Cách xóa nếp nhăn quanh miệng tại nhà

Sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Những nguyên nhân ban đầu là biểu hiện trên khuôn mặt, yếu tố môi trường, suy dinh dưỡng, di truyền, nghiện rượu và thuốc lá. Nếu bạn thêm vào tất cả những điều trên thiếu sự chăm sóc cơ bản, sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng xảy ra sớm hơn. Để không bắt đầu các nguyên nhân gốc rễ, bạn nên bắt đầu chiến đấu với chúng kịp thời.

Nguyên nhân của nếp nhăn quanh miệng

1. Nghiện thuốc lá, uống rượu thường xuyên.
2. Di truyền gen, đặc biệt là khuynh hướng cá nhân để hình thành nếp nhăn sớm.
3. Thiếu chăm sóc da đúng cách, mỹ phẩm được lựa chọn không đúng cách.
4. Gối bất tiện khi nghỉ ngơi và tư thế không phù hợp trong khi ngủ (đầu quá cao hoặc ngược lại, hạ thấp).
5. Tuổi tác. Sau 37 năm, một giai đoạn thay đổi liên quan đến tuổi tác không thể đảo ngược bắt đầu, bao gồm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
6. Các yếu tố môi trường (ô nhiễm khí nghiêm trọng, tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời, vv).
7. Chế độ ăn uống sai. Giảm cân sắc nét ảnh hưởng xấu đến làn da của toàn cơ thể, đặc biệt là trên khuôn mặt.
8. Răng bị hư hại hoặc sự vắng mặt của một số trong số họ cũng gây ra nếp nhăn sâu xung quanh môi.
9. Bệnh của các cơ quan nội tạng, trong đó tình trạng của da mặt xấu đi rõ rệt.
10. Không duy trì chế độ ăn uống cân bằng, uống một lượng nhỏ chất lỏng mỗi ngày.

Các nếp nhăn trong miệng là gì

1. Sự xuất hiện của nếp nhăn sâu dưới mũi cho thấy một bệnh của lá lách.
2. Sự xuất hiện của nếp nhăn dọc nông trên môi trên cho thấy các bệnh về bản chất tiết niệu và phụ khoa.
3. Nếp gấp mũi sâu cho thấy sự vi phạm của các cơ quan tiêu hóa.
4. Sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ ở khóe môi là hậu quả của chức năng thận không lành mạnh.
5. Kết quả của sự xuất hiện của nếp nhăn trên cằm được coi là phản ứng dị ứng.
6. Nếu nếp nhăn nằm ở khóe môi và hạ xuống cằm, nguyên nhân có thể là vi phạm tuyến tụy.

Làm thế nào để làm mờ nếp nhăn trên môi

1. Không hoàn toàn khép hàm và không chạm vào môi, bắt đầu mỉm cười từ từ. Tiếp tục cho đến khi bạn cảm thấy căng ở xương gò má. Treo ở vị trí này trong khoảng 15 giây, sau đó từ từ thư giãn cơ bắp. Lặp lại bài tập tổng cộng 5 - 7 lần. Mỗi lần, thực hiện các thao tác, cố gắng chỉ căng phần dưới của khuôn mặt, không nheo mắt. Một động tác như vậy sẽ giúp loại bỏ các nếp nhăn mũi.
2. Kéo môi thật chặt, đẩy chúng về phía trước, như thể huýt sáo. Tạo áp lực bằng ngón tay của bạn. Nhấp vào môi, bắt đầu mỉm cười. Giữ trong trạng thái mỉm cười nhất trong một phần tư phút, sau đó quay trở lại vị trí bắt đầu. Làm bài tập 10 lần. Những thao tác này giúp tăng cường cơ bắp quanh môi và cằm.
3. Gấp đôi môi của bạn bằng một ống, cho chúng ăn càng xa càng tốt. Giữ nguyên tư thế này trong một phần ba phút, không mở môi, bắt đầu lái chúng theo các hướng khác nhau. Vào cuối thời gian, mờ trong một nụ cười, không hiển thị răng của bạn. Lấy vị trí bắt đầu, lặp lại thao tác 9 lần nữa.
4. Bắt đầu mỉm cười mà không tạo ra nhiều căng thẳng. Trong 20 giây, chạm với 3 ngón tay trên môi, tập trung vào phần trên. Sau đó bắt đầu giả ngáp, ngậm răng bằng môi, đóng hàm di chuyển trong khoảng 1 phút. Lặp lại 6 lần.Khi kết thúc bài tập, bắt đầu làm phẳng các nếp nhăn trên môi, kéo ngón tay của bạn đến khóe miệng.
5. Cố gắng đẩy môi dưới thật mạnh để bạn có thể quấn nó quanh môi trên. Sau đó lặp lại các thao tác theo cách khác. Thực hiện tổng cộng 20 lần lặp lại, lần lượt che đôi môi của bạn.

Các bài tập để loại bỏ nếp gấp mũi

1. Đổ đầy miệng với lượng không khí tối đa, trong khi thổi vào má bạn. Tạo sức đề kháng cho má bằng tay (ấn bằng lòng bàn tay). Đừng để không khí ra ngoài. Thực hiện các bài tập cho đến khi bạn cảm thấy đau cơ. Thư giãn má, nghỉ ngơi trong 20-30 giây. Thực hiện các thao tác tổng cộng 15 lần.
2. Siết chặt cơ cổ với lưng của bạn. Xoay nó sang một bên, mở miệng và nắm lấy răng bằng đôi môi của bạn. Ở vị trí này, độ căng của da sẽ là tối đa. Quay đầu theo các hướng khác nhau, nán lại trong 10 giây. Làm 3 bộ 10 lần một chiều.
3. Lấy hình ảnh của cá bằng cách kéo má của bạn càng chặt càng tốt. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 50 giây, đồng thời làm phẳng nếp nhăn bằng ba ngón tay từ khóe môi đến gò má. Sau khi thời gian trôi qua, nghỉ ngơi ngắn, lặp lại hành động tổng cộng 16 lần.
4. Lấy không khí vào miệng, mím chặt môi. Bắt đầu lăn quả bóng không khí theo các hướng khác nhau. Làm bài tập cẩn thận, gấp rút không làm gì. Lượng không khí nên đủ để làm căng má. Thời lượng của bài tập là 4 phút.
5. Với đôi môi căng mọng, cố gắng cười thật tươi. Cảm thấy đau ở xương gò má. Sau đó, mạnh mẽ đẩy đôi môi của bạn về phía trước (như huýt sáo) và lại mờ trong một nụ cười. Làm bài tập 40 lần.

Phương pháp thay thế cho nếp nhăn quanh miệng

1. Ô liu Biến 10 quả ô liu bị rỗ thành bùn bằng dụng cụ vắt, trộn 20 gr. em yêu Áp dụng nhiều, che mặt bằng polyetylen trong 15 phút. Sau thời gian, massage, chà xát các thành phần còn lại vào da. Rửa bằng nước mát.
2. Tinh bột. Trộn 20 gr. tinh bột ngô và thêm kefir. Kết quả là, hỗn hợp sẽ giống như mì ống. Áp dụng các thành phần với các động tác massage trên các nếp nhăn. Đợi 12-15 phút. Vào cuối thời gian, che khuôn mặt của bạn với một lớp thứ hai. Che phủ da bằng polyetylen thêm 25 phút nữa. Vào cuối thời gian rửa mặt nạ bằng nước tan chảy. Sau đó, áp dụng một loại kem dưỡng da chống nhăn nhắm mục tiêu.
3. Bí ngô Nghiền 50 gr. rau trong máy xay, thêm 10 gr. em yêu Nhào thành phần, cho vào tủ lạnh trong 25 phút. Sau thời gian, đắp mặt nạ lên khu vực xung quanh miệng. Đợi 40 phút, tự rửa.
4. Nho trắng. Lấy quả nho chín. Cắt chúng thành hai phần và phân phối chúng vào các khu vực có vấn đề. Đối với thủ tục này, dưa chuột, dưa, xoài là phù hợp. Đợi 50 phút, loại bỏ các loại quả mọng, sau đó mát xa mặt.
5. Bông cải xanh Nghiền bằng máy xay thịt 100 gr. rau, vắt nước qua miếng vải. Áp dụng bột giấy cho các khu vực có vấn đề, chờ 45 phút. Khi kết thúc quy trình, loại bỏ bột giấy, sử dụng một miếng bông và làm ẩm nó trong nước trái cây. Lau mặt.
6. Đậu Hà Lan. Biến đậu Hà Lan đóng hộp thành cháo bằng nĩa. Đổ vào kefir, mang đến một sự nhất quán nhớt. Đặt bột giấy vào lớp gạc đầu tiên. Ngay khi miếng giẻ đã bão hòa, hãy đặt nó lên miệng, đợi 25 phút. Rửa bằng nước mát.
7. Trứng cút. Tách protein từ 4 quả trứng, đặt trong hộp đựng thuận tiện, nhào cho đến khi tạo thành bong bóng. Đổ 12 g. đá muối và trộn. Áp dụng cho các nếp gấp mũi. Đợi 15 phút, rửa sạch.
8. Chim anh đào. Nghiền 70 gr. thành phần thành một khối thống nhất. Làm ẩm miếng bông để chúng vẫn còn thịt. Đặt chúng vào các khu vực có vấn đề, chờ 35 phút. Thủ tục có thể được lặp lại 2 lần nữa, thay thế tăm bông. Hầu như bất kỳ loại quả mọng đều thích hợp cho thao tác này.
9. Quả hồng. Cắt trái cây thành những vòng tròn dày. Đặt hồng trên vùng nhăn, chờ 25 phút. Thủ tục này được khuyến nghị thực hiện 3-4 lần một ngày.
10. Hoàng tử. Chọn trái cây chưa chín. Cắt trái cây, loại bỏ phần giữa, biến nó thành bột giấy bằng bộ xử lý thực phẩm. Áp dụng thành phần, chờ 20 phút. Lấy hỗn hợp ra khỏi mặt, xử lý da mặt bằng kem dưỡng da.
11. Ryazhenka. Đổ 30 g. gelatin ngay lập tức trong một thùng chứa nước ấm. Sau khi chờ cho thành phần sưng lên, thêm 10 g. sản phẩm sữa lên men. Nhào hỗn hợp cho đến khi mịn, thoa lên mặt. Đặt gạc lên trên, chờ 35 phút. Vào cuối thời gian, loại bỏ mặt nạ và loại bỏ các hạt còn lại. Thoa dầu ngô lên mặt bằng tăm bông.
12. Quả sung Quét vài quả bằng nước sôi, thái nhỏ trong máy xay thịt. Thêm lòng đỏ trứng và 12 gr. đường. Khuấy bùn, trải đều trên mặt. Đợi 20 phút. Không loại bỏ hỗn hợp, mát xa mặt, chà xát thành phần vào da trong vài phút. Rửa bằng nước mát.

Khuyến nghị thực tế

1. Tránh những tình huống căng thẳng. Trong trường hợp khó khăn và khổ nạn của cuộc sống, đừng để cảm xúc chi phối bạn. Học cách đàn áp và giải quyết vấn đề trong một thời gian ngắn. Trên thực tế, mọi thứ không phức tạp như vẻ ngoài của nó. Đọc một số sách tâm lý về quản lý tiềm thức và đối phó với suy nghĩ tiêu cực. Trong cuộc sống, kiến ​​thức như vậy là hữu ích, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn nhiều như một người. Đừng đầu hàng những giây phút tuyệt vọng với rượu và thuốc lá mạnh. Bạn có thể thư giãn một chút trong môi trường gia đình ấm cúng với một ly rượu vang hoặc rượu sâm banh, không còn nữa. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng để nghiện nghiện.
2. Chọn mỹ phẩm chất lượng cao. Khi chọn mỹ phẩm theo định hướng chuyên nghiệp, hãy cố gắng mua sản phẩm có thành phần tự nhiên. Chuỗi như vậy thuận lợi ảnh hưởng đến lớp biểu bì, làm phong phú các tế bào với oxy và chất dinh dưỡng. Cố gắng sử dụng ít phấn nền và phấn phủ ít hơn. Như vậy, bạn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm sạch lỗ chân lông.
3. Nuôi dưỡng làn da của bạn một cách kịp thời. Uống khoảng 3 lít chất lỏng mỗi ngày. Thích lọc nước tĩnh, nước trái cây mới vắt và trà xanh. Quên nước ngọt, nước trái cây đóng gói. Xem lại chế độ ăn, ăn nhiều rau xanh. Ăn trái cây, thực phẩm ít béo, cá, thịt luộc (trừ thịt lợn và thịt cừu).
4. Sử dụng nước đá dựa trên một loại thuốc sắc. Trộn trong hộp chịu nhiệt 20 gr. hoa cúc của hoa cúc, 27 gr. húng tây khô, 35 gr. lô hội xắt nhỏ, 30 gr. táo gai mặt đất. Lột da hỗn hợp với nước sôi, để yên trong 4 giờ. Lọc nước dùng qua miếng vải mỏng, thêm một vài giọt tinh dầu và đổ vào khuôn. Cho vào tủ đông. Nếu có thể, hãy làm ẩm da bằng nước đá 3-4 lần một ngày. Không giữ bố cục quá 4 giây ở một nơi.
5. Tránh tiếp xúc kéo dài với tia UV. Bảo vệ làn da của bạn càng nhiều càng tốt với kem được hướng dẫn khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Bất kể bạn đang tắm nắng ở đâu, trên bãi biển hay trong phòng tắm nắng. Không tắm nắng ở độ cao trong ngày, đội mũ và đeo kính đen.
6. Thực hiện một chương trình ăn uống lành mạnh. Theo dõi lượng carbohydrate, protein, chất béo và chất xơ. Nên ngừng ăn xúc xích khác nhau, thực phẩm đóng hộp và quay tự chế muối. Hãy quên đi chuỗi thức ăn nhanh. Chia nhỏ bữa ăn 6 lần. Ăn trong các phần nhỏ không quá 400 gr. Nấu tất cả các món ăn trong hơi nước hoặc trong một nồi nấu chậm.
7. Đừng quên một giấc ngủ lành mạnh. Một người trưởng thành cần 8 giờ để có một giấc ngủ khỏe mạnh. Mua trong cửa hàng chuyên dụng một chiếc gối chất lượng cao có độ cứng trung bình cao khoảng 9 cm. Cố gắng thư giãn trên lưng, khi làm việc với PC, đeo kính có lớp bảo vệ trên tròng kính.

Để thoát khỏi nếp nhăn quanh miệng, cần rất nhiều nỗ lực, thời gian và sự kiên nhẫn. Để loại bỏ hầu hết các nếp nhăn ở nhà là có thật. Bạn không phải dùng đến biện pháp chăm sóc phẫu thuật. Thực hiện các bộ phương pháp để phục hồi độ đàn hồi của da, ăn uống đúng cách, từ bỏ thói quen xấu. Bất cứ khi nào có thể, hãy đi chơi thể thao, uống nhiều nước, tránh các yếu tố tiêu cực và giữ cho giấc ngủ của bạn.

Video: cách xóa nếp nhăn trên khuôn mặt