Đau họng: làm gì ở nhà?

Đau họng, cùng với sổ mũi, là một trong những triệu chứng phổ biến nhất. Tuy nhiên, một lượng không khí khổng lồ đi qua miệng và mũi, và nó luôn luôn sạch sẽ và an toàn. Virus, vi khuẩn, chất gây dị ứng, bụi và các hạt lạ khác đầu tiên lắng xuống niêm mạc mũi và cổ họng. Trên thực tế, đây là những cánh cổng bảo vệ cơ thể khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh. Đó là lý do tại sao đau họng được coi là dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về đau họng - làm thế nào và tại sao nó xảy ra, làm thế nào để điều trị đau họng và những gì có thể được thực hiện tại nhà để thoát khỏi sự khó chịu.

Tại sao đau họng

Để việc điều trị có hiệu quả và được nhắm mục tiêu, bạn cần phải biết rõ kẻ thù và hiểu rõ nguyên nhân gây đau họng.

1. Virus Trong 70-80% trường hợp, nguyên nhân gây đau họng là do nhiễm virus. Mọi người đều biết các triệu chứng của cảm lạnh thông thường - sổ mũi, nghẹt mũi, chất nhầy mũi, đỏ và lỏng họng, đau họng khi nuốt, đau đầu, sốt và sức khỏe kém. Theo quy định, virus biến mất sau 5 - 7 ngày, không cần dùng kháng sinh để điều trị, uống nhiều nước, không khí trong lành và điều trị triệu chứng là đủ. Các tổn thương do virus bao gồm viêm amidan, viêm họng và viêm họng khác. Theo quy định, chúng ta bị nhiễm virus từ người bệnh, nhưng bệnh sẽ phát triển sáng hơn nếu khả năng miễn dịch bị suy yếu - cả nói chung và cục bộ.
2. Vi khuẩn. Kiểm tra cẩn thận khu vực đau họng của bạn, bạn có thể tự làm điều đó hoặc hỏi ai đó từ những người thân yêu của bạn. Nếu cổ họng không chỉ có màu đỏ, mà có những mảng bám có mủ trên bề mặt của nó, thì đây là một chứng đau họng. Có một số loại viêm amidan, chỉ có bác sĩ nên kê đơn điều trị trong trường hợp này. Hầu như không thể chữa khỏi đau họng mà không cần dùng kháng sinh. Tuy nhiên, nên chọn đúng loại kháng sinh sau khi nuôi cấy vi khuẩn để biết chính xác loại thuốc nào thuộc nhóm này mà vi khuẩn nhạy cảm hơn.

Đây là những nguyên nhân phổ biến nhất của đau họng. Thông thường, viêm có thể bắt đầu bằng hạ thân nhiệt khi bạn bị đóng băng trong gió hoặc ăn kem. Đôi khi nguyên nhân gây đau họng có thể là một chấn thương - ví dụ, nếu xương cá bị mắc kẹt trong niêm mạc. Cổ họng có thể bị đau sau khi uống đồ uống nóng và chua, sau khi bị bỏng hóa chất hoặc vật lý. Tuy nhiên, đây là những trường hợp không chuẩn xảy ra rất hiếm khi xảy ra. Chúng ta hãy nói về một bệnh thông thường và cảm lạnh thông thường, cũng như đau họng mà mọi người thỉnh thoảng ghé thăm.

Những biện pháp nào để sử dụng cho đau họng

Đau họng bắt đầu bằng mồ hôi nhẹ, nếu điều trị được bắt đầu đúng giờ, bệnh có thể không phát triển. Nhưng làm thế nào để giảm đau họng nghiêm trọng, không cho phép bạn ăn và ngủ bình thường?

1. Thảo dược rửa sạch. Chắc chắn trong mỗi ngôi nhà đều có một số loại thảo mộc. Theo quy định, hoa cúc thường được tìm thấy. Một thuốc sắc của hoa cúc cúc làm dịu hoàn hảo niêm mạc bị viêm, làm giảm đỏ và sưng, và giảm đau. Calendula sẽ giúp ngăn chặn tình trạng viêm của vi khuẩn gây bệnh - đây là một chất khử trùng tự nhiên mạnh mẽ. Chống đau họng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng vỏ cây sồi - tannin trong thành phần của nước dùng nhẹ nhàng chặn các đầu dây thần kinh, làm giảm kích ứng trong cổ họng. Sage, colts feet, cây tầm ma, yarrow - tất cả các loại thảo mộc này có thể được sử dụng trong cuộc chiến chống lại niêm mạc bị viêm. Bạn có thể chuẩn bị thuốc sắc từ một loại thảo mộc hoặc sử dụng một số thành phần.Nguyên liệu khô cần được đổ vào bình, đổ nước sôi và nhấn mạnh ở dạng ấm, bọc trong khoảng một giờ. Súc miệng cứ sau 2 giờ, đau họng sẽ giảm dần trong một ngày. Vỏ cây sồi nên được ủ trong phích trong 8-10 giờ.
2. Rửa sạch bằng thuốc sát trùng. Nước rửa có hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống viêm họng, bởi vì trong suốt quá trình, tất cả vi khuẩn không chỉ bị tiêu diệt mà còn bị rửa trôi khỏi bề mặt niêm mạc. Nếu bạn không có bất kỳ cây thuốc nào để chuẩn bị thuốc sắc, hãy chắc chắn xem xét bộ dụng cụ sơ cứu. Bất kỳ chất khử trùng là phù hợp để chuẩn bị một nước rửa. Nó có thể là diệp lục, chlorhexidine, miramistin, hydro peroxide, thậm chí là thuốc tím đơn giản. Kali permanganat phải được pha loãng trong thủy tinh đến trạng thái hồng hào và chắc chắn đi qua một vài lớp gạc trước khi sử dụng để hạt không hòa tan không dính vào màng nhầy và không gây bỏng. Bạn có thể hòa tan một viên furatsilin trong nước - vì điều này, đầu tiên nó được nghiền thành bột, sau đó đổ vào nước sôi. Bạn có thể chuẩn bị nước biển - hòa tan muối, soda và iốt trong một cốc chất lỏng ấm. Giải pháp này giúp loại bỏ hoàn hảo tình trạng viêm, khử trùng màng nhầy và giảm đau.
3. Thuốc xịt kháng khuẩn và viên ngậm. Ngành công nghiệp dược phẩm hiện đại cung cấp cho chúng ta một lượng lớn các chất kháng khuẩn dưới dạng thuốc xịt, viên ngậm, viên ngậm và viên ngậm. Hơn nữa, một số nhà sản xuất sản xuất các dạng bào chế khác nhau của cùng một loại thuốc. Những loại thuốc này rất hữu ích nếu không thể súc miệng khi bạn đang làm việc hoặc đang di chuyển. Thuốc sát trùng phổ biến và hiệu quả cho cổ họng là Hexoral, Lizobact, Strepsils, Septolete, Immudon, Tantum Verde, v.v.

Khi cổ họng đau rất nhiều, không thể chịu đựng được, cùng với thuốc gây tê cục bộ, bạn có thể uống một viên thuốc gây mê. Điều này sẽ không giúp giảm viêm, nhưng tạm thời giảm cường độ đau.

Làm thế nào để đối phó với đau họng

Trong cuộc chiến chống đau họng, việc uống rất nhiều là rất quan trọng. Thứ nhất, đây là một sự thay thế thực sự cho việc súc miệng, đặc biệt nếu bệnh nhân là một đứa trẻ chưa biết súc miệng. Một thức uống ấm giúp loại bỏ vi khuẩn từ niêm mạc, gây viêm và đau. Thứ hai, một thức uống ấm làm dịu cổ họng, giảm khô và rát. Thứ ba, một lượng chất lỏng vừa đủ là cần thiết để lọc virus ra khỏi cơ thể. Đó là, nếu bạn muốn phục hồi càng sớm càng tốt, bạn cần uống 2-3 lít chất lỏng mỗi ngày, điều này sẽ giúp cơ thể loại bỏ virus nhanh hơn. Nó rất hữu ích để uống compote ấm và đồ uống trái cây. Hoàn hảo làm giảm đau họng trà với chanh. Với cảm giác bỏng rát mạnh mẽ trong cổ họng, bạn có thể chỉ cần nhai một lát chanh cùng với niềm say mê, điều này sẽ thoát khỏi cơn đau và mang lại hiệu quả sát trùng mạnh mẽ. Tạo một quả bom Vitamin - Thêm gừng, chanh và một số hoa cúc vào ấm trà. Để có vị ngọt, bạn có thể uống trà với một chút mật ong - không pha loãng sản phẩm nuôi ong trong trà, nó sẽ mất đi các đặc tính có lợi từ nhiệt độ cao. Trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh, nước dùng hoa hồng và trà với quả mâm xôi rất hữu ích - chúng có rất nhiều vitamin C. Ngoài ra, trà với mứt mâm xôi và một loại lá mâm xôi có tác dụng trị hoạn mạnh mẽ, giúp đối phó với nhiệt độ. Nhưng sữa ấm cổ điển cho đêm nên được loại bỏ. Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng sữa là một thực phẩm tuyệt vời cho vi khuẩn, sau khi uống sữa, tình trạng viêm chỉ tăng lên.

Nếu bạn bị đau họng, bạn cần cho anh ấy sự bình yên tối đa - đừng la hét, đừng hát, không nên nói chuyện. Nó rất hữu ích cho cổ họng để hít vào - chuẩn bị bất kỳ dung dịch hoặc thuốc sắc nào bạn đã sử dụng để súc miệng, làm ấm và hít hơi thuốc chữa bệnh bằng miệng. Sẽ thuận tiện hơn nhiều khi sử dụng ống hít (máy phun sương).Đây là một thiết bị phun nước hoặc các hợp chất dược liệu vào các hạt siêu nhỏ, một người hít phải hơi, chúng lắng xuống niêm mạc họng, cung cấp điều trị tại chỗ ngay lập tức. Thuốc hít đặc biệt cần thiết cho viêm thanh quản - làm giảm các cơn ho nghẹt thở. Bạn chỉ có thể hít dung dịch thuốc sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, nhưng sử dụng Borjomi hoặc dung dịch muối để hít không chỉ hiệu quả mà còn an toàn.

Đối với bệnh viêm họng, bạn phải tuyệt đối ngừng hút thuốc và rượu. Rượu và nicotine kích thích niêm mạc, làm cho nó lỏng lẻo hơn và dễ bị viêm, đau họng sau khi các thói quen xấu tăng cường. Nó cũng đáng để từ bỏ đồ uống quá nóng, các món ăn cay và cay - tất cả điều này gây ra sự gia tăng đau họng. Thông gió phòng thường xuyên hơn - không khí ẩm, sạch và mát sẽ tăng tốc độ phục hồi đáng kể. Ngoài ra, phát sóng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ các thành viên khỏe mạnh trong gia đình khỏi vi khuẩn. Khi bị cảm lạnh, cố gắng không chịu đựng bệnh trên chân, cơ thể nên nghỉ ngơi và hồi phục, cho mình nghỉ ngơi tại giường. Nếu không, các biến chứng có thể xảy ra.

Với cảm lạnh, rất hữu ích để làm bồn ngâm chân. Đây là một phương thuốc dân gian tuyệt vời với hiệu quả thực sự đã được chứng minh. Xông hơi chân trong nước nóng, điều này sẽ giúp đối phó với cảm lạnh trong giai đoạn đầu của bệnh. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, máu dồn xuống chân, chảy ra từ cổ họng, tình trạng viêm giảm, cơn đau giảm đi một chút. Thủ tục này cũng có hiệu quả trong việc kiểm soát sự khởi phát của sổ mũi. Hãy nhớ rằng phụ nữ mang thai hấp chân là chống chỉ định nghiêm ngặt!

Với nhiễm virus, rất hữu ích để làm các thủ tục làm ấm. Ví dụ, bạn có thể thực hiện nén vodka. Ngâm một miếng băng sạch trong rượu vodka hoặc rượu, thoa lên cổ họng và để trong 10 phút. Bạn có thể làm một chiếc bánh mật ong ấm lên - trộn mật ong, một nhúm mù tạt và dầu thực vật, thêm bột lúa mạch đen và nhào bột, tạo thành một chiếc bánh. Gắn một chiếc bánh vào cổ họng của bạn - nó ấm lên hoàn hảo và giữ ấm trong một thời gian dài. Bạn có thể bôi trơn cổ họng, mũi và ngực khi bị cảm lạnh bằng mỡ động vật - lửng, ngỗng hoặc thịt lợn. Nhưng hãy nhớ rằng các quy trình làm ấm không làm gì với đau thắt ngực và các tổn thương có mủ khác, nếu không tình trạng viêm sẽ tăng lên.

Cách bảo vệ bản thân khỏi đau họng

Một số người chắc chắn rằng cổ họng của họ là một "điểm yếu" bắt đầu bị viêm đầu tiên. Thật vậy, một số bệnh nhân đặc biệt dễ mắc các bệnh ENT và bất kỳ món ăn hoặc đồ uống mát hoặc ít hơn dẫn đến đỏ và đau họng. Trên thực tế, nó không chỉ là một câu hỏi về sinh lý, lý do nằm ở sự cứng cơ thể. Nếu bạn không bảo vệ con bạn khỏi đồ uống lạnh từ thời thơ ấu, cơ thể sẽ dần quen với nó. Nếu bạn nuôi con trong tình trạng vô sinh và liên tục chỉ cho con uống nước ấm, nó sẽ luôn bị bệnh ngay khi bắt đầu vượt ra khỏi "nhà kính" của mình. Nhưng phải làm sao bây giờ? Làm thế nào để đào tạo cổ họng của bạn?

Ngoài ra, sức khỏe tổng thể và khả năng miễn dịch cần phải được tăng cường. Để làm được điều này, bạn cần ăn uống đúng mực, tiết độ, di chuyển nhiều hơn, đi bộ trong không khí trong lành. Nếu bạn làm ướt chân, bạn nhất định phải tắm nước nóng và uống trà với chanh, mật ong và quả mâm xôi. Khi bị hạ thân nhiệt, uống vodka với hạt tiêu trước khi đi ngủ rất hiệu quả - điều này sẽ giúp bảo vệ chống lại cảm lạnh sắp xảy ra. Hãy chăm sóc cơ thể của bạn, và cổ họng sẽ không bao giờ cảm thấy chính nó!

Video: cách trị viêm họng đỏ