Đau dạ dày sau khi ăn: nguyên nhân và cách điều trị

Đau dạ dày là một trong những phàn nàn phổ biến nhất mà bệnh nhân tìm đến bác sĩ tiêu hóa. Khó khăn trong việc chẩn đoán chính xác là dạ dày phản ứng khá nhạy bén với bất kỳ thay đổi nào trong môi trường và cơ thể. Dạ dày là cơ quan trung tâm của tiêu hóa, vì vậy nó rất nhạy cảm với căng thẳng, uống thuốc, chất lượng và số lượng thực phẩm. Bạn có thể tự mình đối phó với một sự khó chịu hiếm gặp và đơn lẻ ở vùng dạ dày. Nhưng nếu cơn đau quay trở lại nhiều lần và luôn ghé thăm bạn sau khi ăn - bạn cần phải giải quyết vấn đề càng sớm càng tốt. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ nói về nguyên nhân của triệu chứng này và cố gắng tìm ra cách để loại bỏ nó.

Điều gì có thể gây đau dạ dày sau khi ăn

Theo nguyên tắc, đau sau khi ăn thường liên quan đến các rối loạn ăn uống khác nhau.

1. Suhomyatka. Nếu bạn phải liên tục ăn trưa mà không bị gián đoạn công việc, nếu bạn có một miếng cắn để ăn bánh sandwich, nếu bạn thực tế không ăn các món ăn nóng, đặc biệt là súp, bạn bị đau bụng.
2. Ăn nhanh. Vấn đề này cũng áp dụng cho người nghiện công việc. Nếu bạn ăn tối với tốc độ nhanh, điều này thường dẫn đến việc nhai thức ăn không đủ, gây ra đau dạ dày.
3. Loài sóc. Một lượng lớn thực phẩm protein trong chế độ ăn uống dẫn đến đau bụng và đau dạ dày. Bệnh nhân có chế độ ăn kiêng protein, cũng như vận động viên trong quá trình tăng cơ, đặc biệt quen thuộc với điều này.
4. Ăn quá nhiều. Trong quá trình làm đầy dạ dày, các bức tường của nó bị kéo căng, và điều này dẫn đến những cảm giác đau đớn khó chịu. Ăn quá nhiều không cảm thấy nhạy bén nếu chúng ta ăn trong khi ngồi, nhưng cơn đau xuyên qua dạ dày khi chúng ta thức dậy. Đặc biệt là nếu nhận được thực phẩm trong một thời gian ngắn.
5. Căng thẳng. Mọi người đều biết rằng công việc của đường tiêu hóa có liên quan mật thiết đến trạng thái tâm sinh lý của một người. Căng thẳng, căng thẳng, trầm cảm, làm việc quá sức, lo lắng và quá tải có thể gây ra hội chứng dạ dày khó chịu. Ngoài đau ở bụng, điều này được biểu hiện bằng ợ hơi, đầy hơi, đầy hơi, ợ nóng và buồn nôn.
6. Đồ ăn cay. Đau bụng sau khi ăn có thể là kết quả của quá cay, và đặc biệt là thực phẩm cay. Thông thường điều này xảy ra khi đi du lịch, khi mọi người thử các món ăn kỳ lạ, và dạ dày đơn giản là không quen với một lượng gia vị mạnh mẽ như vậy.
7. Dị ứng thực phẩm. Tất cả chúng ta đều là những người khác nhau và tất cả mọi người đều làm việc với dạ dày. Mỗi người có thể bị dị ứng với một sản phẩm thực phẩm cụ thể, biểu hiện chính xác là đau bụng. Không dung nạp đường sữa phổ biến nhất hoặc bệnh celiac (không dung nạp gluten). Xác định một chất gây dị ứng là khá khó khăn, nhưng vẫn có thể. Để làm điều này, bạn cần phải ghi nhật ký thực phẩm và ghi lại trong đó mọi thứ đã ăn trong mỗi bữa ăn, đồng thời ghi lại tình trạng của bạn. Dựa trên các hồ sơ trong vòng 10-14 ngày, bạn có thể phân tích và xác định sản phẩm gây ra sự không dung nạp. Nhân tiện, không chỉ thực phẩm, mà cả thuốc cũng có thể gây dị ứng - điều này đáng để xem xét.
8. Ngộ độc. Đau bụng có thể là kết quả của ngộ độc ban nếu bạn ăn thực phẩm kém chất lượng hoặc cũ, uống nước bẩn, v.v. Ngộ độc có thể được gây ra không chỉ bởi thực phẩm, mà còn do rượu. Tất cả điều này biểu hiện chính xác trong đau bụng sau khi ăn.

Theo nguyên tắc, trong tất cả các trường hợp này, đau dạ dày sau khi ăn là ngắn hạn trong tự nhiên và không xảy ra liên tục.Nếu dạ dày đau sau mỗi bữa ăn, cho dù đó là bữa sáng, bữa trưa hay bữa tối, rất có thể đây là do các bệnh khác nhau của đường tiêu hóa.

Bệnh gì đau dạ dày sau khi ăn?

Rõ ràng là chỉ có bác sĩ mới chẩn đoán và điều trị, nhưng tôi muốn phác thảo một số bệnh chính, triệu chứng trong số đó, trong số các rối loạn khác, là đau dạ dày sau khi ăn.

1. Viêm dạ dày Đây là một trong những bệnh đường tiêu hóa phổ biến nhất, được chẩn đoán ở một số lượng lớn người. Viêm dạ dày là tình trạng viêm niêm mạc dạ dày có thể do Helicobacter pylori gây ra. Viêm dạ dày trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng, suy dinh dưỡng, rượu hoặc sử dụng một số loại thuốc (viêm dạ dày thường do thuốc dựa trên Ibuprofen).
2. Loét. Đây là một vết thương trên thành dạ dày, theo quy luật, một vết loét xảy ra trên nền viêm dạ dày, là một biến chứng. Loét đau sau khi ăn, khi khối thức ăn chạm vào vùng đau. Ngoài ra, vết loét còn kèm theo các triệu chứng như dạ dày quá tải, chán ăn, ợ nóng và đầy hơi.
3. Thoát vị. Trong thực quản của cơ hoành, thoát vị có thể phát triển, khiến nó cảm thấy sau khi ăn, nếu một phần của dạ dày đầy đủ vẫn ở trong trạng thái hạn chế.
4. Viêm dạ dày ruột. Bệnh này được đặc trưng bởi viêm dạ dày và tá tràng. Bệnh có thể không có triệu chứng trong một thời gian dài, nó có thể được theo dõi bằng cách làm trầm trọng thêm và làm suy yếu các triệu chứng. Đau trong trường hợp này thường được khu trú dưới muỗng và rốn.
5. Viêm tụy Đây là một tình trạng viêm của tuyến tụy, vì các cơ quan gần đó, cơn đau có thể bị nhầm lẫn với sự khó chịu trong dạ dày. Cơn đau với viêm tụy là cấp tính, bệnh zona, cần phải can thiệp y tế khẩn cấp.
6. Viêm ruột thừa. Đau bụng sau khi ăn có thể là dấu hiệu của viêm ruột thừa. Đây là tình trạng viêm của một quá trình nhỏ của ruột - ruột thừa. Nếu nghi ngờ viêm ruột thừa (cơn đau có thể đi lang thang), cần nhập viện khẩn cấp và can thiệp phẫu thuật.
7. Tắc nghẽn dạ dày. Bệnh lý này có thể xảy ra đối với nền của polyp, chỉ khâu hoặc khối u không thể cho phép thức ăn di chuyển từ dạ dày đến tá tràng.

Đôi khi nguyên nhân gây đau bụng có thể là viêm thực quản - viêm thành thực quản, cơn đau trong trường hợp này được hình thành không phải sau khi ăn, mà trực tiếp bằng thức ăn. Ngoài ra, đau bụng sau khi ăn có thể liên quan đến các bệnh như viêm đại tràng, viêm bể thận, ung thư dạ dày, viêm túi mật, táo bón, bệnh lách, sỏi túi mật và sỏi tiết niệu. Đôi khi các bệnh lý có thể hoàn toàn không liên quan đến đường tiêu hóa - dạ dày đau sau khi ăn với một cơn đau tim, với gãy xương và bầm tím của xương sườn, vv Đó là lý do tại sao bạn không thể tự điều trị. Nhưng vẫn có thể thực hiện một số biện pháp có thể làm giảm bớt tình trạng bệnh nhân.

Phải làm gì nếu dạ dày đau sau khi ăn

Dưới đây là một số lời khuyên và thủ thuật liên quan đến dinh dưỡng và lối sống sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau dạ dày tạm thời và nhỏ.

Bắt đầu ăn đúng cách, hạn chế nghiêm ngặt lượng thức ăn được ăn tại một thời điểm - thể tích của một khẩu phần không được vượt quá 300 ml.

Bạn cần tuân thủ một chế độ ăn kiêng - không có các món chiên, muối, ngâm hoặc cay. Tất cả mọi thứ chỉ là nạc, hấp, luộc hoặc nướng trong lò. Bạn có thể ăn ngũ cốc, thịt chế độ ăn ít chất béo - gà tây, gà hoặc thỏ. Từ chối nước ép trái cây tươi - trái cây chỉ được nướng.

Bạn cần ăn cứ sau 3-4 giờ, bạn không thể nghỉ lâu (trừ ban đêm), điều này rất có hại cho dạ dày. Trong hầu hết các trường hợp, dinh dưỡng phân đoạn có thể thoát khỏi nhiều vấn đề với dạ dày.

Không ăn đêm - ban đêm cơ thể ngủ, dạ dày không thể tiêu hóa hết thức ăn, ăn tối ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ.

Cố gắng không ăn bên ngoài, không ăn tối trong các cơ sở phục vụ đáng ngờ. Hãy chắc chắn về chất lượng thực phẩm bạn tiêu thụ.

Từ chối từ thực phẩm chế biến và thức ăn nhanh, ăn thức ăn nóng. Ít nhất một lần một ngày, bạn cần ăn súp hoặc một cái gì đó chất lỏng.
Các món thịt - chỉ vào buổi sáng, chúng khá nặng.

Sau khi ăn xong, bạn không thể đi ngủ, bạn cần đứng thẳng một lúc. Bỏ rượu trong một thời gian, đừng uống rượu khi bụng đói!

Cố gắng uống ít nhất hai lít chất lỏng mỗi ngày.

Nếu đau bụng là do dùng một số loại thuốc, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và, có lẽ, nghĩ về sự tương tự của các loại thuốc này. Đôi khi bạn có thể thay đổi phương pháp dùng thuốc - tiêm bắp, trực tràng, tiêm tĩnh mạch.

Đây là những quy tắc cơ bản sẽ giúp bạn thiết lập quá trình tiêu hóa và thoát khỏi nhiều vấn đề về tiêu hóa.

Phải làm gì nếu đau bụng kéo dài

Nếu tất cả các phương pháp trên không giúp bạn hết đau, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, đặc biệt nếu đau bụng kèm theo các triệu chứng khác - ợ hơi, đầy hơi, sốt, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón.

Để chẩn đoán, bác sĩ có thể chỉ định các nghiên cứu bổ sung - theo quy định, đây là xét nghiệm máu tổng quát, siêu âm khoang bụng. Bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa hiếm khi làm mà không có thủ tục EFGDS. Nó bao gồm nuốt một đầu dò đặc biệt ở cuối có camera. Bác sĩ kiểm tra trực quan tình trạng của các bề mặt của màng nhầy và xem có thể bị viêm và loét. Đôi khi có thể cần phải nội soi - khi tình trạng của đại tràng được kiểm tra bằng nội soi.

Nếu bạn có thể khẩn cấp gặp bác sĩ và bạn bị đau dạ dày, bạn có thể tạm thời thoát khỏi các triệu chứng của mình bằng các loại thuốc như Almagel hoặc Gastal. Almagel nhẹ nhàng bao bọc các bức tường của dạ dày và làm giảm viêm. Gastal có tác dụng hấp phụ và giảm đau. Nếu các chế phẩm như vậy không có trong tay, bạn có thể uống nước ép khoai tây tươi - chỉ cần một vài muỗng và nó sẽ trở nên dễ dàng hơn cho bạn. Những kỹ thuật như vậy giúp chữa viêm dạ dày và loét - những bệnh về đường tiêu hóa này phổ biến hơn những bệnh khác. Nếu cơn đau đã rút, đây không phải là lý do để từ chối đi khám. Và hãy nhớ rằng với cơn đau cấp tính và không thể chịu đựng được, bạn cần liên hệ ngay với khoa cấp cứu ngoại khoa - cơn đau có thể liên quan đến vỡ ruột thừa hoặc thủng loét, có thể đe dọa đến tính mạng và cần được can thiệp ngay.

Dạ dày là sự phản ánh lối sống, tình trạng và dinh dưỡng của chúng ta. Thông thường, các bệnh về dạ dày bắt đầu phát triển ở học sinh khi chúng tôi ở xa mẹ tôi nấu ăn tại nhà, chúng tôi buộc phải ăn thức ăn rẻ tiền, thường xuyên nhất là chạy và khô. Đừng thờ ơ với việc chăm sóc bản thân, dành đủ thời gian cho việc ăn uống, bởi vì không phải là vô ích khi giờ nghỉ trưa không kéo dài 10 phút, mà là cả giờ, và ở một số quốc gia thậm chí còn nhiều hơn. Theo dõi dinh dưỡng và các vấn đề dạ dày bạn sẽ không còn!

Video: nặng bụng và buồn nôn