Cách xác định hàm lượng chất béo của sữa mẹ

Khi bé cư xử không thoải mái, nghịch ngợm và liên tục thút thít, bà ngoại từ bi nói với vẻ tự tin: "Đứa trẻ không ăn hết!" Sau đó, nghi ngờ leo vào người mẹ, và nếu em bé thực sự khóc vì không đủ thì sao? Có lẽ sữa của tôi không đủ chất béo và bổ dưỡng, người phụ nữ lập luận? Nhưng đứa trẻ có một loạt các lý do khác khiến nó có thể cảm thấy khó chịu và khóc - lạnh, ấm, đau bụng và buồn chán. Vào những lúc như vậy, điều rất quan trọng là phải biết liệu người phụ nữ sữa có béo hay không nếu trẻ ăn. Với một đứa trẻ nhỏ, bạn không thực sự chạy quanh các phòng thí nghiệm, vì vậy chúng tôi sẽ xác định hàm lượng chất béo của sữa mẹ ở nhà.

Có thể xác định hàm lượng chất béo của sữa bằng ngoại hình

Dường như với nhiều người rằng hàm lượng chất béo của sữa mẹ có thể được xác định bởi sự xuất hiện của nó. Nhiều phụ nữ chắc chắn rằng sữa béo sẽ đặc hơn và có màu vàng hơn. Tuy nhiên, đây không phải là như vậy. Sữa có nhiều màu trắng khác nhau không phải từ mức độ chất béo, mà từ sinh lý của người phụ nữ. Màu sữa cũng có thể thay đổi tùy theo dinh dưỡng của bà mẹ cho con bú. Nếu một người phụ nữ ăn một củ cà rốt sống, màu sữa sẽ thay đổi một chút.

Dùng sữa gì để phân tích

Như bạn đã biết, có sữa trước và sau. Sữa trước ít chất béo, nó được thiết kế để làm dịu cơn khát của bé. Và lưng nhiều chất béo và bổ dưỡng. Đó là nhằm thỏa mãn cơn đói. Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để cung cấp cho em bé một vú tại một thời điểm. Rốt cuộc, sữa sau bị hút ra khó khăn hơn, và trẻ bắt đầu lười biếng. Và sau đó mẹ, xem xét rằng không còn sữa trong vú, cung cấp cho em bé một vú thứ hai. Và đứa trẻ, do đó, không nhận được sữa bổ dưỡng. Điều này dẫn đến thiếu cân và lo lắng. Để phân tích, chúng tôi cần sữa trở lại.

Cách xác định hàm lượng chất béo trong sữa

1. Đối với quy trình xác định hàm lượng chất béo trong sữa, chúng ta cần một ly và thước kẻ.
2. Lọc một ít sữa bằng tay hoặc bằng máy hút sữa. Để ráo sữa vào ly và để trong tủ lạnh.
3. Đừng bao sữa. Nó không được lắc hoặc chạm trong vài giờ. Tốt nhất là để sữa qua đêm.
4. Vào buổi sáng, đo chiều rộng của kem mà giải quyết qua đêm. Một milimet tương ứng với một phần trăm chất béo.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỷ lệ trung bình của chất béo sữa mẹ là bốn phần trăm. Với một chút sai lệch so với định mức này, bạn không nên lo lắng, vì sữa của bạn được dành riêng cho em bé của bạn.

Ở các làng, hàm lượng chất béo và độ bão hòa của sữa được kiểm tra như sau. Một ít sữa được nhỏ giọt trên một miếng vải trắng sạch. Khi vật liệu khô, cần phải xem có dấu vết gì không. Sữa béo thường để lại vết dầu mỡ hoặc hơi vàng. Và không có dấu vết của sữa lỏng.

Cách tăng hàm lượng chất béo trong sữa mẹ

Nếu hàm lượng chất béo trong sữa của bạn dưới hai phần trăm, nếu em bé thường lo lắng, hãy treo trên ngực hơn nửa giờ trong khi bú, rất có thể bé không muốn bỏ vú, rất có thể, bé không ăn quá nhiều. Sau đó, bạn cần cố gắng tăng hàm lượng chất béo và lượng sữa mẹ. Điều này có thể được thực hiện bằng các mẹo sau.

1. Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng - mật ong (nếu bé không bị dị ứng với nó), quả óc chó, trái cây khô.
2. Ăn các sản phẩm từ sữa - sữa bò, kefir, phô mai.
3. Để cung cấp cho trẻ đủ sữa, cần phải ăn các loại thực phẩm có chứa canxi - cá, thảo mộc, phô mai, đậu, rau bina, nho khô, bắp cải.
4. Uống nhiều nước hơn, rất cần thiết cho việc sản xuất sữa mẹ. Chất lỏng phải ấm. Uống trà với sữa rất tốt.
5. Cho bé ăn thường xuyên từ ba đến tám giờ sáng. Tại thời điểm này, việc sản xuất hormone prolactin, chất chịu trách nhiệm cho sữa mẹ, tăng lên. Cho bé ăn vào thời điểm này, bạn kích thích sản xuất thêm một lượng sữa.
6. Đừng từ chối em bé và không cho bé ăn hàng giờ. Cho ăn theo yêu cầu kích thích sản xuất sữa.

Nếu sữa thì ngược lại, béo, cũng không ngon lắm. Với hàm lượng chất béo cao, trẻ bắt đầu bị táo bón. Trong trường hợp này, một người phụ nữ cần uống nhiều chất lỏng hơn và giảm hàm lượng calo trong thực phẩm, ăn thực phẩm ít béo.

Đôi khi một đứa trẻ có thể không treo trên ngực trong một thời gian dài vì nó không đầy đủ. Khá thường xuyên, lý do cho hành vi này là tâm lý. Rốt cuộc, em bé rất nhạy cảm với trạng thái cảm xúc của mẹ. Nếu đứa trẻ cảm thấy rằng mẹ căng thẳng và bồn chồn, đứa trẻ cảm thấy nguy hiểm và cố gắng không rời khỏi mẹ, như từ một hòn đảo ổn định và an ninh trong thế giới này. Đừng gác máy vì vấn đề, và em bé của bạn sẽ bình tĩnh và cân bằng. Và sau đó bạn không phải suy nghĩ về hàm lượng chất béo trong sữa.

Video: 13 cách để tăng cường tiết sữa