Nước đun sôi - lợi và hại cho sức khỏe của cơ thể

Một thức uống tự nhiên cho mọi người có thể làm dịu cơn khát là nước. Bạn không thường xuyên gặp một người đàn ông dũng cảm sử dụng chất lỏng chưa được xử lý từ hệ thống cấp nước. Khi đun sôi, nó giúp loại bỏ các chất lạ từ ống nước, muối và clo.

Sự thật! Cơ thể con người được tạo thành từ 70% nước, cùng tỷ lệ của nó để hạ cánh trên Trái đất. Nó là nguồn sống chính cho mọi sinh vật.

Nhân loại bắt nguồn từ nước ối của người mẹ, sử dụng độ ẩm mang lại sự sống hàng ngày và không thể làm gì nếu không có nó trong một thời gian dài. Nguồn gốc của nước trên hành tinh rất khó giải thích. Phiên bản đơn giản nhất: đây là kết quả của sự va chạm của sao chổi hoặc tiểu hành tinh với Trái đất, do đó, đây là một hiện tượng ngoài hành tinh. Hầu hết bề mặt địa cầu được bao phủ bởi nước mặn, đây là biển và đại dương. Thành phần của chúng tương tự như nước ối, nhưng nó không phù hợp để đáp ứng nhu cầu của con người. Tất cả cuộc sống xung quanh cần một nguồn đồ uống tươi.

Nguồn tự nhiên đáp ứng nhu cầu của cơ thể với nước

• Giếng Artesian.
• Lò xo.
• Nước nóng chảy (sông băng).

Chính từ những kho tàng nước tinh khiết như vậy mà sự khởi đầu của một dòng sông và một hồ nước bắt nguồn. Lò xo nhỏ là nguồn của các hồ chứa lớn.

Trong thế giới văn minh, kênh rạch, hồ chứa, cống và ống nước được sử dụng để cung cấp cho mọi người nước uống. Chất lượng nước được cung cấp bằng hệ thống cấp nước đã không đáng tin trong một thời gian dài và đòi hỏi các biện pháp làm sạch bổ sung.

Có thể uống nước máy và tại sao nó được đun sôi?

Thành phần hóa học của nước có thể dao động. Sự khác biệt trong đầu vào clo phụ thuộc vào vị trí của khu vực và tình trạng môi trường. Trong các thành phố công nghiệp và siêu đô thị, độ bão hòa của bảng tuần hoàn rõ rệt hơn. Để trung hòa các vùi có hại, nước được đun sôi. Sau khi xử lý nhiệt, nó không có tác động tiêu cực đến cơ thể. Câu hỏi vẫn còn bỏ ngỏ - có sử dụng trong đó không?

Điểm sôi của nước là 100 độ C, với áp suất khí quyển giảm, độ có thể ít hơn. Đun sôi là một sự thay đổi trong pha của trạng thái của chất lỏng từ chất lỏng sang hơi. Động lực của sự sôi: khi sôi, các bong bóng nhỏ hình thành ở đáy bát đĩa và thành của nó, sau đó kích thước của chúng trở nên lớn hơn, và sôi lớn nhất và vỡ ra, tạo ra các vết bắn.

Đun sôi đúng cách

Bằng cách đun sôi nước thô, mỗi người có một vài mục tiêu:

• Loại bỏ vi khuẩn và vi trùng.
• Loại bỏ các vùi có hại.
• Làm mềm độ cứng của nước.

Mục tiêu chính là để đạt được kết quả nêu trên. Nhưng từ lúc sôi đến tắt máy, khoảng một phần tư giờ sẽ trôi qua. Thật không may, ít người chịu được thời gian này vì sự thiếu hiểu biết hoặc vội vàng.

Các chất hòa tan trước đây, clo và muối khoáng, dưới tác động của nhiệt độ, kết tủa ở dạng kết tủa trên thành bình, tạo thành vảy. Không thể chịu đựng được thời kỳ cần thiết, một số nguyên tố hóa học không có thời gian để lắng xuống tường của các món ăn, sau đó cơ thể trở thành nơi trú ẩn cho chúng. Do đó, khi sử dụng trà hoặc cà phê yêu thích của bạn, bạn cần hiểu rằng một thức uống tiếp thêm sinh lực rất giàu hóa chất không thể được con người hấp thụ. Họ sẽ tìm thấy một thiên đường ấm cúng trong thận, và sự hình thành đá sẽ không mất nhiều thời gian.

Để đạt được độ mềm của nước, magiê và muối canxi được loại bỏ bằng cách đun sôi. Cực đoan này làm mất nước của các yếu tố có lợi. Lý tưởng nhất, lợi ích là nước có độ cứng trung bình, cân bằng phải được duy trì trong cấu trúc của nó.

Có một số người phản đối sôi sục. Theo ý kiến ​​của họ, khi vượt quá ngưỡng 100 độ, nước trở nên nặng nề. Trong đó, deuterium được thay thế bằng hydro. Và tích lũy trong cơ thể, deuterium có thể dẫn đến các quá trình không thể đảo ngược. Các nhà khoa học đã từ chối phiên bản này.

Tại sao nước đun sôi có hại?

1. Nếu công nghệ đun sôi bị vi phạm, nước có thể gây hại cho sức khỏe. Có những vi sinh vật được đặc trưng bởi khả năng chống chịu tốt với nhiệt độ cao trong thời gian dài hơn. Đó là, một số phần trăm bị giết sau 5 phút sôi, và một số tiếp tục sống sau 10 phút sôi. Đặc biệt kháng là mầm bệnh. Thiếu nước đến 100 độ, và không thể chịu đựng được trong vòng 10 - 15 phút, có nguy cơ gây hại cho sức khỏe của bạn.
2. Đun sôi thay thế oxy, rất quan trọng cho cơ thể. Nhờ anh ta, việc cung cấp các chất hữu ích cho các tế bào máu và mô được thực hiện. Đây không phải là phương tiện vận chuyển chính cho cơ thể, nhưng lợi ích của oxy từ việc này bị mất.
3. Người ta tin rằng nước có khả năng tích điện với các rung động tích cực, có thể tích lũy các đặc tính chữa bệnh. Sau khi đun sôi, thủ thuật này không hoạt động, nó được coi là "chết".

Kết luận của bác sĩ

Không có lý do gì để không tin tưởng vào Komarovsky, năng lực của anh ta không nghi ngờ gì. Ông tuyên bố rằng nước đun sôi là một môi trường không tự nhiên để duy trì sự sống của các sinh vật sống. Ngoại trừ con người, hơn một loài không bổ sung nước cho cơ thể bằng nước đun sôi. Việc sử dụng liên tục một chất lỏng như vậy dẫn đến sự rò rỉ muối và khoáng chất và không mang lại bất cứ điều gì. Với việc tiêu thụ một cách có hệ thống nước đun sôi, cần phải bao gồm các phức hợp vitamin-khoáng chất và bổ sung chế độ ăn uống trong chế độ ăn uống.

Là nước đun sôi hữu ích, và nó là gì?

Thuộc tính:

• Cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
• Thiết lập tiêu hóa.
• Loại bỏ độc tố thông qua lỗ chân lông bằng mồ hôi.
• Cải thiện lưu thông máu.
• Nó cải thiện chất lượng của hoạt động tinh thần và hiệu suất thể chất.

Bổ sung có hệ thống cân bằng nước góp phần giảm cân. Và kết hợp với tập thể dục vừa phải và một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể quên đi những cân nặng đáng ghét. Nước đun sôi loại bỏ độc tố và làm sạch ruột.

Nước ấm, làm mát sau khi đun sôi, được sử dụng để loại bỏ các triệu chứng cảm lạnh. Nó có thể làm giảm các triệu chứng đau ở cổ họng, và làm giảm nghẹt mũi, làm cho cơ thể bị mất nước do nhiệt.

Quan trọng! Nước nóng quá mức cho mục đích y tế là không được phép. Tác dụng của nước sôi đối với đau họng có thể gây bỏng.

Mỗi buổi sáng khi bụng đói, đầu vào được đun sôi ấm, tất cả các quá trình trong cơ thể được bắt đầu. Một tác động tích cực đến các cơ quan tiêu hóa, nội tiết và hệ thống thần kinh được ghi nhận, nó rất hữu ích cho việc làm săn chắc da và mô cơ. Để đạt được hiệu quả tối đa, nên sử dụng nước từ nguồn tự nhiên, mùa xuân hoặc giếng để đun sôi.

Điều cần tìm: khuyến nghị

1. Bạn không thể đun sôi nước nhiều lần, nó mang lại tác hại cho cơ thể.
2. Thuốc diệt cỏ, kim loại nặng, thuốc trừ sâu, sản phẩm dầu mỏ, nitrat - không bị phá hủy dưới tác động của nhiệt độ.
3. Kết tủa thu được sau khi đun sôi có khả năng tạo thành chất gây ung thư, những chất này nguy hiểm hơn clo. Chúng có khả năng gây ra những thay đổi di truyền trong cơ thể. Họ có một tài sản gây đột biến.
4. Nên loại bỏ quy mô do đun sôi để ngăn kết nối thêm với nước.
5. Trực khuẩn ngộ độc và viêm gan A ngừng hoạt động chỉ sau 30 phút liên tục sau khi có dấu hiệu sôi đầu tiên.
6. Không pha nước thô và nước đun sôi cho mục đích đun sôi thêm. Đồng vị hydro của nước đun sôi phản ứng với các chất nước thô, dẫn đến sự tích tụ của deuterium.
7. Nước từ hệ thống cấp nước, ngay cả sau khi đun sôi, không được phép sử dụng cho phụ nữ mang thai. Để không làm hại thai nhi bằng các tạp chất nặng, muối, hợp chất hữu cơ - tốt hơn là sử dụng nước đóng chai thuộc loại cao nhất, cũng như làm giàu với oxy.

Video: nước nào tốt cho sức khỏe?