Làm thế nào để giảm cơn loạn nhịp tim tại nhà

Theo quan sát của các bác sĩ, các bệnh tim đang tích cực trở nên trẻ hơn, thường có thể gặp một bé trai hoặc bé gái mắc các bệnh tim khác nhau. Những gì để nói về thế hệ cũ, đối với người rối loạn nhịp tim là một điều phổ biến. Nhưng triệu chứng này không thể bỏ qua. Chứng loạn nhịp tim không chỉ báo hiệu những trục trặc nghiêm trọng trong cơ thể, nó có thể dẫn đến ngừng tim ngắn hạn hoặc hoàn toàn. Rối loạn nhịp tim là một vi phạm trong công việc của cơ tim. Với rối loạn nhịp tim, tim đập theo những cách khác nhau, không có nhịp điệu nghiêm ngặt và tần số nhất định. Thông thường, một trái tim khỏe mạnh đập theo một trình tự nhất định, khoảng thời gian giữa các nhịp tim được quan sát. Nếu tim đập ngẫu nhiên, thì bạn bị rối loạn nhịp tim.

Cách nhận biết cơn loạn nhịp tim

Một cuộc tấn công rối loạn nhịp tim có thể bắt đầu đột ngột khi nó kết thúc. Dưới đây là một số triệu chứng có thể chỉ ra sự khởi phát của chứng loạn nhịp tim.

• Một người có thể cảm thấy chóng mặt, rất khó để anh ta đứng trên đôi chân của mình.
• Một cảm giác rung động của trái tim được cảm nhận trong lồng ngực, thường là một người cảm thấy đầy trong lồng ngực.
• Xung thay đổi - nó có thể trở nên thường xuyên hơn, chậm lại và bị rách nát.
• Bệnh nhân khó thở, thiếu không khí.
• Trong một cuộc tấn công rối loạn nhịp tim, đau ngực cấp tính có thể xảy ra.
• Với sự vi phạm nghiêm trọng của cơ tim, một người có thể ngất xỉu.

Nếu bạn hoặc người thân của bạn có các triệu chứng tương tự, bạn nên gọi ngay xe cứu thương. Đặc biệt là nếu cuộc tấn công xảy ra lần đầu tiên và không có lý do rõ ràng.

Sơ cứu cơn loạn nhịp tim

Các hành động có khả năng và phối hợp tốt trong một cuộc tấn công không chỉ có thể làm giảm bớt tình trạng của bệnh nhân, mà còn cứu sống anh ta.

1. Điều đầu tiên cần làm là ngồi xuống hoặc nằm xuống. Dưới đầu bạn cần đặt một cái gối. Nếu bạn có một cuộc tấn công trên đường phố, hãy cố gắng tìm một trạm xe buýt hoặc ghế dài để ngồi xuống. Trong trường hợp cực đoan, bạn có thể ngồi ở lề đường hoặc trên đầu gối của mình, để không bị ngất và không bị va đập cùng một lúc. Yêu cầu người qua đường giúp đỡ.
2. Nếu bạn đang ở nhà, bạn cần mở một cửa sổ để tiếp cận không khí trong lành. Vì lý do tương tự, một chiếc áo len có cổ áo được lấy ra khỏi một người, một chiếc cà vạt được thư giãn. Nếu mọi người đã tập trung xung quanh một người, hãy yêu cầu họ di chuyển đi.
3. Bạn có thể làm giảm cơn đau nhịp tim nhanh (nhịp tim tăng tốc) bằng kỹ thuật này. Nó là cần thiết để có được một không khí đầy đủ và làm thế nào để đẩy nó xuống dạ dày. Giữ hơi thở của bạn trong vài giây.
4. Nhắm mắt và nhẹ nhàng, nhưng ấn mạnh vào nhãn cầu.
5. Nó là cần thiết để xoa bóp động mạch cảnh phải với các chuyển động nhẹ. Nếu bạn không biết nó ở đâu, chỉ cần mát xa cổ ở bên phải - gần như từ cằm đến giữa cổ.
6. Bạn có thể cho một người nuốt một lớp vỏ bánh mì cứng.
7. Lau mặt bệnh nhân bằng một miếng vải ẩm, nếu điều này không có ích, anh ta nên hạ mặt xuống trong vài giây trong nước đá.
8. Để thoát khỏi cơn rối loạn nhịp tim, bạn có thể gây ho một cách giả tạo. Với tăng huyết áp và nhịp tim nhanh, nôn giúp ích rất nhiều - nó phải được gọi bằng cách ấn vào gốc lưỡi.
9. Nếu nhịp tim không nhanh, nhưng khá chậm, bạn nên làm như sau. Đặt người trên một bề mặt ngang, nâng chân lên. Với nhịp tim yếu, bạn cần thực hiện xoa bóp tim và uống một viên thuốc nitroglycerin.

Những bước đơn giản này sẽ giúp bạn đợi cho đến khi bác sĩ đến hoặc triệt tiêu hoàn toàn cuộc tấn công.

Nên làm gì với chứng loạn nhịp tim

Những người thường xuyên bị rối loạn nhịp tim thường mang theo các loại thuốc có thể nhanh chóng ngăn chặn tình trạng này. Họ phụ thuộc vào bệnh tiềm ẩn và chẩn đoán. Với rối loạn nhịp tim nhỏ và không thường xuyên, bạn có thể chuẩn bị các thành phần sau đây, sẽ giúp bạn nhanh chóng thiết lập công việc của tim.

Trộn các loại tinh dầu của đinh hương, hoa hồi, bạc hà, dầu chanh, hoa oải hương, quế, khuynh diệp và hạt nhục đậu khấu. Trong một cuộc tấn công, nhỏ một ít hỗn hợp này lên cánh mũi, ngực hoặc khăn tay và hít mùi thơm chữa lành của một lỗ mũi trước, sau đó đến lần thứ hai. Trong một vài phút, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.

Bạn có thể nấu một thành phần như vậy. Trộn tỷ lệ bằng nhau của valerian, táo gai và mẹ. Giữ lọ thuốc này với bạn mọi lúc. Ngay khi bạn cảm thấy rằng một cuộc tấn công đang bắt đầu, hãy hòa tan một muỗng cà phê của chế phẩm này trong nửa ly nước và bắt đầu uống trong những ngụm nhỏ. Tất cả các thành phần của cồn này làm dịu trái tim, làm giảm lo lắng và có đặc tính an thần.

Trong trường hợp khẩn cấp, khi không có gì trong tay, bạn có thể uống corvalol, valocordin, Persen, new-passit.

Cách phòng ngừa rối loạn nhịp tim

Nếu bạn sống sót sau một cuộc tấn công, bạn không cần phải đợi lần tiếp theo - ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Ông sẽ kê toa các biện pháp chẩn đoán để giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra chứng loạn nhịp tim. Thường đây là những bệnh về tim, mặc dù đôi khi rối loạn nhịp tim có thể là một biến thể bình thường. Vi phạm nhịp tim có thể xảy ra do cảm giác mạnh, căng thẳng, sợ hãi, lo lắng. Rối loạn nhịp tim như vậy thường nhanh chóng vượt qua chính nó hoặc chống lại nền tảng của việc dùng thuốc an thần nhẹ.

Ngoài việc điều trị đầy đủ, thay đổi lối sống có thể góp phần ngăn ngừa rối loạn nhịp tim. Cần phải từ bỏ rượu và thuốc lá - những chất độc này làm xấu đi hoạt động bình thường của tim. Nó là rất quan trọng để loại bỏ căng thẳng và cảm giác mạnh mẽ từ cuộc sống. Hiểu rằng các dây thần kinh của bạn không ảnh hưởng đến quá trình các sự kiện, bạn chỉ hủy hoại sức khỏe của bạn. Nếu bạn có công việc căng thẳng, hãy suy nghĩ về việc bạn cần nó? Có lẽ tìm thấy một cái gì đó bình tĩnh hơn?

Hoạt động thể chất vừa phải sẽ giúp cải thiện chức năng tim. Nếu thể dục nhịp điệu và chạy bộ khó khăn với bạn, bạn sẽ bị khó thở, sau đó đi bộ. Nó có tác động tích cực đến tất cả các cơ quan của con người, phát triển cơ tim, tăng tốc lưu thông máu và giúp bão hòa cơ thể bằng oxy. Đi bộ trong không khí trong lành rất hữu ích - trong công viên hoặc rừng.

Điều rất quan trọng là phải tuân theo chế độ ăn kiêng. Thông thường một cuộc tấn công rối loạn nhịp tim xảy ra do thiếu vitamin như canxi, magiê, kali. Nếu bạn không dùng cardiopreparations với nội dung của chúng, bạn cần ăn mật ong, củ cải đường, ngô, hạt, khoai tây, rau mùi tây, bắp cải. Những thực phẩm này có nhiều vitamin trong tim. Điều rất quan trọng là loại trừ chất béo động vật và, nói chung, tất cả các loại thực phẩm béo và mặn. Chúng góp phần vào sự phát triển của chứng xơ vữa động mạch và sự hình thành cục máu đông. Nói chung, bữa ăn nên vừa phải - một dạ dày lớn ấn vào khu vực của tim, điều này đặc biệt đáng chú ý ở những người béo phì.

Nếu bạn thường xuyên bị rối loạn nhịp tim, bạn nên từ bỏ việc sử dụng cà phê và sô cô la - caffeine làm tăng nhịp tim. Bạn có thể thực hiện các bài tập thở để bão hòa cơ thể bằng oxy.

Bài thuốc dân gian để điều trị rối loạn nhịp tim

Bạn có thể thoát khỏi các cuộc tấn công của chức năng tim bình thường bằng cách sử dụng các công thức sau đây.

1. Kiều mạch Đổ hai muỗng canh kiều mạch với một lít nước sôi và bọc các món ăn qua đêm. Vào buổi sáng, lọc thành phần và uống một ly ba lần một ngày. Đây là một công cụ tốt để tăng cường cơ tim.
2. Nước dùng củ cải. Rau củ lớn cần được làm sạch, nghiền nát và đổ một lít nước. Đun nhỏ lửa trong khoảng một giờ, sau đó để nguội. Lọc thành phần và uống nó trong nửa ly vào buổi sáng và buổi tối.
3. Nước ép bí ngô và mật ong. Nước ép bí ngô tươi rất hữu ích, bao gồm cả cho tim. Trộn nửa ly nước ép với một thìa mật ong.Uống một ly cocktail mới được chuẩn bị mỗi ngày vào giờ đi ngủ trong một tháng.
4. Rượu thuốc hương thảo. 5 muỗng hương thảo nên được đổ vào một chai thủy tinh tối. Đổ đầy cỏ với một chút rượu. Truyền thành phần trong 10 ngày, sau đó lọc chất lỏng và uống 25 giọt vào buổi sáng và buổi tối.
5. Trái cây sấy khô và mật ong. Trái cây sấy khô, mật ong và chanh rất tốt cho chức năng tim. Vặn quả mơ khô, nho khô, chanh khô và các loại hạt trong máy xay thịt. Thêm mật ong vào khối lượng và trộn tất cả mọi thứ. Có một hỗn hợp chữa bệnh ngon, một muỗng ba lần một ngày.
6. Melissa, Valerian, Yarrow. Trộn các loại thảo mộc theo tỷ lệ bằng nhau và chuẩn bị nước dùng mạnh từ bộ sưu tập. Uống 100 ml trước mỗi bữa ăn 20 phút trước bữa ăn ba lần một ngày.
7. Valerian, cây mẹ, vỏ cây kim ngân, hoa calendula. Kết hợp các loại thảo mộc và vỏ cây nghiền theo tỷ lệ bằng nhau và đổ ba thìa của bộ sưu tập vào một cái bát. Đổ nước sôi trên một lít và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng 15 phút. Sau đó đậy nắp nước dùng bằng nắp và để cho nó ủ cho đến khi nó nguội hoàn toàn. Uống nửa ly vào buổi sáng và buổi tối. Toàn bộ quá trình điều trị là ba tuần, sau đó bạn cần nghỉ một tuần. Lặp lại khóa học nếu cần thiết. Đây là một công cụ tuyệt vời không chỉ cho chức năng tim. Nó làm dịu và tăng cường hệ thống thần kinh tốt.

Đây là những công thức đơn giản và đã được chứng minh qua nhiều năm sẽ giúp bạn bình thường hóa công việc của cơ tim và ngăn ngừa các cơn rối loạn nhịp tim.

Ở trạng thái bình thường, nhịp tim của một người khỏe mạnh là 60-90 nhịp mỗi phút. Với một cuộc tấn công rung tâm nhĩ, con số này có thể đạt tới 160 và thậm chí 240 nhịp mỗi phút. Vào thời cổ đại, một cơn rối loạn nhịp tim được gọi là "Mê sảng của trái tim", bởi vì đột quỵ thường phi logic và không nhịp nhàng. Triệu chứng có khả năng xảy ra cao gấp 5 lần ở những người hút thuốc, nhưng phụ nữ bị rối loạn nhịp tim ít hơn nam giới. Chứng loạn nhịp tim không chỉ là một tiếng chuông, nó là một tín hiệu cho thấy có gì đó không ổn trong cơ thể. Đừng bỏ bê những cảnh báo này, hãy đến bác sĩ đúng giờ.

Video: làm thế nào để thoát khỏi rối loạn nhịp tim vĩnh viễn