Làm thế nào một người trưởng thành có thể nhanh chóng hạ nhiệt

Có nhiều nguyên nhân gây sốt. Đây là sự khởi đầu của quá trình viêm, sự xâm nhập của virus hoặc nhiễm trùng, rối loạn nội tiết tố, căng thẳng, đau tim, v.v ... Nếu nhiệt độ đã dừng trên 38 ° C, bạn không cần phải thực hiện ngay các biện pháp để giảm bớt. Cơ thể huy động, đẩy nhanh các quá trình trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này. Tuy nhiên, một tín hiệu sốt mạnh mà các biện pháp cần phải được thực hiện.

Nguyên nhân gây sốt

Nhiệt độ cơ thể tăng cao - đây là khi chỉ số ở nhiệt kế vượt quá 38 ° C hoặc cao hơn. Không phải trong mọi trường hợp, sự gia tăng nhiệt độ được gây ra bởi cùng một lý do, do đó các biện pháp chỉ được thực hiện khi vấn đề trong công việc của cơ thể được làm rõ. Trong số các nguyên nhân gây sốt là:

1. Nuốt phải virus hoặc nhiễm trùng (SARS, cúm). Khả năng miễn dịch bắt đầu tăng cường sản xuất interferon, protein có tác dụng chống vi rút. Đồng thời, việc sản xuất huyết sắc tố giảm mạnh, da giảm truyền nhiệt và một người cảm thấy ớn lạnh, yếu và nặng trong cơ bắp. Khi bắt đầu bệnh, chỉ số nhiệt độ dao động trong khoảng 38-38,6 ° C. Trong trường hợp này, không có gì đáng làm, cơ thể tự chiến đấu và nhiệt độ hạ gục sẽ chỉ làm nặng thêm quá trình bệnh và kéo dài quá trình chữa lành. Cơ thể có thể được giúp đỡ bằng cách uống trái cây hoặc sinh tố. Dạ dày và ruột bị sốt, và hơi ẩm chảy qua mồ hôi. Đồ uống trái cây từ quả đông lạnh hoặc tươi, nước dùng với các loại thảo mộc xắt nhỏ, trái cây họ cam quýt - chúng giúp cải thiện sức khỏe. Nếu nhiệt kế cho thấy 39 ° C trở lên, đây là một dấu hiệu xấu. Cơ thể không đối phó với nhiễm trùng, một số hệ thống bị trục trặc, ví dụ, hoạt động của thận hoặc phổi đã bị gián đoạn. Ở nhiệt độ trên 38,6 ° CC, tim trải qua tải tăng, mạch tăng và điều này không được phép. Khẩn trương uống một viên Paracetamol hoặc Aspirin (tuy nhiên, nó ảnh hưởng tiêu cực đến niêm mạc dạ dày), đặt một chiếc khăn vắt vào nước lạnh trên trán và ngực của bạn.
2. Ngộ độc thực phẩm. Trong trường hợp này, lý do cho sự gia tăng nhiệt độ là sự sinh sản của hệ vi sinh cầu trùng nằm trong ruột. Miễn dịch bắt đầu ức chế mạnh mẽ hoạt động, gây ra sự gia tăng nhiệt độ. Không cần thiết phải hạ nhiệt trừ khi độc tố nặng xâm nhập vào cơ thể. Trước hết, nạn nhân được rửa dạ dày và rửa thuốc xổ. Nếu điều này là không thể, hãy uống tối thiểu một lít nước và uống vài viên than hoạt tính. Đợi đến khi dạ dày trống rỗng và nôn mửa. Chỉ sau đó hạ nhiệt độ xuống nếu nhiệt độ chưa giảm xuống 37,8 ° C. Nhiệt độ kéo dài suốt đêm, nhưng đến sáng nó trở lại bình thường, với điều kiện là dạ dày được làm sạch. 37 ° C không nên gây ra báo động.
3. Nhồi máu cơ tim. Nhiệt độ không thể trực tiếp chỉ ra một cơn đau tim, nhưng có liên quan đến nó. Nó tăng 2-3 ngày và giữ không cao hơn 38 ° C. Nhưng nếu chỉ số này đã tăng lên 39 ° C trở lên, cần phải khẩn trương thực hiện. Có lẽ bệnh nhân bắt đầu có vấn đề với phổi hoặc thận. Không cần thiết phải tự hạ nhiệt độ. Các bác sĩ sẽ hạ sốt kết hợp với các biện pháp khác.
4. Căng thẳng hoặc trầm cảm. Trong tình huống căng thẳng, một lượng lớn adrenaline được giải phóng, làm thu hẹp các thành mạch máu và kích thích hệ thống miễn dịch. Nếu đây là tình huống một lần, thì nó kích thích cơ thể. Với sự khởi đầu của trầm cảm lâm sàng, sản xuất adrenaline xảy ra liên tục, tăng cường nhịp tim và các quá trình khác. Điều này làm cạn kiệt nguồn dự trữ nội bộ của một người, làm trầm trọng thêm các bệnh mãn tính.Không có gì lạ khi nhiệt độ cơ thể tăng lên. Từ phía nó trông giống như một căn bệnh. Nếu nguyên nhân của nhiệt độ là do căng thẳng, thì việc hạ gục một cách giả tạo không có ý nghĩa. Đầu tiên, đặt các dây thần kinh của bạn theo thứ tự, và cùng với điều này, điều chỉnh nhiệt sẽ được cải thiện.

Thuốc gì hạ nhiệt độ?

Thuốc chống viêm không steroid. Ngoài việc hạ nhiệt độ, chúng còn ngăn chặn cơn đau và ảnh hưởng đến quá trình viêm. Không giống như thuốc steroid, thuốc không steroid không có tác dụng phụ tiêu cực.

Một loại thuốc chống viêm không steroid phổ biến là Aspirin. Nó hoạt động 2 giờ sau khi uống. Aspirin giúp hạ sốt và gây tê, giảm viêm. Nó được sử dụng cho bệnh cúm, nhồi máu cơ tim và sốt. Không gây kích ứng niêm mạc dạ dày nếu dùng trong thời gian ngắn. Sử dụng thường xuyên gây ra tiêu chảy và đầy hơi.

Ibuprofen về nguyên tắc tương tự như Aspirin trong nguyên tắc hoạt động của nó, nhưng là một loại thuốc cải tiến. Nó không gây kích ứng dạ dày nghiêm trọng, giảm đau, làm loãng máu. Nên dùng khi hồi phục sau cơn đau tim. Không giống như Aspirin, Ibuprofen làm giảm nhiệt độ và giảm sưng với vết bầm tím và vết thương chảy máu. Nó góp phần vào sự phục hồi nhanh chóng của người bệnh.

Thuốc giảm đau, hạ sốt. Thuốc giảm đau trong thời gian ngắn sẽ hạ sốt. Thuốc hạ sốt ảnh hưởng đến khu vực vùng dưới đồi chịu trách nhiệm điều chỉnh nhiệt. Đồng thời, chúng làm giảm mức độ của các tuyến tiền liệt, gây ra cảm giác đau đớn và làm mờ các phản ứng tiêu cực của cơ thể đến sốt (tim đập nhanh, cơ và đau đầu). Hơi nóng truyền qua trong vài phút sau khi uống.

Paracetamol là một công cụ không thể thiếu nếu sự gia tăng nhiệt độ là do cơn đau có tính chất khác nhau (bỏng, gãy xương, ngộ độc). Kết hợp với caffeine, các đặc tính hạ sốt của thuốc được tăng cường. Nó không có tác dụng phụ, nhưng với việc sử dụng kéo dài, độc tố được lắng đọng trong gan.

Analgin là thuốc giảm đau nổi tiếng nhất. Nhưng nó hiếm khi được sử dụng để giảm nhiệt, chỉ khi nhiệt độ đã tăng trên 38 ° C. Nó được sử dụng như một thuốc giảm đau hiệu quả. Analgin gây ra một cơn hen suyễn, nó là không mong muốn để sử dụng cho viêm phế quản và viêm phổi. Điều này nên được ghi nhớ bởi những người có vấn đề về hô hấp.

Biện pháp vi lượng đồng căn. Nguyên tắc hoạt động của các biện pháp vi lượng đồng căn là sử dụng một lượng nhỏ chất tự nhiên (thảo dược khô) gây ra các triệu chứng của bệnh, tương tự như các loại có sẵn. Do tác dụng không chuẩn như vậy, các triệu chứng của bệnh đã thuyên giảm. Vi lượng đồng căn được sử dụng khi thuốc chống chỉ định hoặc gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Aconite là một loại cây thuộc họ bơ. Các biện pháp vi lượng đồng căn, bao gồm aconite, giảm sốt và ớn lạnh. Nếu nhiệt độ tăng sau khi hạ thân nhiệt, aconite sẽ giúp phục hồi điều chỉnh nhiệt.

Gelsemium hoặc hoa nhài màu vàng được sử dụng để hạ nhiệt độ, bị kích động bởi một tình huống căng thẳng, sợ hãi, lo lắng (khi nó ném vào một cơn rùng mình, sau đó vào lạnh).

Ferrum phosphoricum được sử dụng để làm lạnh trong khi bị cúm, nhiễm virus đường hô hấp cấp tính và các bệnh truyền nhiễm.

Phương pháp không dùng thuốc

Nếu không thể hạ nhiệt độ bằng thuốc, hãy sử dụng các phương pháp sau.

• Đổ nước vào phòng tắm có nhiệt độ không vượt quá 40 ° C. Ngồi trong đó không quá 10 phút, định kỳ thêm nước ấm.
• Làm ướt khăn, vắt nó ra và lau trên mặt, tay, cổ và vai của bạn.
• Áp dụng nén lạnh vào khuỷu tay và dưới đầu gối.
• Pha trà từ lá mâm xôi với mật ong.
• Pha loãng giấm với nước và lau các vùng hở trên cơ thể.

Đừng dùng đến việc hạ thấp nhiệt độ ngay khi nó vượt quá định mức. Bằng cách này, bạn sẽ ngăn cơ thể chống lại virus hoặc nhiễm trùng bằng cách kéo dài quá trình bệnh.Nếu sốt gây khó chịu hữu hình, sử dụng thuốc hạ sốt phổ biến. Ngoài ra, hạ nhiệt độ bằng giấy gói và khăn lau. Nếu cơn sốt không giảm vào buổi sáng, thì bạn chắc chắn nên đi khám. Sốt thường là triệu chứng của một bệnh nghiêm trọng hơn.

Video: làm thế nào để giảm nhiệt