Làm thế nào để thoát khỏi ầm ầm trong dạ dày với các bài thuốc dân gian

Ngay cả những người thích thu hút sự chú ý vào bản thân họ cũng không muốn bụng mình phát ra những âm thanh ầm ầm nơi công cộng. Nhưng điều này có thể xảy ra với bất cứ ai, thường giới thiệu một người vào sơn. Đừng ngại về điều này - đây là một phản ứng tự nhiên đối với việc không tuân thủ các điều kiện tiêu hóa hợp lý. Và biết lý do của việc ầm ầm, sẽ dễ dàng ngăn chặn được bụng bụng nhạc bụng.

Tại sao lại ầm ầm trong bụng?

Cứ như thế sẽ không gầm gừ trong bụng. Dạ dày này báo hiệu cho chủ nhân của nó rằng một vấn đề đã xảy ra.

1. Lý do vô hại và tầm thường nhất là bạn đã bỏ lỡ một bữa ăn. Việc sản xuất nước dạ dày xảy ra theo giờ. Và nếu đến lúc này anh ta không còn gì để chia tay thì dạ dày sẽ bắt đầu phẫn nộ.
2. Nhưng đồ ăn nhẹ khi đang di chuyển là không mong muốn - cơ thể phải điều chỉnh để chế biến thực phẩm nhàn nhã.
3. Nói chuyện trong quá trình ăn uống, bạn kích thích không khí vào thực quản. Nó cũng sẽ gây ra một tiếng lẩm bẩm của dạ dày.
4. Mỗi sản phẩm có thời gian phân tách riêng. Và nếu bạn ném các sản phẩm không tương thích với nhau về mức độ chế biến vào lò lò đốt trong một bữa ăn, thì dạ dày sẽ khó đối phó với nhiệm vụ. Vì vậy, anh "có quyền" lẩm bẩm.
5. Nếu ầm ầm đi kèm với đầy hơi (đầy hơi), thì quá trình hình thành khí đã bắt đầu. Và điều này, đến lượt nó, có thể là kết quả của quá trình lên men trong dạ dày. Các sản phẩm như sữa, các loại đậu, bắp cải, kẹo, bánh (men), đồ uống có ga, và một số loại trái cây có thể kích thích nó.
6. Ăn quá nhiều hoặc ăn thực phẩm khá nặng khó có thể chịu được ngay cả một dạ dày thực sự khỏe mạnh. Và những âm thanh do anh ấy tạo ra sẽ cho bạn biết anh ấy làm việc chăm chỉ như thế nào.
7. Chất lỏng là cần thiết để sản xuất nước dạ dày. Nếu bạn không thường xuyên uống thức ăn của cơ thể, thì sẽ có ít nước trái cây được sản xuất và dạ dày sẽ bắt đầu đối phó kém ngay cả với một lượng nhỏ thức ăn. Và sau đó ầm ầm sẽ giống như một tiếng rên rỉ.
8. Rượu, hút thuốc làm tăng độ axit trong dạ dày, có thể làm chậm quá trình tiêu hóa.

Nhưng hầu hết tất cả các tình huống đều trở nên trầm trọng hơn bởi sự hiện diện của các bệnh về đường tiêu hóa (viêm đại tràng, rối loạn sinh dục, viêm dạ dày, tắc nghẽn). Ở đây ầm ầm có thể kèm theo ợ nóng, buồn nôn, tiêu chảy.

Làm thế nào để thoát khỏi ầm ầm trong dạ dày

Ngay khi dạ dày bắt đầu "nói chuyện" với bạn, hãy lập tức tìm kiếm nguyên nhân của hành vi này và cố gắng loại bỏ nó.

1. Nếu đến giờ ăn, trong mọi trường hợp, đừng trì hoãn khoảnh khắc này. Nhưng ăn chậm, không nói chuyện trong khi ăn.
2. Nước, tất nhiên, tốt cho cơ thể, nhưng nó nên được thực hiện tại một thời điểm nhất định. Bạn không thể uống thức ăn với nước - nước ép dạ dày mất tập trung và hoạt động kém hơn. Nhưng nửa giờ trước bữa ăn, một ly nước say sẽ cải thiện tiêu hóa. Tương tự như vậy, say rượu sau bữa ăn trong nửa giờ sẽ giúp loại bỏ độc tố chưa qua chế biến khỏi dạ dày.
3. Xem lại thực đơn của bạn - có lẽ các sản phẩm không tương thích được đặt cùng nhau ở đó. Chọn món ăn của bạn để chúng được chế biến dễ dàng và nhanh chóng.
4. Nếu cơ thể khó có thể dung nạp đường sữa, các loại đậu và các sản phẩm khác gây lên men, hãy loại bỏ chúng. Chỉ ăn những gì dạ dày của bạn sẽ xử lý với niềm vui.
5. Cố gắng không ăn quá nhiều - bạn cần ăn nhiều như bạn có thể phá vỡ nước dạ dày.

Nhưng tất cả các khuyến nghị trên có liên quan nhiều hơn đến các biện pháp phòng ngừa. Nhưng là một "xe cứu thương" cho tiếng ầm ầm khó chịu của bụng, bạn nên có thuốc trong tay hoặc dùng đến các biện pháp dân gian.

Dược phẩm cho dạ dày ầm ầm

Đối với những người có vấn đề với tiêu hóa thức ăn thường xuyên, dược lý cung cấp một số loại thuốc để giúp đỡ.

• Các dạng ánh sáng ầm ầm sẽ giúp loại bỏ than hoạt tính thông thường (hiệu quả hơn - trắng).
• Nếu tiếng thổi là do khí quá mức, đáng để thử trung hòa chúng bằng các loại thuốc như: Simethicon hoặc Espumisan.
• Các enzyme như Pancreatinum hoặc Mezima có thể cải thiện việc sản xuất nước dạ dày và bình thường hóa nồng độ của nó.
• Có thể làm giảm độ axit của dịch dạ dày bằng cách dùng Pant Pantrazrazole, Dick Misoprostol, v.v.
• Có thể thiết lập hệ vi sinh đường ruột với sự trợ giúp của Bio-Yogurt.

Công thức nấu ăn dân gian cho ầm ầm trong dạ dày

Nếu bạn không muốn gây gánh nặng cho cơ thể bằng hóa chất, bạn có thể thử uống thảo dược (nếu chúng không bị dị ứng).

1. Pha một dược phẩm hoa cúc (trong một cốc nước sôi - 1 muỗng canh), đã nài nỉ trong nửa giờ, uống. Uống trà này một vài ngày trước khi ăn (20-30 phút). Điều này sẽ giúp thiết lập hệ vi sinh.
2. Sage, chuối (ở dạng khô) và St. John's wort (tất cả 2 muỗng canh) trộn với vỏ cây sồi (1 muỗng canh) và đun sôi với nước sôi (nửa lít). Trà như vậy là say sau một bữa ăn (nửa cốc) khoảng một giờ sau.
3. Bộ sưu tập như vậy sẽ cải thiện tiêu hóa: cây tầm ma (lá) và cây hắc mai (vỏ cây) - mỗi phần 3 quả, bạc hà - 2 phần, cây valerian và cây đầm lầy (thân rễ) - mỗi phần 1 quả. Đun sôi nửa lít nước, đổ 2,5 muỗng canh. trộn, pha. Sau khi kiên trì 3-4 giờ, lấy nước dùng lọc - nửa ly trước bữa ăn.

Như bạn có thể thấy, hoạt động bình thường của cơ thể bạn phụ thuộc hoàn toàn vào bạn. Nếu bạn không muốn ai đó nghe thấy tiếng càu nhàu không hài lòng, hãy thể hiện sự tôn trọng với anh ấy - đảm bảo điều kiện làm việc bình thường.

Thực hiện theo lối sống lành mạnh: từ bỏ thói quen xấu, chuyển sang chế độ ăn uống cân bằng, di chuyển nhiều hơn. Nếu có vấn đề với đường tiêu hóa, đừng bắt đầu bệnh - hãy điều trị kịp thời.