Ngực trước khi có kinh nguyệt: tại sao và phải làm gì?

Vú mềm trước khi bắt đầu những ngày quan trọng khiến nhiều phụ nữ lo lắng. Một số người trong số họ hầu như không chú ý đến cô, những người khác phải chịu đựng nỗi đau nghiêm trọng, dẫn đến suy giảm chất lượng cuộc sống. Tại sao ngực đau, và làm thế nào để đối phó với nó?

Tại sao vú đau trước kỳ kinh nguyệt?

Đau ở tuyến vú một vài ngày trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt còn được gọi là mastodynia. Điều kiện này là một biến thể của định mức. Thông thường sự xuất hiện của nó là do thực tế là các mô tuyến vú phát triển. Điều này xảy ra do thực tế là trước khi trứng trưởng thành được loại bỏ khỏi nang trứng, có sự sản sinh estrogen sắc nét, vì vậy cơ thể đã chuẩn bị cho việc thụ thai. Những hormone này cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tuyến vú. Chúng được đặc trưng bởi cấu trúc thùy của mô. Tất cả các thùy bao gồm các ống dẫn sữa, mô liên kết, tuyến và mô mỡ. Sau đó, hormone estrogen được sản xuất, sự gia tăng hàm lượng dẫn đến sự gia tăng lượng mô mỡ. Ngoài ra, có sự gia tăng các mô tuyến, vì vậy chuẩn bị cho việc tiết sữa được thực hiện.

Các hormone progesterone và prolactin tác động lên tuyến vú theo cách mà chúng thô và sưng lên, trở nên nhạy cảm hơn, đó là lý do tại sao đau xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, trạng thái sinh lý này xuất hiện là kết quả của các tình huống căng thẳng và căng thẳng tâm lý do một người phụ nữ trải qua.

Cường độ của cảm giác đau đớn ở mỗi đại diện của giới tính yếu hơn được thể hiện khác nhau. Nó phụ thuộc vào nhiều điểm ảnh hưởng đến nền nội tiết tố. Những yếu tố này bao gồm tuổi tác, đặc điểm cá nhân của cơ thể, lối sống mà người phụ nữ hướng đến và nhiều hơn nữa.

Thông thường, khoảng 10 ngày sau, đau ngực được cảm nhận trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Khi kinh nguyệt đến, nghĩa là thụ thai không xảy ra, nó thoái trào.

Các nguyên nhân khác của đau ngực trước khi có kinh nguyệt

Nó xảy ra rằng đau ngực được kích thích không phải bởi các yếu tố sinh lý, mà bởi các điều kiện bệnh lý nghiêm trọng hơn khác.

Các chủng cơ bắp được coi là nguyên nhân gây đau không nguy hiểm ở tuyến vú. Điều này có thể xảy ra, ví dụ, do nỗ lực thể chất tăng lên (đeo vật nặng trong tay, luyện tập thể thao cường độ cao, v.v.).

Những lý do gây ra mối đe dọa nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe của phụ nữ có thể bao gồm:

1. Thay đổi nồng độ hormone. Bất kỳ sự mất cân bằng trong nền nội tiết tố có thể gây ra hậu quả nguy hiểm và trục trặc trong hoạt động của tất cả các cơ quan nội tạng.
2. Bệnh phụ khoa. Thường dẫn đến mất cân bằng nội tiết tố. Trong một số trường hợp, chúng có thể là một nguyên nhân độc lập của đau vú.
3. Viêm tuyến vú hoặc các cơ quan lân cận.
4. Bệnh vú. Có nhiều lý do bị kích động, kèm theo các triệu chứng khác nhau và tiến hành theo những cách khác nhau. Thông thường, một căn bệnh gây ra đau ở ngực trở thành bệnh đau vú.
5. Khối u lành tính hoặc ác tính. Cả những người và những người khác có khả năng gây đau trong bất kỳ giai đoạn nào của chu kỳ, đặc biệt và trước khi bắt đầu những ngày quan trọng.

Khi nào đau ngực được coi là một bệnh?

Bất kỳ người phụ nữ nào, bất kể tuổi tác, đều phải cẩn thận với bộ ngực của mình, vì các tuyến vú rất thường xuyên bị ung thư.

Thực tế là quá trình gây bệnh phát triển trong cơ thể có thể cho biết bản chất và mức độ nghiêm trọng của cảm giác đau đớn. Ví dụ, nếu hội chứng đau đã thay đổi trước khi có kinh nguyệt, trở nên mạnh hơn hoặc bắt đầu xảy ra vào những ngày khác của chu kỳ, bạn cần cảnh giác và theo dõi cẩn thận mọi thứ xảy ra trong cơ thể, hãy đến gặp bác sĩ có thẩm quyền.

Với sự quan tâm đặc biệt đến tất cả các cơn đau ở tuyến vú, những người phụ nữ có nguy cơ, đó là những người có:

1. Trong quá khứ, đã có những ca phá thai nhân tạo hoặc tự phát.
2. Có sự bất ổn của chu kỳ kinh nguyệt, hoặc hoàn toàn không có kinh nguyệt.
3. Có một khuynh hướng di truyền đối với các bệnh khác nhau của tuyến vú.
4. Ai trong một thời gian dài dùng thuốc tránh thai, thuốc có chứa hormone cho mục đích điều trị.
5. Ai lạm dụng thực phẩm béo và chiên, thực phẩm có đường, đồ ăn vặt, thuốc lá.

Nếu một phụ nữ biết về bản chất của cơn đau ở ngực trước khi có kinh nguyệt, nhận thấy bất kỳ thay đổi nào trong tình trạng này, cô ấy nên đến bác sĩ. Một cơn đau nhẹ, hơi đau được coi là bình thường.

Các triệu chứng mà bạn nên cảnh giác và nghi ngờ sự phát triển của các bệnh:

• đau chỉ trong một tuyến vú;
• núm vú thô và sự xuất hiện của dịch tiết ra từ chúng;
• hội chứng đau có đặc tính giống như sóng;
• hình thành đầm nén;
• chuột rút ở ngực;
• đau dữ dội, không thể chịu đựng được mà không cho phép một lối sống bình thường.

Cần lưu ý rằng đau vú và quá mẫn cảm có thể tăng đáng kể nếu xảy ra mang thai. Ngay sau khi thụ tinh, độ nhạy cảm của núm vú đối với các ảnh hưởng cơ học khác nhau tăng lên. Dấu hiệu tương tự có thể xuất hiện ngay cả trước khi trì hoãn kinh nguyệt.

Làm gì khi bị đau ngực trước kỳ kinh nguyệt

Nếu hiện tượng này không ảnh hưởng đến người phụ nữ, không gây ra sự bất tiện nghiêm trọng, không có lý do gì để lo lắng. Nếu cơn đau không biến mất ngay cả sau khi thời gian đến, bạn cần gặp bác sĩ, bởi vì đây là một sai lệch so với tiêu chuẩn.

Trong tình huống này, nguyên nhân gây đau thường là các yếu tố khác nhau (bệnh phụ khoa, căng thẳng và căng thẳng thần kinh, mất cân bằng nội tiết tố, cảm lạnh, ung thư).

Lý do cho mối quan tâm với đau ở tuyến vú nên là một sự thay đổi của tim trong chu kỳ kinh nguyệt. Ví dụ, trước khi bắt đầu những ngày quan trọng, không có cơn đau ngực đặc biệt nào, hoặc ngược lại, chính từ những cảm giác đau đớn đến mức có thể xác định được việc bắt đầu kinh nguyệt - và cả hai lựa chọn đều được coi là bình thường. Và nếu một người phụ nữ nhận thấy rằng chu kỳ không diễn ra như trước và điều này lặp lại không phải là một tháng liên tiếp, trong trường hợp này là cần thiết phải đến bác sĩ. Một tư vấn bác sĩ cũng sẽ được yêu cầu trong một tình huống mà các triệu chứng thông thường ở dạng vú thô và đau không được quan sát. Điều này là do sự giảm sản xuất progesterone, ảnh hưởng xấu đến khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh.

Để loại trừ sự hiện diện của bệnh lý, bạn nên trải qua một cuộc kiểm tra tại bác sĩ phụ khoa sáu tháng một lần, và tại bác sĩ vú mỗi năm một lần. Ngoài ra, nên kiểm tra các tuyến vú hàng tháng một cách độc lập. Để làm điều này, cần phải lần lượt nhấc từng vú bằng một tay và với sự trợ giúp của động tác sờ nắn, kiểm tra tình trạng của ngực bằng tay kia. Nếu trong quá trình này, hải cẩu được phát hiện, hoặc chảy máu có mủ từ núm vú, cần phải đến bác sĩ vú càng sớm càng tốt. Cần phát hiện kịp thời và loại bỏ những thay đổi đã xảy ra trong tuyến vú.Việc điều trị sẽ được lựa chọn bởi bác sĩ, đối với từng bệnh nhân, đó là từng cá nhân.

Để thiết lập nguyên nhân gây đau ở ngực trước những ngày quan trọng, các quy trình chẩn đoán sau đây sẽ được chỉ định:

• Nghiên cứu về hormone.
• Xét nghiệm đánh dấu khối u.
• Kiểm tra siêu âm của các cơ quan ngực và vùng chậu.

Cách giảm đau ngực

Để giảm đau ở tuyến vú trước kỳ kinh nguyệt, cần tiếp cận vấn đề này một cách toàn diện. Các hoạt động sẽ giúp đối phó với vấn đề, trước hết, nên bao gồm điều chỉnh dinh dưỡng trong nửa sau của chu kỳ. Nên hạn chế sử dụng thực phẩm mặn và béo, uống ít chất lỏng, từ chối trà và cà phê mạnh, đồ uống có cồn. Ngoài ra, bạn không nên mặc quần áo bó sát, bó sát vào thời điểm này, điều này làm nén ngực. Một cuộc tư vấn với bác sĩ sẽ không thừa. Ông có thể khuyên bạn nên dùng trong giai đoạn thứ hai của chu kỳ thuốc chứa magiê, thuốc tránh thai nội tiết tố, cũng như các phương thuốc thảo dược giúp tránh sự xuất hiện của chứng mất ngủ.

Các biện pháp khắc phục tốt cho đau nhức vú trước khi bắt đầu các biện pháp dân gian kinh nguyệt. Đối với những mục đích này, các chế phẩm thuốc được sử dụng có chứa các loại thực vật như hoa mẫu đơn, cây kiếm, cây tầm ma, chuỗi, cây hoàng liên, cây tatarnik, bồ công anh. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các công thức sau đây của y học cổ truyền:

1. Nén rau. Nghiền củ cải vừa với một vắt, thêm một chút mật ong. Lấy một lá bắp cải, đánh tan nó, đặt hỗn hợp đã chuẩn bị lên nó và bôi lên chỗ bị đau. Che từ trên bằng polyetylen và bọc. Công cụ này không chỉ làm giảm đau mà còn giúp loại bỏ hải cẩu trong tuyến vú.
2. Hạt lanh. Chúng có tác dụng có lợi trên nền nội tiết tố, loại bỏ sự mất cân bằng. Để cải thiện tình trạng và giảm đau nhức vú, hạt lanh nên được nghiền nát. Sử dụng bột kết quả trong một muỗng canh hai lần một ngày, uống nhiều nước.

Cần phải nhớ rằng việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào cũng đầy rẫy với sự xuất hiện của các tác dụng phụ khác nhau. Ngoài ra, mỗi loại thuốc đều có những chống chỉ định nhất định. Vì lý do này, trước khi sử dụng chúng, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Phòng ngừa chống lại sự xuất hiện của cảm giác đau ở ngực trước khi có kinh là bảo vệ chống lại các tình huống căng thẳng và hạ thân nhiệt. Ngoài ra, bạn nên từ bỏ việc ép đồ lót, dẫn đến vi phạm lưu thông máu, chèn ép mạch máu và các hạch bạch huyết. Với đau nhức ở ngực, bạn có thể mặc áo ngực thể thao không bóp các tuyến vú, nhưng cung cấp hỗ trợ.

Ngay cả khi một tình trạng tương tự xảy ra, bạn không nên cố gắng tự điều trị. Nếu một người phụ nữ bị làm phiền bởi đau ngực, điều đầu tiên cô ấy nên làm là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Video: tại sao đau vú trước kỳ kinh nguyệt