Chóng mặt với mãn kinh - nguyên nhân và điều trị

Cơ thể người phụ nữ rất phức tạp, bởi vì chính anh ta là người có thể sinh và nuôi con trong bụng, biến anh ta từ một tế bào được thụ tinh nhỏ thành một người đầy đủ, có thể sống độc lập. Đó là lý do tại sao cơ chế phức tạp của cơ thể phụ nữ trải qua một số lượng lớn thay đổi trong suốt cuộc đời. Tuổi dậy thì, chảy máu kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, mãn kinh - tất cả các giai đoạn này đều đi kèm với thay đổi nội tiết tố khổng lồ, trong đó chúng ta có thể cảm thấy một loạt các triệu chứng đặc trưng. Hôm nay chúng tôi nói về sự chóng mặt xảy ra trong thời kỳ mãn kinh - làm thế nào và tại sao các triệu chứng đó phát triển, những gì nó chỉ ra và làm thế nào để đối phó với nó một cách nhanh chóng và an toàn.

Mãn kinh là gì?

Mãn kinh (mãn kinh) là giai đoạn trong cuộc đời của một người phụ nữ khi buồng trứng của cô mất dần và mất dần chức năng chống lại sự suy giảm nồng độ hormone estrogen trong cơ thể. Ở mỗi phụ nữ, mãn kinh bắt đầu vào những thời điểm khác nhau, tùy thuộc vào đặc điểm cá nhân. Theo quy định, mãn kinh đến với một người phụ nữ sau 45 năm. Việc giảm nồng độ estrogen trong cơ thể dẫn đến một số thay đổi về bản chất tâm lý và thể chất. Điều quan trọng là phải hiểu rằng mãn kinh không phải là một căn bệnh, đó là một giai đoạn tự nhiên của cuộc sống nên được trải nghiệm với sự mất mát tối thiểu. Cuộc chiến chống mãn kinh nên diễn ra một cách toàn diện - đây là hỗ trợ tâm lý, trị liệu bằng thuốc, tổ chức cuộc sống đúng đắn, cân bằng dinh dưỡng. Một phần quan trọng khác của trị liệu là sự tham gia của những người thân yêu, một bầu không khí bình tĩnh ở nhà và tại nơi làm việc, và sự bình yên trong tình cảm.

Việc bắt đầu mãn kinh có thể bị trì hoãn, chảy máu kinh nguyệt trở nên bất thường. Một khi phụ nữ không có kinh nguyệt trong 12-18 tháng, chúng ta có thể nói về thời kỳ mãn kinh đầy đủ - bây giờ bạn không thể mang thai, vì chức năng của buồng trứng bị ức chế hoàn toàn. Trong số các triệu chứng của mãn kinh, người ta có thể phân biệt không chỉ sự vắng mặt của kinh nguyệt và chóng mặt. Thủy triều là đặc trưng của thời kỳ mãn kinh - đây là những cơn co giật trong đó có cảm giác nóng, cảm giác nhiệt độ cao, mồ hôi lạnh, đôi khi ngón tay tê và ngứa ran, một người phụ nữ thậm chí có thể mất ý thức. Nóng bừng có thể kéo dài vài giây hoặc vài phút. Ngoài ra, mãn kinh còn kèm theo chứng mất ngủ, thờ ơ, cáu kỉnh, chảy nước mắt, lo lắng và lo lắng. Thông thường, phụ nữ phát triển trầm cảm thực sự. Các triệu chứng khác của thời kỳ mãn kinh bao gồm thiếu không khí, đổ mồ hôi tích cực, buồn nôn, tim chìm, ngưng thở, loãng xương, tình trạng da xấu đi, một phụ nữ bị khom lưng, tăng trưởng giảm do độ đàn hồi của xương bị suy yếu.

Climax là giai đoạn khó khăn thay đổi hoàn toàn cuộc sống của người phụ nữ. Một mặt, đây là những rối loạn thể chất trong cơ thể cản trở cuộc sống bình thường. Và mặt khác, đây là một dòng tâm lý mà một người phụ nữ định nghĩa là tuổi già. Nhưng đừng tuyệt vọng, với cách tiếp cận có thẩm quyền, bạn có thể bình thường hóa cuộc sống của mình, bạn có thể quên đi thời kỳ mãn kinh và hậu quả khó chịu của nó.

Làm thế nào để chóng mặt biểu hiện với mãn kinh?

Chóng mặt có một thuật ngữ y học - chóng mặt, có nghĩa là mất thăng bằng với cảm giác rõ ràng về sự quay của các vật thể xung quanh bạn.Chóng mặt với thời kỳ mãn kinh là khá đặc trưng - dường như với người phụ nữ rằng các vật thể xung quanh cô đang "nổi", hoặc bản thân cô di chuyển so với các vật thể xung quanh. Đồng thời, yếu xuất hiện ở cánh tay và chân, buồn nôn và ói mửa xảy ra, khó chịu ánh sáng, sự thù địch của âm thanh lớn phát sinh. Trong các trường hợp phức tạp, các vấn đề phát sinh với sự phối hợp của chuyển động - một người phụ nữ ngã, không thể duy trì sự cân bằng và cân bằng. Ở đây, rất quan trọng để phân biệt xem chóng mặt xuất hiện do thay đổi nội tiết tố, hoặc đó là một triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng hơn không liên quan đến mãn kinh.

Tại sao chóng mặt xuất hiện trong thời kỳ mãn kinh?

Chóng mặt là một triệu chứng khá đặc trưng và phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Nhưng chính xác những gì nó có thể được gây ra bởi, hãy thử tìm hiểu nó.

1. Thủy triều. Thường thì phụ nữ cảm thấy chóng mặt chính xác sau những cơn bốc hỏa. Điều này là do sự co thắt mạnh của các mạch máu và sự xâm nhập vào não của một lượng lớn máu. Hậu quả là có những cơn đau nửa đầu, ý thức mờ và chóng mặt nghiêm trọng.
2. Áp lực Mức độ estrogen trong thời kỳ mãn kinh giảm, và đó là estrogen ảnh hưởng đến sự lắng đọng cholesterol. Trong thời kỳ mãn kinh, máu trở nên nhớt hơn, nó không thể chịu đựng đủ oxy, các tế bào não bị thiếu oxy. Rất thường xuyên điều này được biểu hiện bằng sự gia tăng huyết áp và hậu quả là chóng mặt.
3. Thiếu ngủ. Trong thời kỳ mãn kinh, người phụ nữ không thể ngủ bình thường, thường thức dậy vào ban đêm do bốc hỏa, đổ mồ hôi, tiểu không tự chủ và các lý do khác. Yếu tố tâm lý cũng đóng một vai trò lớn, một người phụ nữ thường ở trong trạng thái căng thẳng, lo lắng và lo lắng, điều này làm cô kiệt sức về mặt đạo đức, chóng mặt xảy ra rất thường xuyên trong bối cảnh căng thẳng thần kinh và trầm cảm.

Như đã lưu ý, chóng mặt không phải lúc nào cũng gây ra bởi sự thay đổi nồng độ hormone. Đôi khi chứng chóng mặt cho thấy các chẩn đoán như viêm dây thần kinh tiền đình, thoái hóa đốt sống cổ, u não, đột quỵ, bệnh Meniere, bệnh đa xơ cứng, v.v. Chỉ có bác sĩ mới có thể tìm ra chẩn đoán thực sự, bạn sẽ cần trải qua một cuộc kiểm tra toàn diện, ít nhất là hiến máu cho hormone và đường.

Làm thế nào để thoát khỏi chóng mặt với mãn kinh?

Các biểu hiện của mãn kinh không phải lúc nào cũng ức chế thuốc. Các bác sĩ thường cố gắng bình thường hóa tình hình bằng các khuyến nghị đơn giản để cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong hầu hết các trường hợp, điều này mang lại một kết quả tốt, bạn không phải uống thêm hormone.

1. Thức ăn. Người càng lớn tuổi, anh ta càng phải cẩn thận với chế độ ăn uống của mình. Điều quan trọng là bảo vệ bản thân khỏi các nguồn cholesterol "xấu" - đây là những món ăn béo, chiên, mặn và hun khói. Nó là cần thiết để bao gồm trong chế độ ăn trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc, thịt, cá, các sản phẩm từ sữa, rau xanh. Điều quan trọng là ưu tiên cho các phương pháp nấu ăn lành mạnh - nấu ăn, nướng, hấp.
2. Chất lỏng. Bạn cần uống điều độ, không quá nhiều, nhưng không quá ít. Việc thiếu chất lỏng trong cơ thể dẫn đến độ nhớt của máu, và điều này góp phần làm tăng huyết áp. Ngoài ra, chất lỏng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và làm bão hòa da với độ ẩm. Bạn cần uống khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày, cho súp và đồ uống phức tạp (trà, cà phê, nước trái cây). Điều quan trọng là không uống quá nhiều nước, nếu không sẽ dẫn đến đi tiểu thường xuyên, căng thẳng trên thận và sưng.
3. Thể thao Hoạt động thể chất cải thiện lưu thông máu đến các mô, cung cấp oxy bão hòa máu. Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện tình trạng mạch máu, đây là một biện pháp ngăn ngừa tăng huyết áp và chóng mặt tuyệt vời. Nhưng hãy nhớ rằng với thời kỳ mãn kinh, tốt hơn là từ chối các môn thể thao sắc nét và nhanh chóng.Bây giờ đi bộ là hoàn hảo cho bạn - cả đơn giản và Scandinavia, bơi lội, yoga, Pilates, cơ thể uốn dẻo, thể dục dụng cụ nhẹ nhàng nhằm tăng cường dây chằng và kéo dài. Đạp xe sẽ giúp bạn không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện khả năng phối hợp, bạn sẽ học cách duy trì sự cân bằng.
4. Ngủ đi Nếu bạn không thể ngủ vào ban đêm, hãy cố gắng dành thời gian cho giấc ngủ ban ngày, ít nhất một giờ mỗi ngày. Điều này sẽ giúp khôi phục sức mạnh, nạp tiền. Cố gắng thay đổi loại hoạt động của bạn thường xuyên hơn. Nếu bạn có công việc ít vận động, hãy đi bộ đường dài, đi dã ngoại, đi công viên vào cuối tuần, vui chơi với con cháu. Nếu bạn làm việc về thể chất, tốt hơn là dành cuối tuần với cuốn sách yêu thích của bạn trên một chiếc ghế ấm áp.
5. Điều trị bằng thuốc. Nếu tất cả các biện pháp được thực hiện không giúp đối phó với các biểu hiện của mãn kinh, thì bác sĩ sẽ kê cho bạn một giải pháp y tế cho vấn đề này. Thông thường, liệu pháp thay thế hormone được quy định trong tình huống này, cung cấp cho cơ thể estrogen. Trong số các chế phẩm nội tiết tố, người ta có thể phân biệt Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, v.v. Bác sĩ cũng có thể kê toa các biện pháp vi lượng đồng căn - Remens, Climaxan, Chi-Klim. Trong những trường hợp khó khăn, khi nền nội tiết tố chung được thiết lập và thậm chí một trục trặc nhẹ dẫn đến chóng mặt nghiêm trọng, thuốc được kê đơn để cải thiện chức năng của bộ máy tiền đình - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Hãy nhớ rằng tất cả các loại thuốc chỉ được bác sĩ kê toa, tự dùng thuốc trong trường hợp này là nguy hiểm, suy giảm nội tiết tố có thể tăng lên.

Các biện pháp dân gian cho chóng mặt với mãn kinh

Bạn có thể thoát khỏi chóng mặt, bốc hỏa và các biểu hiện khác của thời kỳ mãn kinh với sự trợ giúp của các loại thảo mộc và công thức nấu ăn tại nhà. Rốt cuộc, một số loại thực vật cũng chứa hormone estrogen, trên cơ sở nhiều loại thuốc đã được phát hành không chỉ hiệu quả mà còn an toàn.

1. Cỏ ba lá đỏ Thuốc này chứa nhiều chất phytoestrogen giúp cơ thể phụ nữ hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, thuốc cỏ ba lá đỏ rất tốt cho tim và hệ hô hấp. Cỏ ba lá bình thường hóa giấc ngủ, làm giảm các cơn nóng và phục hồi hoạt động tình dục của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Hai muỗng cỏ ba lá nên được đổ với một lít nước sôi, nhấn mạnh trong 5-6 giờ trong một phích, căng thẳng. Uống nửa ly ba lần một ngày nửa giờ trước bữa ăn. Hiệu quả sẽ thấy rõ sau 3-4 ngày kể từ khi bắt đầu điều trị.
2. Sữa ong chúa. Trong cuộc chiến chống lại các bệnh khác nhau, hầu hết tất cả các sản phẩm nuôi ong đều được sử dụng. Đối với sức khỏe phụ nữ, tốt hơn là sử dụng sữa ong chúa. Sữa ong chúa trong tự nhiên ăn ong chúa, nơi đẻ một số lượng lớn trứng. Sữa hoàng gia phục hồi các chức năng nội tiết tố của cơ thể, sữa giúp đối phó với các biểu hiện của thời kỳ mãn kinh.
3. Oregano. Trà từ loại cây này không chỉ giúp loại bỏ các triệu chứng mãn kinh, mà còn làm dịu hoàn hảo và ổn định nền tảng cảm xúc. Oregano thường được sử dụng để tiết sữa - nó kích thích sản xuất sữa. Nhưng trong khi mang thai, uống một loại thuốc sắc từ cây này bị chống chỉ định nghiêm ngặt, oregano có thể gây sảy thai. Để có một lít nước sôi, bạn cần 2-3 muỗng oregano, uống nửa ly nước dùng nấu chín vào buổi sáng và buổi tối.
4. Hoa mẫu đơn. Thuốc này sẽ giúp bạn đối phó với các biểu hiện của thời kỳ mãn kinh như đổ mồ hôi quá nhiều, chóng mặt, mất ngủ và thay đổi tâm trạng thường xuyên. Ngoài ra, cồn hoa mẫu đơn có tác dụng an thần và giảm đau. Thuốc được bán trong một hiệu thuốc làm sẵn, cồn nên được uống 15 giọt ba lần một ngày trước bữa ăn. Quá trình điều trị là 3 tuần, trong thời gian đó, người phụ nữ khỏe mạnh thường cải thiện. Nếu không có thuốc nào được tìm thấy trong nhà thuốc, không khó để tự chuẩn bị - bạn nên đổ đầy chai bằng hoa mẫu đơn, đổ đầy rượu và nhấn mạnh trong 20 ngày. Trước khi sử dụng, toàn bộ nội dung của chai phải được lọc, lưu trữ cồn trong tủ lạnh.

Ngoài ra, có những sản phẩm có hàm lượng phytoestrogen cao - đây là đậu nành, hạt lanh, nho đỏ, hoa bia. Trong cuộc chiến chống lại thời kỳ mãn kinh, bạn có thể truyền dịch và thuốc sắc dựa trên cam thảo và cỏ linh lăng. Hãy nhớ rằng các loại thảo mộc cũng có tác dụng mạnh mẽ, trước khi uống bất kỳ nước dùng nào, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa của bạn.

Climax là một thời kỳ đặc biệt, đi kèm với nhiều triệu chứng khó chịu. Không chịu đựng các biểu hiện của thời kỳ mãn kinh, các khuyến nghị của bác sĩ được lựa chọn tốt sẽ giúp bạn thoát khỏi chóng mặt và các triệu chứng khác. Theo dõi sức khỏe của bạn, và cơ thể của bạn sẽ đáp ứng với bạn với sức khỏe tốt!

Video: cách điều trị chóng mặt