Nội dung bài viết
Những người bị tăng huyết áp luôn có sẵn một nguồn cung cấp ấn tượng của tất cả các loại thuốc. Nhưng đôi khi nó xảy ra rằng áp lực tăng vọt, và thuốc hết. Phải làm gì Chạy đến hiệu thuốc để mua thuốc không phải là một lựa chọn. Đôi khi, đơn giản là không có sức mạnh cho nó.
Làm thế nào để nhanh chóng giảm áp lực tại nhà? Mạng lưới có đầy đủ các bài báo với các khuyến nghị để dùng thuốc này hoặc thuốc đó. Thành phần và liều lượng được mô tả chi tiết. Sự hữu ích của lời khuyên như vậy là rất đáng nghi ngờ. Rốt cuộc, tăng huyết áp không phải là sổ mũi hay trầy xước. Tự quản lý các loại thuốc như vậy có thể kết thúc rất kém. Bạn có thể uống thuốc để bình thường hóa huyết áp cao theo khuyến nghị của bác sĩ. Cuộc tranh cãi mà người hàng xóm đang uống, vì một số lý do, điều đó có ích, nhưng điều gì đó không tốt cho tôi, tôi sẽ phải được đưa lên xe cứu thương trên đường đến bệnh viện. Bạn cần cẩn thận về sức khỏe của mình. Cơ thể là tự chữa lành, nhưng không phải là vô tận!
Vẫn còn một số công thức gây ra một mối quan tâm lành mạnh. Mặc dù các tác giả tuyên bố sự thật cuối cùng và không thể lay chuyển trong sự ngây thơ của họ. Bây giờ chúng tôi sẽ xem xét mọi thứ một cách chi tiết.
Giấm ma thuật
Những hành động đúng đắn. Giấm chỉ táo. Nồng độ 6 hoặc 9%. Bạn cần phải đặt nó không phải trên bàn chân, nhưng trên đế! Giữ khoảng 18-22 phút. Có một số lượng lớn các huyệt đạo, đó là một hiệu ứng hữu ích. Cùng với thủ tục này, nên lau chân tay bằng giấm bằng các động tác nhẹ nhàng. Bay hơi từ bề mặt da, nó làm mát nó.
Theo đó, cơ thể sẽ cố gắng làm ấm những nơi này, làm tăng dòng máu ấm từ tim. Áp lực giảm trơn tru, theo yêu cầu.
Thạch cao mù tạt và tắm nước ấm
Lời khuyên thứ hai về chữa bệnh của người Hồi giáo là làm thế nào để giảm nhanh áp lực. Lấy thạch cao mù tạt, đặt chúng trên vai, bắp chân, cổ. Hoặc đổ nước ấm, nằm xuống trong 15 phút.
Vâng. Mọi người ở trường đều dạy vật lý, nhưng ít người dạy nó tốt. Khi được làm nóng, các mạch máu mở rộng, tim sẽ dễ dàng bơm máu hơn. Những gì nó làm với một sự báo thù sau một cơn co thắt mạch máu. Và làm thế nào một người cảm thấy tồi tệ, và bên cạnh đó, mù tạt trên thạch cao mù tạt?
Những hành động đúng đắn. Không có thạch cao mù tạt! Một bồn tắm là tốt, nhưng không vượt quá nhiệt độ cơ thể. Rằng không có sốc chống co thắt mạch máu. Và ngay cả khi một người có thể tắm. Nó xảy ra tồi tệ đến mức không có thời gian để bơi.
Phương pháp trung quốc
Mỗi bài viết có một hình ảnh về cách tìm các huyệt đạo theo toa của bác sĩ Trung Quốc. Có một mô tả chi tiết về cách tìm chúng chính xác. Đã là cả một đoạn!
Bạn có nghĩ rằng một người bị bệnh huyết áp cao, và anh ta ngồi, nhìn vào màn hình và tìm kiếm giữa xương đòn của mình? Do đó, từ cô ấy để dẫn dắt một số loại đường ở đâu đó. Anh cẩn thận đọc, cảm thấy cổ mình ... "Một bên đầu, rồi bên kia, gần như không chạm vào da." Vậy còn cổ thì sao, nếu chúng ta đang nói về cái đầu? Và tác dụng nếu bạn không chạm vào da là gì? Trị liệu bằng tay hoặc tự động gợi ý với hiệu ứng giả dược?
Có thực sự không thể hiểu được? Điều này là hiển nhiên! Một lần nữa, hãy nhớ khóa học, bây giờ là sinh học, phần "cấu trúc của cơ thể con người". Mọi người đều biết động mạch cảnh ở đâu. Đây là dòng khét tiếng.
Những hành động đúng đắn. Với các động tác trơn tru, hầu như không cần ấn, vuốt cổ xuống động mạch cảnh. Đồng thời ở hai bên cổ. Người ta tin rằng điều này ngăn chặn dòng máu chảy ra từ tim, và nó bắt đầu hoạt động ở chế độ bình thường, giảm áp lực lên các mạch.
Mẹo. Đó là khuyến cáo để làm không quá 10-15 đột quỵ. Mặt khác, có thể làm giảm lưu lượng máu đến não đến một điểm quan trọng, điều này gây ra sự mất ý thức.
Cà phê và rượu cognac
Công thức rất hấp dẫn. Cà phê với cognac là có thể. Chỉ những người khỏe mạnh với số lượng nhỏ. Bởi vì nó không làm giảm áp lực, nhưng làm tăng nó.
Khi uống đồng thời caffeine với rượu, xảy ra như sau: tim bắt đầu hoạt động ở chế độ tăng tốc, các mạch tạm thời giãn nở. Nhưng trong một thời gian rất ngắn. Sau khoảng 30-40 phút, họ trở lại trạng thái trước đó. Và trái tim tiếp tục đập với tốc độ gấp đôi. Hóa ra là gì? Đúng vậy, vỡ mạch máu. Theo một cách khác một cơn đau tim. Nhờ các cố vấn trực tuyến, chúng tôi đã giúp đỡ. À, cái gì? Không có người đàn ông - không có vấn đề. Nhổ chết vì áp lực.
Những hành động đúng đắn. Thay vì cà phê chúng ta uống trà ngọt ấm. Thêm cognac hoặc vodka với số lượng 1 muỗng cà phê. trên 250 ml chất lỏng. Chúng tôi uống trong những ngụm nhỏ thường xuyên. Rượu làm giãn mạch máu, trà làm dịu nhịp đập điên cuồng của tim, vị ngọt hỗ trợ cho hoạt động bình thường của não. Tất cả mọi thứ là đàng hoàng, đẹp và chính xác về mặt y tế.
Mẹo. Trà tốt hơn để lấy màu xanh lá cây hơn màu đen. Bạn có thể thay thế cây dâm bụt. Bia yếu.
Nước lạnh
Nên rửa cô ấy. Bạn có thể đặt chân vào một bát nước mát, rửa tay đến khuỷu tay.
Thật kỳ lạ, công thức là chính xác. Hiệu quả sẽ theo nguyên tắc giống như từ giấm. Làm mát mạch máu, cơ thể nóng lên, máu chảy ra từ cơ tim.
Mẹo. Nước nên mát, nhưng không băng giá. Một cơn co thắt nghiêm trọng của các mạch máu có thể xảy ra do sốc nhiệt độ, điều này sẽ mang lại nhiều tác hại hơn nữa.
Thở đúng
Áp lực nào thường nhảy từ? Người đàn ông lo lắng, lo lắng, và bây giờ, đã nằm trên giường. Các thầy lang khuyên chúng ta về điều này là gì? Ôi, thật thú vị! Hít thở đúng cách! Khi thở ra, đếm giây, giữ không khí và những người khác giống như họ.
Người đã viết điều này, chắc chắn, thậm chí chưa bao giờ nhìn thấy những gì mọi người đang ở trong khi áp lực giảm sau khi rắc rối. Phải, anh ta dám nói điều gì đó về bằng chứng của các nhà khoa học.
Thứ tự của hành động. Trước tiên, bạn cần tối đa hóa quyền truy cập vào không khí trong lành: mở một cửa sổ, tháo cổ áo chặt hoặc tháo cà vạt. Sau đó, bạn cần phải cho một thuốc an thần. Nhưng không phải là thuốc, mà là thuốc thảo dược. Ví dụ, không quá 15 giọt nước mẹ cho mỗi ly nước mỗi lần. Để làm dịu trái tim, bạn cần uống Corvalol. Xem liều lượng chính xác trên bao bì.
Họ đang theo dõi chặt chẽ người. Anh ta nên thở sâu, và không giữ không khí bên trong. Nếu trong vòng nửa giờ, áp lực không bắt đầu giảm, thì việc tự dùng thuốc sẽ dừng lại và bác sĩ hoặc xe cứu thương được gọi. Nếu có thể, bệnh nhân được tự mình chuyển đến một cơ sở y tế. Mỗi giây đã ở đây.
Mẹo. Không được lặp lại liều thuốc đã uống trong vòng một giờ. Nó xảy ra rằng họ không hành động ngay lập tức và mọi người mất nhiều hơn. Và sau đó cả hai liều hành động ngay lập tức và áp lực giảm mạnh. Nó đang trở nên tồi tệ hơn.
Nhịp điệu
"Với một cú nhảy mạnh trong áp lực, đi bộ nhịp nhàng giúp tốt, cơ thể được bão hòa oxy." Điều này thậm chí không hài hước! Với một cú nhảy mạnh trong áp lực ở một người, nhấp nháy hoặc vòng tròn trước mắt, chóng mặt nghiêm trọng, buồn nôn. Cộng với chứng ù tai, thiếu oxy và suy nhược toàn cơ thể.
Nhưng điều này có nói lên điều gì với những người chữa bệnh không? Nói đi bộ, sau đó đứng dậy và đi. Bất cứ nơi nào bạn đến đó, xe cứu thương sẽ đón nó. Nếu người tốt hối hận nằm trên cơ thể đường phố.Bức tranh ở ngay trước mắt tôi: thật ngu ngốc, một người bò ra đường, quay cuồng từ tường này sang tường khác, ngã, cố gắng đi lại và nghĩ - tốt, họ đã viết trên trang web về hiệu quả của việc đi bộ!
Chính xác như vậy:
- Mẹo về công việc đi bộ. Nhưng chỉ là một phòng ngừa, không phải là một loại thuốc. Bạn cần đi bộ cho đến khi áp suất tăng, và không phải trong một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp.
- Bạn có thể bão hòa cơ thể bằng oxy trong một cuộc tấn công tăng huyết áp bằng cách chỉ cần mở cửa sổ và thông gió phòng.
- Có áp lực nhảy? Hòa bình hoàn toàn là mong muốn. Thật là một cuộc đi bộ, di chuyển quá mức không được khuyến khích.
Đây là cách tự dùng thuốc xảy ra. Và sau đó họ viết trên một tờ báo địa phương rằng họ lại tìm thấy một người nằm trên đường.
Mẹo. Nếu bạn cần di chuyển nhiều theo nghề nghiệp, và bạn biết khả năng tăng áp lực, thì hãy nhét những mảnh giấy với tên, họ và số điện thoại của bạn vào tất cả các túi và túi của bạn. Có lẽ điều này sẽ cứu cuộc sống của bạn và cứu bạn khỏi nhiều hiểu lầm trong tương lai.
Mật ong độc
Tăng huyết áp là bạn đồng hành thường xuyên của bệnh tiểu đường. Ngay cả những người hoàn toàn khỏe mạnh cũng nên tiêu thụ không quá 2 muỗng canh. tôi mật ong mỗi ngày. Nói gì về bệnh nhân tiểu đường? 100 g mỗi ngày là gì?
Một tình huống hoàn toàn khác với các loại hạt. Chúng có thể được ăn với huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Nhưng một lần nữa, không phải với số lượng như vậy. Hàm lượng calo của các loại hạt chưa bị hủy bỏ.
Thứ tự nhập học chính xác: không quá 2 hạt và không quá 2 muỗng canh. tôi ong hiện tại mỗi ngày. Nhưng đây chỉ là tác dụng có lợi của vitamin và khoáng chất. Và không có nghĩa là một cách để nhanh chóng giảm áp lực ở nhà.
Khuyến nghị có giá trị
- Rất quan trọng! Hãy chắc chắn nói với bác sĩ, người sẽ đối phó với bạn, áp lực thông thường của bạn. Có những trường hợp cơ thể con người đã quen với chỉ số 150. Sau đó, áp lực tăng lên 180, nó trở nên tồi tệ. Các nhân viên y tế đến xe cứu thương đã bắn hạ con số xuống còn 120, và thay vì sửa chữa, người này rơi vào tình trạng hôn mê.
- Sau khi liên hệ với phòng khám, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc. Hãy chắc chắn để thảo luận với anh ấy về vấn đề khởi phát mạnh mẽ của một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp. Hãy để anh ấy kê toa một loại thuốc để nhanh chóng giảm áp lực, phù hợp với cá nhân bạn. Và bây giờ những viên thuốc hoặc giọt nên luôn luôn ở gần. Mua một vài chai hoặc vỉ, đặt một lúc tại nhà, tại nơi làm việc, trong xe hơi, trong ví của bạn. Tất nhiên, điều này là một chút đắt tiền. Nhưng nó thực sự có thể cứu một cuộc sống rẻ hơn so với thuốc?
- Bạn có thể cố gắng tự giảm áp lực cao lên đến chỉ số 160 đến 95. Nếu ít nhất một chữ số vượt quá giới hạn cho phép, thì người đó phải nhập viện ngay lập tức.
- Một lựa chọn tốt để giảm áp lực là uống bất kỳ thuốc lợi tiểu yếu. Bạn sẽ thường xuyên phải ghé thăm phòng tắm, nhưng lượng chất lỏng trong cơ thể sẽ giảm. Theo đó, máu sẽ làm suy yếu các thành mạch ít hơn. Chỉ chắc chắn để tăng lượng thực phẩm có chứa kali, magiê và canxi trong chế độ ăn uống của bạn sau khi điều chỉnh. Bất kỳ thuốc lợi tiểu đều hút các chất này ra khỏi cơ thể. Hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, để anh ta kê toa các loại thuốc thích hợp.
Vâng, chúng tôi đã gỡ ra những lời khuyên phổ biến nhất về cách giảm nhanh áp lực tại nhà. Học để làm điều đó đúng và không có hậu quả không mong muốn. Bây giờ là nhỏ - theo dõi cẩn thận cơ thể của bạn. Anh ấy sẽ cho thấy những gì anh ấy cần. Và đừng bị bệnh.
Video: làm thế nào để giảm nhanh áp lực
Gửi