Cách đẩy mạnh khi sinh con

Trong quá trình chuyển dạ, điều rất quan trọng đối với người phụ nữ là cư xử đúng đắn, giữ cho toàn bộ quá trình được kiểm soát - để sau đó không có biến chứng. Một kết quả thành công trực tiếp phụ thuộc vào việc người phụ nữ chuyển dạ có thể làm chủ được không, cũng như thích nghi chính xác với tình huống.

Điều quan trọng nhất là đẩy mạnh và không quên thở. Ngay khi phụ nữ bắt đầu chuyển dạ, cô ấy nên tập trung hết mức có thể vào quá trình đang diễn ra, không bị nhầm lẫn, nhớ tất cả các kỹ năng có được trước đó và đưa chúng vào thực tế. Sau khi các cơn co thắt diễn ra, người phụ nữ sẽ có một nỗ lực - đây là một quá trình trong đó các cơ bụng và xương chậu sẽ ôm lấy một trạng thái rất mạnh. Khoảnh khắc này đóng một vai trò quan trọng, vì vậy mọi bà mẹ tương lai nên biết chính xác cách cư xử trong khi sinh.

Để biết cách cư xử đúng đắn khi sinh con, không chịu khuất phục trước hoảng loạn, hôm nay có những khóa học đặc biệt - đối với họ, người mẹ tương lai sẽ kể chi tiết mọi thứ và sắp xếp các lớp học thực tế. Hôm nay, chúng tôi sẽ xem xét toàn bộ quá trình trên lý thuyết - từ đầu đến cuối.

Nỗ lực, cơ chế phát triển của họ là gì

Định nghĩa này ngụ ý sự co cơ không tự nguyện - chính xác là do những nỗ lực mà đứa trẻ được sinh ra.

Ngay khi cổ tử cung mở ra hơn 10 cm, các cơn co thắt dữ dội của tử cung buộc đầu bé phải dần dần đi xuống, đồng thời bóp trực tràng. Do áp lực tác động, các thụ thể nằm trên thành trực tràng bắt đầu gửi tín hiệu đến các cơ ở thành trước của phúc mạc, cũng như cơ hoành, sau đó chúng bắt đầu co lại. Người phụ nữ chuyển dạ có cảm giác muốn rút ruột - đây là nỗ lực.

1. Các kích thước của khung chậu. Nếu một người phụ nữ có khung xương chậu rộng, cô ấy sẽ dễ dàng chuyển những nỗ lực hơn nhiều so với một người phụ nữ có hông hẹp.
2. Kích thước của trẻ. Càng lớn, càng khó tiến lên.
3. Nên cho bé nằm như thế nào. Lựa chọn tốt nhất - cằm trẻ con được ấn vào ngực và hạ thấp phía sau đầu. Nếu đứa trẻ hướng về phía trước thì việc sinh con sẽ khó khăn hơn nhiều.
4. Số lần sinh. Nếu một người phụ nữ có nhiều hơn đứa con đầu lòng, thì chuyển dạ sẽ dễ dàng hơn nhiều.

Các chuyên gia đã thiết lập một thực tế là trong lần sinh đầu tiên tiếp tục trong khoảng hai giờ, nhưng nếu việc sinh được lặp lại, toàn bộ quá trình sẽ mất khoảng 1 giờ.

Làm thế nào bạn có thể kích thích sinh con?

Nhờ thực hành sản khoa, bất kỳ bác sĩ nào cũng biết rất rõ cách giúp phụ nữ chuyển dạ kết thúc quá trình nhanh hơn - với sự mất mát ít nhất có thể đối với sức khỏe:

1. Rằng đứa trẻ chìm càng nhanh càng tốt, Mẹ cần phải cúi xuống, trong khi dang hai chân rộng ra, xé gót chân ra khỏi sàn. Điều đáng chú ý là rất nhiều phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của cơ thể người phụ nữ - đối với một số người, nó bất tiện cho tư thế như vậy, mặc dù thực tế rằng cô ấy là tối ưu nhất. Nếu tùy chọn đầu tiên không phù hợp, thì người phụ nữ có thể ngồi trên một chiếc ghế đặc biệt hoặc quả bóng. Một lựa chọn khác là nằm trên sàn, đồng thời dang hai chân và kéo chúng về phía bạn.
2. Để tăng tốc chuyển dạ, người phụ nữ cần thở đúng cách và đồng thời đẩy. Ngày nay, có một số lượng lớn các trường đặc biệt nơi các bà mẹ tương lai được dạy trước điều này, vì thời điểm này đóng một vai trò rất lớn. Nó là cần thiết để duy trì thở ra dài - trong khi thư giãn đáy chậu. Đó là vào thời điểm này, cơ hoành gây áp lực lên thai nhi, do đó nó bắt đầu di chuyển dần.

Quan trọng: Đặc biệt là đẩy một người phụ nữ bị nghiêm cấm! Bác sĩ có thể giảm giá nếu đây là một mong muốn không tự nguyện.

Làm thế nào là giai đoạn thứ hai của lao động?

Ngay khi cổ tử cung bắt đầu mở, người mẹ tương lai cảm thấy như cô thực sự muốn đi vệ sinh một cách lớn. Đây là lý do chính tại sao cô ấy tìm thấy sức mạnh để thúc đẩy bản thân. Điều quan trọng nhất là lắng nghe bác sĩ cẩn thận, làm rõ tất cả các hướng dẫn của anh ấy - trong trường hợp này, toàn bộ quá trình sẽ hoàn thành thành công.

Nếu bạn muốn làm mọi thứ đúng, bạn cần ghi nhớ những điều sau: các cơn co thắt mạnh nhất có thể kéo dài từ 60 đến 90 giây, chúng được lặp lại khoảng mỗi phút. Ngay lúc này, bạn cần nỗ lực hết sức để hồi phục - một người phụ nữ phải hoàn toàn thư giãn và nghỉ ngơi để sẵn sàng cho cuộc chiến tiếp theo.

1. Khi tranh giành, bạn cần nắm chắc tay cầm của ghế, đồng thời tự kéo. Đồng thời chúng tôi hít một hơi - bạn sẽ cần thu thập càng nhiều không khí càng tốt.
2. Rồi nín thở. Đồng thời, bạn cần phải đẩy theo cách mà tất cả các nỗ lực được hướng chính xác xuống dưới - bạn có thể đẩy đẩy vào mặt. Có những trường hợp khi những người phụ nữ làm mọi thứ sai làm mao mạch vỡ trong nhãn cầu.
3. Siết chặt cơ bụng. Nhưng hông, cũng như mông, phải được giữ thư giãn.
4. Vì vậy, đầu con bé không trở về vị trí ban đầu, điều quan trọng là phải thở ra bình tĩnh, chậm rãi, trơn tru. Nghiêm cấm thở ra mạnh mẽ, vì đứa trẻ sẽ không chỉ trở lại FE, mà còn có thể bị chấn thương đầu.
5. Điều quan trọng là cung cấp cho trẻ một lượng oxy đủ cần thiết cho trẻ - vì điều này, hãy giữ một hơi thở đều đặn và bình tĩnh.
6. Sau khi thở ra đã được thực hiện, bạn không thể nghỉ ngơi. Một lần nữa, hít một hơi thật sâu - và tiếp tục đẩy mạnh hơn nữa. Trong khoảng thời gian mà nỗ lực kéo dài, người phụ nữ chuyển dạ phải hít 3 hơi như vậy. Sau đó, bạn có thể thư giãn một chút. Đáng chú ý là số lượng hơi thở có thể thay đổi, nhưng trong trường hợp này bạn cần lắng nghe hướng dẫn của bác sĩ - ông sẽ cho bạn biết chính xác cách thực hiện tùy theo tình huống, cũng như đặc điểm cá nhân của người mẹ tương lai.
7. Nếu cơn đau từ những nỗ lực tăng lên - đây là một dấu hiệu tuyệt vời, thì người phụ nữ đang làm mọi thứ đúng, và em bé đang dần di chuyển về phía lối ra qua kênh sinh.
8. Nhiều phụ nữ hét lên trong các nỗ lực - nghiêm cấm làm điều này. Có điều là trong lúc khóc, oxy được tiêu thụ, điều này rất cần thiết cho em bé.
9. Sau khi nỗ lực kết thúc, người mẹ mong đợi cần khôi phục lại nhịp thở đồng đều.

Làm thế nào là 3 giai đoạn đi?

Cuối cùng, khi vượt qua mọi trở ngại, một đứa trẻ được chờ đợi từ lâu đã xuất hiện. Anh ta ngay lập tức được đặt lên ngực của một người mẹ hốc hác nhưng hạnh phúc. Ngay lập tức bắt đầu lần thứ ba, cái gọi là thời kỳ hậu sản.

Sau khoảng 15 phút, người phụ nữ cần đẩy thêm một lần nữa - điều này là cần thiết để có được một nơi ở của trẻ em. Quá trình này gần như không đau so với tất cả các giai đoạn trước, vì trọng lượng của nhau thai là khoảng 500 gram.

Chúng tôi đang thúc đẩy sinh con: khuyến nghị

Như đã đề cập ở trên, ngày nay có một số lượng lớn các khóa học đặc biệt, nhờ đó, một người phụ nữ sẽ có thể chuẩn bị sinh con - họ sẽ cho cô ấy biết cách cư xử đúng đắn, cách thở, cô ấy cũng sẽ học phương pháp này trong thực tế.Đáng chú ý là bạn có thể tham gia các khóa học như vậy với chồng để người phụ nữ mang thai cảm thấy được hỗ trợ. Tất nhiên, nếu sinh là hợp tác, trong trường hợp này, người chồng bắt buộc phải tham gia các khóa học.

Ngoài ra, nhờ các lớp học, người mẹ tương lai sẽ tìm ra chính xác những gì không thể làm trong khi sinh con.

Một người phụ nữ chuyển dạ nên giữ bình tĩnh trong mọi tình huống - sau tất cả, sức khỏe của đứa con chưa sinh của cô ấy phụ thuộc vào điều này. Trong cơn hoảng loạn, một người phụ nữ bắt đầu thở tích cực, oxy có giá trị cho một đứa trẻ được tiêu thụ. Ngoài ra, hơi thở bị mất, và với các cơn co thắt và cố gắng thì bị cấm.

Nếu người mẹ tương lai cư xử không đúng, cô ấy chỉ ngăn đứa con của mình chào đời.

Khi nào bắt đầu đẩy?

Bất kỳ người phụ nữ nào ở một vị trí nên biết khi nào cần thiết để chuyển sang nhiệm vụ có trách nhiệm này. Đó là, trong mọi trường hợp, bạn không thể tự đẩy mình - bằng cách này bạn có thể gây hại cho em bé. Khoảng thời gian được xác định bởi bác sĩ. Trước hết, chuyên gia phải xác định chính xác vị trí của đầu bé con.

Nếu hầu hết các kênh sinh đã hoàn thành, thì bạn có thể bắt đầu. Tại sao bạn không thể bắt đầu toàn bộ quá trình trước thời hạn? Vấn đề là trong trường hợp này, sức mạnh của người phụ nữ sẽ nhanh chóng được sử dụng và khi thời điểm thích hợp thực sự đến, người phụ nữ chuyển dạ sẽ không sẵn sàng cho anh ta. Ngoài ra, có một sắc thái quan trọng khác: những nỗ lực sớm có thể gây ra sự vi phạm lưu thông máu (tử cung nhau thai), do đó em bé sẽ không có đủ oxy - và điều này gây ra hậu quả khó chịu.

Tất cả phụ nữ là cá nhân và nhu cầu thúc đẩy có thể phát sinh ở các khoảng thời gian chuyển dạ khác nhau. Nếu tại một thời điểm mà một người phụ nữ muốn nó, và đầu bé con thấp, trong khi cổ tử cung chưa mở, bạn có thể bắt đầu! Điều này có thể dẫn đến những rắc rối như vỡ cổ tử cung.

Quan trọng: Nhiều phụ nữ lo lắng rằng việc làm rỗng ruột và bàng quang không tự nguyện có thể xảy ra khi chuyển dạ. Cần lưu ý ngay lập tức - không có gì phải lo lắng, điều này là tự nhiên, vì em bé ấn vào tất cả các cơ quan lân cận. Đối với nữ hộ sinh, sắc thái này cũng không phải là vấn đề - tin tôi đi, bạn không phải là người mẹ đầu tiên trong một nhóm các chuyên gia.

Làm thế nào để đẩy để tránh vỡ?

Nó đáng để lo lắng về sự an toàn khi em bé bắt đầu tự tin tiến về phía trước, trong khi không trở về vị trí ban đầu. Đó là trong trường hợp này một người phụ nữ có thể phá vỡ. Vì vậy, đầu con bé không tiến về phía trước quá nhanh, nữ hộ sinh đưa ba ngón tay vào âm đạo.

Sinh con - thật đau đớn, quá trình này có thể mang lại rất nhiều khó chịu. Nhưng điều đáng nhớ là cuối cùng bạn sẽ nhận được món quà giá trị nhất trên trái đất - con của bạn, máu nhỏ của bạn! Để mọi thứ thành công, bạn cần chuẩn bị trước, tham dự các khóa học đặc biệt. Ngoài ra, người ta không nên bỏ qua lời khuyên của các chuyên gia khi chuyển dạ - họ sẽ luôn cho bạn biết cách đẩy và thở. Đừng sợ sinh con, đây là một quá trình tự nhiên và, với phương pháp đúng đắn, không gây hại cho cơ thể dưới bất kỳ hình thức nào.

Video: Kỹ thuật chạm thai