Đau mắt cá chân: nguyên nhân và điều trị

Khớp cổ chân có cấu trúc khá phức tạp. Bàn chân có một cái bùa, được kết nối với xương của chân dưới. Ba nhóm dây chằng giữ hợp chất này. Bề mặt khớp được bọc sụn và dịch bao hoạt dịch lấp đầy khoang. Chức năng chính của khớp mắt cá chân là cung cấp sự uốn cong của bàn chân. Đau ở túi khớp thường được gây ra bởi trật khớp và thăng hoa, vì khớp không tạo ra các xoay bên. Có một số nguyên nhân gây đau ở khớp mắt cá chân.

Trật khớp

Bất kỳ tổn thương thường đi kèm với sự khó chịu đau đớn. Với một gãy xương, bàn chân được chuyển sang một bên đáng kể. Trong trường hợp này, bạn có thể cảm thấy các mảnh xương bằng ngón tay của bạn. Vỡ mạch máu xảy ra và một khối máu tụ rộng rãi xuất hiện. Thường thì gãy mắt cá chân đi kèm với trật khớp.

Thiệt hại cho bộ máy dây chằng được tìm thấy trong thực hành của một bác sĩ chấn thương khá thường xuyên. Chẩn đoán X-quang giúp xác định vị trí của khớp. Quan sát:

• tăng khối lượng khớp;
• sưng;
• đỏ
• đau cấp tính khi di chuyển.

Nguyên nhân gây trật khớp mắt cá chân là đứt dây chằng. Trong trường hợp này, dây chằng có thể không bị rách hoàn toàn. Vỡ dây chằng một phần xảy ra với gãy xương chày. Sự dịch chuyển của túi khớp có thể xảy ra với sự toàn vẹn của bộ máy dây chằng. Không một người nào được bảo hiểm khỏi bị thương trong cuộc sống hàng ngày, trên đường phố hoặc tại nơi làm việc. Tuy nhiên, người già có nhiều khả năng gặp phải chấn thương tương tự do các đặc điểm liên quan đến tuổi tác và sự mỏng manh của xương. Trật khớp cũng được chẩn đoán ở phụ nữ - những người yêu thích giày cao gót.

Người béo thường có sự thăng hoa của bàn chân. Xé mắt cá chân xảy ra. Chân không mất khả năng vận động, nhưng nó rất đau. Ở những vùng bị tổn thương, máu bắt đầu tích tụ, bàn chân sưng lên. Triệu chứng chính của trật khớp là không thể đứng trên bàn chân do đau.

Nguyên nhân gây ra trật khớp là:

• rẽ xấu;
• đánh;
• ngã;
• bong gân;
• cài đặt chân không chính xác;
• bệnh lý của cơ xương chày.

Trật khớp thường là hậu quả của sự hiện diện của các bệnh nguy hiểm dẫn đến sự phát triển của xương và di động khớp. Những bệnh như vậy bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh lao, viêm khớp, loãng xương, bệnh cơ và ung thư.

Biến dạng viêm khớp

Một căn bệnh nghiêm trọng như bệnh viêm khớp có thể làm mất khả năng vận động của một người. Khi bắt đầu, bệnh được biểu hiện bằng đau khớp và cứng khớp. Khi bệnh phát triển, mất hoàn toàn khả năng làm việc, một người trở nên tàn tật.

Các dấu hiệu đặc trưng của viêm khớp là đau, sưng, hạn chế vận động. Sự phá hủy của khớp xảy ra dần dần, đi kèm với sự biến dạng của các mô xương và sụn. Một người khuyết tật người bị giảm mạnh. Khi bắt đầu bệnh, cơn đau biểu hiện khi đi bộ. Thường là một crunch xảy ra trong quá trình di chuyển. Khả năng di chuyển của con người với bệnh viêm khớp giảm mạnh.

Viêm khớp

• đau dữ dội;
• sưng;
• dây chằng yếu;
• độ cứng của các phong trào.

Viêm khớp mắt cá chân phát triển dựa trên nền tảng của các tổn thương của các khớp khác. Hầu như tất cả các khớp của con người đều rất viêm. Vào ban đêm, cơn đau dữ dội hơn. Đau đớn được cảm nhận rõ ràng khi đi bộ. Với bệnh gút, các khoáng chất được lắng đọng trong các khớp, tế bào hình nón và u hạt gút phát triển.

Sự phát triển của viêm khớp có thể xảy ra chống lại nền tảng của các rối loạn của hệ thống miễn dịch.Sự hao mòn tự nhiên của khớp xảy ra ở tuổi già, với trọng lượng dư thừa, một lối sống ít vận động. Nguyên nhân của viêm khớp có thể là một bệnh nhiễm trùng. Vi sinh vật có tác động tiêu cực và phát triển viêm trong các mô.

Achilles

Đau ở mắt cá chân có thể đi kèm với một bệnh như viêm đau. Bệnh phát triển do bệnh lý bẩm sinh của gân hoặc do chấn thương. Một sự rút ngắn gân được chẩn đoán, gây ra sự khó chịu đau đớn ở mắt cá chân. Các vận động viên đặc biệt dễ bị chấn thương vĩnh viễn cho bộ máy dây chằng.

Do tải trọng không đổi trên bộ máy dây chằng, nó trải qua một số thay đổi trong cấu trúc - sự lắng đọng của muối khoáng được hình thành, hình thành sợi và lưu lượng máu của khớp bị xáo trộn.

Điều trị

Với một trật khớp
Nếu có đau ở khớp, bạn chắc chắn phải đến bác sĩ và thiết lập nguyên nhân gây ra triệu chứng. Bạn không thể làm ấm vùng bị thương bằng một chấn thương. Điều này có thể góp phần vào sự phát triển nhanh chóng của quá trình viêm và dẫn đến tăng đau và sưng. Nó được yêu cầu để loại trừ bất kỳ thủ tục nhiệt cho khớp bị bệnh.

Cần loại trừ mát xa và cọ xát khớp bị bệnh. Tiếp xúc cơ học của khu vực bị ảnh hưởng cũng làm trầm trọng thêm thương tích. Trong ngày đầu tiên của trật khớp, cần phải đặt một bong bóng băng vào vị trí đau. Một thay thế là một nén muối lạnh.

Nếu bong gân xảy ra, điều quan trọng là phải hạn chế hoạt động của động cơ trong vài ngày. Chườm lạnh vào chỗ đau và uống thuốc tê. Trong trường hợp chấn thương, hãy dùng thuốc giảm đau, băng bó chặt vào khớp mắt cá chân, và nếu cần thiết phải đeo một miếng thạch cao. Chấn thương nghiêm trọng có thể phải phẫu thuật.

Với viêm khớp biến dạng
Điều trị bằng thuốc của bệnh nhằm mục đích trở lại tình trạng khuyết tật, loại bỏ cơn đau và quá trình viêm. Ban đầu, cần phải loại trừ một tải trọng mạnh lên bộ máy khớp. Trong các giai đoạn đặc biệt nghiêm trọng của bệnh viêm khớp, nội soi được chỉ định.

Về cơ bản, điều trị bắt nguồn từ việc sử dụng các loại thuốc làm giảm chân giả bị viêm. Thuốc mỡ bên ngoài địa phương được sử dụng có tác dụng giảm đau và chống viêm. Thuốc mỡ Diclofenac, cũng như các tác nhân chondroprotective, được áp dụng cho mắt cá chân bị ảnh hưởng. Thuốc tái tạo sụn của bộ máy khớp, phục hồi thể tích dịch, cải thiện lưu thông máu. Trong một số trường hợp, tiêm vào khớp được chỉ định. Ức chế nội khớp giúp giảm đau và khó chịu, thoát khỏi quá trình viêm.

Các thủ tục vật lý trị liệu khác nhau giúp phục hồi khớp. Liệu pháp từ tính, điện di, tắm trị liệu, điều trị bằng laser được quy định. Một loạt các biện pháp sẽ cho phép bạn nhanh chóng thoát khỏi cơn đau khớp. Liệu pháp laser là một kỹ thuật sáng tạo trong việc loại bỏ quá trình viêm. Các chùm ánh sáng chỉ ảnh hưởng đến khu vực bị ảnh hưởng của khớp. Cường độ laser cao cho phép bạn tạo ra năng lượng đáng kể. Các xung được tạo ra có tác dụng có lợi bên trong túi khớp. Laser giúp loại bỏ cơn đau, nó thâm nhập sâu vào các mô cơ và xương.

Liệu pháp laser:

• làm giảm sưng tấy;
• loại bỏ cơn đau;
• gây mê;
• cải thiện dinh dưỡng mô;
• kích thích quá trình trao đổi chất;
• tăng cường các phản ứng sinh học trong khớp;
• tăng tốc tái tạo tế bào.

Đối với viêm khớp
Có thể loại bỏ cơn đau trong quá trình viêm với:

• thuốc chống viêm không steroid;
• vật lý trị liệu;
• điều trị spa.

Cần phải từ bỏ những thói quen xấu và có một lối sống lành mạnh. Một tác động rất tiêu cực được gây ra bởi một lối sống ít vận động. Trong trường hợp này, vi tuần hoàn máu trong khớp bị xáo trộn, bộ máy dây chằng cơ bị suy yếu.Cần thường xuyên tập thể dục, thể dục vừa phải và đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành.

Điều trị bằng thuốc là sử dụng thuốc mỡ, corticosteroid, loại bỏ viêm ở khớp. Trong điều trị viêm khớp được sử dụng:

• Diprospan;
• Nimesulide;
• Nurofen;
• Meloxicam.

Với viêm khớp nhiễm trùng, bác sĩ kê toa một đợt kháng sinh. Các loại thuốc loại bỏ các vi sinh vật gây bệnh gây ra sự phát triển của quá trình viêm. Các loại thuốc thuộc nhóm cephalosporin, penicillin, aminoglycoside được sử dụng. Nếu cơn đau là do chân giả, thì phải cắt bỏ khớp nhân tạo.

Thuốc mỡ như có thể làm giảm đau viêm khớp:

• Diclofenac;
• Artradol;
• Khớp
• Glucosamine.

Trong cuộc chiến chống lại bệnh chondroprotector hiệu quả được sử dụng, giúp loại bỏ viêm và khôi phục cấu trúc sụn của khớp. Hoạt động của các quỹ nhằm mục đích giảm viêm và phục hồi mô khớp và dịch khớp.

Thủ tục vật lý trị liệu được lựa chọn cá nhân. Với sự giúp đỡ của bệnh viêm khớp:

• Massage
• phòng tắm trị liệu;
• trị liệu bằng hirud;
• điều trị bằng laser;
• điện di.

Điều trị toàn diện làm giảm đau, tăng sức chịu đựng của khớp bị ảnh hưởng và trả lại âm sắc cho các mô và dây chằng bị teo. Thể dục dụng cụ đặc biệt giúp cải thiện khả năng vận động của khớp, phát triển tính linh hoạt và loại bỏ độ cứng của các cử động.

Các bài tập vật lý trị liệu bao gồm nhiều bài tập khác nhau:

1. Cong chân ở đầu gối và thực hiện các động tác xoay gọn với khớp mắt cá chân.
2. Cong chân và kéo gót chân đến mông.
3. Trên hai chân cong, ngồi trên sàn, dang hai chân ở đầu gối càng nhiều càng tốt. Phóng to và giữ bàn chân của bạn với nhau.
4. Thực hiện bài tập "đạp xe" trong khoảng 10 phút, tập trung vào các chuyển động của khớp cổ chân và khớp gối.

Nó giúp trong điều trị xoa bóp viêm khớp. Nó kích hoạt việc cung cấp máu cho khớp, bình thường hóa lưu lượng máu và kích hoạt các quá trình phục hồi cần thiết. Massage giúp loại bỏ độ cứng của các cử động, loại bỏ sưng, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Tổn thương mắt cá chân gây ra những thay đổi trong cấu trúc của sụn. Massage giúp tái tạo tế bào và tăng sức chịu đựng của khu vực bị ảnh hưởng. Do đó, các quá trình trao đổi chất trong khớp được cải thiện và tình trạng viêm được thuyên giảm.

Với viêm đau
Bệnh thường vượt qua các vận động viên. Trong trường hợp chấn thương gân Achilles, điều quan trọng là ngay lập tức tìm kiếm sự chăm sóc y tế từ bác sĩ. Với vết bầm tím và bong gân, thuốc chống viêm và thuốc giảm đau được kê đơn. Thuốc mỡ được áp dụng bên ngoài vào khu vực bị ảnh hưởng cho đến khi gân và khớp được phục hồi hoàn toàn. Nó cũng là cần thiết để hạn chế hoạt động vận động mạnh và cung cấp phần còn lại cần thiết cho gân.

Video: Bài tập sửa chữa mắt cá chân