Sưng chân ở người già - nguyên nhân và cách điều trị

Từ khi sinh ra tự nhiên, cơ thể có tất cả các điều kiện để hoạt động bình thường. Hệ thống miễn dịch bảo vệ nó khỏi các cuộc tấn công bên ngoài và bên trong khác nhau. Nhưng theo thời gian, cơ thể trải qua quá trình lão hóa tự nhiên, hao mòn. Không có lối thoát khỏi quá trình này. Rất thường xuyên, khi tuổi của một người vượt quá nửa thế kỷ, nhiều chân bắt đầu sưng lên. Điều này là do thực tế là, ở độ tuổi này, vì lý do tự nhiên, các quá trình trao đổi chất bị xáo trộn.

Sự thật! Sưng chân là đặc điểm của cả hai nhóm sinh dục, tuy nhiên, phụ nữ dễ bị tình trạng này thường xuyên hơn nam giới.

Nguyên nhân phổ biến nhất

Đội ngũ cao tuổi phải đối mặt với một tình trạng tương tự khá thường xuyên. Cả hai chân và một chi dưới có thể sưng lên. Tại sao điều này xảy ra, bạn có thể hiểu nếu bạn biết nguyên nhân của các điều kiện như vậy.

Một mối quan hệ nhân quả với phù chân là khá thay đổi. Đôi khi các điều kiện như vậy phát sinh từ ảnh hưởng của một loạt các yếu tố. Tình hình có thể trở nên trầm trọng hơn bởi sự hiện diện của một số điều kiện. Các bác sĩ nói rằng ngay cả việc gắng sức nặng nề cũng có thể "thêm dầu vào lửa". Cơ thể trong sự hiện diện của các điều kiện cho sự xuất hiện của bọng mắt hoạt động với quá tải lớn. Hoạt động thể chất mạnh mẽ là một yếu tố sẽ dẫn đến tăng mức độ nghiêm trọng của những biểu hiện này.

Cơ sở của sự phát triển phù nề ở chân thường nằm ở bệnh lý mạn tính của các cơ quan nội tạng. Chúng bao gồm các điều kiện sau:

Bệnh về tim và mạch máu. Ở người già, sự di chuyển của máu qua các mạch máu đã không diễn ra với tốc độ như khi còn trẻ. Dòng máu chảy chậm lại, đôi khi khá đáng kể. Điều này dẫn đến sự ứ đọng máu trong các mô riêng lẻ. Vì lý do này, sưng có thể xảy ra. Sự đình trệ cũng có thể gây giãn tĩnh mạch. Điều này sẽ góp phần vào sự phát triển của suy tĩnh mạch và thậm chí có thể dẫn đến huyết khối. Tình trạng rất khó chịu và thường đi kèm với đau dữ dội.

Nếu cơn đau rất dữ dội, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế không chậm trễ. Bệnh tĩnh mạch dẫn đến tăng phù nề, và đau đang bùng phát. Khi đi bộ, tải trọng trên chân tăng lên, cơn đau đồng thời trở nên rõ rệt hơn. Thông thường, đau được khu trú ở mắt cá chân và bàn chân.

Với huyết khối, cơn đau rõ rệt đến mức mọi khả năng vận động bình thường đều biến mất. Ở nơi hình thành cục máu đông, da thu được một màu tối, nghĩa đen trở thành màu đen. Điều kiện như vậy đòi hỏi sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Khách quan, trong điều kiện như vậy, chân trở nên rất sưng.

Nếu sưng có liên quan đến suy tim, thì vùng hông trở thành nơi bức xạ đau. Trong trường hợp này, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ tim mạch. Ở nam giới, suy tim là nguyên nhân chính gây sưng chân. Để bằng cách nào đó sửa chữa các biểu hiện như vậy, cần phải liên tục dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ tim mạch.

Vi phạm liên quan đến quá trình trao đổi chất. Với họ, sưng chân được quan sát khá thường xuyên. Ở tuổi già, các cơ chế bị xáo trộn trong sự tương tác của các tế bào. Điều này dẫn đến sự mất cân bằng liên quan đến chất điện giải và protein.

Công việc của thận trong cơ thể rất bận rộn. Có sự tích tụ của chất lỏng.Cùng với nó, các chất độc hại không được xử lý tích lũy. Tất cả điều này dẫn đến sự xuất hiện của bệnh thận. Sưng các chi dưới xảy ra. Những thay đổi tương tự có thể được quan sát với sự vi phạm của gan. Chức năng thận có thể được cải thiện phần nào bằng cách sử dụng phí lợi tiểu.

Chân có thể sưng ở bệnh nhân tiểu đường. Một hình ảnh như vậy được quan sát khá thường xuyên với họ. Ngoài ra, bệnh nhân tiểu đường thường dễ bị huyết khối.

Yếu tố chấn thương. Bất kỳ, ngay cả những chấn thương nhỏ nhất, dẫn đến sưng. Với nó, các tàu nhỏ và mao mạch bị hư hại. Viêm phát triển, một trong những dấu hiệu kinh điển trong đó là phù nề. Chấn thương nhỏ, như một quy luật, không gây hại cho cơ thể, và bọng mắt với chúng được loại bỏ bằng cách áp dụng một vật lạnh vào vùng phù nề.

Ăn kiêng sai. Ở tuổi già, hơn bao giờ hết, một người cần dinh dưỡng hợp lý. Người già thường bỏ bê vấn đề dinh dưỡng. Họ tiêu thụ mọi thứ một cách bừa bãi, mà không quan sát bất kỳ khoảnh khắc chế độ nào. Thường thì "phần thưởng" cho sự bất cẩn như vậy là sưng chân.

Thêm bảng Anh. Ở những người béo và béo phì, sưng chân xảy ra khá thường xuyên. Theo thời gian, các sợi cơ bị mòn và không thể chịu được tải trọng tăng lên trên chân. Chân chỉ mệt mỏi khi mặc một cơ thể nặng nề. Kết quả là, có một sự giải phóng chất lỏng từ giường mạch máu và sự phát triển của phù nề. Vào mùa hè, điều này là rõ rệt nhất, vì ảnh hưởng của yếu tố nhiệt cũng được thêm vào.

Các nguyên nhân bao gồm bệnh lý mãn tính của đường tiêu hóa. Một số bệnh dẫn đến sự gián đoạn các quá trình hấp thụ và phân phối lại chất lỏng trong cơ thể. Thuốc lợi tiểu sẽ giúp điều chỉnh tình trạng.

Chân có thể sưng do tăng huyết áp trong các mạch của phổi và tăng huyết áp ngoại biên.

Bọng mắt có thể được gây ra bởi các yếu tố bên ngoài. Một ví dụ sinh động là việc sử dụng thuốc lâu dài do sự hiện diện của bệnh. Một số loại thuốc có thể gây sưng ở chi dưới do tác dụng phụ.

Điều trị phù nề

Cần phải loại bỏ bọng mắt không chỉ bằng các tác động cục bộ trên vùng phù, mà còn bằng liệu pháp phức tạp trên cơ thể.

Điều trị tại chỗ
Nó phải được áp dụng ngay lập tức khi nguyên nhân chính xác của sưng chưa được thiết lập.

1. Các tác nhân bên ngoài khác nhau được sử dụng dưới dạng thuốc mỡ, gel. Một số trong số chúng loại bỏ các dấu hiệu viêm, và giúp ngăn ngừa cục máu đông hoặc tái hấp thu chúng. Thông thường, các quỹ này được chuẩn bị trên cơ sở hạt dẻ ngựa hoặc heparin.
2. Việc sử dụng thuốc lợi tiểu được chỉ định. Theo kết quả của hành động của họ, một sự phân phối đồng đều chất lỏng trên khắp cơ thể sẽ xảy ra.
3. Thường sử dụng badyagi. Dầu thực vật được thêm vào nó theo tỷ lệ 1: 1. Khuấy thành phần cho đến khi một chất độc đồng nhất được hình thành. Nó được áp dụng cho một nơi có vấn đề. Sẽ tốt hơn nếu điều này được thực hiện vào ban đêm.
4. Một kết quả tốt có thể thu được từ việc mang vớ nén và vớ. Chúng không thể kìm hãm cử động, nhưng đôi chân cùng lúc lại nghỉ ngơi và cản trở khả năng đông máu. Đồ lót như vậy không chỉ phù hợp với phụ nữ mà cả nam giới.

Sửa chữa toàn diện
Hướng chính của nó là loại bỏ các yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của bọng mắt. Sửa chữa là nhằm mục đích điều trị bệnh tiềm ẩn. Đồng thời, họ không quên việc sử dụng vốn địa phương.

• Nếu huyết áp tăng, thuốc hạ huyết áp được sử dụng.
• Nếu có một bệnh lý của tim, bác sĩ tim mạch sẽ giúp đỡ.
• Trong bệnh lý mãn tính, các hành động nhằm mục đích kéo dài thời gian thuyên giảm và ngăn ngừa các đợt trầm trọng.

Y học cổ truyền
Y học cổ truyền hoạt động trong kho vũ khí của nó với nhiều phương tiện để chống lại bọng mắt:

1. Cồn ngựa cồn là phổ biến. Để làm điều này, hạt dẻ xắt nhỏ được đổ với rượu vodka. Nó là cần thiết để nhấn mạnh 10 ngày. Tiếp nhận được thực hiện nhiều lần trong ngày trong 10 giọt. Một công cụ tương tự là rất hiệu quả trong việc chống lại chứng giãn tĩnh mạch.
2. Nó cũng sửa chữa các điều kiện phù nề của rễ mùi tây. Nó sẽ lấy 50 g rễ mùi tây băm nhỏ và nước sôi trong một thể tích 500 ml. Truyền dịch được để qua đêm. Vào buổi sáng, cần phải lọc và uống toàn bộ khối lượng trong ngày.
3. Bạn có thể chống sưng với sự trợ giúp của hạt lanh. 100 g hạt giống được thêm vào mỗi lít nước sôi. Trong một bồn nước, thành phần có giá nửa giờ. Nhấn mạnh trong vài giờ ở một nơi ấm áp. Trong ngày, uống nhiều lần trong nửa ly. Thời gian của khóa học là 3 tuần.
4. Nếu hoạt động của thận bị suy giảm thì việc sử dụng trà xanh sẽ có lợi. Là một loại thuốc lợi tiểu, bạn có thể sử dụng dịch truyền của đuôi ngựa, cây xô thơm, oregano, linden, cây kế sữa. Từ việc sử dụng chúng, các quá trình lọc và xử lý chất lỏng sẽ tăng tốc.
5. Tắm chân tương phản sẽ là một công cụ tốt trong cuộc chiến chống phù nề. Sự xen kẽ của nước ấm và lạnh sẽ dẫn đến sự biến mất của phù nề. Sau các thủ tục nước như vậy, rất hữu ích để chà chân bằng dầu ô liu. Dầu long não khá phù hợp cho mục đích này. Chà xát được thực hiện cho đến khi sản phẩm được hấp thụ hoàn toàn vào da chân. Thủ tục được thực hiện thường xuyên vào buổi tối.
6. Hiệu quả là sử dụng thảo dược nén. Đối với họ, bạn có thể sử dụng khoai tây sống, nụ bạch dương, hỗn hợp sữa chua với ngải cứu theo tỷ lệ 1: 1. Bạn có thể sử dụng thuốc sắc được làm từ lá bạch dương cho việc này.
7. Tắm chân có thể được thực hiện với muối biển, quả bách xù, nước dùng hoa cúc. Loại bỏ chất lỏng dư thừa sẽ góp phần vào một thức uống từ quả mơ khô. Một phương thuốc tuyệt vời trong vấn đề này là thuốc sắc của củ cải.
8. Nó rất hữu ích cho người già ăn dưa hấu, dưa chuột, dưa, cà rốt dưới mọi hình thức. Tất cả đều góp phần loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể và không hề kém hiệu quả đối với thuốc lợi tiểu.

Khuyến nghị của các chuyên gia về lối sống

Dù nguyên nhân của sự hình thành phù nề, điều chỉnh lối sống là cần thiết để đảm bảo rằng các nguyên nhân góp phần vào sự xuất hiện của bọng mắt được loại bỏ.

1. Yêu cầu chính trong tuổi già là duy trì lối sống đo lường. Không rườm rà ở tuổi này nên được cho phép. Điều này áp dụng cho cả dinh dưỡng và hoạt động thể chất.
2. Massage chân sẽ hữu ích. Đó là hợp lý để kết hợp làm việc tích cực với nghỉ ngơi.
3. Bất cứ khi nào có thể, nên tránh những tình huống căng thẳng. Với chứng rối loạn giấc ngủ, bạn có thể uống thuốc valerian, truyền phí làm dịu.

Phòng chống

Các biện pháp phòng ngừa rất đơn giản, nhưng hiệu quả giúp ngăn ngừa sự phát triển của bọng mắt. Chúng bao gồm:

Hạn chế ăn muối. Nó thúc đẩy sự lưu giữ chất lỏng trong cơ thể và sự phát triển của phù nề. Tất nhiên, rượu và nước uống có gas nên được loại trừ.

• Đối với uống, tốt hơn là dừng sự lựa chọn với chất lỏng thông thường.
• Từ chối sử dụng thực phẩm thúc đẩy khát.
• Giày để mặc hàng ngày không nên vắt chân.
• Massage nội địa hóa phù nề.
• Bài tập vật lý khả thi hàng ngày.
• Chủ động cuộc sống vị trí trong mọi cách.
• Nhiều động tác, bao gồm cả thể dục nhịp điệu.
• Nếu có thể, hãy đi chân trần nhiều hơn.
• Sẽ rất hữu ích khi thực hiện các bài tập liên quan đến việc lăn một ngọn hải đăng hoặc quả bóng bằng chân của bạn.

Tất cả các biện pháp này là đơn giản để thực hiện, nhưng hiệu quả của chúng trong việc ngăn ngừa phù nề sẽ được chú ý.

Video: điều trị phù chân bằng các bài thuốc dân gian