Evde el cilt bakımı

Bildiğiniz gibi, bir kişinin yaşı bir yüz veya hatta gri saç vermez. Küçük kırışıklıklar kozmetik yöntemler kullanılarak kolayca düzeltilebilir veya düzeltilebilir ve gri kıllar kolayca boyanabilir. Yaş, her şeyden önce, ellerin boynu ve derisi tarafından verilir. Vücuttaki yaşa bağlı değişikliklere ilk cevap veren ellerdir. Cildinizi uzun süre genç ve esnek tutmak için, mümkün olan en kısa sürede bakmaya başlamanız gerekir. Bunu nasıl ve neden doğru yapacağınızı bilmeye değer.

El cilt özelliği

Genel olarak, çeşitli cilt bölgelerinin histolojik yapısı benzerdir. Cildin üst tabakası epidermis ile kaplıdır. Tabakalı bir skuamöz epitelden oluşur. Epitel bodrum zarında bulunur ve dört ila beş katman içerir. Cildin herhangi bir bölgesinin epitelyumu aşağıdaki katmanlara sahiptir:

1. Bazal. En düşük katman, hücrelerin büyümesini ve bunların bazal membrana bağlanmasını sağlar.
2. Dikenli. Bu katmanın hücrelerinin süreçleri vardır, hücre katmanlarının birbirine tam olarak oturması için gereklidirler.
3. Grenli. Bu tabakada hücreler çürümeye başlar. Protein yapıları, azgın ölçeklerin oluşumu için gerekli olan keratogialin tanelerine dönüşür.
4. Azgın. Bu tabakada hücre yoktur, sadece kalıntıları azgın ölçeklerdir.

Aslında her katman hücre olgunlaşmasının bir aşamasıdır. Her hücre bazaldan stratum corneum'a kadar tüm aşamalardan geçer. Daha sonra pullar pul pul dökülür, bu da epidermisin yenilenmesine katkıda bulunur.

Avuç içlerinin cildi, sitelerin geri kalanından farklıdır. Epidermisi, granüler ve azgın katmanlar arasında başka bir katman - parlak içerir. Eleidine, keratogealin ve azgın ölçeklerin maddesi arasında bir ara madde içerir. Parlak tabaka cildi daha yoğun ve sıkı hale getirir. Ayrıca ayak tabanlarında.

Epidermisin altında dermis bulunur. Farklı yönlerde uzanan bağ dokusu liflerinden oluşur. Bu tabaka dokunma, ağrı ve sıcaklık duyarlılığından sorumlu damarlar ve sinir uçları içerir. Yaşla birlikte bağ dokusu daha az elastik hale gelir. Çok miktarda su ve hyaluronik asit kaybeder. Bu yüzden cilt kırışır ve kırışır. Bağ dokusunu ne kadar zararlı faktörler etkilerse, o kadar hızlı değişir.

Dermisin altında en derin tabaka - hipodermis. Bir amortisör, yalıtkan ve koruyucu kaplama görevi gören yağ dokusundan oluşur. Cilt hareketliliğini sağlamak için amortisman gereklidir. İzolasyon, alttaki dokulardaki ısının korunmasına katkıda bulunur. Ek olarak, hipodermis altta yatan kasları ve nörovasküler demetleri hasara karşı korur.

Ellerin farklı kısımları farklı miktarlarda hipodermi içerir. Örneğin, elin arka yüzeyinde değil, avuç içlerinde çok zayıf bir şekilde ifade edilir. Dirseğin arka yüzeyi bölgesinde neredeyse hiç yağ dokusu yoktur, ancak ön yüzeyde çok fazla vardır. Önkol orta konumdadır, ancak omuzdaki yağ dokusu vücudun anayasal özelliklerine bağlıdır. Kişi ne kadar ince olursa, o kadar az hipodermisi olur. Çok miktarda hipodermis cildi görsel olarak daha genç yapar.

El derisi değişikliklerinin nedenleri

Daha önce de belirtildiği gibi, cildin histolojik özellikleri yüzeyini neyin etkilediğine bağlı olarak değişebilir. Peki hangi faktörler olumsuz el değişikliklerine yol açar? Aslında, birçoğu var, ancak aşağıdakiler çoğunlukla bulunur:

1. Hava soğuk. Eller her zaman olumsuz hava koşullarından korunmalıdır. Soğukta, dermis damarları daralır ve tüm cilt dokuları daha az beslenir.Bu nedenle, hipoksi yaşarlar, soluk ve soğuk olurlar. Herhangi bir hipoksi dokular için tehlikelidir, cildin görünümünü de etkileyen distrofik değişikliklere yol açar.
2. Rüzgar ve nemli. Artan nem, rüzgar ve soğuk ile birlikte cildi dondan bile daha kötü etkiler. Gerçek şu ki, bu koşullar altında, dokular çevreleyen atmosfere sahip oldukları tüm ısıyı verir, bu yüzden daha fazla hipoksi yaşarlar. Bu nedenle, rüzgarda cilt sıklıkla kurur ve çatlar.
3. Ultraviyole ışınları. Epitel hücreleri arasında melanositler bulunur. Vücudu ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyan bir pigment maddesi içerirler. Bununla birlikte, uzun süre ve sık sık güneşe maruz kaldığında, melanositler görevleriyle baş edemezler ve ultraviyole ışık çeşitli doku yapılarını yavaş yavaş yok etmeye başlar. Güneş ışığının etkisi altında cildin daha hızlı yaşlandığı kanıtlanmıştır.
4. Mekanik darbe. Sürekli sürtünme, cildin kalınlaşmış alanlarının oluşumuna katkıda bulunur. Buna karşılık, ellerin görünümünü önemli ölçüde bozarlar. Örneğin, normal bir tükenmez kalemle günlük olarak yazılanlarda, çalışma elinin orta parmağındaki "kallus" oluşur. Uzun süreli sürtünme yokluğunda, bu değişiklikler kaybolur. Bu arada, dirseklerinizi masaya koymama kuralı, cildin pürüzlenmesi nedeniyle tam olarak ortaya çıktı. Birkaç yüzyıl önce, genç evli olmayan kadınların bu bölgenin cildini yumuşak tutmak için dirseklerine yaslanmaları yasaklandı.
5. Kimyasallar. Her şeyden önce, tüm deterjanlar, temizleyiciler ve diğer ev temizlik ürünlerini içerir. Oldukça agresif bir kimyasal yapıya sahiptirler. Bu, kirle savaşmalarını sağlar, ancak aynı zamanda canlı vücut dokuları üzerindeki zararlı etkilerini de belirler. Bu tür ürünlerin ellerin cildi ile sistematik teması, soyulmasına, kalınlaşmasına ve kuruluğuna katkıda bulunur.
6. Yaş. Ne yazık ki, bu faktörü etkilemek kesinlikle imkansızdır. Cildinize iyi bakabilir ve yaşlanmasını geciktirebilirsiniz, ancak kaçınılmaz olarak gelir. Yaşa bağlı cilt değişiklikleri normaldir. Bununla birlikte, uygun bir özenle, dış belirtileri her zaman en aza indirilebilir.
7. Yaralanma. Yüzeysel yaralanmalar ve sadece epidermisi etkileyen yaralanmalar iz bırakmadan kaybolur. Bodrum zarının hasar görmemesi durumunda, herhangi bir alandaki hasar tamamen iyileşir. Daha derin hasarla, rejenerasyonun bütünlüğü lezyon alanına bağlıdır. Birkaç santimetreyi aşarsa, bir yara, yanık veya başka bir yaralanma yerinde bir yara oluşur. Skar dokusu daha yoğundur, dermisin normal gevşek bağ dokusundan farklıdır. Bu bölgedeki cilt rengi soluk, beyaz, kahverengi veya siyanotik olabilir. Yara izleri cildin estetik görünümünü önemli ölçüde bozar ve onlardan kurtulmak çok zordur.

El Cilt Bakım Kuralları

Ellerin cildinde bir değişikliğe neyin yol açtığını zaten anladık. Onu zararlı etkilerden nasıl koruyacağını ve uzun süre güzel tutacağını anlamak için kalır.

Birkaç basit kural vardır:

1. Rüzgara ve soğuğa karşı koruma. Olumsuz hava koşullarında daima eldiven giyilmelidir. Hava ne kadar soğuk olursa, eldivenler o kadar sıcak olmalıdır. Ayrıca, dışarıda rüzgar ve soğukta, suyla temas etmesi tavsiye edilmez. Bu, özellikle kendi bahçeleri olan veya bahçede çeşitli işler yapan insanlar için geçerlidir.
2. Agresif kimyaya karşı koruma. Evin temizlenmesi özel sıkı ev eldivenleriyle yapılmalıdır. Sadece elleri agresif ev kimyasallarından koruyabilirler. Eldivenleri temizledikten ve çıkardıktan sonra eller yıkanmalı ve daha sonra yağlı krem ​​ile muamele edilmelidir.
3. Güneşlenmeyi en aza indirir. Eller, vücudun diğer maruz kalan bölgeleri gibi, Nisan'dan Ekim'e kadar ultraviyole radyasyondan korunmalıdır. Bunu yapmak için, evden her çıkıştan önce cilde UV filtreli bir krem ​​uygulamak yeterlidir.
4. Sürtünmenin giderilmesi. Herhangi bir katı cismin cilt üzerindeki olumsuz mekanik etkilerini unutmayın. Bazen, bu etkiyi ortadan kaldırmak imkansızdır (örneğin bir kalemle olduğu gibi), o zaman cilt korunmalıdır. Bunu yapmak için, bazı bölgelerini el kremi ile nemlendirmek veya mısır ve kaba bölgelere özel sürtünme ajanları uygulamak yeterlidir.
5. Yara oluşumunun önlenmesi. Cildi olabildiğince güzel tutmak için, herhangi bir derin yaralanma ile bir doktora danışmalısınız. Bazen cildin birlikte doğru büyümesi ve yara izi oluşturmaması için birkaç dikiş yeterlidir. Zaten bir yara varsa, bir lazerle çıkarmayı deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, yoğun skar dokusunun bu bölgede tekrar ortaya çıkmayacağına dair bir garanti yoktur.
6. Cilt beslenmesi. Yağda çözünen vitaminler cildin durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Epidermisin tüm katmanlarından dermise kolayca nüfuz ederler. Her gün 10-20 dakika boyunca A vitamini ve E vitamini yağ çözeltisinin bir karışımını uygulamak yeterlidir. Daha sonra çözeltiler ciltten yıkanabilir.
7. Vitamin kullanımı. Bu özellikle cildin en savunmasız olduğu sonbahar-kış dönemi için geçerlidir. Kuruluğunu ve kararmasını önlemek için multivitamin preparatları almak gerekir. Cilt, saç ve tırnaklar için özel kompleksler vardır, eczanede bulunabilirler.
8. Uygun bakım Haftada iki kez, ellerin cildi temizlenmelidir. Bunu yapmak için, vücuda birkaç dakika masaj yaparak masaj yapabilirsiniz. Ayrıca, sabah ve akşam her gün ellerinize kişisel olarak uyan özel bir krem ​​uygulanmalıdır.

Böylece, ellerin vücudun en savunmasız kısmı olduğu sonucuna varabiliriz. Bu bölgenin cildi birçok olumsuz faktörden etkilenir. Bazılarının ortadan kaldırılması imkansızdır. Ancak, bir dizi basit kuralı izleyerek ellerinizi güzel tutabilirsiniz.

Video: yumurta sarısı ve zeytinyağı ile kuru eller için maske