Nội dung bài viết
Mỗi bà mẹ với sự lo lắng và thiếu kiên nhẫn theo dõi những thành công của con mình. Tất cả các sự kiện quan trọng đều được ghi lại cẩn thận trong nhật ký - khi đứa trẻ bắt đầu lăn lộn, khi anh nói chiếc đầu tiên của Agu Agu, khi chiếc răng đầu tiên xuất hiện. Một trong những sự kiện và thành tựu chính của năm đầu tiên của cuộc đời trẻ con là khả năng bò độc lập. Khi đứa trẻ bắt đầu bò, thế giới quan của nó hoàn toàn thay đổi. Anh ta không còn cần phải nhờ ai đó kéo mình lại. Bây giờ anh ấy có thể tự di chuyển bất cứ nơi nào anh ấy muốn.
Có vẻ như nhiều người cho rằng việc bò trườn rất dễ dàng và hầu hết các bậc cha mẹ đều phàn nàn về việc con con tiếp tục không thể bò. Trên thực tế, để trẻ đứng vững trên bốn chân, nâng cơ thể và bắt đầu di chuyển ở bốn điểm hỗ trợ, bạn cần phải tiêu tốn nhiều năng lượng. Đối với điều này, các cơ bắp chân và cánh tay phải được phát triển đầy đủ ở em bé. Do đó, đừng lo lắng rằng em bé vẫn chưa biết bò, có lẽ bé vẫn chưa trưởng thành.
Khi bé nên bắt đầu bò
Em bé bắt đầu bò được khoảng năm tháng. Lúc này, anh vẫn quỳ gối yếu ớt, lảo đảo và thường xuyên ngã. Đến bảy tháng, bé thường hoàn toàn làm chủ được kỹ năng có được và bò rất nhanh. Ngày bắt đầu mới nhất để thu thập thông tin là 9 tháng. Nó xảy ra rằng đứa trẻ không bò, nhưng ngay lập tức bắt đầu biết đi, đã gần hơn với năm. Nhưng sự phát triển như vậy là vô cùng không mong muốn. Rốt cuộc, khi em bé bò, cơ bắp ở chân, cánh tay và cột sống được tăng cường, anh học cách phối hợp các động tác và thậm chí là suy nghĩ.
Khả năng bò không chỉ phụ thuộc vào thể lực của mảnh vụn. Mọi người đều biết rằng trẻ em đầy đủ bắt đầu bò, đi bộ và di chuyển một chút sau đó. Ngoài ra, leo bị ảnh hưởng bởi hành vi tâm lý trong gia đình. Nếu em bé được cung cấp bất kỳ đồ chơi theo yêu cầu, tại sao bé phải cố gắng di chuyển đi đâu đó?
Làm thế nào để tăng cường cơ bắp cho bé của bạn với massage
Ngày nay, massage là một trong những chất kích thích mạnh mẽ cho sự phát triển các kỹ năng thể chất của trẻ. Nhiều đánh giá của các bà mẹ trẻ đồng ý rằng sau khi mát xa, trẻ di chuyển tốt hơn và tự tin hơn. Nói chung, mọi trẻ em, ngay cả một người hoàn toàn khỏe mạnh, đều cần được mát-xa, thậm chí là tăng cường sức khỏe nói chung.
Thông thường, tối đa một năm, bé tham gia ba khóa massage mỗi lần 10 buổi. Khóa học đầu tiên được thực hiện trong 3 tháng, sau đó bé bắt đầu chủ động và tự tin hơn từ lưng đến dạ dày. Khóa học thứ hai được thực hiện khoảng 6-7 tháng. Khóa học thứ hai nhằm mục đích tăng cường cơ bắp của lưng, chân và cánh tay. Sau khi mát xa như vậy, bé thường bắt đầu bò tích cực, cố gắng tự ngồi. Khóa học massage thứ ba được thực hiện gần hơn trong năm để chuẩn bị cho các cơ bắp trẻ em cho một tư thế thẳng đứng.
Tất nhiên, massage không phải là một sự kiện bắt buộc, đứa trẻ sẽ có thể bò và đi bộ thành công mà không cần anh ta. Tuy nhiên, massage có thể đẩy nhanh quá trình này, tăng cường và cải thiện cơ thể của em bé. Tốt nhất là tham khảo ý kiến một chuyên gia cho một massage. Ít nhất một vài phiên nên được thực hiện bởi một bậc thầy trong nghề của mình. Sau đó, nhìn vào các động tác của nhà trị liệu massage, mẹ sẽ có thể lặp lại việc mát xa tại nhà.
Massage nên được thực hiện trong phòng ấm để trẻ không bị đóng băng. Đầu tiên, em bé được cởi trần, đặt trên một chiếc tã ấm, sạch.Để massage, tốt nhất là sử dụng dầu em bé. Sau này, mỗi bộ phận của cơ thể được nhào nặn - đầu tiên là bàn chân, chân, lòng bàn tay, bàn tay, vì lưng, bụng và cổ. Điều rất quan trọng là theo dõi sức mạnh và chuyển động của nhà trị liệu massage. Bởi vì với các động tác vuốt ve siêu âm được thực hiện, và với sự hạ âm - vỗ nhẹ các cơ của lòng bàn tay.
Massage nên được hàng ngày, tốt nhất là không bỏ lỡ ngày. Mỗi lần massage nên kéo dài ít nhất 10 - 15 phút để có hiệu quả thích hợp. Thực tế là sau khi massage chất lượng tốt, trẻ ngủ một giấc dài và âm thanh cũng nói lên lợi ích của massage.
Bài tập rèn luyện cơ bắp
Rằng đứa trẻ bắt đầu bò càng sớm càng tốt, nó cần được huấn luyện. Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp và dạy chúng cách bò.
- Đây là một trong những bài tập đơn giản nhất huấn luyện cánh tay bé con. Để làm điều này, đặt một đứa trẻ sáu tháng tuổi lên bàn thay đồ và để nó giữ một cây đũa phép mỏng. Sau đó, cẩn thận nâng cao thanh. Bài tập này giúp em bé nâng đỡ trọng lượng cơ thể của chính mình bằng tay. Nhưng hãy cẩn thận rằng đứa trẻ không đánh vào đầu nó nếu nó bất ngờ thả đũa phép. Nếu bé không muốn cầm gậy, bạn có thể tặng bé một món đồ chơi.
- Đối với bài tập tiếp theo, bạn sẽ cần một chiếc khăn hoặc một chiếc chăn nhỏ. Từ một mảnh vải, bạn cần vặn con lăn và đặt nó dưới rương bé. Tay phải treo từ con lăn, lưng phải hơi cong và bụng phải nằm trên sàn. Ở vị trí này, em bé huấn luyện bộ máy tiền đình, học cách phối hợp các động tác của mình. Bằng cách chơi theo cách này, trẻ rất dễ lấy đồ chơi bằng cả hai tay.
- Bài tập sau đây sẽ dạy con bạn đứng trên tất cả bốn chân. Cẩn thận đặt em bé lên đầu gối, nhưng giữ em bé ở ngang ngực và bụng. Bạn loại trẻ đặt bốn điểm hỗ trợ, nhưng hãy tự giữ cân nặng. Bạn cũng có thể đặt vú và bụng của bé lên một chiếc gối hình chữ nhật. Đứa trẻ sẽ theo bản năng muốn tìm điểm hỗ trợ và đứng trên lòng bàn tay và đầu gối.
- Đôi khi một đứa trẻ chỉ đơn giản là không hiểu những gì bạn muốn từ anh ta. Chỉ cho bé cách bò trên bốn chân bằng ví dụ của riêng bạn. Đặt trẻ trên bốn chân và cẩn thận di chuyển tay và chân. Chỉ cần luân phiên sắp xếp lại tay phải, chân trái, v.v ... từ nơi này sang nơi khác. Đồng thời, bạn có thể thu hút một đứa trẻ bằng một món đồ chơi mới hoặc một vật sáng bóng, để em bé cố gắng tiến về phía trước.
- Nó xảy ra rằng một đứa trẻ đứng vững trên tất cả bốn chân, nhưng vẫn không biết bò. Trong trường hợp này, bạn cần phải hỗ trợ cho đôi chân của em bé. Khi đứa trẻ sắp xếp lại chân của nó và đẩy ra, đặt bàn tay của bạn đằng sau chân con trẻ để nó có thể đẩy ra và di chuyển. Dần dần, nhu cầu hỗ trợ thêm sẽ biến mất.
- Tăng cường cơ bắp với sự trợ giúp của một quả bóng vừa. Đứa trẻ được đặt trực tiếp trên quả bóng và cẩn thận lăn qua lại, từ bên này sang bên kia. Tất cả điều này phải được thực hiện cẩn thận, nếu bé sợ, nên dừng tập thể dục.
- Nếu con bạn không muốn bò, bất chấp mọi nỗ lực của bạn, bạn có thể sử dụng kỹ thuật sau. Đứa bé được đặt trên tất cả bốn chân trên sàn, và một dải vải rộng được chuyền dưới ngực và bụng. Đối với những mục đích này, bạn có thể sử dụng một tờ gấp nhiều lần chiều dài. Sau đó, bạn cần nuôi em bé và cẩn thận di chuyển về phía trước. Đứa trẻ sẽ vô tình di chuyển chân và tay và sẽ sớm bắt đầu tự bò.
Nếu bạn thực hiện các bài tập này thường xuyên, ít nhất một lần một ngày, sau một tháng bạn sẽ không thể bắt kịp con bạn - nó sẽ bò rất nhanh.
Bơi
Tập thể dục trong nước rất hữu ích cho bất kỳ sinh vật, đặc biệt là một đứa trẻ. Nó dễ dàng hơn để di chuyển trong nước, và cơ bắp hoạt động mạnh mẽ như vậy.Để dạy trẻ biết bò, bạn cần cho trẻ bơi trong nước ít nhất 20-30 phút mỗi ngày. Tốt nhất là sử dụng một vòng tròn bơi đặc biệt được đeo quanh cổ. Với nó, mẹ sẽ có thể giải phóng đôi tay của mình, và em bé sẽ nhận được chuyển động tối đa với sự an toàn tuyệt đối.
Dạy trẻ bất kỳ kỹ năng nào là một công việc lâu dài, kiên nhẫn, là vô giá. Ngay cả khi em bé của bạn không bò, tất cả các bài tập, massage và học bơi của bạn sẽ không vô ích. Tập luyện cơ bắp nhằm mục đích chuẩn bị cơ thể của một người nhỏ cho tư thế thẳng đứng. Nhờ có chúng, em bé sẽ ngày càng khỏe mạnh. Yêu thương và đánh giá cao con bạn như nó, ngay cả khi nó chưa biết bò.
Video: cách dạy trẻ bò
Gửi