Phải làm gì nếu dạ dày của bạn bị đau trong kỳ kinh nguyệt?

Nội dung bài viết

1 Tại sao đau bụng khi hành kinh
2 Thuốc giảm đau bụng khi hành kinh
3 Phải làm gì nếu dạ dày của bạn đau trong kỳ kinh nguyệt
4 Video: cách giảm đau khi có kinh nguyệt

Với sự ra đời của kỳ kinh nguyệt đầu tiên, một người mẹ tốt bụng giải thích với một cô gái tuổi teen rằng cơ thể cô đã trưởng thành và đang chuẩn bị cho một cuộc sống gia đình trong tương lai. Ngay từ đầu, cần phải cho cô gái hiểu rằng kinh nguyệt không phải là một hình phạt sẽ phải chịu đựng hàng tháng. Kinh nguyệt là hạnh phúc, nó có nghĩa là một cô gái trong tương lai sẽ có thể có con. Nhưng thật không may, chảy máu kinh nguyệt ở mỗi cô gái và phụ nữ đi khác nhau. Đối với một số người, đây là một sự bất tiện tạm thời và nhỏ, và một số đại diện của giới tính công bằng gần như chết hoàn toàn, không thể đi làm và học tập bình thường, họ phải nghỉ ốm. Phải làm sao Tại sao có đau bụng trong kỳ kinh nguyệt và làm thế nào để thoát khỏi nó, hãy thử tìm hiểu bài viết này.

Tại sao đau bụng khi hành kinh

Đau trước và trong kỳ kinh nguyệt thậm chí còn có định nghĩa y học - đau bụng kinh. Hơn một nửa số bé gái chưa sinh con đã được chứng minh là bị đau vừa. Và mọi thứ mười đều phải chịu những cơn đau dữ dội và không thể chịu đựng được trong kỳ kinh nguyệt. Vậy tại sao nó phát sinh?

Như một quy luật, cảm giác đau đớn xuất hiện ngay cả trước khi bắt đầu có kinh nguyệt, trong 10-12 giờ. Chảy máu như vậy có thể đi kèm với buồn nôn và nôn, chóng mặt, tiêu chảy, táo bón, trong một số trường hợp, mất máu nghiêm trọng có thể dẫn đến ngất xỉu. Cơn đau có thể khác nhau - cấp tính hoặc kéo, chuột rút hoặc âm ỉ. Đôi khi cơn đau tỏa ra buồng trứng, bàng quang và thậm chí là lưng dưới. Có ba mức độ nghiêm trọng của đau bụng kinh. Một mức độ nhẹ không khiến phụ nữ thoát khỏi lối sống thông thường - cô ấy tiếp tục đi làm và học tập, đau nhẹ thậm chí không cần dùng thuốc. Mức độ trung bình phức tạp hơn - người phụ nữ buộc phải uống thuốc giảm đau, triệu chứng của PMS rõ rệt hơn, kinh nguyệt đi kèm với yếu, buồn nôn và đi tiểu thường xuyên. Đau bụng kinh nghiêm trọng được đặc trưng bởi suy yếu nghiêm trọng, đánh trống ngực, đau không chịu nổi, ớn lạnh và các triệu chứng nghiêm trọng khác.

Theo nguyên tắc, hội chứng kinh nguyệt đau đớn xảy ra ở phụ nữ là kết quả của các bệnh khác và trên thực tế, chỉ là một hậu quả. Nguyên nhân gây đau khi có kinh nguyệt có thể là các bệnh với bệnh lý bẩm sinh của các mô liên kết. Đau trong thời kỳ kinh nguyệt có thể tăng lên do các rối loạn thần kinh khác nhau, khi về nguyên tắc, bất kỳ cơn đau nào cũng được cảm nhận mạnh mẽ hơn. Quá trình đau đớn của kinh nguyệt có thể là kết quả của các bệnh lý khác nhau của tử cung - "tử cung của trẻ", uốn cong cơ quan và các rối loạn sinh lý khác. Trong trường hợp này, dòng máu chảy ra bị xáo trộn và tử cung co bóp nhiều hơn để tự làm sạch máu kinh nguyệt. Đôi khi đau dữ dội trong kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của viêm hoặc nhiễm trùng. Và điều xảy ra là nỗi đau biến mất sau khi cô gái sinh con. Hai yếu tố đóng vai trò ở đây - việc thiết lập nền nội tiết tố và các cơn co tử cung ít được chú ý hơn.

Nếu đau trong thời kỳ kinh nguyệt xảy ra sau khi sinh con, bạn nên kiểm tra tử cung để siêu âm - bạn có thể cần vệ sinh. Đau bụng kinh thứ phát có thể là kết quả của các bệnh truyền nhiễm, bám dính, viêm, khối u ác tính và lành tính, giãn tĩnh mạch, lạc nội mạc tử cung và đau dây thần kinh chậu. Nếu đau bụng kinh đi kèm với đau khi quan hệ tình dục, bạn cần đến bác sĩ phụ khoa càng sớm càng tốt. Phá thai, xoắn ốc tránh thai, phẫu thuật điều trị các phần phụ, sinh nở và mổ lấy thai phức tạp, căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ nghỉ ngơi đều có thể gây ra kinh nguyệt đau đớn.

Làm thế nào để giảm đau trong kỳ kinh nguyệt mà không cần thuốc

Thuốc giảm đau bụng khi hành kinh

Thông thường, với kinh nguyệt đau đớn, phụ nữ được cứu bằng nhiều loại thuốc.
Thuốc chống co thắt. Thuốc chống co thắt có tác dụng tốt nhất chống lại kinh nguyệt đau đớn, bởi vì đau thường là co thắt tử cung, cơ lớn nhất. Là thuốc chống co thắt, bạn có thể chọn các loại thuốc như No-shpa, Papaverine, Dicycloverin.

Thuốc giảm đau. Đây là những loại thuốc dựa trên Paracetamol, Ibuprofen, thuốc giảm đau. Trong số đó, Baralgin, Tempalgin, Fanigan, v.v ... có thể được phân biệt. Với cơn đau dữ dội, thuốc giảm đau được kê đơn - chúng hành động nhanh hơn và lâu hơn.
Thuốc tránh thai đường uống. Thuốc nội tiết không thể thoát khỏi cơn đau tạm thời, nhưng chúng hoàn toàn có khả năng bình thường hóa nền nội tiết tố và giảm đáng kể cơn đau trong kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Tuy nhiên, chỉ nên dùng thuốc nội tiết sau khi có chỉ định của bác sĩ và tốt nhất là sau khi vượt qua một số xét nghiệm nhất định về lượng hormone. Rốt cuộc, các loại thuốc khác nhau có liều lượng khác nhau của một hoặc một loại hormone khác, lựa chọn của chúng phải hoàn toàn riêng biệt. Có người phải uống thuốc tránh thai liên tục, nhưng đối với ai đó hai hoặc ba tháng là đủ để bình thường hóa nền nội tiết tố.

Đây là những loại thuốc thiết yếu giúp bạn thoát khỏi cơn đau. Nhưng hãy nhớ rằng nỗi đau không phải lúc nào cũng là sinh lý. Đôi khi cô ấy nói với bạn về nhu cầu cấp thiết để đi khám bác sĩ phụ khoa.

Làm thế nào để đẩy nhanh sự khởi đầu của kinh nguyệt

Phải làm gì nếu dạ dày của bạn đau trong kỳ kinh nguyệt

Dưới đây là một số lời khuyên, phương pháp và khuyến nghị sẽ giúp bạn thoát khỏi quá trình đau đớn của kinh nguyệt.

Thuốc sắc của thảo dược. Sử dụng các công thức y học cổ truyền sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn đau ở vùng bụng dưới trong thời kỳ kinh nguyệt. Một loại thuốc sắc của hoa cúc, bạc hà, lá mâm xôi, dầu chanh giúp rất tốt. Một thuốc sắc của valerian và Motherwort sẽ giúp bình tĩnh. Tincture rễ cần tây sẽ làm giảm co thắt và giảm đau. Một thuốc sắc có thể bao gồm một cây, nhưng tốt hơn là tạo ra một bộ sưu tập của một số loại thảo mộc làm dịu và chống co thắt. Đổ một muỗng canh của bộ sưu tập vào một cái lọ, đổ nước sôi và để nó ủ trong vài giờ. Sau đó lọc và uống một ly nước dùng 3-4 lần một ngày.
Nhiệt khô. Trong trường hợp này, bạn phải chắc chắn chắc chắn rằng đau không phải là dấu hiệu của quá trình viêm hoặc có mủ, nếu không, sưởi ấm trong trường hợp này sẽ chỉ làm tăng viêm. Nhưng bạn có thể làm giảm co thắt cơ bắp với sự trợ giúp của nhiệt khô, và thậm chí rất nhanh chóng. Là một máy sưởi nóng, bạn có thể sử dụng miếng sưởi, muối được đun nóng trong chảo, khăn ấm sau bàn ủi, v.v.
Vòi hoa sen tương phản. Sự xen kẽ của tiếp xúc nóng và lạnh hoàn hảo cải thiện lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu. Điều này cho phép bạn nhanh chóng làm sạch khoang tử cung khỏi cục máu đông, loại bỏ sự xuất hiện của các quá trình trì trệ. Bạn có thể tạo ra một vòi hoa sen tương phản, hướng một dòng nước vào bụng dưới hoặc bạn có thể đổ nước nóng và mát vào hai lưu vực và ngồi xen kẽ trong đó.
Tắm nước ấm. Tắm nước ấm đơn giản sẽ giúp thoát khỏi co thắt cơ bắp và bình tĩnh. Thêm một vài giọt tinh dầu vào nước để tăng cường hiệu quả của quy trình.
Massage Đây là một cách tuyệt vời để giảm đau bụng kinh. Hiệu quả nhất là xoa bóp vùng thắt lưng bằng cách chà xát trong các loại tinh dầu có tác dụng giảm đau. Trong số đó, St. John's wort và dầu cây xô thơm. Nếu không có ai xoa bóp lưng dưới, bạn có thể đặt hai quả bóng tennis xuống sàn và lăn lưng vào chúng. Bạn có thể xoa bóp vùng bụng dưới, tuy nhiên, tác động trong trường hợp này phải thật tinh tế và cẩn thận nhất có thể. Đặt một ít dầu lên bụng của bạn và nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhẹ nhàng vuốt ve vùng da quanh rốn theo chiều kim đồng hồ. Một massage nhẹ sẽ làm giảm co thắt.
Hoạt động thể chất. Khi bắt đầu đau bụng kinh, chúng ta thường cố gắng nằm xuống và không di chuyển.Tuy nhiên, điều này là không chính xác. Sự chuyển động sẽ giúp chúng ta tăng lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu, và tạo điều kiện cho quá trình chảy máu kinh nguyệt. Đi dạo, tập thể dục nhẹ, và bạn sẽ cảm thấy tốt hơn. Nhưng hãy nhớ rằng, với kinh nguyệt, bạn không thể nhảy và nâng tạ.

Để bảo vệ bản thân khỏi kinh nguyệt đau đớn, bạn cần có một lối sống đúng đắn, tuân thủ các biện pháp phòng ngừa. Đầu tiên, bạn phải tuân thủ các quy tắc của chế độ ăn uống lành mạnh - ăn thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, protein và sắt. Chế độ ăn uống nên có các sản phẩm từ sữa, gan, thịt, thảo mộc, kiều mạch, rau, v.v. Thứ hai, trong những ngày không có kinh nguyệt, hãy tập thể thao - điều này sẽ cải thiện sự kéo dài của bạn, cơn đau sẽ trở nên ít rõ rệt hơn. Các môn thể thao hữu ích và nhẹ nhàng nhất cho phụ nữ là yoga, Pilates, bơi lội, uốn dẻo cơ thể. Ngoài ra, vào những ngày có kinh nguyệt, bạn nên theo dõi cẩn thận vệ sinh của mình. Vòng đệm cần được thay đổi ba giờ một lần, nếu không, chúng trở thành điểm nóng cho sự phát triển của vi khuẩn, bạn cần tắm thường xuyên và trong trường hợp không có điều kiện hãy sử dụng băng vệ sinh vô trùng. Chưa hết, bạn chắc chắn phải quen với ý tưởng rằng kinh nguyệt là hoàn toàn bình thường, nó xảy ra với tất cả phụ nữ. Đôi khi cơn đau tăng lên ở cấp độ tâm lý, khi cô gái phủ nhận những gì đang xảy ra, cảm thấy ác cảm với cơ thể mình.

Hãy nhớ rằng, đôi khi nỗi đau có thể không phải là tiêu chuẩn, nhưng bệnh lý. Không bị đau bụng kinh, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định các vấn đề có thể xảy ra trong phần phụ khoa. Nếu chảy máu nhiều, nếu bạn giảm cân, tái nhợt, ngất xỉu, có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định - tất cả điều này cũng buộc bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu mỗi lần bạn giảm cơn đau bằng thuốc, bạn có thể bắt đầu quá trình điều trị bệnh. Hãy chú ý đến cơ thể của bạn, và anh ấy sẽ trả lời bạn một cách thoải mái và hạnh phúc.

Làm thế nào để hết đau trong kỳ kinh nguyệt