Nách ra mồ hôi nhiều: phải làm sao?

Đổ mồ hôi là một quá trình hoàn toàn bình thường và sinh lý đi kèm với mỗi người khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu hết mọi người quản lý để ngăn chặn các dấu hiệu chính của mồ hôi bằng cách tuân thủ các quy tắc vệ sinh, lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm tốt. Tuy nhiên, có những trường hợp nách ra mồ hôi nhiều đến mức mang lại sự khó chịu nghiêm trọng cho một người. Điều này trở thành một vấn đề thẩm mỹ lớn. Hôm nay chúng tôi sẽ nói về nguyên nhân đổ mồ hôi quá nhiều, xem xét các quy tắc vệ sinh tốt và tìm hiểu nhiều bí mật về cách đối phó với hôi nách.

Tại sao một người đổ mồ hôi

Mồ hôi vừa phải được liên kết với mỗi người. Nhưng trong những trường hợp nào một người đổ mồ hôi đặc biệt khó khăn?

1. Ở nhiệt độ cao, bài tiết mồ hôi điều chỉnh các quá trình truyền nhiệt trong cơ thể. Điều này là cần thiết để trong thời tiết nóng, một người không quá nóng.
2. Một người đổ mồ hôi đặc biệt là với những rung động cảm xúc khác nhau - căng thẳng, sợ hãi, trong khi trải nghiệm.
3. Một người đổ mồ hôi trong khi tập thể dục để giảm nhiệt độ của cơ thể nóng lên.
4. Đổ mồ hôi là điều kiện cần thiết để phục hồi sau sốt, SARS, v.v.
5. Không tuân thủ các quy tắc vệ sinh cơ bản dẫn đến tăng tiết mồ hôi, kèm theo mùi khó chịu.
6. Nhiều thay đổi nội tiết tố trong cơ thể đi kèm với việc tiết ra mồ hôi - mãn kinh, sau sinh và thời kỳ tiền kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, v.v.
7. Những người béo phì có nhiều khả năng bị tăng tiết mồ hôi, vì quá trình trao đổi chất của họ bị xáo trộn hoặc chậm lại.
8. Thông thường, tăng tiết mồ hôi có thể chỉ ra một số bệnh của cơ thể. Đó có thể là rối loạn nội tiết, VVD, các bệnh về tim mạch và hệ thần kinh, ung thư.
9. Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc tránh thai, có thể góp phần giải phóng mồ hôi tích cực.
10. Một lượng lớn thực phẩm cay, cay, hun khói và mặn kích thích tăng tiết mồ hôi.
11. Nếu bạn mặc quần áo bó sát, quá ấm hoặc tổng hợp, điều này cũng có thể dẫn đến nách ướt vĩnh viễn.

Các lỗ chân lông thông qua đó mồ hôi được tiết ra nằm khắp cơ thể. Tuy nhiên, sự tích lũy lớn nhất của chúng nằm ở nách, tay và chân. Đó là lý do tại sao những bộ phận này của cơ thể bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi độ ẩm. Chúng tôi sẽ cho bạn biết về các quy tắc vệ sinh đơn giản có thể giúp bạn kiềm chế mồ hôi hoạt động.

Cách xử lý nách ướt

Nếu với sự ra đời của mùa hè, mồ hôi ở nách tăng lên khiến bạn đỏ mặt trước mặt người khác, hãy thử các khuyến nghị của chúng tôi.

1. Đi tắm mỗi sáng và tối. Mồ hôi là 99% nước, phần còn lại là muối và xỉ. Mồ hôi trên cơ thể sạch sẽ không để lại mùi khó chịu. Tuy nhiên, nếu bạn không tắm đúng giờ, vi khuẩn bắt đầu nhân lên trên bề mặt da, trở thành nguồn gốc của mùi hôi thối.
2. Hãy chắc chắn mặc áo sơ mi sạch và ủi mỗi ngày, ngay cả khi có vẻ như quần áo của bạn ngày hôm qua khá phù hợp để mặc lại.
3. Sau khi tắm, hãy lau kỹ vùng da nách trước khi thoa sản phẩm mỹ phẩm. Khi mua thuốc chống mồ hôi, hãy chú ý đến tên của nó - nó phải là chất chống mồ hôi, không phải là chất khử mùi. Thứ nhất ngăn chặn hoạt động của các tuyến mồ hôi, và thứ hai chỉ đơn giản là che giấu mùi khó chịu.
4. Khi chọn một chất chống mồ hôi, hãy ưu tiên cho các sản phẩm thuốc có thành phần mạnh hơn. Trong số đó có Dry Dry, Purax.Một số chất chống mồ hôi dược liệu này mạnh đến nỗi một ứng dụng trong vài ngày là đủ để giữ cho nách khô ráo.
5. Mặc quần áo chỉ làm từ vải tự nhiên - cotton, lanh, v.v. Nó nên khá rộng rãi và thoải mái. Mặc quần áo cho thời tiết - đừng quá nóng.
6. Bất cứ khi nào có thể, hãy cố gắng ở trong một phòng máy lạnh trong thời gian nắng nóng.
7. Nếu bạn ngại về những điểm ẩm ướt, bạn có thể sử dụng các miếng chèn đặc biệt được gắn vào quần áo từ bên trong. Chúng rất giống với băng vệ sinh nữ tính - một mặt, Velcro, được dán ở mức nách với quần áo, mặt khác, một bề mặt bông mềm thấm mồ hôi và ngăn không cho nó xuất hiện quần áo.
8. Để lỗ chân lông quen dần với nhiệt và phản ứng ít hơn với nó, chúng cần được đào tạo. Hai lần một ngày, làm thụt cho nách - tắm chúng bằng nước lạnh hoặc nóng. Điều này sẽ cho phép các mao mạch giảm và tăng nhanh hơn, thích nghi với môi trường bên ngoài.
9. Vào buổi sáng và buổi tối sau khi tắm, bạn cần lau da vùng nách bằng các hợp chất kháng khuẩn - kem dưỡng da chứa cồn, dung dịch thuốc.

Những mẹo đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó với việc tăng tiết mồ hôi nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên ngoài. Nếu lý do nằm bên trong cơ thể, bạn có thể thử sử dụng các loại thuốc an toàn và hiệu quả được bán trong nhà thuốc.

Thuốc trị hôi nách

Đây là những loại thuốc dược phẩm phổ biến giúp khử trùng, khử mùi và ức chế hoạt động của tuyến mồ hôi. Biện pháp khắc phục phổ biến nhất là dán Teymurov. Nó chứa axit boric, oxit kẽm, axit salicylic, chì acetate, dung dịch formaldehyd và nhiều chất khác tích cực đối phó với việc tăng tiết mồ hôi. Dán nên được áp dụng cho da nách sạch và khô. Việc sử dụng lâu dài và thường xuyên của dán có thể dẫn đến không dung nạp cá nhân đối với sản phẩm, điều này được thể hiện bằng phát ban và đau đầu.

Một biện pháp khắc phục hiệu quả khác đối với mồ hôi là Lassar dán. Nó có tác dụng khử trùng và làm khô. Bạn có thể sử dụng Formagel, hoạt động đặc biệt trên tuyến mồ hôi và ức chế hoạt động của chúng. Formidron hoạt động rất tốt chống mồ hôi. Nó được áp dụng cho da nách với một lớp mỏng không thể xóa được, do đó hoạt động của tuyến bã nhờn bị ức chế. Bột Galmanin cũng rất hiệu quả. Thành phần của nó bao gồm axit salicylic, hoạt thạch, tinh bột. Nó không chỉ khử mùi và khô, mà còn ngăn ngừa sự hình thành của nhiệt gai và các phát ban khác nhau. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bất kỳ công cụ nào cũng phải được sử dụng đúng theo hướng dẫn, không vượt quá liều cho phép và thời gian sử dụng.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ra mồ hôi nách

Nếu bạn liên tục nghĩ về chuyển động của bàn tay để những điểm ướt không mở ra cho người khác, nếu nách ướt không cho phép bạn sống bình thường, bạn có thể thoát khỏi chúng với sự trợ giúp của các phương tiện và công thức nấu ăn dân gian.

1. Chanh Mỗi ngày sau khi tắm, hãy lau vùng da khô nách bằng nước cốt chanh. Nó sẽ ức chế hoạt động của vi khuẩn, mang lại cho da mùi hương cam quýt dễ chịu và giảm lượng mồ hôi tiết ra.
2. Soda Một dung dịch baking soda mạnh cũng có thể tiêu diệt vi sinh vật là nguồn gốc của mùi hôi. Hai muỗng soda nên được thêm vào một ly nước. Lau nách bằng hợp chất này ba lần một ngày và sau vài ngày chúng sẽ ra mồ hôi ít hơn nhiều.
3. Vỏ cây sồi. Một vỏ của vỏ cây sồi chứa rất nhiều tannin, có tác dụng làm khô và khử mùi. Một muỗng vỏ cây nghiền nát nên được đổ với một cốc nước sôi và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ. Sau đó, nước dùng nên được bao phủ, bọc và để cho nó ủ.Lau nách căng hai lần một ngày.
4. Rượu Bạn có thể lau vùng da nách bằng resorcinol, boric hoặc rượu y tế đơn giản pha loãng với một nửa bằng nước.
5. Hydrogen peroxide. Nó sẽ cho phép bạn thoát khỏi độ ẩm và mùi mồ hôi. Pha loãng peroxide làm đôi với nước, ngâm miếng bông trong chế phẩm và thoa lên vùng nách dưới dạng nén. Pha loãng peroxide trong nước để rửa những thứ để tiêu diệt vi sinh vật trên mô.
6. Giấm táo Giấm táo cũng ức chế hoàn hảo hoạt động của tuyến bã nhờn, tuy nhiên, để có được kết quả, giấm nên được sử dụng thường xuyên, hai lần một ngày trong một tháng. Hòa tan một muỗng cà phê giấm trong một phần ba ly nước và lau vùng da nách bằng hợp chất này. Không mặc quần áo cho đến khi giấm trên da khô hoàn toàn.
7. Rượu cồn. Đây là một cách tuyệt vời, cả cho sử dụng hệ thống và cho kết quả tức thì. Nếu bạn có một bài thuyết trình quan trọng, chỉ cần lau nách bằng cồn trên các loại thảo mộc và trong vài giờ tới, bạn sẽ được bảo vệ khỏi sự xuất hiện của các đốm ướt bởi nách. Vì vậy, để chuẩn bị cồn, bạn cần cho vào một chai đuôi ngựa màu xanh đậm thủy tinh, lá óc chó và vỏ cây sồi. Đổ vodka hoặc rượu, để trong một nơi tối mát mẻ trong ba tuần. Sau đó, chế phẩm phải được lọc, pha loãng một nửa với nước và lau nách ba lần một ngày.
8. Hoa cúc Tại mỗi bồn tắm, thêm nước dùng hoa cúc vào nước. Điều này sẽ làm khô da, làm dịu và giảm hoạt động của tuyến mồ hôi.

Sử dụng những công thức này, chúng không chỉ hiệu quả mà còn an toàn. Ngoài ra, chi phí cho các loại thuốc như vậy là rất thấp, có lẽ bạn đã có sẵn các thành phần cho một số công thức nấu ăn tại nhà.

Nếu tất cả các lời khuyên trên không giúp bạn thoát khỏi mồ hôi quá nhiều, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Có lẽ hyperhidrosis là do một bệnh hoặc một sự cố trong cơ thể. Nếu nguyên nhân được chữa khỏi, triệu chứng (đổ mồ hôi tích cực) sẽ hết với bệnh.

Tuy nhiên, điều đó xảy ra là sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, không phát hiện ra tình trạng bệnh lý. Trong trường hợp này, bác sĩ không liên kết hyperhidrosis với bất kỳ chẩn đoán nào và kết luận rằng đây là một đặc điểm cá nhân của cơ thể. Nhưng trong trường hợp này, bạn có thể tìm ra lối thoát. Botox có thể được tiêm vào nách. Chúng chặn các tuyến mồ hôi và bạn chỉ cần ngừng đổ mồ hôi ở khu vực này. Bạn có thể tận dụng một hoạt động y tế, trong đó các nút thần kinh nuôi các tuyến mồ hôi bị phá hủy. Do đó, họ không còn nhận được tín hiệu từ cơ thể và không tiết lộ bí mật. Một thủ tục phổ biến khác là Curettage. Trong một can thiệp y tế như vậy, các tuyến mồ hôi được loại bỏ đơn giản. Đó là, không có tuyến, không có mồ hôi. Tuy nhiên, hiệu quả không phải là hằng số - sau một vài năm, mồ hôi được phục hồi và hoạt động phải được lặp lại.

Đổ mồ hôi là một khái niệm mơ hồ có thể vừa là chuẩn mực sinh lý vừa là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng. Trong từng trường hợp cá nhân, bác sĩ phải hiểu. Nếu bạn bị hành hạ bởi mồ hôi ở nách, mà bạn không thể tự mình xử lý, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ gia đình. Trong tương lai, anh ấy có thể gửi bạn đến các chuyên gia hẹp - một bác sĩ phụ khoa, bác sĩ nội tiết, bác sĩ tim mạch, v.v. Theo dõi cơ thể của bạn, phản ứng với các tín hiệu của nó để duy trì sức khỏe trong nhiều năm.

Video: phương pháp điều trị hyperhidrosis