Làm thế nào để không bị cúm: phòng chống cúm

Cách tiếp cận của cảm lạnh có liên quan đến sự gia tăng tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả cúm. Dịch chưa bắt đầu và nhiều người đã lo lắng về cách bảo vệ bản thân khỏi bị nhiễm trùng và không bị bệnh. Nếu muốn, nếu bạn tuân theo các quy tắc nhất định và thực hiện các biện pháp phòng ngừa, hoàn toàn có thể tránh được bệnh.

Cúm là do vi-rút tương ứng, có thể tồn tại ở nhiều loại khác nhau. Hơn nữa, họ liên tục thay đổi hàng năm. Cúm không phải là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thông thường. Bệnh rất nghiêm trọng, thường gây ra các biến chứng ghê gớm. Đây là sự ngấm ngầm của anh ta.

Một chút lịch sử

Một mô tả về bệnh này đã được tìm thấy kể từ thời Hippocrates. Điều này đưa ra lý do để tin rằng căn bệnh này đã xuất hiện từ khá lâu. Vào thời điểm đó, những người chữa bệnh không biết cách chữa trị và bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm.

Từ biên niên sử, bạn có thể phát hiện ra rằng có 18 bệnh dịch trên diện rộng vượt ra khỏi biên giới của một tiểu bang, bao trùm một số lục địa và mang bản chất của đại dịch. Vào thời điểm đó, nguyên nhân của bệnh chưa được biết rõ. Không ai biết cô ấy đến từ đâu và phải làm gì về sự giải thoát của cô ấy. Ngay cả những giả thuyết về sự xuất hiện liên quan đến các ngôi sao cũng được đưa ra. Ngày nay, điều này, tất nhiên, được coi là vô nghĩa.

Đại dịch phổ biến nhất là tỷ lệ xảy ra vào năm 1918 vào cuối Thế chiến thứ nhất. Trong sự tồn tại của nó, khoảng 50 triệu người đã chết. Quy mô tử vong của "Người phụ nữ Tây Ban Nha" (được gọi là nó) chỉ đơn giản là đáng sợ trong tự nhiên.

Chỉ trong các mục tiêu thứ ba mươi của thế kỷ trước, bản chất virus của bệnh này đã được xác nhận. Điều này đã được thực hiện bởi các nhà khoa học từ London. Trước đó, nhà khoa học người Mỹ Shope Richard đã bày tỏ ý tưởng rằng căn bệnh này không phải là vi khuẩn, mà là do virus trong tự nhiên.

Bây giờ họ biết làm thế nào để chống lại nhiễm trùng. Một loại vắc-xin đã được lấy để ngăn ngừa bệnh. Nhưng vấn đề là virus rất dễ bị đột biến và trở nên kháng với các loại vắc-xin được sử dụng. Một số loại virut cúm đã được phát hiện và nghiên cứu.

Nguyên nhân và triệu chứng của bệnh cúm

Các bệnh cúm khá phổ biến và dễ bị dịch bệnh khi một số lượng lớn người mắc bệnh cùng một lúc. Đối với bệnh này, các điểm sau đây là đặc điểm:

1. Cổng vào của virus là đường hô hấp trên. Bắt vào màng nhầy của thanh quản và mũi, mầm bệnh lắng xuống và quá trình tích lũy của nó bắt đầu. Rốt cuộc, để căn bệnh phát triển, cần phải có một lượng tác nhân virus nhất định. Chúng nhân lên đến giới hạn như vậy mà cơ thể không còn khả năng đối phó với chúng và một quá trình lây nhiễm xảy ra. Đồng thời, lúc đầu nó có thể ra mồ hôi ở cổ họng, thở mũi khó khăn do sưng niêm mạc và thêm chảy nước mũi.
2. Phát triển hơn nữa của kịch bản phụ thuộc vào trạng thái miễn dịch. Nếu các lực bảo vệ bị suy yếu, thì trong những ngày tới hoặc thậm chí vài giờ tới, nhiệt độ sẽ tăng mạnh. Cơn sốt rất rõ rệt và nhiệt độ có thể lên tới 40 độ. Trong thời gian này, virus đã xâm chiếm biểu mô và bắt đầu hoạt động bạo lực. Các sản phẩm phân hủy của virus gây ra nhiễm độc.
3. Nếu có sự phát triển thêm của bệnh, thì các triệu chứng sau đây sẽ tham gia:

• sự xuất hiện của những cơn đau đầu dữ dội;
• bệnh nhân có thể cảm thấy bị bệnh;
• hiện tượng liên quan đến chóng mặt được thêm vào.

Cúm không chỉ có tác động tiêu cực đến bản thân bệnh nhân mà còn có những hậu quả tiêu cực nhất định. Họ đi xuống các điểm sau:

• Số lượng các trường hợp nhập viện của bệnh nhân trong bệnh viện đang gia tăng.
• Tỷ lệ các trường hợp tử vong đang gia tăng.
• Bỏ qua ngày làm việc liên quan đến lối ra của nhân viên đến bản tin.
• Năng lực làm việc và năng suất lao động giảm.
• Sức khỏe của người bệnh đang xấu đi đáng kể.
• Số lượt đến phòng khám tại nơi cư trú ngày càng tăng.

Làm gì để không bị bệnh?

Không ai muốn bị bệnh. Và đối với điều này, cần phải tuân thủ một số quy tắc nhất định:

Tiêm chủng
Người bảo đảm ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh là tiêm chủng. Bây giờ có một số lượng lớn vắc-xin, cả sản xuất trong và ngoài nước. Chúng được dự định tiêm chủng chống lại một hoặc nhiều loại vi-rút cùng một lúc. Sau khi tiêm vắc-xin, bạn có thể bình tĩnh vì căn bệnh hiểm nghèo không thể tiếp cận một người, hoặc anh ta sẽ bị cúm ở dạng rất nhẹ mà không có bất kỳ biến chứng nào. Đồng thời, một người không có bất kỳ nỗi sợ hãi nào đi lại trong giao thông công cộng, đến thăm những nơi khác của đám đông lớn.

Đôi khi tiêm chủng có thể được liên kết với các biến chứng khác nhau. Nguy cơ xuất hiện của chúng tăng lên nhiều lần nếu:

1. Tiêm phòng được thực hiện trong một tổ chức rõ ràng là nghi ngờ.
2. Không có giấy chứng nhận cho thuốc, và các điều kiện để giao hàng và lưu trữ của nó để lại nhiều mong muốn.
3. Kiểm tra y tế sơ bộ không được thực hiện, vì có một số chống chỉ định nhất định đối với tiêm chủng.

Cần tiêm phòng trước, trước khi bắt đầu tăng tỷ lệ mắc bệnh hoặc sự phát triển của dịch. Điều này là cần thiết để cơ thể phát triển các kháng thể để đáp ứng với sự ra đời của kháng nguyên.

Làm cứng
Thủ tục ủ liên tục được yêu cầu. Điều này dẫn đến việc tăng cường khả năng miễn dịch. Một hệ thống miễn dịch mạnh có khả năng đối phó với virus và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh. Điều này, tình cờ, không chỉ áp dụng cho cúm, mà còn cho các bệnh truyền nhiễm khác. Thủ tục cứng rắn đòi hỏi sự đều đặn và dần dần của hành vi của họ. Cơ thể dần quen với nhiệt độ khác nhau.

Bạn có thể luân phiên đổ lên bàn chân bằng nước ấm hoặc nước lạnh. Bắt đầu bằng chân. Tắm tương phản là hữu ích. Sau khi làm thủ tục nước, bắt buộc phải chà khô bằng khăn. Sau 2 tháng, bạn có thể dần dần tiến hành ngâm với nước lạnh.

Dinh dưỡng
Nhu cầu dinh dưỡng tốt. Bạn nên mang theo chế độ ăn uống của bạn theo thứ tự đầy đủ, điều chỉnh phù hợp với nó. Rốt cuộc, người ta biết rằng ruột là nơi hình thành khả năng miễn dịch. Do đó, tầm quan trọng lớn được gắn liền với các hành động như vậy. Nếu các cơ quan của đường tiêu hóa hoạt động kém, thì điều này ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái của toàn bộ sinh vật. Nó là cần thiết để loại bỏ cơ thể của độc tố. Thịt hun khói, thực phẩm nhiều chất béo, cay nên được loại trừ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống. Tất cả điều này sẽ không dẫn đến bất cứ điều gì tốt, nhưng chỉ làm suy yếu hệ thống miễn dịch.

Ngũ cốc hữu ích, các sản phẩm từ sữa, cá, thịt hấp, rau, trái cây. Tăng cường hệ thống miễn dịch với sự trợ giúp của nước dùng cá và gà. Việc sử dụng trái cây khô và trái cây họ cam quýt rất hữu ích.

Quan trọng! Tất cả các loại thuốc chỉ nên được thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đừng tự điều trị. Điều này chỉ có thể làm hại nhiều. Không có gì bí mật rằng nhiều loại thuốc ảnh hưởng xấu đến thận, gan và các cơ quan khác.

Tóm lại: Cho dù nghe có vẻ như thế nào, nó đòi hỏi phải từ chối hoàn toàn các thói quen xấu. Một người phá hủy các mạch máu và tim bằng thuốc lá và rượu. Công việc của tất cả các cơ quan đều bị vi phạm, không có ngoại lệ. Cuối cùng, khói thuốc lá dẫn đến ung thư ghê gớm.

Hoạt động phòng chống

Nó không đủ chỉ để tăng cường cơ thể. Các biện pháp cũng cần nhằm mục đích loại trừ khả năng nhiễm vi-rút. Virus rất ngấm ngầm, và đôi khi chiến thắng thậm chí vượt quá khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi căn bệnh này bằng các phương pháp sau:

1. Nếu ai đó bị bệnh trong gia đình, thì việc liên lạc với anh ta nên có tính chất tối thiểu nhất. Liên lạc với anh ta trong tất cả các biện pháp phòng ngừa chỉ nên trong trường hợp khẩn cấp.
2. Trước khi tiếp cận dịch, vitamin sẽ hữu ích.
3. Đừng ngại ngùng khi liên tục mặc quần áo bằng vải bông. Hoàn toàn không có sự phức tạp về chủ đề này. Nhiều người không mặc nó vì thực tế là, theo quan điểm của họ, tại thời điểm đó họ trông đơn giản đến nực cười. Nhưng bạn nên nhớ rằng sức khỏe là đắt nhất. Mặt nạ ngăn chặn sự xâm nhập của virus vào vòm họng.
4. Virus nhân lên rất tốt khi có không khí ấm và khô. Do đó, phòng phải được thông gió thường xuyên nhất có thể. Nó không gây hại, nhưng làm sạch ướt thường xuyên sẽ chỉ có lợi. Tất cả những biện pháp đơn giản này sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ nhiễm trùng.
5. Bệnh nhân trong căn hộ không nên ở trong phòng chung. Anh ta nên được phân một phòng riêng. Những người xung quanh phải đeo băng gạc bằng bông. Khi tiến hành làm sạch ướt, cần thêm chất khử trùng. Bệnh nhân được cung cấp các món ăn và vật dụng vệ sinh riêng biệt, bao gồm một chiếc khăn riêng. Việc dọn dẹp được thực hiện không chỉ trong phòng có bệnh nhân, mà khắp căn hộ.
6. Bạn không nên được phép làm việc hoặc nghiên cứu những người bị cúm. Họ nên được thuyết phục về sự cần thiết phải nghỉ ốm. Bệnh nhân không chỉ có nguy cơ biến chứng bằng cách truyền bệnh trên bàn chân của mình, mà còn lây nhiễm cho người khác.
7. Nếu bạn có bệnh, đừng đến phòng khám để lây bệnh cho người khác. Tốt hơn nên gọi bác sĩ ở nhà.

Dùng thuốc

Khi các triệu chứng đầu tiên của bệnh làm cho chúng được biết đến, cần phải ngay lập tức tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Đừng tự điều trị. Chỉ có bác sĩ có thể chẩn đoán và kê toa các biện pháp điều trị.

Sai là người mắc bệnh cúm, vội vàng bắt đầu dùng thuốc kháng sinh. Hiệu quả của việc này không thể có được, vì kháng sinh không tác động lên virus. Bạn chỉ có thể đạt được sự hình thành sức đề kháng của vi sinh vật do đột biến của chúng. Điều này sẽ chỉ dẫn đến một thực tế là trong tương lai, dùng thuốc kháng sinh để điều chỉnh y tế đối với bất kỳ căn bệnh nào của vi khuẩn sẽ đơn giản là vô dụng.

Một công cụ hiệu quả là axit ascobic. Việc sử dụng nó thực sự có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, đó sẽ là một trợ giúp đáng tin cậy trong cuộc chiến chống nhiễm trùng.

Việc sử dụng interferon, miễn dịch, aflubin được hiển thị. Tất cả chúng sẽ giúp chống lại nhiễm trùng. Một công cụ đã được chứng minh là thuốc mỡ oxalin. Thành phần của nó có chứa một thành phần chống vi rút mạnh mẽ. Cô được bôi trơn bởi cánh mũi và xoang. Ngoài ra, một cơ sở nhờn sẽ giúp trì hoãn virus xâm nhập vào niêm mạc.

Trà thảo dược sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Để làm điều này, sử dụng hoa linden, quả mâm xôi khô, nho, chanh, oregano.

Video: 5 cách để tránh cúm