Cách nhanh chóng đối phó với cảm lạnh: 6 cách

Cảm lạnh thông thường là một vấn đề quen thuộc với mọi người. Nó phát sinh đột ngột vào thời điểm không thuận lợi nhất, biến cuộc sống của một người thành một cơn ác mộng. Không thể làm việc, học tập, thư giãn và thậm chí ngủ bình thường do sức khỏe kém. Như bạn đã biết, cảm lạnh không được điều trị sẽ tự hết sau bảy ngày. Phải làm gì để không phải chờ đợi một sự cải thiện trong cả tuần?

Một chút về thuật ngữ

Cảm lạnh thông thường là một khái niệm tập thể không tồn tại trong y học. Trong ngôn ngữ của các chuyên gia, có thuật ngữ "ARI" hoặc bệnh hô hấp cấp tính. ARI là một khái niệm đề cập đến quá trình viêm của đường hô hấp. Chúng bao gồm: viêm mũi, viêm họng, viêm thanh quản, viêm khí quản, viêm xoang và các biến chứng liên quan.

Ngoài ra, có một thứ gọi là "SARS" - viêm do nhiều loại virus gây ra. Hóa ra ARVI là một phần của ARI.

Cúm là một bệnh truyền nhiễm và viêm do virus cúm gây ra. Đây là một loại virus khá nguy hiểm, không chỉ hoạt động trên đường hô hấp mà còn trên các thành mạch máu trên khắp cơ thể. Cúm nặng hơn nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do nguyên nhân khác và có thể dẫn đến tử vong.

Triệu chứng cảm lạnh thông thường

Đầu tiên, như một quy luật, là sổ mũi. Nó có thể biểu hiện dưới dạng một dòng chảy liên tục của chất lỏng chảy ra từ mũi hoặc ngược lại, tắc nghẽn và không có khả năng thở và ngửi. Đôi khi, yếu đuối, mệt mỏi, nặng nề khắp cơ thể và đau đầu xảy ra trước khi bị cảm lạnh. Điều quan trọng là phải chú ý sự khởi đầu của các triệu chứng này.

Ngoài ra, ho, đau họng, đau ở trán hoặc hàm trên và sốt có thể xuất hiện. Đôi khi cảm lạnh khá dễ dàng, nó có thể được mang trên chân mà không có biến chứng. Trong các trường hợp khác, bạn phải nghỉ ốm và ở nhà. Có thể khi ho hoặc đau họng xuất hiện mà không chảy nước mũi. Tất cả các triệu chứng có thể có mặt trong bất kỳ sự kết hợp.

Cách nhận biết cúm

Các triệu chứng sau đây có thể chỉ ra bệnh cúm:

1. Nhiễm độc phát âm. Nhiệt độ tăng trên 38 ° C, suy yếu nghiêm trọng, không thể ra khỏi giường, đau nhức cơ thể, chán ăn - tất cả điều này cho thấy căn bệnh này diễn ra rất nghiêm trọng. Cảm lạnh thông thường hiếm khi biểu hiện.
2. Triệu chứng kích thích của màng não. Chúng bao gồm nỗi sợ ánh sáng và âm thanh lớn. Một người trong tiểu bang này muốn đóng tất cả các cửa, rèm cửa sổ và che mình bằng một tấm chăn.
3. Tổn thương mắt và tai. Virus có thể đến các cơ quan này. Sau đó mắt liên tục chảy nước và đau nhức, lớp màng cứng màu đỏ, vào buổi sáng trên mí mắt có những lớp vỏ rất khó loại bỏ. Ở tai hoặc một trong hai tai có một cơn đau nhói, thính giác bị suy giảm.
4. Sự thất bại của đường tiêu hóa. Biểu hiện bằng tiêu chảy, buồn nôn hoặc nôn. Những triệu chứng này có nghĩa là virus đã đến hệ thống tiêu hóa.

Ngoài ra, cúm có nhiều biến chứng. Nguy hiểm nhất trong số đó là viêm màng não xuất huyết và viêm phổi do cúm. Tử vong do các biến chứng như vậy có thể xảy ra trong vòng vài ngày, chúng được điều trị rất khó khăn.

Hãy chú ý! Ở dấu hiệu đầu tiên của bệnh cúm, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay lập tức. Nó dễ dàng và an toàn hơn để ngăn ngừa các biến chứng hơn là điều trị chúng.

Làm thế nào để nhanh chóng đối phó với cảm lạnh

Nó tốt nhất để bắt đầu cảm lạnh trước khi nó xuất hiện. Nếu thời tiết xấu, dịch SARS bùng phát hoặc bạn chỉ cảm thấy rằng mình đang bắt đầu bị bệnh, hãy làm như sau:

Uống vitamin C. liều caoChất này không chỉ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, mà còn tăng cường các thành mạch máu, ngăn ngừa viêm nhiễm xảy ra. Bạn nên uống 1-2 g axit ascorbic hoặc trà với nước cốt của nửa quả chanh. Thường thì điều này không thể được thực hiện, nhưng tại một thời điểm sẽ không có tác dụng phụ nào xảy ra.

Dibazole là rẻ và vui vẻ. Đây là một công cụ đã từng bắt đầu được phát hành để giảm áp lực. Hóa ra tác dụng hạ huyết áp của dibazole là yếu, nhưng tác dụng chống vi rút được phát âm rõ rệt. Cần uống 1-2 viên mỗi ngày, nhưng chỉ khi không có hạ huyết áp.

Thuốc kháng vi-rút. Đây là tất cả các phương tiện được quảng cáo nổi tiếng. Điều đáng chú ý là điều trị cho họ bị nhiễm virus là vô ích, nhưng sự xuất hiện của nó có thể được ngăn chặn. Chi phí của chúng cao hơn so với dibazole, nhưng có ít tác dụng phụ hơn.

Tincture của Echinacea. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể tăng lực miễn dịch của cơ thể. Pha loãng 10 giọt cồn trong một cốc nước và uống. Dùng ba lần một ngày.

Nếu cảm lạnh đã đạt được đà và các triệu chứng được phát âm, chỉ có những phương pháp này là không đủ. Tuy nhiên, vitamin C và echinacea vẫn đáng dùng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phương pháp xử lý cảm lạnh sau đây:

1. Nghỉ ngơi tại giường. Trong thời gian bị bệnh, điều quan trọng là thư giãn nhiều hơn và làm việc ít hơn. Vì vậy cơ thể dễ dàng chống lại nhiễm trùng.
2. Thuốc chống viêm không steroid. Đây là những loại thuốc như aspirin, analgin, ibuprofen, Nurofen và những loại khác. Chúng làm giảm viêm, do đó làm giảm tất cả các triệu chứng của cảm lạnh thông thường, và cũng làm giảm nhiệt độ.
3. Thuốc kháng histamine. Thủ phạm chính của các biểu hiện khó chịu của nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính là các phân tử serotonin và histamine. Thuốc kháng histamine sẽ giúp đối phó với chúng. Ngoài ra, họ loại trừ các thành phần dị ứng của viêm.
4. Trà hữu ích. Bạn có thể pha trà với quả mâm xôi, củ gừng hoặc lá bạch đàn. Uống nó thường xuyên nhất có thể dưới dạng nhiệt.
5. Xi-rô ho. Có rất nhiều trong số họ, trước khi mua, bạn nên làm rõ tác dụng của thuốc. Nếu bạn bị dằn vặt vì ho với đờm, thì bạn nên ưu tiên cho thuốc trừ sâu, nếu không có đờm - chống ho. Nếu bạn làm ngược lại, sẽ không có hiệu quả từ việc điều trị.
6. Thuốc xịt mũi. Bạn có thể mua một loại thuốc với một dược chất nhất định, ví dụ, thuốc co mạch trong trường hợp sổ mũi liên tục. Bạn có thể mua một loại thuốc dựa trên nước biển, nó sẽ làm giảm nghẹt mũi, đau và rát.

Hãy chú ý! Trái với suy nghĩ phổ biến, kháng sinh không điều trị SARS hoặc cúm. Chúng không ảnh hưởng đến virus và viêm. Chúng được sử dụng để ngăn chặn sự phát triển của các biến chứng có tính chất vi khuẩn. Chỉ dùng kháng sinh sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và thực hiện đúng theo các khuyến nghị được đưa ra cho họ.

Chúng ta có thể kết luận rằng điều chính trong điều trị cảm lạnh là một sự khởi đầu kịp thời. Điều trị càng sớm được bắt đầu, quá trình bệnh sẽ càng dễ dàng và sự phục hồi sẽ đến sớm hơn. Ngoài ra, các biện pháp phòng ngừa nên được thực hiện thường xuyên nhất có thể để không bị bệnh.

Video: cách chữa cảm lạnh nhanh chóng