Cách xác định nhiệt độ cơ thể mà không cần nhiệt kế

Nhiệt độ cơ thể là một chỉ số rất quan trọng cho thấy sự cố nghiêm trọng trong cơ thể. Nhiệt độ cao hoặc thấp cho thấy cơ thể đang vật lộn và chống lại các yếu tố tiêu cực. Do đó, sự hiện diện của nhiệt độ không phải là xấu, nhưng rất tốt. Thật vậy, đối với nhiều người mắc các bệnh tự miễn, nhiệt độ đơn giản là không tăng, vì cơ thể không chống lại virus, vi khuẩn hoặc các yếu tố khác. Như Hippocrates đã nói, hãy cho tôi một cơn sốt và tôi sẽ chữa khỏi bệnh!

Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu có những nghi ngờ về sự thay đổi nhiệt độ cơ thể, nhưng một nhiệt kế không có trong tay? Tất nhiên, bạn có thể chạm vào trán của một người và ước tính gần đúng những thay đổi về nhiệt độ cơ thể của anh ta. Nhưng một số người cảm thấy nhiệt độ chỉ với những sai lệch nghiêm trọng và những dao động nhỏ có thể không được chú ý. Nhưng nếu bạn nghi ngờ mình bị sốt cao và không có ai xung quanh thì sao? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng trả lời tất cả những câu hỏi này và nói về các phương pháp đo nhiệt độ cơ thể phổ biến mà không cần nhiệt kế.

Làm thế nào để hiểu rằng một người bị sốt cao

Dưới đây là một số dấu hiệu sốt ở người lớn và trẻ em.

1. Thở nhanh. Hơi thở của bệnh nhân bị tăng nhiệt độ cơ thể trở nên thường xuyên hơn, đặc biệt là sau 38 độ. Thông thường, số lần thở của một người trưởng thành là 15-20 mỗi phút. Trẻ thở thường xuyên hơn một chút, 20-25 nhịp thở mỗi phút. Nếu con số này cao hơn nhiều, rất có thể một người bị sốt.
2. Má đỏ. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, thay đổi nước da, điều này đặc biệt đáng chú ý ở trẻ em. Má chuyển sang màu đỏ tươi - điều này dễ nhận thấy bằng mắt thường.
3. Khát nước. Đây là một triệu chứng phổ biến của sốt, bởi vì cơ thể mất một lượng lớn độ ẩm trong quá trình truyền nhiệt. Nếu một người phàn nàn rằng miệng khô và khát thường xuyên hơn bình thường, rất có thể anh ta bị sốt.
4. Hơi thở nóng. Yêu cầu bệnh nhân thổi vào lòng bàn tay của bạn. Đây là một cách rất hiệu quả để kiểm tra nhiệt độ cơ thể. Ngay cả ở nhiệt độ thấp, hơi thở sẽ nóng đáng chú ý. Phương pháp này cũng hiệu quả ở chỗ bạn có thể tự đo nhiệt độ. Thổi vào một bàn tay nắm chặt - ở nhiệt độ cao, hơi thở của bạn dường như bị đốt cháy.
5. Tay chân lạnh. Thường thì ở nhiệt độ cao, chân và tay của trẻ con vẫn lạnh và không thể ấm lên. Điều này là do hẹp các mạch máu. Đây là một hiện tượng khá nguy hiểm - ngoài thuốc hạ sốt, bạn cần chà xát chân và tay, xoa bóp, quấn, áp dụng cho miếng đệm sưởi ấm. Biểu hiện như vậy cho thấy nhiệt độ trên 40 độ.
6. Xung Nếu bạn có đồng hồ bấm giờ và bạn có thể đo nhịp tim, điều này sẽ giúp bạn xác định mức nhiệt độ cơ thể gần đúng. Đo xung và so sánh nó với định mức. Ví dụ, nhịp đập của một đứa trẻ khỏe mạnh tám năm trong hòa bình là khoảng 100 nhịp mỗi phút. Nếu xung đo được là 120 nhịp, thì chênh lệch là 20. Nhân số đó với số 0,1 và lấy số 2. Do đó, nhiệt độ được tăng thêm 2 độ, nghĩa là 36,8 độ. Đề án, tất nhiên, không chính xác, nhưng nó cho phép bạn ít nhất biết khoảng mức tăng nhiệt độ.
7. Khu vực nóng của cơ thể. Bạn có thể nhanh chóng kiểm tra nhiệt độ bằng cách chỉ cần áp tay lên trán và thái dương. Có một số bộ phận của cơ thể nóng lên mạnh mẽ nhất ở nhiệt độ cao, chúng có thể là định danh. Đây là nách, uốn cong đầu gối, nếp gấp bẹn.
8. Chuột rút. Nếu trẻ bị co giật, đặc biệt là lâu dài, thì nhiệt độ đã vượt quá 40. Điều này rất nguy hiểm, bạn không thể tự điều trị.Cần cho trẻ uống thuốc hạ sốt, gọi xe cứu thương, cởi lớp quần áo trên cùng, lau trẻ bằng nước ấm và chờ bác sĩ.

Để xác định nhiệt độ cơ thể ở trẻ, bạn có thể sử dụng nhiệt kế đặc biệt được tích hợp vào núm vú. Bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế tai và hồng ngoại, kết quả sẽ cho kết quả sau khi mang thiết bị đến đền bệnh nhân chỉ trong vài giây.

Nhiệt độ cao có thể chỉ ra nhiễm trùng do virus, vi khuẩn và nhiễm trùng. Nhìn chung, một số lượng lớn các bệnh có thể đi kèm với sốt cao. Nếu nhiệt độ trên 39 độ hoặc một đứa trẻ nhỏ hoạt động như một bệnh nhân, tự dùng thuốc rất nguy hiểm - khẩn trương gọi bác sĩ. Bạn cũng nên gọi xe cứu thương ngay cả ở nhiệt độ thấp, nếu trẻ có bất thường về thần kinh - nguy cơ co giật ở trẻ như vậy là cao.

Dấu hiệu cảm lạnh

Ít phổ biến hơn là tình trạng nhiệt độ cơ thể hạ thấp, điều này cũng đòi hỏi sự chú ý kịp thời. Nếu nhiệt độ của em bé giảm xuống, anh ta có thể buồn ngủ, nằm xuống giường, tay và chân bị lạnh, mặt tái nhợt. Đồng thời, trán và ngực bắt đầu lạnh hơn, cảm giác ngứa ran ở tay chân.

Trong trường hợp này, bạn cần uống một ly trà ngọt nóng, quấn bệnh nhân trong chăn ấm và đặt anh ta lên giường. Nhiệt độ giảm ngắn hạn và không đáng kể thường không nguy hiểm và có thể xảy ra do quá căng thẳng - cả về cảm xúc và thể chất. Nếu nhiệt độ không tăng sau khi thực hiện các biện pháp, tốt hơn là nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, nhiệt độ giảm có thể liên quan đến sự khởi đầu của thai kỳ.

Nhiệt độ cơ thể thấp hoặc cao chỉ là một phản ứng với bệnh tiềm ẩn hoặc phơi nhiễm bên ngoài. Cơ thể con người rất thông minh và trong nhiều trường hợp, nó đang cố gắng "thoát khỏi" những vấn đề phát sinh. Ngay cả khi bạn xoay sở để đưa nhiệt độ trở lại bình thường, hãy chú ý đến chính căn bệnh và cố gắng tìm ra nguyên nhân của sự cố. Theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn - nó sẽ cho bạn biết về trạng thái của cơ thể bạn.

Video: cách đo nhiệt độ cơ thể mà không cần nhiệt kế