Cam có thể được bú sữa mẹ?

Cam là một loại trái cây giàu vitamin. Nhưng ngay cả đây không phải là lý do chính tại sao cả trẻ em và người lớn đều thích loại quả này. Hương vị kỳ lạ khác thường làm cho nó một yêu thích trong các loại trái cây có múi. Việc sử dụng loại quả này giúp loại bỏ tình trạng thiếu vitamin vào cuối mùa đông và đầu mùa xuân. Nhưng nó là giá trị để tìm hiểu liệu có thể ăn nó cho một người phụ nữ đang cho con bú.

Các bác sĩ, ví dụ, tin rằng cam là chất gây dị ứng, và lạm dụng chúng có thể dẫn đến phản ứng dị ứng ở người lớn, và chúng ta có thể nói gì về trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đôi khi các bà mẹ trẻ cho phép mình ít nhất một vài tép quả này. Và em bé nhận được vitamin mà mẹ nhận được thông qua việc cho con bú.

Có thực sự đáng tiêu thụ cam cho một bà mẹ cho con bú, và liệu chúng có hữu ích cho một em bé bú - bạn có thể tìm hiểu sau khi đọc bài viết này.

Câu chuyện

Nơi sinh của trái cam này là Tây Ban Nha. Do đó, đây là màu cam được tôn kính nhất bởi những người ở các độ tuổi khác nhau. Phụ nữ có thai và cho con bú cũng không ngoại lệ. Trẻ em uống nước ép từ khi còn rất nhỏ, và các bà mẹ trẻ cũng tiêu thụ cả trái cây và nước ép, mà không sợ rằng điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể trẻ em mong manh.

Việc người Tây Ban Nha không sợ phản ứng dị ứng do sử dụng một quả cam được giải thích bởi thực tế là cơ thể của họ đã quen và thích nghi với việc sử dụng loại quả này. Ví dụ, ở Nga, một quả táo là một loại trái cây như vậy. Nó cũng được coi là phù hợp nhất để sử dụng trong chế độ ăn uống ngay cả của một phụ nữ đang cho con bú.

Thành phần

1. Cam được phân biệt bởi sự hiện diện của nó trong một lượng vitamin C đáng kể, không chỉ bao gồm trong nó, mà còn các loại trái cây khác thuộc danh mục các loại trái cây có múi. Vitamin này tăng cường hệ thống miễn dịch của con người, ngăn chặn virus xâm nhập.
2. Thành phần tiếp theo là beta-carotene, ảnh hưởng tích cực đến sự phát triển của một sinh vật đang phát triển.
3. Thành phần sau đây bảo vệ chống lại các tác động khác nhau đối với cơ thể - vitamin A.
4. Chịu trách nhiệm về quá trình bình thường của các quá trình hóa học trong cơ thể của y tá và em bé vitamin B.
5. Chất lượng thị lực bị ảnh hưởng bởi vitamin PP.
6. Một tác dụng có lợi trên hệ thống tiêu hóa bị ảnh hưởng bởi pectin có trong cam.

Tác hại

Nếu chúng ta đang nói về việc cho con bú, bạn nên cẩn thận hơn về cam, bởi vì, ngoài tác dụng tích cực lên cơ thể, một bà mẹ trẻ có thể gây hại cho con bằng cách lạm dụng trái cây.

Tất cả các đại diện của trái cây họ cam thuộc về các chất gây dị ứng mạnh, bao gồm cả cam. Do đó, để tránh các phản ứng dị ứng bất ngờ, trong thời kỳ cho con bú, cần giảm bớt sự tiếp nhận của loại quả này, cũng như ngừng uống nước cam. Nhưng, nếu một người phụ nữ đã quen với cam trong chế độ ăn kiêng của mình, thì cô ấy có thể giới hạn bản thân trong một vài lát của thai nhi. Đồng thời, một bà mẹ trẻ sẽ có thể kiểm tra phản ứng của em bé. Nhưng ngay cả với tình trạng bình thường của trẻ và thiếu phản ứng với thai nhi, tốt hơn hết là không nên lạm dụng sản phẩm này, và hạn chế bằng cách ăn vài lát cam, nhưng vài lần một tuần. Điều này chắc chắn bảo vệ người mẹ trẻ khỏi dị ứng không mong muốn.

Cam chủ yếu được mang từ nước ngoài. Và thời kỳ ông đến đất nước chúng ta không rõ, đặc biệt, nơi nó được lưu trữ như thế nào, trong những điều kiện nào. Điều này sẽ cảnh báo cho y tá, và do đó tốt hơn là nên từ bỏ một số lượng lớn cam. Rốt cuộc, ngoài dị ứng, bạn có thể bị ngộ độc.

Việc sử dụng trái cây kỳ lạ không phải lúc nào cũng giống nhau ở các sinh vật khác nhau.Hệ thống đường tiêu hóa có thể phản ứng mơ hồ với việc sử dụng cam, đặc biệt là khi dạ dày của trẻ mới bắt đầu hình thành.

Các axit trong thành phần thường gây kích ứng cho lớp lót bên trong của dạ dày. Do đó, niềm đam mê đối với cam quýt trong thời kỳ cho con bú nên được hoãn lại cho đến khi thời gian tốt hơn. Tốt nhất là nếu trước 3 tháng tuổi, một phụ nữ cho con bú sẽ ăn thực phẩm ăn kiêng. Và chỉ sau đó, nó sẽ có thể dần dần giới thiệu các loại trái cây kỳ lạ được chờ đợi từ lâu.

Cách sử dụng

Ăn cam được khuyến khích trong thời tiết lạnh, khi khả năng bị nhiễm virut tăng lên. Nhưng đừng quên theo dõi tình trạng của trẻ. Bạn không nên lạm dụng trái cây, số lượng ứng dụng tối đa không quá ba mỗi tuần, nhưng được phép ăn không quá một vài tép.

Sẽ tốt nhất nếu loại quả này xuất hiện trong chế độ ăn của mẹ tôi chỉ sau khi bé được 3 tháng tuổi. Và khi thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn cho bé, mẹ có thể tăng liều.

Ăn một khẩu phần cam chỉ vào buổi sáng, vì hoạt động nhiều hơn, trẻ ít gặp phải đau bụng và các phản ứng tiêu cực khác từ cơ thể.

Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ là một trách nhiệm và phức tạp nhất, bởi vì tại thời điểm này, hệ thống miễn dịch của anh ấy và các hệ thống cơ thể khác được hình thành. Do đó, bất kỳ sản phẩm mới cho anh ta đều ảnh hưởng đến quá trình này. Trong năm đầu đời, em bé dễ mắc bệnh nhất, vì mọi thứ đối với anh đều mới mẻ. Và, nếu một người mẹ yêu thương đứa con của mình, thì cô ấy sẽ chú ý đến sức khỏe của anh ấy, và nhận thấy những thay đổi nhỏ.

Nếu đột nhiên y tá không biết liệu một sản phẩm nào đó có thể được tiêu thụ hay không, thì tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, người sẽ cho bạn biết về tất cả những điều phức tạp và sắc thái của dinh dưỡng trong khi cho con bú.

Video: một loại trái cây mà một bà mẹ cho con bú có thể có?