Làm thế nào để thoát khỏi mùi khói

Một bữa tiệc giông bão, một cuộc họp với bạn bè qua bia hoặc bất kỳ giao tiếp nào khác với đồ uống có cồn có thể gây ra phiền toái như một khói. Ngoài thực tế là tình trạng chung của cơ thể không vui, vậy mùi này không thể chịu đựng được, nhưng nếu vào buổi sáng sau tay lái thì sao? Nói chung, bạn cần tìm cách giải quyết vấn đề, nhưng trước tiên bạn cần hiểu nguyên nhân, và chỉ sau đó mới giải quyết hậu quả.

Nguyên nhân gây ra khói

Bất kỳ đồ uống có cồn trong thành phần của nó có rượu ethyl. Sau khi nhận nuôi, nó được hấp thụ vào ruột, sau đó đi đến tất cả các cơ quan. Lên đến một phần ba thể tích của nó rời khỏi cơ thể qua phổi, da và thận. Hầu hết được gửi đến gan, nơi nó được xử lý. Kết quả của các quá trình như vậy, aldehyd acetic hoặc đơn giản là khói phát sinh. Nó có mùi khó chịu và là một chất độc hại.

Tác dụng phụ này luôn luôn tồn tại, nhưng nếu định mức của đồ uống nằm trong phạm vi chấp nhận được, thì aldehyd nhanh chóng biến thành axit axetic và không có cảm giác khó chịu hoặc mùi khó chịu. Nếu số lượng nhiều hơn bình thường, thì theo đó, một tác dụng phụ tương tự cũng lớn hơn. Mùi không phải là vấn đề duy nhất, vì chất trên là độc hại, nó xâm nhập vào máu và đầu độc cơ thể. Nhưng cơ thể cũng hiểu điều này và bằng mọi cách, hay đúng hơn là qua đường bài tiết, đang cố gắng loại bỏ chất độc.

Cách đơn giản để loại bỏ mùi khói

Ngay khi bạn có thể loại bỏ các chất độc hại, nó ngay lập tức làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Có một số cách đơn giản để thực hiện điều này, đây là:

Nhai kẹo cao su - nếu mục tiêu của bạn là loại bỏ chỉ mùi, tùy chọn này là phù hợp. Hành động của nó kéo dài không quá 15 phút. Nhai kẹo cao su làm gián đoạn mùi hăng, quy tắc không phải lúc nào cũng áp dụng ở đây, càng mạnh, càng tốt, bởi vì hai mùi sáng của một loại có thể mang lại, nói một cách nhẹ nhàng, không hoàn toàn là kết quả mong muốn. Trong trường hợp này, hương vị trái cây là tốt nhất.

Đánh răng - Đó cũng là một cách giúp làm mới hơi thở của bạn trong một thời gian ngắn. Ngoài ra, đây có thể là khởi đầu của việc làm sạch cơ thể các chất độc.

Hương vị tự nhiên - chúng sẽ cho hiệu ứng rõ rệt hơn một chút lên đến 1 giờ, nhưng đồng thời bản thân chúng có mùi khá mạnh và sáng. Hương vị như vậy bao gồm: rau mùi tây, hạt chiên, hạt nhục đậu khấu, hạt cà phê.

Chất lỏng - Phương pháp này nhằm mục đích chiến đấu để cải thiện sức khỏe tổng thể. Uống trà, cà phê - chúng sẽ giúp kích thích thận, từ đó sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách tự nhiên. Ở đây phải xem xét rằng một phương pháp tương tự có thể được sử dụng nếu không có chống chỉ định, cụ thể là các vấn đề về tim và áp lực. Để có được kết quả, nó là đủ để uống một cốc trong 4 giờ. Nó cũng hữu ích để uống nước khoáng, thuốc sắc của yến mạch, bồ công anh, hoa cúc, nước ép trái cây tươi. Chúng sẽ giúp khôi phục cân bằng axit, do đó chống lại nguyên nhân của khói, và không có kết quả.

Dinh dưỡng - bạn nên ăn chặt vào buổi sáng và mong muốn có chất béo trong thành phần của thực phẩm, chúng sẽ giúp loại bỏ độc tố nhanh hơn. Nó cũng sẽ rất tuyệt khi ăn súp và trứng rán, thứ nhất chứa vitamin mà cơ thể độc hại cần rất nhiều, thứ hai mang protein và axit amin, chúng sẽ giúp gan xử lý tàn dư của rượu.

Giáo dục thể chất - như chúng tôi đã đề cập, độc tố cũng được bài tiết qua các tuyến mồ hôi, và để có được mồ hôi tốt, bạn cần phải hoạt động thể chất.Đối với người mới bắt đầu, đi bộ đủ trong không khí trong lành, sau đó bạn có thể tập thể dục. Để kích hoạt công việc của phổi, hãy tập thở, chúng tôi sẽ cho bạn biết thêm về nó sau.

Nước - chỉ bây giờ không phải bên trong, mà là các thủ tục trong đó, hay đúng hơn là tắm tương phản hoặc tắm nước ấm. Điều này sẽ làm sạch lỗ chân lông, đặc biệt là sau khi chơi thể thao, và thông qua chúng độc tố thực sự đi ra. Lựa chọn lý tưởng sẽ là đi tắm - làm sạch lỗ chân lông, tăng tiết mồ hôi - đây chính xác là những gì bạn cần.

Làm thế nào tôi có thể loại bỏ khói từ bia

Vì bia là người bạn đồng hành thường xuyên nhất trong một cuộc họp thân thiện, nên không phải lúc nào cũng có thể kiểm soát được lượng bên trong, do khói bia vào buổi sáng, có những phương pháp xử lý có chủ đích, và đây là:

1. Trước hết, các loại gia vị, như rau mùi, hạt caraway, đinh hương, sẽ đến giải cứu - bạn cần nhai tất cả những món quà thơm này của thiên nhiên, để bạn có thể thoát khỏi mùi khó chịu.
2. Hạt giống - chúng chắc chắn cần phải được nhai bằng vỏ, vì điều này bạn cần phải lấy một ít. Công nghệ để loại bỏ hổ phách rượu như sau: lấy một vài hạt và nhai chúng, sau đó uống nước lạnh và lấy hạt lại và cứ thế cho đến khi sự khó chịu biến mất.
3. Trà - chỉ không nên uống, mà đặt dưới lưỡi, vì điều này sử dụng trà không đường và luôn luôn xanh.
4. Than hoạt tính - nó cần được hấp thụ trong một gói - 10 viên.
5. Alder trắng - lá của cây này (25 g) cần phải được đổ bằng nước sôi và nhấn mạnh trong một giờ, sau đó làm mát, căng thẳng và súc miệng bằng truyền dịch này.
6. Muối - một muỗng cà phê natri clorua nên được hòa tan trong một cốc nước, một hỗn hợp như vậy cần phải súc miệng.
7. Hạt cà phê - nhai một hạt, nhưng không được mang đi, nếu không răng của bạn sẽ có màu nâu đặc trưng.

Làm thế nào bạn có thể loại bỏ khói từ rượu vang

Rượu là thức uống của quý tộc và rượu rất hữu ích với liều lượng vừa phải, nhưng nếu nó xảy ra mà bạn đã trải qua với nó, rất có thể vào buổi sáng bạn sẽ bị hôi miệng và các cảm giác khác đi kèm với khói. Để chống lại khói rượu, hãy sử dụng các phương pháp sau:

1. Ngay từ đầu, hãy tắm tương phản và đánh răng, sẽ thật tuyệt nếu miếng dán này sẽ có hương vị bạc hà. Nhưng hãy cẩn thận, bạn không cần phải ở trong phòng tắm trong một thời gian dài, vì có khả năng giảm huyết áp.
2. Ăn sô cô la - mùi thơm của nó sẽ giết chết khói trong nửa giờ.
3. Sử dụng các thiết bị y tế, chẳng hạn như "Cảnh sát chống đối", nhưng lưu ý rằng anh ta chỉ có thể giúp đỡ với khói yếu.
4. Mút kẹo, chúng có thể phá hủy mùi, nhưng chỉ trong một tiếng rưỡi.
5. Làm thạch lỏng. Điều này có thể được thực hiện như thế này: lấy một gói gelatin và hòa tan trong nước nóng, trộn kỹ, thêm bất kỳ mứt. Làm mát và uống các chất kết quả trong từng ngụm nhỏ.
6. Ăn khoai tây, luộc hoặc sống. Các hành động chính sẽ cung cấp cho tinh bột, đó là trong cả hai.
7. Ăn một cuộn quế - gia vị này có thể đối phó với hôi miệng.

Làm thế nào để loại bỏ mùi khói từ vodka

Vodka là thức uống có cồn mạnh nhất được trình bày, nó chỉ cần bùng nổ với nó sẽ mang lại những biến chứng lớn nhất - bốc khói dai dẳng và tình trạng suy nhược chung của cơ thể. Nhưng bạn có thể chống lại sự bất hạnh này, sau đó bạn sẽ thấy những cách đấu tranh như vậy:

Truyền dịch ngải cứu. Thảo dược này nổi tiếng và thường được sử dụng trong y học và vi lượng đồng căn. Cô cũng sẽ giúp đỡ trong cuộc chiến chống lại khói. Để làm điều này, bạn cần đổ ngải cứu khô lên cỏ bằng nước sôi và đợi cho đến khi nó nguội hoàn toàn, sau đó lọc chất lỏng thu được qua vải mỏng và uống muỗng cà phê. Nhưng hãy cẩn thận tuân thủ liều lượng ghi trên bao bì, vì làm quá sức có thể gây nôn.

Chanh và giấm. Vắt nước từ chanh (một nửa là đủ), thêm một vài giọt giấm.Các chất lỏng kết quả cần phải súc miệng.

Lemonar hoặc Zorex - Những loại thuốc này sẽ không chỉ loại bỏ mùi khó chịu, mà còn chống lại hội chứng nôn nao.

Lá nguyệt quế - bạn cần nhai kỹ trong 5 phút, sau đó tốt hơn là nhai kẹo cao su để loại bỏ dư vị.

Nước hoa hồng - làm cho nó đơn giản: đun sôi 7-12 quả hồng dại trong một lượng nước nhỏ, để yên cho đến khi nó nguội hoàn toàn, sau đó nó phải được uống.

Hành và tỏi - Chúng sẽ tiêu diệt hoàn hảo ngay cả khói mạnh nhất với hương thơm và tinh dầu của chúng.

Uống dưa chua - nó sẽ giúp khôi phục sự cân bằng axit-muối trong cơ thể. Nếu có sự lựa chọn như vậy, hãy lấy bắp cải muối.

Tập thở

Không có gì đáng ngạc nhiên, nhưng các bài tập phù hợp để thở cũng có thể loại bỏ khói và không chỉ có mùi khó chịu, mà còn các triệu chứng khó chịu khác, cụ thể là: đau đầu và khát nước, tắm cũng rất tốt khi tắm nước lạnh sau những bài tập này.

Để bắt đầu các bài tập, tốt hơn là ra ngoài không khí trong lành hoặc ít nhất là lên ban công, trong trường hợp cực đoan, đứng gần một cửa sổ mở. Trong điều kiện như vậy, bạn cần hít một hơi thật sâu và thở ra. Tư thế tốt nhất để tập thể dục là ngồi. Một điểm quan trọng để hít vào là dạ dày, không phải ngực, không cho không khí vào, tiếp tục thở trong ngực.

Tiếp tục hít vào - với vai nâng lên, thở ra theo thứ tự ngược lại. Thời lượng của một chu kỳ nên khoảng một phần tư phút, tổng cộng sẽ mất từ ​​6 đến 10 lần lặp lại. Theo cách này để loại bỏ các hậu quả tiêu cực của một bữa tiệc, có một điểm, nếu trong khi tập thể dục, đầu của bạn bắt đầu quay tròn, dừng lại và hoãn các hành động đó trong khoảng 10 phút, sau đó tiếp tục. Và đừng quên tắm nước lạnh.

Sản phẩm y tế cho khói

Đương nhiên, có tính đến thực tế là nhiều đồng bào của chúng ta bị bốc khói sau một bữa tiệc, ngành dược phẩm không thể thờ ơ. Đó là lý do tại sao trên kệ của các hiệu thuốc, bạn có thể thấy nhiều loại thuốc sẽ tiết kiệm vào một buổi sáng khó khăn, cụ thể là: Limontar, Glycine, Biotredin hoặc các loại khác. Đơn giản và dễ nhớ nhất là than hoạt tính, có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, hãy nhớ liều lượng của nó - 1 viên cho mỗi 10 kg cân nặng. Enterosgel, một chất hấp thụ rất mạnh, cũng sẽ giúp loại bỏ các chất có hại.

Chúng tôi sẽ tập trung vào các loại thuốc phổ biến nhất, và đây là:

1. Zorex, kiềm - có thể nhanh chóng thoát khỏi khói và nôn nao, có dạng viên nang tan trong nước. Đặc điểm của chúng là phá hủy khói, và không bị bóp nghẹt. Nếu bạn cần trở thành một "dưa chuột" vào buổi sáng, nhưng bạn cảm thấy rõ ràng rằng bạn đã trải qua nó, hãy uống 1 viên vào buổi tối và buổi sáng. Do đó, tác dụng mạnh nhất của thuốc thu được.
2. Chống cảnh sát - Không phải là một công cụ rất mạnh, nhưng có thể loại bỏ khẩn cấp mùi khói trong một thời gian.
3. Mẹ và valerian - cũng giúp quên đi một làn khói. Nhưng những loại thuốc này không thực hiện nhiễm độc, chúng chỉ khử mùi hôi.

Như bạn có thể thấy, có thể và cần thiết để chống lại khói và vì điều này có rất nhiều lựa chọn: thuốc men, dân gian, các bài tập thể chất. Xin lưu ý rằng khói từ các loại đồ uống có cồn khác nhau được loại bỏ theo nhiều cách khác nhau và những gì có tác dụng với rượu vodka có thể không giúp ích gì cho kết quả của việc uống bia hoặc rượu vang.