşhis testleri gerekli olacak, daha sonra uzmanlar tedaviye bakacaktır. Her hasta için terapi bireyseldir, seçim spazmı provoke eden patolojiyi dikkate alarak gerçekleştirilir. Tedavi sabit koşullarda yapılacaksa, ana görev, uzvun işleyişini restore etmek ve miyoklonun nedenlerini ortadan kaldırmaktır.

Yukarıda verilen tüm ipuçları, nöbetlere eşlik eden semptomlardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Sebepleri ortadan kaldırmak için önleyici tedbirlere uymak gerekir:

1. Diyette yüksek oranda potasyum, magnezyum ve sodyum içeren yiyecekler bulunmalıdır.
2. Düzenli olarak yapılması şartıyla bir kontrast duşu, sorundan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
3. Spor sırasında kramplar ortaya çıkarsa, bu durumda yüklerin yoğunluğunu azaltmak gerekir.
4. Kan damarlarını sıkmayacak ve hareketi kısıtlamayacak rahat kıyafetler ve ayakkabılar seçin.

Spazmlarınızın sizi rahatsız etmemesini istiyorsanız, alkol almaktan vazgeçmeniz ve masaj yaptırmanız önerilir.

Video: bacak kaslarındaki kramplardan nasıl kurtulur