Mùi hôi chân khó chịu - làm thế nào để thoát khỏi nó?

Mỗi người trong chúng ta ít nhất một lần trong đời đã bắt gặp một mùi khó chịu của đôi chân. Trên bàn chân có một lượng lớn tuyến mồ hôi, tiết ra hơn 100 ml chất lỏng mỗi ngày. Thông thường, mồ hôi bay hơi nhanh chóng, không gây ra bất kỳ sự bất tiện nào. Tuy nhiên, đôi khi vì nhiều lý do, độ ẩm không thể bay hơi, ví dụ, do giày hoặc vớ kém chất lượng. Do đó, chân con mồi, vi khuẩn trên bề mặt chân nhân lên rất nhanh, từ đó góp phần tạo ra mùi axit và mùi khó chịu. Mồ hôi và hôi chân là một vấn đề thực sự. Bạn không thể đột nhiên đi thăm, bạn không thể cởi giày trước mặt mọi người nếu cần thiết. Trong một số trường hợp, mùi trở nên sắc nét đến nỗi nó được cảm nhận ngay cả khi không tháo giày. Điều này dẫn đến sự phát triển của các khu phức hợp, vì vậy tình hình cần phải được thay đổi khẩn cấp. Hơn nữa, để đối phó với một vấn đề như vậy không khó. Trong bài viết này, chúng ta sẽ nói về mùi khó chịu của chân - tại sao nó xuất hiện, làm thế nào để tự xử lý và phải làm gì nếu mùi không biến mất trong một thời gian dài.

Tại sao chân có mùi?

Mùi thai nhi có thể liên quan đến nhiều lý do - không tuân thủ các tiêu chuẩn vệ sinh hoặc đặc điểm sinh lý của cơ thể. Đổ mồ hôi quá nhiều trên bàn chân thậm chí có thể chỉ ra một số bệnh. Xem xét các yếu tố kích động chi tiết hơn.

1. Giày kém chất lượng. Chúng tôi đánh giá cao những đôi giày da tốt và đắt tiền cho các tính năng của vật liệu tự nhiên. Thực tế là da chuyển độ ẩm từ bên trong, nghĩa là nó không ngăn được sự bốc hơi của mồ hôi, do đó chân không bị ướt, không sờn. Đồng thời, da không cho phép độ ẩm bên ngoài - bạn có thể mang giày như vậy một cách an toàn trong thời tiết ẩm ướt. Do đó, giày chật làm từ chất liệu tổng hợp rẻ tiền là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi chân khó chịu. Điều này đặc biệt đúng với nam giới, bởi vì hầu như luôn luôn giày nam được đại diện bởi các mô hình hoàn toàn kín.
2. Vớ, vớ, vớ. Hiệu quả tương tự của phòng tắm hơi có thể đạt được nếu bạn sử dụng hàng dệt được làm từ vật liệu nhân tạo. Thông thường chúng ta đang nói về tổng hợp - nó không cho phép độ ẩm và không khí đi qua.
3. Vệ sinh Tất cả mọi người đổ mồ hôi - điều này là hoàn toàn bình thường. Nhưng sự khác biệt là ở một người, mồ hôi hoàn toàn không có mùi, và ở người khác có mùi thơm thai nhi sắc nét ngay cả khi gắng sức nhẹ. Đó là tất cả về vi khuẩn sống trên da. Nếu bạn không tuân theo các quy tắc vệ sinh cơ bản và hiếm khi rửa, vi khuẩn sẽ chủ động nhân lên, mùi sẽ được phát âm. Chân có mùi đặc biệt khó chịu nếu bạn đi giày bằng chân trần mà không đi tất, nếu bạn liên tục đi trong giày kín trong thời tiết ấm áp, nếu bạn không thay giày và tất ướt, v.v.
4. Nấm. Khi một mùi khó chịu xuất hiện gần đây và bạn không thể tìm thấy lời giải thích cho điều này - ví dụ, bạn không mua giày mới, đi tất làm bằng vải tự nhiên, v.v., đó có thể là nấm móng. Kiểm tra cẩn thận da bàn chân và móng tay. Nếu có những vùng trên biểu bì bị bong tróc, nóng rát, đỏ, nếu móng bị đục hoặc ở một số nơi trở nên dày hơn, đây là một loại nấm. Càng bắt đầu điều trị sớm, bạn sẽ càng nhanh chóng thoát khỏi vấn đề. Tốt hơn là nên đối phó với nấm một cách toàn diện và chắc chắn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
5. Sinh lý và bệnh tật. Như bạn đã biết, đặc điểm của cơ thể là khác nhau đối với mọi người, ai đó đổ mồ hôi đặc biệt, ngược lại, thực tế không gặp phải mồ hôi.Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đàn ông đổ mồ hôi nhiều hơn phụ nữ, điều này là bình thường, điều đó có nghĩa là mùi khó chịu từ bàn chân của tình dục mạnh mẽ xảy ra thường xuyên hơn nhiều. Ngoài ra, tăng tiết mồ hôi thường được quan sát thấy ở những người béo phì, bệnh nhân bị rối loạn nội tiết tố và ở bệnh nhân tiểu đường. Đổ mồ hôi quá nhiều ở chân có thể chỉ ra các chẩn đoán như bệnh lao, VVD, bệnh tim và mạch máu. Ngoài ra, một người có thể được chẩn đoán mắc bệnh hyperhidrosis, khi nói chung một người đổ mồ hôi rất tích cực - không chỉ chân, mà còn cả nách, cổ và các bộ phận khác của cơ thể.
6. Hormone. Bản chất con người liên quan đến những biểu hiện khác nhau của nó với thế giới động vật. Thay đổi nội tiết tố trong một số trường hợp dẫn đến đổ mồ hôi quá nhiều. Ví dụ, ở tuổi dậy thì, những cậu bé tuổi teen đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, vì vậy cơ thể thu hút "cá nhân" khác giới. Sau một vài năm, nền tảng nội tiết tố của chàng trai trẻ được bình thường hóa, mồ hôi quá nhiều sẽ qua đi, nhưng bây giờ bạn sẽ phải tuân thủ các quy tắc vệ sinh đặc biệt cẩn thận. Rất thường xuyên, phụ nữ phàn nàn về tăng tiết mồ hôi sau khi sinh con. Nhưng ở đây, thiên nhiên làm mọi thứ cho những mục đích nhất định - người phụ nữ đổ mồ hôi quá nhiều sau khi sinh con là cần thiết cho em bé để anh ta có thể tìm thấy mẹ mình bằng mùi, bởi vì các giác quan còn lại không quá phát triển.
7. Thức ăn. Hàm lượng quá cao của thức ăn sắc, mặn và cay trong thực phẩm góp phần giải phóng mồ hôi cay nồng, có mùi đặc biệt khó chịu.

Để đối phó với hổ phách dai dẳng, bạn cần xác định nguyên nhân xuất hiện của nó. Trong hầu hết các trường hợp, yếu tố kích động nằm ở vệ sinh không đúng hoặc không đầy đủ.

Quy tắc vệ sinh để kiểm soát hôi miệng

Sau khi thực hiện tất cả các quy trình thực hiện trên da khô, bạn cần đặt một chiếc tất bằng vải cotton hoặc vải lanh sạch, mang giày chất lượng cao. Trong những tháng ấm hơn, hãy cố gắng chọn các mô hình thông gió. Ngay cả giày của nam giới cũng có tùy chọn chuyến bay - với các lỗ nhỏ để thông gió. Có hai đôi giày cho mỗi mùa để đi giày mỗi ngày. Nếu bạn liên tục chỉ mặc một đôi, nó sẽ không có thời gian để khô hoàn toàn qua đêm, điều này sẽ dẫn đến sự gia tăng mùi. Khi ra mồ hôi nhiều, bạn có thể bỏ những mảnh giấy báo bị vò nát hoặc mùn cưa trong túi vào giày của bạn - những chất này hấp thụ hoàn hảo độ ẩm. Mang vớ sạch mỗi ngày, ngay cả khi bạn nghĩ rằng đôi chân của mình bị đổ mồ hôi vào ngày hôm qua.

Nếu bàn chân của bạn đổ mồ hôi nhiều trong ngày, bạn có thể mang vớ sạch và đế có thể tháo rời bên mình, bạn có thể thay giày trong nhà vệ sinh. Trước khi ra khỏi nhà, bạn có thể rắc chân bằng baking soda, bột hoạt thạch hoặc tinh bột - các chất khối hấp thụ hoàn hảo độ ẩm, bảo vệ chân khỏi ẩm ướt. Thỉnh thoảng, cần phải xử lý bằng các hợp chất sát trùng không chỉ chân, mà cả giày ở bên trong, ví dụ, dung dịch kali permanganat, sau đó cần phải cho giày khô hoàn toàn. Thường xuyên cần phải thực hiện tắm chân tương phản - điều này giúp cải thiện chức năng của các mạch máu, tăng cường lưu thông máu ở bàn chân, sau khi tập luyện như vậy chân sẽ ra mồ hôi ít hơn nhiều.

Dược phẩm chống mùi hôi chân khó chịu

Trong cuộc chiến cho đôi chân sạch sẽ và được chăm sóc tốt, bạn có thể sử dụng nhiều sản phẩm dược phẩm. Hầu hết chúng đều có tác dụng phức tạp - chúng ức chế sản xuất mồ hôi, khử trùng bề mặt da, loại bỏ vi khuẩn và có đặc tính thấm hút.

1. Khử mùi cho chân. Đây là những công cụ đặc biệt được thiết kế để loại bỏ mùi khó chịu. Ví dụ, chất chống mồ hôi ngăn chặn công việc của tuyến mồ hôi, chân đơn giản là không đổ mồ hôi. Tuy nhiên, chúng chỉ nên được sử dụng vào ban ngày, ban đêm chân phải thở. Thuốc chống mồ hôi trị liệu được bán tại nhà thuốc, trong đó có Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. Ngoài ra, có những chất khử mùi không ức chế hoàn toàn mồ hôi, nhưng giảm thiểu đáng kể - Deocontrol, Vichy. Nhiều loại thuốc có tác dụng kháng khuẩn để ngăn chặn sự phát triển của mầm bệnh, là nguyên nhân gây ra mùi thai nhi.
2. Thuốc chống nấm. Nếu bạn bị nấm, bạn cần sử dụng thuốc chống vi trùng sẽ giúp bạn thoát khỏi vấn đề mùi hôi chân. Nhóm thuốc này có thể được trình bày dưới dạng thuốc nhỏ, thuốc mỡ, thuốc bôi và thậm chí sơn móng tay. Các thương hiệu hiệu quả nhất cho đến nay là Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, v.v. Áp dụng các chất chống nấm chỉ nên trên một bề mặt sạch và khô của da, móng nên càng nhiều càng tốt. Việc điều trị khá lâu - nên sử dụng thuốc chống nấm trong vài tháng cho đến khi móng bị bệnh được thay thế hoàn toàn bằng một tấm móng khỏe mạnh.
3. Kem và kem dưỡng da. Đây là những công cụ đặc biệt có thể được sử dụng liên tục. Chúng không chỉ khử mùi hôi mà còn có tác dụng chữa bệnh. Đó là, với một khóa học, chân sẽ ngừng ngửi và đổ mồ hôi, ngay cả khi bạn ngừng sử dụng các công thức thuốc. Trong số các loại kem này, những loại hiệu quả và hiệu quả nhất có thể được phân biệt - Khô-Khô, Lavilin, Deo-control từ Kalina, Green Dược.
4. Sản phẩm dược phẩm rẻ tiền. Trong số các loại kem chuyên dụng đắt tiền, bạn có thể tìm thấy các loại thuốc rẻ tiền, nhưng không kém phần hiệu quả được bán ở mọi hiệu thuốc. Bột nhão của Teymurov được coi là phương tiện phổ biến và hiệu quả nhất - nó làm khô hoàn toàn và khử trùng bề mặt da. Nó rất hữu ích để áp dụng Boric Acid, Formidron, Burnt Alum, dầu oải hương, vv cho bàn chân.

Các chất được trình bày đơn giản có thể được chà xát vào da, hoặc bạn có thể tạo ra không ai trong số chúng dựa trên bồn tắm. Thủ tục nước thường xuyên, đặc biệt là những người mát mẻ, sẽ giúp bình thường hóa hoạt động của tuyến mồ hôi.

Bài thuốc dân gian trong cuộc chiến chống mồ hôi chân

Bạn có thể thoát khỏi mùi khó chịu với sự trợ giúp của các công thức đơn giản, các thành phần có trong mỗi gia đình.

1. Giấm và rượu. Trộn hai thành phần và giữ hỗn hợp trong một chai đặc biệt. Lau chân bằng dung dịch đã chuẩn bị vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Giấm chiến đấu chống nấm và tổn thương da, rượu giết chết hoàn toàn vi khuẩn.
2. Phòng tắm. Bạn có thể ngâm chân trong dung dịch sát khuẩn đặc biệt. Nó có thể là chất tẩy để giặt - chỉ hai muỗng cho mỗi lít nước ấm. Trà mạnh có thể được thêm vào nước - nó chứa rất nhiều tannin làm khô da. Bạn có thể thực hiện tắm dựa trên các loại thuốc thảo dược và vỏ cây sồi, bạn có thể thêm muối biển, baking soda và viên nén furatsilin vào nước. Tất cả điều này sẽ nhanh chóng và vĩnh viễn làm giảm hổ phách khó chịu.
3. Xà phòng giặt. Xà phòng giặt thông thường không chỉ có tác dụng kháng khuẩn rõ rệt. Nó chứa axit salicylic, làm khô da. Điều này sẽ giúp loại bỏ độ ẩm dư thừa trong giày.
4. Vỏ cam quýt. Nó rất hữu ích để lau chân bằng những lát chanh hoặc cam trước một ngày làm việc dài. Axit ức chế sự phát triển của vi khuẩn, ngoài ra, chân có mùi thơm nhẹ của cam quýt.
5. Đuôi ngựa. Horsetail là một loại thuốc tuyệt vời có thể đối phó với hyperhidrosis. Dựa vào nước dùng, bạn có thể tắm, nhưng không phải ai cũng muốn bận tâm đến việc chuẩn bị nước dùng mỗi ngày. Nó là thuận tiện hơn nhiều để chuẩn bị một cồn rượu. Một chai thủy tinh tối nên được đổ đầy bằng đuôi ngựa tươi, đổ rượu hoặc rượu vodka lên trên, để nó ủ trong 20 ngày. Sau đó, cồn được lọc và bảo quản trong tủ lạnh tối đa ba tháng. Nếu cần thiết, hãy lau bằng cồn đuôi ngựa - mùi hôi sẽ không làm phiền bạn thêm 6-8 giờ sau khi điều trị.
6. Bia và vỏ lựu. Trên cơ sở da lựu, bạn cần chuẩn bị nước dùng đậm đà - khoảng ba muỗng nguyên liệu nghiền nát cho mỗi lít nước sôi. Đun sôi các chế phẩm trong một bồn nước trong ít nhất nửa giờ, để nó ủ dưới nắp trong vài giờ nữa. Sau đó, nước dùng nên được lọc và thêm một ly bia chưa lọc vào nó. Nhúng chân vào chất lỏng thu được, để trong 15-20 phút. Lựu chứa rất nhiều tannin, làm khô da và men bia bình thường hóa công việc của tuyến mồ hôi, mồ hôi trở nên ít rõ rệt hơn. Tắm như vậy 2-3 lần một tuần và chỉ có những ký ức sẽ còn lại của mùi khó chịu.

Trong cuộc chiến chống lại mùi hôi chân khó chịu, điều rất quan trọng không phải là tác nhân được lựa chọn để điều trị, mà là sự thường xuyên của việc sử dụng nó. Với vệ sinh và sự xen kẽ của kem thuốc, tắm và chà xát, bạn có thể thoát khỏi mùi khó chịu trong một tuần.

Cách dễ nhất và lãng mạn nhất để thoát khỏi mùi hôi chân khó chịu là đi bộ dọc theo sương buổi sáng. Nhưng đừng cố làm điều đó trong một bãi cỏ đô thị, nơi những con chó thường đi dạo - hiệu quả có thể ngược lại!

Video: phải làm gì nếu chân bạn bốc mùi