Apple Cider - Sağlık Faydaları

Bu içecek sosyal etkinliklerde hizmet etmek geleneksel değildir. Onunla bir partide buluşmayacaksın. Ancak sıradan insanlar arasında özellikle popüler. Elma şarabı ile tanışın. Yararları ve zararları karışıktır. Ve hepsi, bugünkü ülkemizin genişliğinde pek bulunamadığından. Elma şarabı elma suyu ve şekerden sohbet edilir.

Bu arada, doğru elma şarabı, asidik meyve çeşitlerinin saf suyundan herhangi bir katkı maddesi olmadan yapılır. Bu içecek şifa olarak kabul edilir. Hadi bir araya getirelim.

Elma şarabının faydaları

Başlangıç ​​olarak, elma şarabı üretiminde ana bileşen elma suyudur. Tüm benzersiz özelliklerinin bitmiş üründe korunduğunu varsaymak mantıklıdır. Ayrıca, uzun süreli fermantasyon işlemi, bileşimi diğer yararlı bileşiklerle tamamlar.

Elma suyu neden bu kadar faydalı? Örneğin, sindirim sistemi için olumlu bir etki:

1. Soğurma. Bağırsaklara giren pektinler, yağları ve olumsuz asitleri temizler.
2. Normalleştirme. Elma suyunun bileşimi, metabolizmayı doğru yönde normalleştirmek için kullanmanızı sağlar. Ve keskin sıçramalar olmadan çok yumuşak ve doğrudur.
3. Bastırma. Bu pektinler, patojenik mikrofloranın büyümesini önemli ölçüde engeller. Böylece, dost mikroorganizmaların gelişmesine yardımcı olurlar.

Ve bu son derece yararlı pektinler, vücudun radyasyon hasarının etkileriyle başa çıkmasına yardımcı olur. Bu, ağır metallerin ve radyoaktif maddelerin hızla ortadan kaldırılmasından oluşur.

İlginç. Orta Çağ'da doktorlar elma suyunu sinir hastalıklarına çare olarak kullandılar. Özellikle, bu tür bir tedavi depresyon, yorgunluk ve aşırı uyarılma için reçete edildi. Şaşırtıcı değil. Sonuçta, orta dozlarda düşük alkollü aromatik efervesan bir içecek aslında ruh halini kaldırır ve dalağı rahatlatır.

Bağışıklık için elma şarabı

Doğru yapılmış bir içecek, hammaddelerde bulunan neredeyse tüm vitamin ve mineralleri korur. Örneğin, elma suyu büyük miktarda C vitamini içerir ve bu da elma şarabında çok fazla olduğu anlamına gelir.

Bu nedenle bazı doktorlar soğuk mevsimde köpüklü bir içeceğin ılımlı kullanımını önermektedir. Gerçek şu ki, C vitamini vücudun kendi bağışıklığını arttırmaya yardımcı olur. Hangi, bulaşıcı bakterilerle savaşma şansını artırır. Hangi soğuk mevsiminde her yerde büyük miktarda var.

Kalp ve kan damarları için - tekrar elma şarabı

Diğer alkoller gibi, elma şarabı da kan damarlarını genişletir. Bu özellik iyi kullanılabilir. Tabii ki, içeceği ılımlı bir şekilde içerseniz. Tıpkı bir tedavi gibi.

Ama hepsi bu kadar değil. Fermantasyon sırasında elma şarabında oluşan enzimler de tüm kardiyovasküler sistem üzerinde çok yararlı bir etkiye sahiptir. Bunlar:

• kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek
• onları elastik yap
• kötü kolesterol birikimini azaltmak
• aterosklerotik plakları çıkarın

Bu nedenle, bazı doktorlar hipertansiyonu olan kişilerin geceleri 120 ml elma suyu içmelerini önerir.

Konsey. Elma şarabı kötüye kullanmayın. Sonuçta, hala alkol. Ve kendi kendine ilaç vermeye çalışmayın! Bu tür geçirgenlik, büyük bir problemi olan hipertansif hastaları tehdit eder. Daima doktorunuza veya başka bir uzmana danışın.

Zayıflık için elma şarabı

Bazı diyetlerde ilginç bir öneri bulabilirsiniz. Ana yemekten önce (genellikle öğle yemeği), 200 ml elma suyu iç. Bu,% 2'den fazla alkol içermeyen düşük alkollü bir içki anlamına gelir.

Öyle mi görünüyor? Sonuçta, elma şarabı büyük iştahınızı artırır.Böyle sinsi bir içeceğin olumlu etkisi nedir? Figürlerini takip edenler için çok uygun olduğu ortaya çıkıyor.

Elma suyu enzimleri, midede bulunan yağları aktif olarak parçalar. Bu nedenle, pratik olarak bağırsaklara girmezler. Aynı zamanda, metabolizmanın hafif bir doğru normalizasyonu vardır. Bu, elma suyunun bir adjuvan olarak diyetlerde kullanılmasına izin verir.

Elma Elma Zararı

İçeceğin alkol içerdiğini unutmayın. Küçük miktarlarda olsun. Bu nedenle, elma şarabının fayda yerine önemli zararlar verebileceği çeşitli kategoriler vardır. Bunlar:

• 18 yaşın altındaki çocuklar
• hamile kadınlar ve emziren anneler
• 60 yaşından büyük

Çalışmaları artan konsantrasyonla ilişkili olan insanlar için her türlü alkolün kontrendike olması tamamen doğaldır. Tüm meslek listesini listelemeyeceğiz, yeterli alan yok. Alkol içemeyenler bunu kendileri bilir.

Ancak sadece alkol içeriği elma şarabına zarar vermez. Üretimi için, iyi algılanabilir acılara sahip çok asidik elmalar kullanılır. Bu nedenle, bileşimindeki bitmiş içecek bir aside sahiptir. İnsan vücudunun mukoza zarlarına karşı çok aktiftir. Ayrıca, asit boşaltım sistemine doğru düzensiz nefes alır.

Bu nedenle, elma şarabı muzdarip olanlar için şiddetle tavsiye edilmez:

• hepatit
• mide ve duodenumun peptik ülseri
• genitoüriner sistem hastalıkları
• pyelonefrit

Tek kelimeyle, teşhislerini bilenler için, başka faydalar bulmanız önerilir. Vücudundaki sıkıntıları hala bilmeyenler, riske atmamak daha iyidir. Ve sonra pop ısırırlar ve dekalitreleri emerler.

Ancak elma şarabının zararlı olduğundan şüphelenmeyebilecek başka bir kategori daha var. Bunlar, bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlüğü olanlar. Dahası, bir kişi denemeye kadar böyle bir organizmanın tuhaflığından bile haberdar olmayabilir.

Konsey. Hayatınızda gerçek bir elma şarabı hiç denemediyseniz, hemen pompalamak için acele etmeyin. Her ne kadar günaha emin olacak. Önce biraz, yarım bardak deneyin. Vücudunu dinle. Ve sadece rahatsızlık yoksa, bu eşsiz içeceği uzaktan tadabilirsiniz.

İlginç gerçekler

Büyük ölçekte üretilen elma şarabının pratikte hiçbir yararlı özelliği yoktur. Gerçek şu ki, katkı maddeleri ve koruyucu maddeler tüm faydaları reddediyor. Ev yapımı elma şarabı içerseniz çok daha iyi olacaktır. Vücut üzerinde en faydalı etkiye sahip olan odur.

Bu arada, Orta Çağ'da şifacılar şeker hastalarına bir ilaç olarak elma şarabı reçete etti. Halk hekimliğinde ve şimdi benzer tarifler bulabilirsiniz. Ancak birkaç yerde önemli bir nüans öngörülmektedir. Fabrika elma şarabı şeker hastaları için kontrendikedir! Çok miktarda şeker ve karbonhidrat içerir. Bu kan şekerinde artışa neden olabilir.

Elma şarabını tedavide kullanmaya karar verdiyseniz, o zaman kendiniz pişirin.

Birkaç elma şarabı türü vardır. İçlerindeki alkol miktarı% 2.0 ila 8.5 arasındadır. Ancak en faydalısı, düşük alkollü bir içecek olarak kabul edilir. Gerisi daha fazla zarar verecek.

Elma şarabı sevenler, yaşıtlarından çok daha sonra dış yaşlanma belirtileri sergiliyorlar. Bazı güzellik salonları gençleştirici bir prosedür bile sunuyor - elma şarabı. Ancak kırışıklıkların, pürüzsüz cildin ve güzel saçların olmaması, içeceği bir ilaç olarak içen ve içinde yıkanmayanlar içindir. Düşünün ve para atmayın.

Faydaları ve zararları artık sizin için gizli olmayan elma şarabı, güzellik ve sağlık alanında sürekli bir koruma olabilir. Bu konudaki ana şey önlemi bilmek. Hasta olma!

Video: Elma şarabı nasıl yapılır