Làm thế nào để thoát khỏi sự lãnh cảm ở phụ nữ

Việc thiếu sự hấp dẫn tình dục đối với một đối tác cụ thể, ví dụ, người chồng mà người phụ nữ đã sống hơn 5 năm, không phải là một dấu hiệu của sự lãnh đạm. Lý do có thể là sự bất lực của nửa sau, cãi vã thường xuyên hoặc đơn điệu trên giường. Họ chẩn đoán hạ đường huyết ở những bệnh nhân không bị kích thích cả về thể chất hoặc tinh thần, thực tế không đáp ứng với tình cảm và mất hứng thú với tình dục như vậy.

Bước 1: Chẩn đoán

Sự khó chịu có thể được gây ra bởi các vấn đề sức khỏe, vì vậy một người phụ nữ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa. Làm các xét nghiệm cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục và truyền nhiễm, đảm bảo rằng không có viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Đăng ký siêu âm tuyến giáp, kiểm tra buồng trứng. Hãy chắc chắn để hiến máu đến mức độ hormone.

Nếu các nguyên nhân gây ra chứng lãnh cảm là vấn đề với tuyến giáp hoặc bệnh buồng trứng, các loại thuốc đặc biệt sẽ khôi phục khả năng tận hưởng tình dục của người phụ nữ. Bệnh nhân khỏe mạnh về thể chất không có bệnh lý nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý.

Bước 2: Không xấu hổ, Không sợ hãi

Một bà mẹ có quan điểm Puritan đã truyền cảm hứng cho con gái mình rằng tình dục là xấu, chỉ có phụ nữ tham nhũng mới làm điều này? Sự thiếu thốn vô tội kết thúc trong thất vọng, và chỉ gợi lên những ký ức khó chịu? Cô gái là nạn nhân của cưỡng hiếp, và bây giờ không thể nhìn đàn ông mà không rùng mình, và ý nghĩ về tình dục kích thích một cuộc tấn công hoảng loạn? Bạn có thể thoát khỏi mặc cảm và sợ hãi bản thân, hoặc với sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học, người sẽ dạy bạn cách nhận thức bản thân và cơ thể của bạn, tin tưởng đối tác của bạn.

Một người phụ nữ muốn tận hưởng sự thân mật với người đàn ông của mình phải hiểu rằng không có gì sai khi làm tình. Quá trình này là tự nhiên, và không chỉ nhằm mục đích sinh sản. Những cô gái thích tình dục không nhìn vào mắt của đối tác đồi trụy hay bẩn thỉu.

Để thoát khỏi sự lãnh đạm, họ khuyên bạn nên tự lấy thân mình, đừng sợ những tưởng tượng và ham muốn tình ái bí mật, hãy học cách thảo luận về những khó khăn và sắc thái với bạn đời.

Bước 3: Trợ giúp cao su

Các cặp vợ chồng trong một mối quan hệ lâu dài dần mất hứng thú với nhau, và điều đầu tiên, như một thứ tình cảm hơn, xa dần một người phụ nữ. Bạn có thể đánh thức niềm đam mê và sự hấp dẫn đối với chồng mình với sự trợ giúp của các trò chơi nhập vai hoặc các tình huống cực đoan. Ví dụ, quyến rũ một người bạn tâm giao trong một cửa hàng quần áo, rạp chiếu phim hoặc cổng tối.

Nó rất hữu ích để tham dự các cửa hàng tình dục. Trong các cửa hàng này có rất nhiều thiết bị thú vị: từ còng tay có viền màu hồng và dương vật cao su đến phích cắm mông và trang phục latex. Nước hoa có pheromone, chất bôi trơn và lông mi không chỉ thắp lửa mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống thân mật.

Bước 4: Tìm khu vực Erogenous

Vấn đề của phụ nữ bị lãnh cảm là thiếu kiến ​​thức cơ bản về cơ thể của chính họ. Mỗi đại diện của tình dục công bằng có một số điểm nhất định, sự kích thích giúp kích thích và điều chỉnh trong tình dục. Một số phụ nữ có cổ tay hoặc cổ nhạy cảm, những người khác phát điên khi một người đàn ông vuốt ve ngực hoặc lưng. Bạn có thể tìm thấy các nút khởi động ma thuật chỉ bằng thực nghiệm, trong công ty của đối tác hoặc để lại một mình với chính mình.

Đừng quên sự tồn tại của âm vật: kích thích sự thích nghi tự nhiên này giúp nhiều phụ nữ đạt được cực khoái được chờ đợi từ lâu. Bạn cần chọn tư thế phù hợp, và đừng ngại tự cho mình niềm vui, hoặc hỏi đối tác về một dịch vụ nhỏ.

Bước 5: Phát triển sự nhạy cảm

Friginess - thiếu quan tâm đến tình dục, không có khả năng tận hưởng quá trình, vì vậy bạn cần học cách yêu thương tình cảm và cơ thể của bạn. Thủ dâm sẽ khắc phục tình hình. Vì vậy, nhiều tác dụng phụ được cho là do nghề nghiệp này khiến phụ nữ sợ chạm vào mình để không bị mù hoặc chết vì xấu hổ.

Trong thực tế, thủ dâm là một lựa chọn tuyệt vời để phát triển sự nhạy cảm. Bạn chỉ cần điều chỉnh trong:

1. Chọn một thời gian khi bạn có thể một mình.
2. Di chuyển rèm cửa vào để tạo ra một bầu không khí ấm cúng và lãng mạn, để tăng cường hiệu ứng, thắp nến hoặc bật nhạc thư giãn.
3. Tài sản thú vị được sở hữu bởi các bộ phim khiêu dâm và câu chuyện khiêu dâm.
4. Quần áo sẽ là thừa. Bạn có thể thoát khỏi một chiếc áo choàng mặc nhà và đồ lót dần dần, mà không quên vuốt ve chính mình.
5. Bạn không cần chỉ tập trung vào âm vật và bộ phận sinh dục, vì có ngực, vai, dạ dày và các bộ phận khác của cơ thể. Những nét chậm đánh thức sự gợi cảm, giúp hiểu được vùng erogenous ở đâu.

Bước 6: Xem lại chế độ ăn uống của bạn

Với chứng lãnh cảm, chế độ ăn nên có nhiều thực phẩm protein, bắp cải và dầu thực vật, thực phẩm sữa chua giàu canxi. Đó là khuyến khích để từ bỏ rượu, caffeine và nicotine. Ăn tối thiểu chất béo động vật, thức ăn nhanh và đồ ngọt.

Hoạt động thể chất hữu ích và các bài tập Kegel giúp khôi phục lưu thông máu ở bộ phận sinh dục.

Làm thế nào để thoát khỏi các biện pháp dân gian lãnh đạm

Có những loại thảo mộc giúp tăng cường sự hấp dẫn và điều trị chứng lãnh cảm. Chúng bao gồm hạt rau mùi và lá phong, rượu cồn của Rhodiola rosea và nhân sâm. Một hỗn hợp của húng quế và yarrow, được thêm vào Cahors, rất phổ biến ở những phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục. Đối với 1 lít rượu bạn sẽ cần 5 muỗng canh. Thìa cây, kiên trì dùng thuốc 21 ngày, không quên lắc. Uống 2-3 lần một ngày. Một thìa rượu hoàn thành bữa sáng và bữa tối.

Một lựa chọn cho những phụ nữ không uống rượu ngay cả khi điều trị là bèo, là loại đất nghiền và trộn với một lượng mật ong tương đương (0,5 nửa muỗng cà phê mỗi loại). Khóa học kéo dài từ một tháng đến 40 ngày. Uống ba lần một ngày, khi bụng đói.

Một số phụ nữ đối phó với sự lãnh cảm khi sử dụng cỏ roi ngựa: cây được đặt trong túi khăn giấy được đeo ở hai bên hoặc dạ dày. Nó rất hữu ích để bắt đầu buổi sáng với một nửa quả lựu, và kết thúc bữa tối với quả óc chó, ăn rau mùi tây ở dạng khô và tươi.

Đề nghị nước dùng từ yến mạch:

• Một cốc ngũ cốc đổ một lít nước, nấu cho đến khi bay hơi 500 ml chất lỏng.
• Đổ 400 ml sữa, đun sôi.
• Thêm bột ca cao và mật ong vào thức uống được lọc.
• Uống một ly nước dùng mỗi ngày.

Giải pháp thay thế: trộn cuống và lá cần tây với số lượng 4 muỗng canh với 30 quả hồng dại, đun sôi trong một lít nước. Bạn cần truyền nước dùng trong 15 phút, uống thay vì cà phê và trà đen.

Nước hoa để đánh thức niềm đam mê

Một số loại tinh dầu giúp thư giãn, giảm căng thẳng và hoạt động như thuốc kích thích tình dục. Chúng được thêm vào bồn tắm hoặc đèn thơm, được đặt bên cạnh giường.

• Bergamot: từ một tâm trạng xấu, cho sự vui vẻ.
• Hiền tài: nếu trầm cảm kéo dài là nguyên nhân của sự lãnh cảm.
• Phong lữ và dầu hoa hồng: để bình thường hóa mức độ nội tiết tố nữ.
• Ylang-ylang và hoa oải hương: làm dịu, loại bỏ căng thẳng và khó chịu.
• Neroli: cho chuột rút cơ bắp, bao gồm cả bộ phận sinh dục.

Tinh dầu có thể được sử dụng để mát xa, các chuyên gia khuyên bạn nên chà xát hỗn hợp thơm vào gót chân. Chính trong các bộ phận của cơ thể, các điểm chịu trách nhiệm cho chức năng kích thích và tình dục được định vị.

Phụ nữ không nên ngại nhờ bác sĩ phụ khoa giúp đỡ, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tâm lý hoặc nhà tình dục học. Một thái độ tích cực cộng với việc điều trị đúng đắn là một cách trực tiếp để thoát khỏi sự lãnh cảm.

Video: không có phụ nữ lạnh lùng