Lợi ích và tác hại của nước khoáng đối với cơ thể

Xử lý nước khoáng đang dần trở thành quá khứ. Tuy nhiên, có những tín đồ cho đến ngày nay sử dụng nước khoáng cho mục đích phòng ngừa như một phương thuốc cho hàng ngàn bệnh. Thị trường ngày nay đầy đồ uống này, bạn có thể tìm thấy nước khoáng lợ có hoặc không có gas. Vì lý do này, do sự phổ biến, đáng để biết những lợi ích hoặc tác hại của một loại thuốc thần kỳ có thể mang lại.

Các loại nước khoáng

1. Phòng ăn. Khoáng hóa nước uống có thể được thực hiện với một phòng thí nghiệm và tất cả các thiết bị cần thiết. Cuối cùng, bạn nhận được một loại nước khoáng có hàm lượng muối và hợp chất tối thiểu so với một loại thuốc tự nhiên. Một thức uống có thể hữu ích cho những người thiếu một yếu tố nhất định. Trong một dạng của nước khoáng, ví dụ, natri chiếm ưu thế. Thứ hai là giàu phốt pho hoặc canxi, thứ ba là sulfate và như vậy. Nhưng bạn nên hiểu rằng tất cả điều này đạt được một cách giả tạo.
2. Trị liệu. Nước khoáng là hoàn toàn tự nhiên, nó được chiết xuất từ ​​một giếng sâu, sau đó nó được xử lý và làm sạch. Narzan thuốc được kiểm tra bằng tất cả các phương pháp có thể cho sự vắng mặt của muối của kim loại nặng và các tạp chất có hại khác. Một người sẽ nhận được lợi ích tối đa từ việc sử dụng một sản phẩm như vậy. Do nồng độ lớn, nước khoáng không thể được uống với khối lượng lớn. Chi phí của một thức uống như vậy cao hơn giá của các chất tương tự có thể. Nước chữa bệnh chỉ nên được tiêu thụ theo chỉ định của bác sĩ cho mục đích điều trị.
3. Phòng ăn là y tế. Một loại hỗn hợp đã được phổ biến. Không có hạn chế nghiêm ngặt về nhập học, với tất cả điều này, thức uống được sử dụng cho mục đích điều trị. Nồng độ của các hoạt chất giảm 1,5-2 lần so với trong nước khoáng hoàn toàn trị liệu. Loại hỗn hợp không chỉ bao gồm nước uống và nước thuốc, mà còn cả nước lọc thông thường. Tuy nhiên, về mặt tiện ích, nó không thua kém loại nước khoáng thứ hai.

Lợi ích của nước khoáng

1. Đồ uống được lấy từ ruột của trái đất. Nước đi qua các lớp, do đó được giải phóng khỏi các tạp chất có hại và làm giàu chất dinh dưỡng. Khi sử dụng nước khoáng thực sự, hoạt động của tất cả các hệ thống và cơ quan quan trọng của con người được bình thường hóa. Không phải vô ích mà cơ thể chúng ta chủ yếu bao gồm nước.
2. Nước khoáng chữa bệnh thực sự làm việc kỳ diệu. Đây là cứu cánh thực sự cho những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, tim, tuần hoàn, nội tiết, hệ thần kinh. Rất thường xuyên, nước khoáng được tiêu thụ trong các rối loạn niệu sinh dục, tim mạch và đường ruột.
3. Bất kỳ nước tinh khiết là một nguồn của tuổi trẻ và tuổi thọ, khoáng sản - đặc biệt. Khi tiêu thụ một loại nước khoáng hỗn hợp, căng tin hoặc dược liệu, cơ thể được trẻ hóa trên tất cả các mặt trận. Làn da đến theo thứ tự, nếp nhăn được làm mịn, một người giảm cân tự nhiên.
4. Vì có rất nhiều canxi trong thức uống như vậy, tình trạng răng, mô xương và móng được cải thiện. Thuốc có tính năng tốt đẹp là giảm cholesterol và làm sạch các kênh máu. Theo quan điểm này, việc ngăn ngừa tối đa bệnh huyết khối, giãn tĩnh mạch, xơ vữa động mạch được thực hiện.
5. Nó rất hữu ích để sử dụng narzan ở bệnh nhân tiểu đường. Nước khoáng chứa tất cả các hợp chất chịu trách nhiệm hạ đường huyết. Trên cơ sở này, tình trạng chung được cải thiện và sự phụ thuộc vào insulin giảm.
6. Các đặc tính có lợi của nước khoáng áp dụng cho người thừa cân.Đồ uống này được bao gồm trong hoàn toàn bất kỳ chế độ ăn uống, điều trị hoặc dự phòng. Nó cho phép bạn loại bỏ chất béo nhanh hơn nhiều lần so với khi bạn giảm cân với một lượng nhỏ nước hàng ngày tiêu thụ.
7. Nước khoáng thiết lập một chiếc ghế, làm giảm táo bón và ngược lại, tiêu chảy. Do đặc tính lợi tiểu của nó, thận được làm sạch, cát và sỏi nhỏ được lấy ra khỏi khoang của chúng. Narzan cũng có tác dụng tích cực đối với gan, làm tăng lưu lượng mật.
8. Con gái trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ từ thời kỳ mãn kinh, bà mẹ tương lai chỉ cần nước khoáng mà không cần ga. Một thức uống như vậy bình thường hóa sự cân bằng nước-kiềm, làm tăng huyết sắc tố và bình thường hóa môi trường tâm sinh lý.
9. Nước khoáng nóng được sử dụng trong các khu nghỉ dưỡng sức khỏe để điều trị viêm phổi, hen phế quản, ho dai dẳng và các bệnh khác liên quan đến đường hô hấp của con người. Khoáng chất giúp loại bỏ chất nhầy và loại bỏ một phần ho của người hút thuốc.
10. Trên cơ sở nước khoáng mát, bạn có thể chuẩn bị một loại thuốc bổ cho mặt, và narzan thường được đông lạnh để lấy đá mỹ phẩm. Sau đó, việc sử dụng các sản phẩm tự nhiên này sẽ giúp bạn duy trì làn da trẻ trung và đối phó với các nếp nhăn nhỏ.
11. Cần phải đề cập đến một thực tế rõ ràng là một người không nên được phép làm mất nước cơ thể. Nước khoáng đối phó với nhiệm vụ này, nếu bạn sử dụng nó thường xuyên và với liều lượng đầy đủ. Cũng chống lại nền tảng này, quá trình tiêu hóa sẽ được cải thiện, nhu động ruột sẽ được cải thiện, cơn đau dạ dày sẽ biến mất.

Nước khoáng khi mang thai và cho con bú

1. Nữ bác sĩ khuyên các bà mẹ tương lai và mới đúc nên tiêu thụ nước khoáng với liều lượng để cung cấp cho cơ thể một tông màu tổng thể.
2. Khi mang thai, hầu hết tất cả phụ nữ đều thay đổi thói quen ăn uống, bị nhiễm độc và khó tiêu (ợ nóng, táo bón). Nước khoáng sẽ giúp đối phó với những vấn đề tế nhị này.
3. Các bà mẹ cho con bú chỉ cần tiêu thụ nước để có được tất cả các vitamin, khoáng chất, axit amin và các yếu tố khác. Chúng sẽ được truyền cùng với sữa cho em bé.
4. Điều chính là phải nhớ rằng việc hút phải được thực hiện sau khi lần đầu tiên giải phóng khí từ chai bằng nước khoáng. Để làm điều này, để tàu mở trong 50-60 phút.

Lợi ích của nước khoáng cho mặt

1. Sử dụng đúng cách sản phẩm cho da sẽ cho kết quả nổi bật. Nước như vậy có thể được tiêu thụ nội bộ và áp dụng bên ngoài. Thành phần được trộn với các thành phần khác trong việc chuẩn bị mặt nạ gia đình.
2. Điều quan trọng cần biết là đối với mỹ phẩm cần sử dụng nước không có gas. Nước khoáng có ga ảnh hưởng xấu đến lớp hạ bì. Carbon dioxide tăng tốc quá trình lão hóa và phá hủy các tế bào da.
3. Để đảm bảo hydrat hóa và toning thích hợp, nên thực hiện một thủ tục đơn giản mỗi ngày. Đóng băng nước khoáng mà không có khí trong khuôn trước. Lau da bằng đá viên đã chuẩn bị.
4. Để loại bỏ ánh sáng nhờn và điều chỉnh hoạt động của tuyến bã nhờn, cần sử dụng nước khoáng có hàm lượng muối cao trong chế phẩm. Kết quả của việc lau mặt có hệ thống, da sẽ có được một tông màu đồng đều, lỗ chân lông sẽ thu hẹp.
5. Để loại bỏ sưng trên mặt và loại bỏ túi dưới mắt, bạn nên chuẩn bị một loại thuốc bổ đơn giản. Với số lượng bằng nhau, kết hợp nước khoáng không ga và nước hoa cúc. Lau mặt hai lần mỗi ngày.
6. Để làm sạch da và lỗ chân lông của tạp chất, ủ calendula với nước khoáng đun sôi. Sử dụng sản phẩm như một loại kem dưỡng da. Để lại các thành phần trên khuôn mặt trong một phần tư của một giờ.

Nước khoáng cho trẻ em

1. Hiện nay, câu hỏi hóc búa là liệu có thể cung cấp nước khoáng cho trẻ em và ở độ tuổi nào. Chắc chắn có một câu trả lời, một đứa trẻ chỉ có thể uống một loại sản phẩm nhất định. Không cho trẻ uống nước khoáng đến sáu tháng.Trong giai đoạn này, cơ thể nhận được mọi thứ cần thiết từ sữa.
2. Nếu bạn cho bé ăn bằng hỗn hợp nhân tạo, nước khoáng sẽ không thừa. Đồ uống có thể được bao gồm trong chế độ ăn kiêng từ 1 tháng. Hãy nhớ rằng cần phải sử dụng nước khoáng đặc biệt cho trẻ sơ sinh. Thường thì nước như vậy được gọi là vườn ươm. Sản phẩm được kiểm tra kỹ lưỡng.
3. Không nên cho trẻ uống nước khoáng có nguồn gốc tự nhiên với phẩm chất dược liệu. Nếu có nhu cầu như vậy, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhi khoa của bạn trước. Bác sĩ sẽ xác định loại nước khoáng nào nên được cung cấp với một thành phần nhất định.

Thiệt hại nước khoáng

1. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hầu hết tất cả các khoáng chất và nước uống đều có ga. Sự dư thừa carbon dioxide trong sản phẩm gây ra sự tăng tiết dịch dạ dày. Trong hầu hết các trường hợp, chứng ợ nóng xuất hiện. Sau một thời gian, viêm dạ dày, loét có thể phát triển.
2. Nếu bạn thường uống một sản phẩm khoáng hóa bổ sung, cơ thể có thể nhận được quá nhiều hoạt chất. Kết quả là sự cân bằng nước-muối bị xáo trộn. Suy thận có thể phát triển, cát và đá xuất hiện.
3. Nước khoáng, được chiết xuất trong điều kiện tự nhiên, trải qua quá trình xử lý bổ sung tại doanh nghiệp. Kết quả là hầu hết các yếu tố tự nhiên bị mất. Một sản phẩm như vậy không mang lại bất kỳ lợi ích.
4. Nếu bạn tiêu thụ narzan tự nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng nước khoáng có thể có lợi cho cơ thể. Nhưng, tiêu thụ nguyên liệu với số lượng không giới hạn, ngộ độc thường xảy ra.

Những lợi ích của nước khoáng, tất nhiên, là. Tiêu thụ sản phẩm một cách khôn ngoan và tìm hiểu các thành phần. Nguồn tự nhiên không gây hại cho sức khỏe. Đối với hàng hóa được bán, tất cả phụ thuộc vào nhà sản xuất. Trước khi mua, luôn luôn nghiên cứu thành phần, ngày sản xuất và ngày hết hạn.

Video: nước khoáng - thuốc hay thuốc độc?