Tôi có thể bơi trong kỳ kinh nguyệt không?

Câu hỏi về việc tắm có được phép trong kỳ kinh nguyệt có phù hợp với nhiều phụ nữ hay không, bất kể tuổi tác. Vào những ngày quan trọng, nhiều hoạt động quen thuộc bị cấm - tập luyện thể thao, tăng cường hoạt động thể chất, thủ tục trong phòng tắm nắng. Hầu hết các cô gái đã biết từ khi còn nhỏ rằng không thể bơi trong thời kỳ này trong bất kỳ hồ chứa nào. Nhưng không phải ai cũng biết sự cấm đoán này có liên quan đến điều gì và liệu có thể phá vỡ nó bằng mọi cách.

Nguy hiểm của bơi lội trong kỳ kinh nguyệt là gì?

Trong những ngày không có kinh nguyệt, việc bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các vi sinh vật gây bệnh vào khoang tử cung được cung cấp bởi nút nhầy. Nó được khu trú giữa âm đạo và cổ tử cung. Khi bắt đầu có kinh nguyệt, một sự giãn nở nhẹ của ống cổ tử cung xảy ra, kết quả là nút chai bị vỡ ra theo thời gian và được bài tiết cùng với máu từ cơ thể. Theo đó, sau này, khoang tử cung vẫn không được bảo vệ, do đó vi khuẩn có hại có thể dễ dàng xâm nhập vào nó.

Ngoài ra, điều đáng ghi nhớ là khi vi khuẩn xâm nhập vào môi trường nước, sự sinh sản tích cực của chúng xảy ra. Tắm trong thời kỳ kinh nguyệt, hầu như không thể tránh được những điều như lấy một lượng chất lỏng nhất định vào âm đạo. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề. Một trong những nguy hiểm nhất của chúng là viêm niêm mạc bên trong tử cung. Bệnh này được gọi là viêm nội mạc tử cung và cần điều trị phức tạp.

Trong những ngày khi kinh nguyệt đi, có sự đào thải mạnh mẽ các mô nội mạc tử cung. Hóa ra tử cung, không có hàng rào bảo vệ, là bề mặt vết thương với độ tổn thương cực kỳ cao. Đó là lý do tại sao các bác sĩ không khuyên bơi trong kỳ kinh nguyệt, nhưng không có lệnh cấm phân loại này.

Trong một hồ chứa nước tù đọng, một môi trường lý tưởng được cung cấp cho vi khuẩn và các vi sinh vật gây hại. Do cổ tử cung bị héo một phần, một lượng nước bị ô nhiễm nhất định xâm nhập vào âm đạo, cũng như vào khoang tử cung. Một cơ quan bị nhiễm bệnh sẽ là nơi sinh sản mới của vi khuẩn, dẫn đến các bệnh nghiêm trọng.

Mặc dù nhiều người nhận thức được những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra sau khi tắm trong kỳ kinh nguyệt, nhưng không phải lúc nào cũng có thể kiềm chế điều này. Do đó, nếu, tuy nhiên, cô gái quyết định bơi trong những ngày quan trọng, cô phải tuân theo một số quy tắc để giảm thiểu tác động bất lợi của nước.

Tôi có thể tắm không

Rất nhiều phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt bị đau ở vùng bụng dưới, đặc biệt là trong một hoặc hai ngày đầu tiên. Nhiều người tắm nước ấm để giảm triệu chứng. Nhưng có hai lý do chính cho việc không làm điều này.

Trước hết, nước nóng giúp tăng cường lưu lượng máu. Điều này có nghĩa là việc xuất viện sau một thủ thuật như vậy sẽ trở nên dữ dội hơn, ngược lại, sẽ gây ra một hội chứng đau thậm chí còn lớn hơn.

Ngoài ra, việc tinh chế và khử trùng bằng clo của nước chảy không đủ kỹ lưỡng, vì vậy nó không thể được coi là hoàn toàn sạch. Cũng đáng nhớ rằng trên da trước khi thực hiện các thủ tục nước có nhiều vi khuẩn và chất gây ô nhiễm, chúng trộn với nước và có thể xâm nhập vào khoang tử cung không được bảo vệ.

Với tất cả những điều trên, cần kết luận - trong những ngày khi kinh nguyệt đang diễn ra, tốt nhất nên thực hiện vệ sinh cá nhân bằng vòi hoa sen, tốt nhất là không có nước quá nóng.

Tôi có thể bơi trong hồ bơi không?

Có lẽ mọi người đều biết rằng nước trong hồ bơi được khử trùng bằng clo cao, vì lý do này thực tế không có vi sinh vật gây hại trong đó.Tuy nhiên, đồng thời, một chất lỏng như vậy rất hung dữ, do đó, nó có thể dẫn đến sự kích thích nghiêm trọng của lớp lót bên trong tử cung nếu bất kỳ số lượng nào của nó đi vào âm đạo hoặc ống cổ tử cung. Do đó, việc ghé thăm hồ bơi vào những ngày quan trọng là điều không mong muốn, cũng như hai đến ba ngày tiếp theo sau khi chúng hết.

Có thể bơi trong nước mở?

Kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu có thể khá hư hỏng nếu bạn không thể đến bãi biển và bơi do thực tế là kinh nguyệt đã bắt đầu. Nhưng bạn không cần phải mất lòng và lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ chỉ tính đến các quá trình sinh lý. Các cô gái sử dụng biện pháp tránh thai nội tiết tố có khả năng biết rằng bạn có thể di chuyển bắt đầu thời kỳ của bạn. Những loại thuốc này sẽ giúp trì hoãn sự khởi đầu của chu kỳ kinh nguyệt trong 7-10 ngày, và đôi khi nhiều hơn. Mặc dù các chuyên gia mạnh mẽ không khuyến nghị cho phép trì hoãn hơn ba tuần.

Sử dụng thuốc, bạn có thể thư giãn trên bờ biển mà không phải lo lắng về bất kỳ vệ sinh đặc biệt nào.

Tốt hơn là giới thiệu nó trước khi bạn đi bơi. Và rời khỏi hồ chứa, ngay lập tức thay thế bằng một cái mới. Nếu bơi trong một thời gian dài, một người phụ nữ cảm thấy khó chịu do sưng tấy, cần phải lên bờ và làm sạch nó càng sớm càng tốt, vì môi trường ẩm ướt là nơi lý tưởng để vi khuẩn gây bệnh phát triển. Nếu cô gái vẫn còn trinh, cô ấy nên sử dụng tampon mini.

Các quy tắc được liệt kê phải được tuân thủ trong một tình huống như vậy khi bơi trong sông được lên kế hoạch. Nhưng phải lưu ý rằng cần có nước khá sạch và chảy nhanh.

Trong cơ thể nước không có dòng chảy, tắm rất nguy hiểm, ngay cả khi bạn sử dụng tampon, vì chúng thường có một số lượng lớn vi sinh vật gây hại.

Video: có thể bơi với kinh nguyệt