Cách nuôi tóc dài tại nhà?

Những lọn tóc dài khỏe mạnh là mơ ước của mọi cô gái. Mái tóc sang trọng thu hút sự chú ý, khiến người khác nhìn xung quanh. Không có gì bí mật rằng sự phát triển tóc nhanh chóng bị ảnh hưởng không chỉ bởi chăm sóc mỹ phẩm, mà còn bởi tình trạng chung của sức khỏe, dinh dưỡng và các yếu tố bên ngoài. Để trở thành chủ sở hữu hạnh phúc của những lọn tóc dài bóng mượt, việc thường xuyên đến tiệm làm tóc hoặc chăm sóc mặt nạ 2 lần một tuần là không đủ. Cần phải áp dụng một cách tiếp cận tích hợp, chỉ bằng cách này mới có thể đạt được mục tiêu.

Khuyến nghị thực tế

1. Không đến thăm các cơ sở có khói thuốc lá tích tụ lớn. Tránh các khu vực có sự giải phóng các hóa chất dễ bay hơi như sơn, vecni công nghiệp hoặc chất pha loãng. Khi bơi trong hồ bơi, đội mũ cao su, nếu có thể, hãy tuân thủ quy tắc này khi thư giãn trong muối và suối nước ngọt.
2. Một tính năng quan trọng của chăm sóc tóc là điều trị thích hợp của họ trong thời tiết băng giá hoặc ngược lại, thời tiết nóng. Vào mùa hè, cần phải xịt các lọn tóc bằng kem chống nắng, vào mùa đông - áp dụng các loại serum bổ dưỡng đặc biệt (hydrogel có thể).
3. Đừng lười biếng đến thăm chủ ít nhất 2 tháng một lần. Cắt bỏ các mẹo, nhấn mạnh vào một mái tóc dọc theo toàn bộ chiều dài của đầu. Điều trị này sẽ không cho phép các đầu tẩy tế bào chết cao hơn, do đó tóc sẽ không bị gãy. Cũng đáng để xem qua việc xử lý các mẹo bằng kéo nóng, với sự giúp đỡ của họ, các sợi khô được cắt ra và niêm phong cùng một lúc.
4. Một vài lần trong năm có một liệu trình vitamin tổng hợp hoặc các phức hợp phục hồi tóc khác. Một thay thế cho các loại thuốc như vậy là lửng hoặc dầu cá trong ống. Ngoài ra, chúng có tác dụng có lợi cho tiêu hóa, đường hô hấp, mô xương, móng và cơ bắp.
5. Không có gì bí mật rằng trong thời gian căng thẳng nghiêm trọng hoặc căng thẳng thần kinh liên tục (kéo dài), tóc ngừng phát triển và bắt đầu rụng. Trong tình huống này, chỉ có một lối thoát - bảo vệ bản thân bằng ít nhất 70% kinh nghiệm có thể. Tập yoga, thiền, thể thao, đọc sách.

Dinh dưỡng cân bằng

1. Sức khỏe tóc bắt đầu với dinh dưỡng thích hợp. Nằm trên salad trái cây và rau, nhưng không ăn 2 bữa một lần. Ăn quả mọng theo mùa, nếu có thể trộn chúng với các sản phẩm sữa.
2. Ưu tiên cho các sản phẩm có chứa magiê, iốt, canxi, kẽm, kali, crom, beta-carotene. Thực phẩm có chứa sắt, vitamin A, B, C, E sẽ không thừa.
3. Một thành phần rất quan trọng kích thích sự phát triển của tóc tăng tốc là men bia. Chúng bao gồm một lượng lớn protein, các yếu tố vi mô và vĩ mô, vitamin (bao gồm cả biotin), axit amin. Là một biện pháp phòng ngừa, uống men mỗi năm một lần.
4. Để bão hòa các nang tóc với độ ẩm cần thiết, uống đủ chất lỏng mỗi ngày. Trong trường hợp này, số lượng lớn nên là nước (khoảng 2,3 lít), trà xanh (không quá 0,5 lít), nước trái cây mới vắt và nước trái cây.
5. Một khía cạnh quan trọng khi mọc tóc được coi là sức khỏe của chủ sở hữu của nó, nó liên quan đến dạ dày và ruột. Ít nhất mỗi năm một lần, tham gia một khóa học với các thành phần hấp thụ cục bộ (than hoạt tính, Polysorb) để loại bỏ chất độc, xỉ và hóa chất thực phẩm khỏi cơ thể.

Gội đầu đúng cách

1. Là chất tẩy rửa, ưu tiên cho dầu gội có thành phần phục hồi. Điều tương tự áp dụng cho huyết thanh và thuốc xịt chăm sóc. Đọc kỹ cột "Thành phần". Hãy tìm các thành phần sau đây: dầu tự nhiên (phi khoáng chất), ceramides, chiết xuất của cây thuốc, biotin, vitamin A - E, protein tơ tằm, keratin. Quan trọng! Đối với các thành phần không được chấp nhận, dầu gội và dầu dưỡng không được chứa chất hoạt động bề mặt, alkanine, silicone, parafin, thạch dầu mỏ, lauryl sulfate. Nhớ chải tóc trước mỗi lần gội.
2. Nếu bạn có những sợi mỡ nhờn thường xuyên phải giặt, hãy loại bỏ liên doanh này. Dần dần chuyển cây lau nhà sang chế độ nhẹ nhàng hơn: đầu tiên làm thủ tục 3 ngày một lần, sau đó - trong 5 ngày. Nếu khả năng này không có sẵn vì lý do khách quan, hãy sử dụng dầu gội khô hoặc lỏng được chọn cho cân bằng ph riêng lẻ.

Gội đầu để xả tóc

Rửa đầu đúng cách nên kết thúc bằng việc súc miệng bằng thuốc sắc dựa trên cây thuốc. Trong trường hợp này, chế phẩm không nên nóng, nhiệt độ cao sẽ giảm thiểu các đặc tính có lợi. Để đánh giá đầy đủ sự quyến rũ của truyền dịch, hãy sử dụng chúng sau khi sử dụng dầu gội và dầu xả.

1. Trộn các cây nghiền nát của cây kim ngân, kim ngân hoa, hoa cúc và cây bồ đề theo tỷ lệ tương tự (40-50 gr.) Trong một hỗn hợp lỏng, ủ các loại thảo mộc với nước sôi, đậy nắp và để trong khoảng 40 phút. Nếu chế phẩm nguội đi sớm hơn, hãy lọc và sử dụng nó như dự định.
2. Đổ nước sôi trên 35 g. vỏ cây bạch dương, 30 gr. lịch, 20 gr. cây xô thơm hoặc hương thảo. Che, để trong 3 giờ. Sau khi thời gian trôi qua, cho hỗn hợp qua vải mỏng, rửa sạch các sợi và để nước dùng trên tóc mà không cần xả.
3. Để chuẩn bị truyền dịch, bạn sẽ cần 55 gr. hoa cúc, 45 gr. liễu, 10 gr. rễ cây mây, 100 gr. cây tầm ma khô. Nghiền các loại thảo mộc trong cối hoặc theo cách thuận tiện khác, ủ với nước sôi, chờ 20 phút. Đi qua bộ lọc gạc, nhỏ giọt 3 ml. trái cây có múi.
4. Lấy một nửa đầu hành tây (tốt nhất là màu trắng), ủ nó trong nước sôi. Sau nửa giờ, đổ 40 g. kim ngân hoa, 35 gr. hoa phong lữ, 20 gr. cây ngưu bàng. Nhấn mạnh thêm 20 phút nữa. Lọc, đổ nước ép của nửa quả chanh, xả tóc trước và sau khi gội đầu.
5. Một tiêm truyền tuyệt vời được tăng tốc bởi sự phát triển của tóc là sữa trứng yarrow kết hợp với hạt lanh. Trộn hai loại thảo mộc trong một hỗn hợp, pha nước sôi và để nó ủ trong 40-60 phút. Sau giai đoạn này, căng thẳng, rửa sạch các sợi.

Sử dụng đúng dụng cụ làm tóc

1. Không bao giờ chải tóc ướt. Nếu điều này là không thể, hãy thực hiện thủ tục với một con sò có răng lớn và hiếm. Sau khi rửa, sử dụng huyết thanh và thuốc xịt làm sáng các sợi, sau đó cẩn thận tách chúng bằng tay của bạn. Hoàn toàn từ bỏ lược bằng răng sắt, tập trung vào các công cụ làm bằng mai rùa hoặc gỗ. Khi chọn một bàn chải massage, ưu tiên cho đống tự nhiên. Đối với nhựa, những chiếc lược như vậy gây ra sự xuất hiện của điện khí hóa.
2. Trong khoảng 2-3 tháng, từ chối sử dụng con lăn tóc nhiệt, bàn ủi để duỗi thẳng, uốn tóc và các thiết bị khác liên quan đến xử lý nhiệt độ cao. Ngoài ra, trong giai đoạn này, bạn cần ngăn chặn mọi vết bẩn với sắc tố amoniac và bán amoniac, làm khô tóc và làm cho chúng dễ gãy.
3. Nếu có thể, đừng tết tóc chặt bằng cách sử dụng kẹp tóc sắt có răng sắc nhọn. Cũng loại bỏ các dải đàn hồi cứng làm căng tóc và làm suy yếu nang. Chỉ đeo cặp tóc mềm từ tính, chúng không ảnh hưởng đến cấu trúc. Chỉ cần ngủ với tóc lỏng hoặc bện.
4. Không phải ai cũng biết, nhưng cái gọi là máy tạo kiểu để tạo kiểu (mousse, gel, sáp, vecni, v.v.) làm khô tóc rất nhiều và làm chậm sự phát triển của chúng. Vì lý do này, chúng phải được bỏ hoặc giảm sử dụng chế phẩm. Nó cũng không được khuyến khích để làm perm trong quá trình mọc tóc hoặc sử dụng các công nghệ xử lý nhiệt khác.

Mặt nạ cho tóc mọc nhanh

Kệ của các cửa hàng mỹ phẩm có đầy đủ các mỹ phẩm chuyên nghiệp cho mọi sở thích và ngân sách. Bạn có thể sử dụng các thành phần đã hoàn thành hoặc tự chuẩn bị mặt nạ, trong khi tiết kiệm một khoản tiền gọn gàng. Tất cả các công thức được trình bày được thiết kế cho một mái tóc dài trung bình, nếu cần thiết, tăng hoặc giảm số lượng các thành phần.

1. Quế và kefir. Đánh 3 lòng đỏ bằng máy trộn để hỗn hợp tăng 2 lần 2,5 lần. Trộn thành phần với một ly sữa chua béo, đổ một túi quế xay. Trải đều trên các sợi, quấn tóc bằng màng bám và chờ 1-1,5 giờ. Thực hiện các thủ tục mỗi ngày trong 2 tháng.
2. Hành và mật ong. Cuộn qua máy xay thịt 1 củ hành lớn (màu trắng), trộn cháo thu được với 50 gr. mật ong lỏng. Trong một thùng chứa khác, kết hợp bưởi nghiền và chanh thành một chế phẩm, đổ 40 g. đường mía. Trộn các thành phần lại với nhau, chà thành phần vào da đầu, sau đó phân phối trên các sợi, để trong 1 giờ. Làm mặt nạ 3 lần một tuần, thời gian của khóa học là từ 1 đến 3 tháng, tùy thuộc vào tình trạng ban đầu của tóc.
3. Mật ong và rượu cognac. Đánh bằng máy trộn hoặc đánh 10 lòng đỏ chim cút, đổ 100 g cho chúng. mật ong nóng chảy hoàn toàn. Thêm 50 ml. cognac và 10 ml. bất kỳ ether trị liệu cho tóc (hương thảo, khuynh diệp, hoa cúc, cam quýt, vv). Chà hỗn hợp vào da đầu, xử lý tốt vùng cơ bản, sau đó phân phối các thành phần còn lại trên toàn bộ bề mặt. Thời gian của thủ tục là 25 phút với chăm sóc thường xuyên 2 lần một tuần trong một tháng.
4. Nha đam và bia. Phá vỡ ba lòng đỏ gà trong 300 ml. Bia, đánh hỗn hợp bằng máy đánh trứng hoặc máy trộn, sau đó đun nóng đến trạng thái hơi ấm. Vắt nước từ hai thân cây lô hội vào thành phần thu được, thêm một thìa mật ong. Phân phối đều trên toàn bộ bề mặt tóc, che đầu bằng túi, đợi nửa tiếng. Lặp lại 3 lần một tuần trong 2 tháng.
5. Henna và sữa. Pha loãng 1 túi henna chữa bệnh không màu trong sữa theo hướng dẫn, để yên trong nửa giờ. Sau giai đoạn này, trộn vào một muỗng cà phê bột mù tạt, làm mặt nạ. Đặc biệt chú ý đến vùng rễ, vì thành phần này nhằm đánh thức bóng đèn ngủ. Thực hiện thủ tục không quá 1 lần mỗi tuần, trong khi thời gian của khóa học có thể đạt tới 3 tháng, tất cả phụ thuộc vào kết quả mong muốn.

Nếu những lọn tóc của bạn chắc khỏe và khỏe mạnh, các nang tóc chắc khỏe, tóc của bạn sẽ không còn bị chẻ ngọn nữa. Kết quả của việc này, không cần phải liên tục ghé thăm tiệm làm tóc, tóc sẽ bắt đầu mọc nhanh hơn 1,5 lần. Nấu thuốc sắc, tự làm theo khuyến nghị thực tế, tránh căng thẳng. Bình thường hóa thực phẩm, loại bỏ máy tạo kiểu và các thiết bị nhiệt.

Video: cách mọc tóc nhanh